1樓：匿名使用者
吃一些促進消化的菜或者水果，比如香蕉之類的。然後就是一定要多運動，不要老是坐著，走路才能促進腸道蠕動
2樓：匿名使用者
便秘要多吃青菜水果，尤其是多吃紫菜，紫菜是治便秘的
3樓：匿名使用者
便秘很常見，主要是由於飲食不當導致的。
便秘的症狀，主要是大便乾燥，排便困難，費力，不宜排出的情況，還有腹痛，腹脹等表現。
建議喝穀益舒常清茶可消食健胃，幫助腸道促進蠕動，有利於排便舒暢。多吃粗糧，比如地瓜，高粱，玉公尺以及各種蔬菜，水果等，可以有效防止便秘的情況。
老是便秘是怎麼回事啊？
4樓：浦小雨漆娜
便秘分二種，一種是功能性便秘，另一種是先天性腸道畸形導致的。一般都是功能性便秘較多。現代人工作壓力大，生活節奏加快，飲食不規率，天氣氣候影響，都是導致便秘的原因。
5樓：
便秘多是由飲食不規律，或是腸胃問題引起的。便秘後會比較痛苦，如果沒有及時解決，不僅會影響生活，也對身體有傷害。當出現便秘後，可以適當的服用好健時清好清暢膠囊。
可以很好地溫和清暢，改善胃腸功能，預防及**便秘。
6樓：錦江之星
所謂便秘，從現代醫學角度來看，它不是一種具體的疾病，而是多種疾病的乙個症狀。便秘在程度上有輕有重，在時間上可以是暫時的，也可以是長久的。由於引起便秘的原因很多，也很複雜，因此，一旦發生便秘，尤其是比較嚴重的，持續時間較常的便秘，這樣的患者應及時到醫院檢查，查詢引起便秘的原因，以免延誤原發病的診治，並能及時、正確、有效地解決便秘的痛苦，切勿濫用瀉藥。
7樓：巴英衛
體內缺乏有益菌群，容易造成功能紊亂，期間多喝水，補充活性的有益菌（九珠）。
8樓：藍天白雲美麗
f defense. that's not the wors
without urging. you are uniqu
9樓：匿名使用者
這種情況建議喝穀益舒常清茶採用純天然中草藥精製而成，天然安全無***，適合長期便秘、排便不暢的人群使用。
養成定時排便的習慣，即使不便仍需定時上廁所，久而久之可形成反射性排便習慣，排便時不要看書、聽收音機、集中注意力。
多喝水，便秘發生時，每天要喝2000-3000毫公升水，早上，應該先空腹喝一大杯水，然後進行適當的活動，滋潤胃腸道，軟化糞便。
10樓：潘問郜明輝
吃一些促進消化的菜或者水果，比如香蕉之類的。然後就是一定要多運動，不要老是坐著，走路才能促進腸道蠕動
11樓：紫寶寶520添添
便秘主要是因為身體不適、腸胃功能差引起的，所以會出現消化不良、腹部疼痛等症狀，長期便秘會影響到精神狀態和食慾。
這種情況建議喝穀益舒常清茶幫助改善便秘問題，火麻中具有親水因子，可以抓住糞便中的水分，保住糞便中的水分不被吸收，起到保水保濕的作用，能潤腸通便改善便秘情況平常也要適當地進行鍛鍊。
老是便秘怎麼回事?
12樓：代向南塔丹
解決便秘的方法：一，如果便秘嚴重的話你可以到中藥店去買蕃瀉葉泡茶喝，但不能吃的太多，吃蕃瀉葉應該吃**量。二，平時應該吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，三，養成餐後慢散步半個小時，四，應多喝水，每天飲水量應在2500～2500ml.……
13樓：匿名使用者
你好，要注意吃些粗糧和雜糧，多食含纖維素多的蔬菜。
建議喝穀益舒常清茶來幫助改善便秘問題，火麻中具有親水因子，可以抓住糞便中的水分，保住糞便中的水分不被吸收，起到保水保濕的作用，能潤腸通便改善便秘情況，必要時外用開塞露引導排便，希望我的回覆對你有幫助。
寶寶老是便秘，怎麼回事
14樓：倪掣少波峻
寶寶便秘我都喂寶寶喝香油，直接喂或者加到水裡或輔食中均可。飯後一小時給寶寶揉揉肚子。母乳的話，媽媽要注意敗火，多吃蔬菜和水果。
奶粉的話，建議換一款奶粉或者加清火寶。四個月以上的寶寶，輔食可以加菜泥和果汁，水果以梨為好。
15樓：最愛
要多給寶寶喝水，吃的要清淡些，吃點香蕉泥有潤腸排便的作用，喝奶粉要選擇口感清淡的，比如小小魯班白金裝奶粉。
16樓：
孩子便面給孩子吃點菜泥，果泥之類的食物，奶粉可以喝sheng元適合孩子的腸胃，容易吸收一些。
17樓：朝幫
6個月以後的寶寶更容易便秘上火，很多寶媽把這個鍋怪在奶粉身上，理由是2段奶粉的蛋白質含量比1段高。其實，便秘的主因是不科學的輔食新增，家長自加工的輔食花樣多，過量喂，甚至吃大人飯菜，這才是導致寶寶脾胃失調、消化不良的罪魁禍首
老是便秘要怎麼辦啊？
18樓：對零得感覺
便秘可以調理的，平時吃一些香蕉，容易消化的
寶寶老是便秘怎麼回事
最愛 要多給寶寶喝水，吃的要清淡些，吃點香蕉泥有潤腸排便的作用，喝奶粉要選擇口感清淡的，比如小小魯班白金裝奶粉。 孩子便面給孩子吃點菜泥，果泥之類的食物，奶粉可以喝sheng元適合孩子的腸胃，容易吸收一些。 朝幫 6個月以後的寶寶更容易便秘上火，很多寶媽把這個鍋怪在奶粉身上，理由是2段奶粉的蛋白質含...
便秘便秘怎麼回事啊，經常便秘是怎麼回事
很多 的人都會便秘，網上也有很多緩解便秘的方法，但是我想告訴大家的是導致便秘的原因，主動避免永遠比事後解決更容易 更健康，也少了很多痛苦，以下就是我總結的10個常見的便秘原因 便秘症狀主要是指排便頻率減少，一周內大便次數少於2 3次，或者2 3天才大便1次，糞便量少且乾結時稱為便秘，一上火身體就會很...
便秘是怎麼回事，便秘是怎麼回事啊？
便秘症狀主要是指排便頻率減少，一周內大便次數少於2 3次，或者2 3天才大便1次，糞便量少且乾結時稱為便秘，一上火身體就會很容易產生便秘症狀，所以平時飲食要注重降火氣 1 進食量少或食物缺乏纖維素或水分不足，對結腸運動的刺激減少。2 因工作緊張 生活節奏過快 工作性質和時間變化 精神因素等干擾了正常...
最近一直感覺便秘，是怎麼了啊，最近老是便秘，怎麼辦啊？
看來這個不是飲食導致的 快去醫院檢查一下腸道 祝平安 經常便秘的人乙個食療方改善 總是便秘難忍怎麼辦？西安這兩天太熱了。喝點菊花茶。消消火，吃點清淡的東西就好 黑豆不錯 我上班的路上會有專門榨豆的小店 我都選擇喝黑豆豆漿 你可以嘗試一下 非常的好 如果還不好用那一定要去醫院看看了 便秘時間長了 不是...
最近老是覺得心慌，是怎麼回事，老是覺得心慌怎麼辦
心慌 如果是偶爾不必擔心，可能是累些了吧，假如經常性 甚至定時發生，是否低血糖，或有輕度心肌供血不足？有必要醫院檢查一下才好。才29歲，再過十年也到不了更年期啊 呵呵 但現在 工作 生活壓力大，精神高度緊張，身心疲憊亞健康 早早得了老年病 是中 青年人的普遍現象 我自己也是如此啊，看著那些悠閒自在的...