1樓：撒的謊
可以養胃，而且還可以止咳，幫助預防一些糖尿病高血壓高血脂，還能夠降低血糖，而且山藥裡面的維生素含量還是挺多的，補充人體需要的一些氨基酸，促進腸道消化吸收，增加食慾，還可以補充糖和鹽的含量。
2樓：來自紫霄巖眸含秋水的蘭果樹
山藥的功效與作用很大，例如山藥有滋潤，養護肝臟的功效，對**久咳嗽的有很大的作用。望採納謝謝了哈。
3樓：520啦啦
山藥是一種營養豐富的植物，不僅能補充營養，還能補中、健脾、止瀉。山藥能清理和緩解脾肺氣虛引起的食慾不振、消化不良等症狀。
4樓：小豆子子梓
山藥是一種保健的蔬菜，可以補益腎，肺，脾，而且還可以益氣，可以增強消化的功能，也有祛痰鎮咳平喘的作用。
山藥的功效與作用？
5樓：頤養康
1、健脾養胃
山藥，味甘，性平；歸肺、脾、腎經。山藥有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。
2、滋腎益精
山藥性平，補肺、脾、腎、三焦氣陰，填精固腎，澀精止遺，使氣血生化有源，是氣陰不足、下焦不足之要藥，可以**腎虧遺精、婦女白帶多、小便頻數等症。
3、止咳平喘
山藥具有補肺益氣、養陰止咳、調肺化痰的功效，可**肺虛氣陰不足、氣短久咳、虛喘等。
4、降低血糖
山藥中所含的醣蛋白，在體內水解為蛋白質和醣類，有降低血糖的作用。山藥所含的澱粉酶具有幫助食物消化、水解澱粉為葡萄糖的作用。
5、益智健腦
山藥所含的澱粉酶，可以水解澱粉為葡萄糖，直接為大腦提供熱能，對健腦有重要作用。山藥中含有豐富的膽鹼和卵磷脂，有助於提高人的大腦的記憶力。
6樓：萌德德兒
滋補脾胃、生津養肺。
山藥是一味非常好的中藥，古方叫做薯蕷，這個藥物主要是三點功效，第一點，它可以補脾胃之氣，養脾胃之陰。山藥的藥性比較甘甜，直接入中焦，補脾胃，而且偏潤，所以這個藥對脾胃的功能有很好的滋潤作用。第二個，它可以生津養肺。
臨床中，我們好多糖尿病的病人，津液不足、口幹、口燥，臨床中的山藥也是常配的藥。最後乙個作用，山藥還可以補腎澀精。在《金匱要略》裡面有乙個方子叫做薯蕷丸，治各種虛勞，重點是腎虛、脾虛，薯蕷丸是以山藥為主的，它可以健脾補腎，把精氣固存在身體裡面，所以，山藥是養生非常好的乙個藥。
山藥的功效與作用分別是？
7樓：匿名使用者
山藥具有誘導產生干擾素，增強人體免疫功能的功效；可以起到健身強體、延緩衰老的作用。山藥味甘，性平；歸脾、肺、腎經；具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。
山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能。山藥能補脾養胃，生津益肺，對於脾虛食慾不好以及肺虛咳嗽不止有非常好的食療效果。
山藥有什麼功效？
8樓：來自紫霄巖眸含秋水的蘭果樹
山藥的功效很大，例如山藥中含多種酶，尤其是澱粉酶含量較多。現代研究認為：山藥除了蔬菜中的一般營養外，還含有豐富的保健因子，如山藥素、尿囊素、皂苷、膽鹼及8種人體必需的氨基酸和礦物質。
望採納謝謝。
9樓：
淮山性溫，味平，能**脾虛食少，久洩不止，腎虛遺精，尿頻，虛熱消渴，有強健筋骨延年益壽的功效，能促進腸胃蠕動，緩解便秘aqui te amo。
10樓：月亮掛山溝
山藥健脾養胃，增強免疫力，寶寶少生病，搭配香蕉潤腸通便香甜細膩
11樓：南橘國服呂布
山藥健脾養胃 能保護寶寶腸胃健康配上好吃的水果泥
山藥的做法有哪些？山藥的功效與作用是什麼？
12樓：七寒銳
山藥可以涼拌，也可以清蒸，也可以炒著吃，當然也可以拔絲，山藥的功效具有滋陰補腎，可以補脾胃之氣，可以提高人體自身的免疫力
13樓：煙雨霞霧
山藥可以用於煲湯或者蒸熟搗成泥和牛奶一起混合吃，這兩種做法都非常好吃。山藥的功效和作用是健美養顏、健脾益胃、補中益氣。
14樓：a一此不懈
山藥可以用來煮湯，而且還可以用來煮小公尺粥，以及還可以用來做山藥羹做甜點。山藥的功效，它可以更好的促進食物的吸收，而且可以。止咳平喘，促進胃腸的消化，改善胃腸的積食症狀，是脾胃的功能更加好。
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