1樓：匿名使用者
1全部可以，松子與花生都屬於堅果類。松子含脂肪、蛋白質、碳水化合物等。松子既是重要的中藥，久食健身心，滋潤**，延年益壽，也有很高的食療價值。
花生是一種高營養的食品，含有蛋白質25%～36%，脂肪可達40%，花生中還含有豐富的維生素b2、pp、a、d、e，鈣和鐵等。
花生的脂肪含量佔總營養的30%—39%左右，而植物性食物中脂肪含量較高的玉公尺才只有4%左右。但是花生對肥胖的威脅並不大，如果適量食用，還能起到**的功效。
並且花生所含脂肪的絕大部分都是不飽和脂肪酸,比如花生中的四烯酸屬於不飽和脂肪酸，具有降低血脂和血清膽固醇的功能，可以減少冠心病的發病危險。而人體不能自己合成不飽和脂肪酸。
花生富含的葉酸、膳食纖維、精氨酸等，也都能對心臟起到保護作用。
花生仁外面的那層紅皮是可以促使血小板生成的，它可以避免血小板聚集。對預防心血管疾病有一定的作用。
2樓：
花生果具有很高的營養價值，內含豐富的脂肪和蛋白質。據測定花生果內脂肪含量為44%-45%，蛋白質含量為24-36%，含糖量為20%左右。並含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。
礦物質含量也很豐富，特別是含有人體必須的氨基酸，有促進腦細胞發育，增強記憶的功能。
花生種子富含油脂，從花生仁中提取油脂呈淡黃色，透明、芳香宜人，是優質的食用油。花生油很難溶於乙醇，人們可以通過將花生油注入70%乙醇溶液加熱至39-40.8度，看其混濁程度，來鑑定花生油是否為純品。
花生油是將花生仁經過制浸而成的油。花生油屬於不乾燥性油，色澤淡黃，透明度好，清香可口，是優良烹調用油。
花生是一種高營養的食品，裡面含有蛋白質25%～36%，脂肪含量可達40%，花生中還含有豐富的維生素b2.pp、a、d、e，鈣和鐵等。
花生是100多種食品的重要原料。它除可以榨油外，還可以炒、炸、煮食，製成花生酥、以及各種糖果、糕點等。因為花生烘燒過程中有二氧化碳、香草醛、氨、硫化氫以及一些其它醛類揮發出來，構成花生果仁有特殊的香氣。
花生的內皮含有抗纖維蛋白溶解酶，可防治各種外傷出血、肝病出血、血友病等。
蝦能和花生一起吃嗎？
3樓：熱詞團小知
蝦能和花生一起吃，下面是具體做法：
準備材料：蝦仁200g，脫皮花生公尺150g，食鹽適量，澱粉適量，甜玉公尺50g，青豆30g，調和油適量，胡椒粉適量，紅辣椒適量
1、將蝦仁洗乾淨備用。
2、蝦仁放入食鹽、蛋清和澱粉上漿。
3、紅甜椒切小粒備用。
4、花生仁過油炸酥，撈出晾涼備用。
5、炒鍋放油少許，下入玉公尺、紅椒粒與豌豆炒至熟。
6、放入蝦仁和花生公尺一起翻炒，同時加入食鹽和胡椒粉即可。
7、出鍋裝盤，花生蝦仁即可食用。
4樓：生活百典
可以的，可以做成花生炒蝦仁。具體步驟：
主料：蝦仁200g、花生150g
輔料：紅甜椒5g、甜玉公尺50g、豌豆30g、蛋清0.5個、澱粉適量、鹽適量、油適量、胡椒粉適量
1、蝦仁整理乾淨。
2、放入食鹽、蛋清和澱粉上漿。
3、準備脫皮花生備用。
4、甜玉公尺粒解凍備用。
5、青豌豆洗淨備用。
6、紅甜椒切小粒備用。
7、花生仁過油炸酥，撈出晾涼備用。繼續在油鍋裡下入上好漿的蝦仁，晶瑩透亮時撈出備用。
8、炒鍋放油少許，下入玉公尺、紅椒粒與豌豆炒製。
9、等玉公尺與豌豆粒將熟狀態時，放入炸好的蝦仁翻炒，同時加入食鹽和胡椒粉，入味即可出鍋食用。
蝦能和花生一起吃嗎
5樓：創作家
可以的，可以做成花生炒蝦仁。具體步驟：
主料：蝦仁200g、花生150g
輔料：紅甜椒5g、甜玉公尺50g、豌豆30g、蛋清0.5個、澱粉適量、鹽適量、油適量、胡椒粉適量
1、蝦仁整理乾淨。
2、放入食鹽、蛋清和澱粉上漿。
3、準備脫皮花生備用。
4、甜玉公尺粒解凍備用。
5、青豌豆洗淨備用。
6、紅甜椒切小粒備用。
7、花生仁過油炸酥，撈出晾涼備用。繼續在油鍋裡下入上好漿的蝦仁，晶瑩透亮時撈出備用。
8、炒鍋放油少許，下入玉公尺、紅椒粒與豌豆炒製。
9、等玉公尺與豌豆粒將熟狀態時，放入炸好的蝦仁翻炒，同時加入食鹽和胡椒粉，入味即可出鍋食用。
6樓：電商達人秀
蝦主要是不能和含維生素c高的食物混著吃，要生成砒霜
一般吃蝦的時候，裡面的蔬菜都是煮過的，維生素含量降低了，所以一般問題不大，只要熟了
如果你要吃了蝦，在段時間內，最好不要吃太多花生，吃稍微少點可能就是肚子痛，吃多了點就是上吐下瀉，嚴重危及生命
7樓：縹緲的看不到
蝦主要是不能和含維生素c高的食物混著吃，要生成砒霜
如果你要吃了蝦，在段時間內，最好不要吃太多花生，吃稍微少點可能就是肚子痛，吃多了點就是上吐下瀉，嚴重危及生命
一般吃蝦的時候，裡面的蔬菜都是煮過的，維生素含量降低了，所以一般問題不大，只要熟了
松子能和花生一起煮嗎？
8樓：匿名使用者
可以，松子與花生都屬於堅果類。松子含脂肪、蛋白質、碳水化合物等。松子既是重要的中藥，久食健身心，滋潤**，延年益壽，也有很高的食療價值。
花生是一種高營養的食品，含有蛋白質25%～36%，脂肪可達40%，花生中還含有豐富的維生素b2、pp、a、d、e，鈣和鐵等。
花生的脂肪含量佔總營養的30%—39%左右，而植物性食物中脂肪含量較高的玉公尺才只有4%左右。但是花生對肥胖的威脅並不大，如果適量食用，還能起到**的功效。
並且花生所含脂肪的絕大部分都是不飽和脂肪酸,比如花生中的四烯酸屬於不飽和脂肪酸，具有降低血脂和血清膽固醇的功能，可以減少冠心病的發病危險。而人體不能自己合成不飽和脂肪酸。
花生富含的葉酸、膳食纖維、精氨酸等，也都能對心臟起到保護作用。
花生仁外面的那層紅皮是可以促使血小板生成的，它可以避免血小板聚集。對預防心血管疾病有一定的作用。
9樓：有心人
可以在一起煮。不會有任何的不量的反應。但是營養損失的較多。他們屬於乾果類，適合幹炒加工，能保住大部分的營養。
10樓：匿名使用者
你好 花生和松子一起打漿喝很好的,可以健腦,降低膽固醇。 希望我的回答能幫到你!
11樓：動聽音畫
花生和松子一起煮很好的,可以健腦,降低膽固醇。 希望我的回答能幫到你!
12樓：匿名使用者
可以，花生和松子一起可以健腦，降低膽固醇。詳細情況建議可以諮詢一下礄口的現代婦產醫院的醫生。
花生能和紅棗一起吃嗎
13樓：潔兒
可以的。
但是兩種的都不要吃太多，容易消化不良
14樓：蟻元斐鹹淑
病情分析：
當然可以的
紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能意見建議：花生健脾和胃、利腎去水、理氣通乳、治諸血症。
山藥和花生能一起吃嗎
15樓：領悟
可以的。
準備材料：
紅棗、花生、山藥、蓮藕、幹杏鮑菇
做法：1、山藥刨皮，洗乾淨，切內成滾刀容塊狀。
2、蓮藕洗乾淨，刨皮，切成滾刀塊狀。
3、幹杏鮑菇泡涼水，浸軟，切塊。
4、紅棗、花生分別洗乾淨。
5、起鍋，鍋中倒入少許油，放入山藥、蓮藕煸炒，煸透。
6、取湯鍋，放入山藥、蓮藕，再放入幹杏鮑菇塊、紅棗、花生，大火燒開，調中小火燉4小時左右，調味加少許鹽、蘑菇精取出即可。
16樓：薄振華漆溪
可以的，這三者沒有食物相剋問題。祝開心，健康。
17樓：匿名使用者
當然可以了，我是溫縣的，鐵棍山藥產地，經常拿山藥當飯吃，沒問題的。
18樓：匿名使用者
可以的，營養保健功能很好的。有補血和健脾的作用。
花生可以和茶一起吃嗎？
19樓：匿名使用者
吃了沒問題 不過茶裡面的鞣酸會影響蛋白質的吸收
而且吃了花生如果短時間大量喝茶的話 容易拉肚子
20樓：心跳如傅歌
花生果具有很高的營養價值，內含豐富的脂肪和蛋白質。花生含鈣量豐富，可以促進兒童骨骼發育。花生中的鋅元素含量普遍高鋅能促進兒童大腦發育，增強記憶功能，抗老化作用。
常飲綠茶能防癌，降血脂和**，減輕尼古丁傷害。由於綠茶是未經發酵的，含有草酸，會隨尿液排洩的鈣質而形成結石，花生含鈣量豐富，建議同時服需要適量。
21樓：匿名使用者
可以一起吃的，放心吃
花生公尺忌和哪些食物同吃
22樓：聖誕老東東
花生公尺忌和黃瓜一起吃。
花生公尺和黃瓜可能會引起腹瀉。黃瓜性味甘寒，常用來生食，而花生公尺多油脂。假如性寒食物與油脂相遇，會增加其滑利之性，可能導致腹瀉。
此外，不能生吃花生公尺，由於花生在地里生長，可能受到病菌、寄生蟲卵和黃麴黴素的汙染，生吃會把病菌、寄生蟲卵和黃麴黴素等有害物質吃進體內，嚴重危害健康。同時，花生公尺中含有大量脂肪，食用生的花生公尺可能引起腹痛腹瀉等消化不良的症狀。
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食用花生公尺須知：
1、慎吃花生公尺製品：花生糖或花生醬等花生公尺製品，在加工過程中容易受到黴菌感染而產生黃麴黴素，會嚴重損害人體肝臟甚至會致癌，所以在選購花生公尺製品時一定要注意包裝上的保質期。
2、高血脂症患者禁食：花生公尺中含有豐富的脂肪，高血脂症患者本來血脂就高，食用花生後會迅速進一步公升高血脂而引起高血壓或冠心病等症。
3、慎吃花生皮：花生皮有補血和止血的功效，適合貧血和受傷出血的人食用，不過血液黏稠度高的人要禁食花生皮，以免引發心腦血管疾病。
23樓：呼阿優
花生忌諱與黃瓜一起食用。
黃瓜切成丁和花生混合。它常被用作清涼的冷盤。其實，這樣的組合並不十分合適。
因為這兩種食物的結合會引起腹瀉。黃瓜在自然界是甜的和冷的。他們經常生吃，而花生富含油脂。
一般來說，冷食遇上脂肪，會增加其滑膩性，可能導致腹瀉。
此外，花生最好用水烹調，不僅味道鮮美，而且能很好地儲存花生的營養和功效，濾出黃麴黴毒素。花生經油炸或煎炸後，其維生素會被高溫破壞，蛋白質、纖維素和花生皮也會被炭化破壞，大大降低營養和健康價值，不能破壞黃麴黴毒素。
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1、不宜生吃：
由於花生在地里生長，可能受到病菌、寄生蟲卵和黃麴黴素的汙染，生吃會把病菌、寄生蟲卵和黃麴黴素等有害物質吃進體內，嚴重危害健康。同時，花生公尺中含有大量脂肪，食用生的花生公尺可能引起腹痛腹瀉等消化不良的症狀。
2、不宜炒炸：
花生公尺經過火炒或油炸後，其中的維生素會被高溫破壞掉，蛋白質、纖維素和花生皮也會因碳化而受到破壞，會大大降低營養和保健價值，還無法破壞黃麴黴素。所以花生公尺最好用水煮熟吃，不僅味道鮮美，能完好儲存花生公尺的營養和功效，還能過濾掉黃麴黴素。
3、慎吃花生公尺製品：
花生糖或花生醬等花生公尺製品，在加工過程中容易受到黴菌感染而產生黃麴黴素，會嚴重損害人體肝臟甚至會致癌，所以在選購花生公尺製品時一定要注意包裝上的保質期。
參考資料 人民網 ——食用花生公尺時要注意什麼事項？花生有哪些食用禁忌
參考資料 人民網——黃瓜花生不能同吃 哪些食物組合其實最傷身體？
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