1樓：生活妙招
洋蔥妙用這麼多，都學學
2樓：不ok開箱
洋蔥的作用和功效是什麼？
洋蔥的功效與作用是什麼？
3樓：劉惜倪胤騫
洋蔥被譽為蔬菜皇后，它的適口性好，特別是具有突出的防病保健功能，有殺菌抑菌作用，對害蟲有驅避作用，是一種比較清潔的綠色食物。
洋蔥除不含脂肪外，具備蛋白質核黃素等多種營養城。
洋蔥具有散寒、健胃、發汗、祛痰、殺菌之功效，具有較強的殺菌功能能幫助防治流行**冒，對人體動脈血管有很好的保護作用。
經常吃洋蔥的人，雖有多體胖者，但膽固醇並無過高表現，並且體質健康。
4樓：生活妙招
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5樓：因你舞動
回答你好，
1. 殺菌
洋蔥的辣味能抗寒，抵禦流感病毒，有較強的殺菌作用。
2.促進消化
可用於**消化不良、食慾不振、食積內停等症。
3.降血壓降血脂
經常食用對高血壓，高血脂和心腦血管病人都有保健作用。
4.防癌抗癌延緩衰老
洋蔥所含的抗氧化劑增強細胞的活力抗癌抗衰老。
5.補鈣
有助於增加骨密度防止骨質疏鬆。
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6樓：不ok開箱
洋蔥的作用和功效是什麼？
7樓：天蠍收藏家
洋蔥的功效與作用很大，例如洋蔥中含有一種最有效的天然抗癌物質穀胱甘肽，當人體內這種成分增多時，癌症發生機率就會見效，它能控制癌細胞的生長，具有防癌抗癌的作用。望採納謝謝。
洋蔥功效作用營養價值
8樓：天蠍收藏家
洋蔥的功效很大，例如洋蔥它有殺菌、抗感冒的作用。洋蔥當中它含有植物的殺菌素和大蒜素，大家知道大蒜素具有很強的殺菌效果。因此它對於抵抗這種感冒病毒，預防感冒，還有胃腸道的一些疾病感染，非常有效果。
望採納謝謝。
9樓：來自紫霄巖眸含秋水的蘭果樹
洋蔥的功效很大，例如洋蔥降低血脂作用：洋蔥還包含硫化物，能夠擴張血管，降低血黏度，增加冠脈血流量，降低與預防血栓形成等，還包含少許硫氨基酸，具有降血脂，降血壓，抗動脈硬化等作用功效，能夠有效預防心肌梗死，動脈硬化及冠心病等。每日吃60g洋蔥，其降脂作用比安妥明更佳。
望採納。
10樓：秒懂百科精選
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11樓：生活妙招
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12樓：天蠍收藏家
洋蔥的功效和作用很大。例如服用洋蔥可以緩解心腦血管內皮動脈硬化的狀態，穩定斑塊，修復血管內皮。洋蔥也可以改善心腦血管的微迴圈，使區域性的小血管活血化瘀，增加血液流暢的程度。
望採納謝謝了。
13樓：不ok開箱
洋蔥的作用和功效是什麼？
14樓：月光一族於
洋蔥的營養成分最重要的就是軟化血管的作用。任何蔬菜都缺少的軟化血管的物質。洋蔥含有前列腺素a，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。
此外，洋蔥還能清除體內氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質疏鬆，是適合中老年人的保健食物。對於心血管病的患者堅持每頓飯吃生洋蔥就可以達到軟化血管目的。
吃洋蔥有啥好處和壞處
洋蔥的功效與作用有哪些
15樓：i我素女生
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16樓：不ok開箱
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17樓：淘金賬號
洋蔥含bai有一種具有較強的血管du擴張作
zhi用的前列腺素a，它能降低dao血管的壓內
力，降低血液粘稠度，舒容張血管。同時，洋蔥所包含的硫氨基酸，以及二烯丙基二硫化物，可增強纖維蛋白溶解的活性，具有預防動脈硬化、降血脂的功能。
洋蔥的功效與作用是什麼
18樓：因你舞動
回答你好，
1. 殺菌
洋蔥的辣味能抗寒，抵禦流感病毒，有較強的殺菌作用。
2.促進消化
可用於**消化不良、食慾不振、食積內停等症。
3.降血壓降血脂
經常食用對高血壓，高血脂和心腦血管病人都有保健作用。
4.防癌抗癌延緩衰老
洋蔥所含的抗氧化劑增強細胞的活力抗癌抗衰老。
5.補鈣
有助於增加骨密度防止骨質疏鬆。
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19樓：生活妙招
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20樓：不ok開箱
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21樓：低調奢華
洋蔥（學名：allium cepa），別名球蔥、圓蔥、玉蔥、蔥頭、荷蘭蔥、皮牙子等，.百合科、蔥屬二年生草本植物。
洋蔥含有前列腺素a，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。此外，洋蔥還能清除體內氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質疏鬆，是適合中老年人的保健食物。 洋蔥在中國分布廣泛，南北各地均有栽培，是中國主栽蔬菜之一。
中國的洋蔥產地主要有福建、山東、甘肅、內蒙古、新疆等地。
洋蔥的功效
22樓：壹加壹是不等於二
1、補鈣健骨。洋蔥鈣質豐富，可以與小油菜、白菜等富鈣蔬菜媲美，而且還含有鎂和鉀，鈣磷比例也合適，補鈣好吸收。
2、改善腸道環境。洋蔥和牛蒡、蘆筍等蔬菜一樣，含低聚醣，不被胃和小腸消化，但在大腸分解作為雙歧桿菌等有益菌的食物。
3、促**治便秘。洋蔥富含膳食纖維，增加飽腹感和促進排便，此外，洋蔥產生的雙歧因子也有利於腸道通暢。
4、解油膩。做一些高脂肪的葷菜，例如牛排、紅燒肉、烤魚等搭配洋蔥既能去腥味，又能解油膩，減少人體對脂肪的吸收。
5、殺菌。洋蔥含有揮發性的硫化丙烯，具有殺菌抑菌的作用，對害蟲有驅散作用，因此洋蔥是零農殘蔬菜。
6、防癌。洋蔥富含槲皮素和硒。前者抑制癌細胞活性，阻止癌細胞生長，後者是一種很強的抗氧化劑，減輕體內氧化損傷。
擴充套件資料
注意事項
1、洋蔥和魚不能一起吃
魚含有非常豐富的蛋白質，洋蔥和魚同吃，洋蔥裡的草酸會分解、破壞魚中豐富的蛋白質，使之沉澱，不容易被人體消化吸收。
2、洋蔥不能和海帶一起吃
海帶含有豐富的碘和鈣，而洋蔥含有草酸，兩者一起食用容易形成不易消化的沉澱物質，還會影響鈣吸收。
3、洋蔥不能和蝦一起吃
蝦含有豐富的碘和鈣，與富含草酸的洋蔥一起食用會形成草酸鈣，容易產生結石。
3、洋蔥是不能和蜂蜜一起吃
兩者是相剋的兩種食材，一起食用以後會對人的眼睛產生多種不利影響，容易導致視力下降，嚴重的還可能會導致眼睛失明。
23樓：不ok開箱
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洋蔥的功效與作用有哪些?
24樓：不ok開箱
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洋蔥的功效，洋蔥的功效與作用有哪些
洋蔥妙用這麼多，都學學 洋蔥的作用和功效是什麼？洋蔥的功效特別大，例如洋蔥中含有的前列腺素,是一種較強的血管舒張劑和軟化劑,能減少血管和心臟冠狀動脈的阻力,可促進鈉鹽的排洩,從而降低血壓,是高血壓病人的良藥。望採納謝謝。補鈣健骨，鈣質豐富，還含有鎂和鉀，鈣磷比例也合適，補鈣好吸收。改善腸道環境，含低...
吃洋蔥的好處有哪些洋蔥的功效與作用
常吃洋蔥有什麼好處？吃洋蔥有啥好處和壞處 生吃洋蔥有什麼好處和壞處 洋蔥可以擴張血管，抵抗酚胺等 促進鈉排洩並降低血壓，洋蔥還可以使大腦恢復活力，可以更好地利用葡萄糖，並為腦細胞提供熱量。洋蔥是一種天然的抗癌物質，可以防止體內的生物突變，控制癌細胞並發揮抗癌作用。洋蔥還可以抗氧化，可以消除自由基，增...
蛋白粉的功效與作用，蛋白粉的功效與作用是什麼？
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蘇子的功效與作用是怎樣的？蘇子的功效與作用有哪些？
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山藥的功效與作用是什麼，山藥的功效與作用？
可以養胃，而且還可以止咳，幫助預防一些糖尿病高血壓高血脂，還能夠降低血糖，而且山藥裡面的維生素含量還是挺多的，補充人體需要的一些氨基酸，促進腸道消化吸收，增加食慾，還可以補充糖和鹽的含量。山藥的功效與作用很大，例如山藥有滋潤，養護肝臟的功效，對 久咳嗽的有很大的作用。望採納謝謝了哈。山藥是一種營養豐...