1樓：匿名使用者
花生素有「長生果 」、「植物肉」、「素中葷」之稱。性平，味甘；歸於肺、脾經。可健脾和胃、潤肺化痰；止血，增強記憶力，抗衰老。
花生連紅衣配伍紅棗食用補虛補血。不可與香瓜配伍食用。適宜食慾不振、咳嗽痰喘者，婦女產後乳汁不足，病後體虛，各種出血症，或青少年兒童和老年人；炒熟或油炸後性燥熱，傷風感冒、咽喉腫痛、內熱火旺、有膽病、長痤瘡、血粘度高者不宜食用。
建議花生生食或煮食，吃時帶紅衣一起吃，盡量少用油炸或炒食。每日食用不宜過多，一小把足亦。
雞蛋不宜與鯉魚、糯公尺、兔肉、鱉肉、豆漿等同食，與花生一起吃沒問題。雞蛋每天食用1～2個即可，老人每天最好1個，足夠提供人體所吸收的營養量；食用過多易造成膽固醇攝入過量。
2樓：匿名使用者
可以花生含有水份、蛋白質、脂肪、醣類，維生素a、b6、e、k、及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，可提供八種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸、卵磷脂、膽鹼、胡蘿蔔素、粗纖維等有利人體健康的物質，
雞蛋1、蛋白質：雞蛋含豐富的優質蛋白，每100克雞蛋含12.7克蛋白質，兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於150克魚或瘦肉的蛋白質。
雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大公尺中也是最高的。鮮雞蛋含的蛋白質中，主要為卵蛋白（在蛋清中）和卵黃蛋白（主要在蛋黃中）。其蛋白質的氨基酸組成與人體組織蛋白質最為接近，因此吸收率相當高，可達99.7%。
花生公尺能和雞蛋一起吃嗎
3樓：來歲菊花開
花生公尺能和雞蛋一起吃的，用花生公尺和雞蛋也是可以在一道菜裡的。
4樓：匿名使用者
花生和雞蛋不建議一起吃。花生和雞蛋一起吃雖然不會產生什麼不良反應，但是花生和雞蛋都是難以消化的食物，吃多了會增加腸胃負擔。
花生中不飽和脂肪酸的含量很高，被譽為「植物肉」，這種食物營養價值十分高，甚至高於牛奶和雞蛋等。花生公尺具有很高的止血作用，尤其是花生皮，不過在花生煮熟或者是炒熟之後，這種食物的止血效果就會差很多。
花生不建議和黃瓜一起吃。黃瓜性味甘寒，花生含有的油脂比較多，如果油脂和性寒食物相遇，會讓其滑利之性增加，更易導致腹瀉。
腸胃功能不好的人，最好不要將花生和黃瓜一起吃，就算是避免不了一起吃，也要少吃。
花生不能和螃蟹一起吃。花生性味甘平，屬於油膩性比較大的食物，螃蟹屬於寒性食物，如果和花生一起吃很容易引起腹瀉，所以脾胃虛弱的人最好不好將花生和螃蟹一起吃。
花生營養豐富，適合老年人還有兒童吃。花生可以預防老年人患上糖尿病、高血壓的概率，還可以促進兒童的骨骼發育，提高記憶能力
5樓：匿名使用者
花生和雞蛋都是常見的食物，兩者在食物性質和營養成分上並無衝突。是消化能力弱的人一起通吃攝入蛋白質較多消化能力會變差腹脹不消化的感覺，需要多按摩腹部，多走動運動幫助消化才是。
6樓：彤寶老師
你好，花生公尺可以和雞蛋一起吃，我們常做脆皮花生，外面裹得就是澱粉雞蛋液，吃了並沒有任何不適。
花生仁是指去掉花生殼的那部分，事實上是花生的種子，整個的花生叫做果實，莢果。也叫做花生公尺又名落花生、地果、唐人豆。花生長於滋養補益，可延年益壽，所以民間又稱「長生果」，並且和黃豆一樣被譽為「植物肉」、「素中之葷」。
花生的營養價值比糧食類高，可與雞蛋媲美。
一般人群均可食用
1. 適宜營養不良、食慾不振、咳嗽之人食用；適宜腳氣病患者食用；適宜婦女產後乳汁缺少者食用；適宜高血壓病，高脂血症，冠心病，動脈硬化，以及各種出血性疾病之人食用；適宜兒童、青少年及老年人食用，能提高兒童記憶力，有助於老人滋補保健；
2. 花生含油脂多，消化時需要多耗膽汁，故膽病患者不宜食用；花生能增進血凝，促進血栓形成，故患血黏度高或有血栓的人不宜食用；體寒濕滯及腸滑便洩者不宜服食。
食療作用
性平，味甘；入脾牌、肺經。 具有醒脾和胃，潤肺化痰，滋養調氣，清咽止咳之功效。
主治營養不良，食少體弱，燥咳少痰，咯血，齒衄鼻衄，**紫斑，
7樓：匿名使用者
生雞蛋炒花生公尺這類東西的做法是非常簡單的，要是我們準備好生雞蛋跟花生仁就可以了，我們最先能夠將花生仁放入鍋裡邊開展煸炒，隨後在鍋裡邊新增雞蛋液，在新增花生仁開展煸炒，立即出現色調轉變就可以起鍋服用了，實際的做法大夥兒能夠跟隨下邊的內容去試著製做生雞蛋炒花生公尺。
生雞蛋花生仁
用材主要材料
花生仁500克
生雞蛋2個輔材芝麻50克白糖50克冷水50克生雞蛋花生仁的
作法1.最先將花生仁洗乾淨，瀝乾水份，打進兩個雞蛋，攪拌均勻，2.隨後新增適量的玉公尺粉，
3.然後攪拌均勻，以後放進鍋中文火炸十分鐘，4.隨後往鍋中放進一勺的冷水和一勺的白砂糖。
5.然後煸炒出芝麻油色，。
6.隨後倒進炸好花生仁粒，撒上一勺子的芝麻迅速煸炒勻稱起鍋。
7.一道色香味俱全的生雞蛋花生仁就搞好了，拌冷盤鹹蛋花生仁
原材料原汁原味削皮花生仁——100g
鹹蛋——2顆
大蒜——2瓣
蔥段——1/3根
朝天椒——1根
香萊——1株
生抽——半匙
糖——1匙
鹽——少量
色拉油——1匙
作法1.取2個鴨蛋黃及1個鹹蛋白滾刀塊。
2.然後將流程1的雞蛋黃、蛋白質損壞，蒜、蔥剁碎、朝天椒切成片預留。
3.火災熱鍋下蒜及鹹蛋進行爆香後，倒進花生仁、蔥、朝天椒及所有的調味品翻拌，再以香萊裝點就可以。
雞蛋可以跟花生一起吃嗎..?
8樓：羅虹雨布彤
花生含有水份、蛋白質、脂肪、醣類，維生素a、b6、e、k、及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，可提供八種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸、卵磷脂、膽鹼、胡蘿蔔素、粗纖維等有利人體健康的物質，
雞蛋1、蛋白質：雞蛋含豐富的優質蛋白，每100克雞蛋含12.7克蛋白質，兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於150克魚或瘦肉的蛋白質。
雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大公尺中也是最高的。鮮雞蛋含的蛋白質中，主要為卵蛋白（在蛋清中）和卵黃蛋白（主要在蛋黃中）。其蛋白質的氨基酸組成與人體組織蛋白質最為接近，因此吸收率相當高，可達99.
7%。2、脂肪：每100克雞蛋中含脂肪11.6克，大多集中在蛋黃中，以不飽和脂肪酸為多，脂肪呈乳融狀，易被人體吸收。
3、氨基酸：雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富，而穀類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸，所以，將雞蛋與穀類或豆類食品混合食用，能提高後兩者的生物利用率。
這二種食物在一起不會產生有害身材的物質,所以就可以在一起吃.呵呵.可以一起吃的.
雞蛋和花生可以同吃嗎?
9樓：家恕幸嬋
可以一起吃的.
答案補充
花生含有水份、蛋白質、脂肪、醣類，維生素a、b6、e、k、及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，可提供八種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸、卵磷脂、膽鹼、胡蘿蔔素、粗纖維等有利人體健康的物質，
雞蛋1、蛋白質：雞蛋含豐富的優質蛋白，每100克雞蛋含12.7克蛋白質，兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於150克魚或瘦肉的蛋白質。
雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大公尺中也是最高的。鮮雞蛋含的蛋白質中，主要為卵蛋白（在蛋清中）和卵黃蛋白（主要在蛋黃中）。其蛋白質的氨基酸組成與人體組織蛋白質最為接近，因此吸收率相當高，可達99.
7%。2、脂肪：每100克雞蛋中含脂肪11.6克，大多集中在蛋黃中，以不飽和脂肪酸為多，脂肪呈乳融狀，易被人體吸收。
3、氨基酸：雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富，而穀類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸，所以，將雞蛋與穀類或豆類食品混合食用，能提高後兩者的生物利用率。
雞蛋可以跟花生一起吃嗎
10樓：大語卯喜
可以一起吃
花生含有水份、蛋白質、脂肪、醣類，維生素a、b6、e、k、及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，可提供八種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸、卵磷脂、膽鹼、胡蘿蔔素、粗纖維等有利人體健康的物質，
雞蛋1、蛋白質：雞蛋含豐富的優質蛋白，每100克雞蛋含12.7克蛋白質，兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於150克魚或瘦肉的蛋白質。
雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大公尺中也是最高的。鮮雞蛋含的蛋白質中，主要為卵蛋白（在蛋清中）和卵黃蛋白（主要在蛋黃中）。其蛋白質的氨基酸組成與人體組織蛋白質最為接近，因此吸收率相當高，可達99.
7%。2、脂肪：每100克雞蛋中含脂肪11.6克，大多集中在蛋黃中，以不飽和脂肪酸為多，脂肪呈乳融狀，易被人體吸收。
3、氨基酸：雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富，而穀類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸，所以，將雞蛋與穀類或豆類食品混合食用，能提高後兩者的生物利用率。
雞蛋和花生能一起吃嗎
11樓：頓金生才癸
可以花生含有水份、蛋白質、脂肪、醣類，維生素a、b6、e、k、及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，可提供八種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸、卵磷脂、膽鹼、胡蘿蔔素、粗纖維等有利人體健康的物質，
雞蛋1、蛋白質：雞蛋含豐富的優質蛋白，每100克雞蛋含12.7克蛋白質，兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於150克魚或瘦肉的蛋白質。
雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大公尺中也是最高的。鮮雞蛋含的蛋白質中，主要為卵蛋白（在蛋清中）和卵黃蛋白（主要在蛋黃中）。其蛋白質的氨基酸組成與人體組織蛋白質最為接近，因此吸收率相當高，可達99.7%。
雞蛋和花生不能一起吃嗎？
12樓：詭笑yx狽
可以的,一下二十種不可以混吃的，沒有你說的馬鈴薯和雞蛋！！！
但是 糖精(片)和雞蛋一起吃---會中毒、重則死亡！！！！
豬肉菱角同食會肝疼，雞肉芹菜相忌傷元氣；
牛肉栗子食後會嘔吐，羊肉西瓜相會定互侵；
兔肉芹菜同食傷頭髮，鵝肉雞蛋同桌損脾胃；
狗肉如遇綠豆會傷身，黃鱔皮蛋不可同道行；
鯉魚甘草加之將有害，蟹與柿子結伴會中毒；
甲魚黃鱔與蟹孕婦忌，雞蛋再吃消炎片相沖；
柿子紅薯搭配結石生，豆漿營養不宜衝雞蛋；
洋蔥蜂蜜相遇傷眼睛，蘿蔔木耳成雙生皮炎；
豆腐蜂蜜相拌耳失聰，菠菜豆腐色美實不宜；
胡蘿蔔白蘿蔔相互衝，蕃茄黃瓜不能一起食；
黃瓜進食之後忌花生，蘿蔔水果不利甲狀腺；
香蕉芋艿入胃酸脹痛，馬鈴薯香蕉面部起斑。
花生能和螃蟹一起吃嗎，螃蟹和花生能一起吃嗎
您好，花生不能和螃蟹一起吃，食物相剋。謝謝！吃螃蟹後勿吃花生。花生性味甘平，脂肪含量達45 油膩之物遇冷利之物易致腹瀉，故蟹不宜與花生同食，腸胃虛弱者尤應忌之。螃蟹與花生忌同食。螃蟹富含蛋白質 脂肪，花生油脂含量達到50 二者大量同食會引起胃腸不適 過敏等。不能吧。花生同螃蟹放在一起吃，這樣會很容易...
松孑能和花生一起吃嗎，蝦能和花生一起吃嗎？
1全部可以，松子與花生都屬於堅果類。松子含脂肪 蛋白質 碳水化合物等。松子既是重要的中藥，久食健身心，滋潤 延年益壽，也有很高的食療價值。花生是一種高營養的食品，含有蛋白質25 36 脂肪可達40 花生中還含有豐富的維生素b2 pp a d e，鈣和鐵等。花生的脂肪含量佔總營養的30 39 左右，而...
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梨和花生能一起吃嗎，梨和花生能一起煮湯喝嗎
一起吃倒是可以，但不能吃太多，這兩樣都是潤腸通便的，吃多了會腹瀉，也就是常說的壞肚子，祝您健康，天天開心 梨和花生可以一起吃，兩種食物不相剋。與梨相剋的食物 梨 豬蹄 傷腎臟。梨 開水 吃梨喝開水，必致腹瀉。梨 蟹 一起吃會影響腸胃消化。梨 螃蟹 二者一起吃，傷人腸胃。梨 鵝肉 損傷脾胃。梨 豬肉 ...
吃黑豆能不能和花生公尺和芝麻一起打豆漿
黑芝麻和黃豆是可以一起打豆漿的。一般我們日常所飲用的豆漿基本上都是用黃豆，但其實很多食材都是可以和黃豆一起打成豆漿飲用的。芝麻就是其中之一，它的功效作用與黃豆並沒有衝突之後，反而加入了芝麻的豆漿，在香味和口感上都能增色不少。因此大家是可以將這兩者一起打豆漿的。烹調選購和適宜人群 1 烹調。完全烹熟後...