1樓：匿名使用者
冬瓜胡蘿蔔排骨花生公尺山藥能放在一起喂湯嗎?哺乳期能喝嗎?
弄這麼多放一起煮湯，味道比較怪。
做菜也講究主次，不能一鍋亂燉吧
產婦可以食用山藥。山藥含有粘液，有滋潤的效果，對於肺虛，經常咳嗽、咳痰的產婦有著很好的滋養效果。山藥富含的維生素以及粘液蛋白等還能阻止血脂的沉澱，有利於心血管的保護。
女性在坐月子期間一般是能適當吃些冬瓜的。冬瓜有利尿消腫、清熱解暑的功效，且其還含有豐富的鉀鹽及維生素c，對孕婦本身及寶寶的母乳餵養都有一定好處。
產婦是可以吃花生的，花生內含有大量的蛋白質以及維生素，能有效的補充產婦在產後流失的營養，並且經常吃花生也有助於產婦益氣補血。
坐月子可以吃紅蘿蔔，紅蘿蔔裡面含有的維生素，微量元素，礦物質都是非常高的，對於女性的身體來說是非常有好處的。我們不僅坐月子要吃，平時也要經常吃胡蘿蔔，對女性的身體是非常有作用的。紅蘿蔔可以炒著吃，還可以煮著吃，這些方法中炒著吃最好，營養價值最高。
也有利於女性對於胡蘿蔔的吸收。
2樓：幸福美滿
冬瓜，胡蘿蔔，排骨，花生公尺，山藥能放在一起燉湯的。但排骨湯油脂高，注意清淡飲食，避免過於厚重味道和油膩。
原因分析
哺乳期對飲食方面沒有特別的要求和禁忌，最重要的原則就是吃的適量，不可挑食。除了少量有回奶作用的食物都可以食用。
舉措建議
除非媽媽處於極度營養不良的狀態。一些微量元素維生素比如維生素b6,b12，維生素a，可能會因為媽媽飲食而出現浮動。所以哺乳期並不需要大吃特吃，飲食均衡多樣更重要。
3樓：匿名使用者
冬瓜胡蘿蔔排骨花生公尺山藥能放在一起喝湯嗎？哺乳期能喝嗎？應該沒問題吧，這都是些補品。嚇的我合計能治補身體。
4樓：發發1959謝
可以的，非常的有營養哦！蒲乳期可以喝的，能夠下奶呢！
5樓：
你最好別全部加一起哺乳期更不能亂喝一齊你去諮詢營養師。
冬瓜和山藥能和排骨一起燉嗎
6樓：
山藥東瓜可以和排骨一起燉湯。需要提前準備的材料有：大骨700克、山藥200克、冬瓜200克、玉公尺5段、料酒2勺、鹽2勺、生薑1塊、蔥1把。
1、骨頭洗淨後放入涼水中，放薑片、料酒煮開，撈出洗淨。
2、再放入鍋中，用料酒去腥。
3、放足夠的開水，大火煮開後改小火。
4、冬瓜、山藥去皮切塊、玉公尺切段。
5、等骨頭酥爛後放入山藥、玉公尺。
6、等山藥軟綿後放入冬瓜，放鹽。
7、煮到冬瓜透明時撒上蔥花即可。
7樓：白白胖胖小小兒
冬瓜山藥和排骨能一起燉。
8樓：時間概念
可以的不過山藥和冬瓜要後放，要不營養都流逝了，也燉爛了。
9樓：張雪
可以呀！這樣做營養還很好哦
胡蘿蔔海帶排骨湯能不能一起煲湯，冬瓜 排骨 玉公尺 海帶 胡蘿蔔可以一起煮嗎
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