1樓：健十**官方客服
一：鈣的用處
1.形成強健的骨骼和牙齒，有效減低因年齡增長而造成的骨質流失，舒緩骨質疏鬆情況。
2.對降低血壓有一定程度的作用。
3.減少鋁質在體內積聚，有助降低膽固醇水平，對老人痴呆症、高血壓及其他心血管疾病有預防作用。
4.有助神經系統運作正常及受傷後血液凝固。
5.有助肌肉收縮與擴張，並幫助調節心跳。
6.可減少腸粘膜細胞的增生，從而降低發生結腸癌的危險性。
二、鎂的用處
1.與鈣質相輔相成，有效預防及改善骨質疏鬆，鞏固骨骼和牙齒。
2.幫助血液迴圈及舒緩神經，維持正常的肌肉（包括心肌）及神經活動。
3.有利於蛋白質製造、脂肪代謝以及遺傳基因(dna)的組成，並可活化酶。
4.可減少肝、膽、腎結石形成，以及軟組織的鈣化機會。
5.是人體骨骼的另一組成成分。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
2樓：
太多了～比如骨密度，比如鎮定神經，找個資料你看看
鈣的作用
1、形成強健的骨骼和牙齒（99%的鈣都儲存於牙齒和骨骼中，1%儲存於血液中），有效減低因年齡增長而造成的骨質流失，舒緩骨質疏鬆情況；
2、對降低血壓有一定程度的作用；
3、減少鋁質在體內積聚，有助降低膽固醇水平，對老人痴呆症、高血壓及其他心血管疾病有預防作用；
4、有助神經系統運作正常及受傷後血液凝固；
5、有助肌肉收縮與擴張，並幫助調節心跳；
6、補充適量的鈣可減少腸粘膜細胞的增生，從而降低發生結腸癌的危險性。
鎂的作用
1、與鈣質相輔相成，有效預防及改善骨質疏鬆，鞏固骨骼和牙齒；
2、幫助血液迴圈及舒緩神經，維持正常的肌肉（包括心肌）及神經活動；
3、有利於蛋白質製造、脂肪代謝以及遺傳基因(dna)的組成，並可活化酶；
4、可減少肝、膽、腎結石形成，以及軟組織的鈣化機會；
5、是人體骨骼的另一組成成分。
★適宜人群
1、很少進行鍛鍊缺鈣鎂的；
2、很少進食富含營養，希望補充日常飲食者；
3、由於生命階段令需要量增加者；
4、生活方式可能損耗體內營養素者；
5、易抽筋、易感冒、容易疲勞、成長中的青少年、孕婦、哺乳期的婦女、老年人、精神壓力大的人等。
★鈣的食物**
牛奶（一杯240 毫公升）、乳酪、芝士、蝦皮、豆類、綠葉蔬菜等。
★缺乏鈣的後果
1.主要是骨骼的病變；
2.嬰幼兒缺鈣會引致佝僂病；
3.青年人及中年人缺鈣會容易患上骨質疏鬆症，令骨質逐漸減少，表現為輕微的創傷或日常體力活動都可能導致骨折，部位多喂股骨、脊椎和長骨部分。發病人群主要是中老年人，尤其是中老年婦女。
每天攝取超過800毫克的鈣可大大降低老年婦女骨折的危險，青年人每天攝取1200毫克以上的鈣可降低日後生活中骨折的危險。
★鈣的每日攝取量
1.小孩 至少600~1000毫克
2.成年男士 800毫克；
3.成年女士1000毫克；
4.孕婦1200毫克以上；
5.50歲以上1000毫克。
★鎂的食物**
綠葉蔬菜、粗糧、豆類、穀類、澱粉類及海鮮類食物、香蕉、堅果及種子類。
★缺乏鎂的後果
1.代謝異常
2.影響心臟、骨骼及腸胃道等器官功能；
3.造成神經系統問題，如記憶力衰退、精神錯亂、抑鬱症、幻覺、肌肉震顫等；
4.引起肌肉無力、抽筋等肌肉問題。
★產品示範
人體對鈣的吸收強弱
工具：市面上鈣片1瓶，紐崔萊鈣鎂片1瓶，小杯子2個，白醋1瓶。
方法：將兩個小杯子裡各倒等量少許白醋（模擬人體的胃酸），再將紐崔萊鈣鎂片1片，市面上鈣片1片分別放入兩個小杯中。
現象說明：靜置反應幾分鐘後，發現放市面鈣片的杯子沒有變化，而放紐崔萊鈣鎂片的杯子中已經充分溶解啦；
說明紐崔萊鈣鎂片能夠在人體的胃裡面被胃酸充分溶解，從而能夠更好的被人體消化吸收!
因為人體的胃是會每四個小時就會排空一次，而市面上的鈣片不容易被胃酸溶解，又是化工合成的，也就很難被人體消化吸收；所以經常會出現有些人補鈣補到腎結石，也有些人吃進去是什麼樣子的鈣，拉出來也還是那樣子，沒什麼變化，白補一場！
其實鈣鎂片中的鈣和鎂為2:1時更利於被人體消化吸收，而剛好紐崔萊鈣鎂片每片中的鈣和鎂的含量為2：1，並且還是天然提取的，所以一定選擇人體容易消化吸收的鈣！
★**分析
市面鈣片：36元——30片=1.2元/片
紐崔萊鈣片：228元——250片=0.912元/片
吃鈣鎂片對身體有啥好處?
3樓：種琦
鈣鎂片： （1）成份 成分每片含量 鈣（碳酸鈣）216.7毫克 鎂（氧化鎂）108.
3毫克 鋅3．3毫克 銅3.3毫克 錳3.3毫克 （2)適合哪些人服用 任何進食很少含鈣的食物，如牛奶及牛奶製品、小魚的軟骨及深綠蔬菜的人。
任何對奶類敏感的人。 任何需要額外鈣質的人，包括青少年、老人、懷孕或授乳母親。 （3）特色 提供良好的鈣鎂比率（2：
1），幫助鈣鎂吸收。鈣、鎂、鋅同時補充。 天然礦物質，毫無汙染；是兩種營養素的良好存在形態。
礦物質的純正**。 含有獨有的紐崔萊紫花首蓓濃縮素。提供天然植物材料及寶貴的相關食物要素。
以nutrilock片衣包裹。可保持新鮮；在營養片被食用前儲存營養素，令營養片易於吞食。 不含人造甜味素、防腐劑、味素或色素。
特別適合想避免食用人造新增劑的人士。
astalive鈣鎂片吃了有什麼作用？
4樓：投影家
鈣鎂片的 作用；形成強健的骨骼和牙齒，有效減低因年齡增長而造成的骨質流失，舒緩骨質疏鬆情況。astalive鈣鎂片中鎂的作用有1.與鈣質相輔相成，有效預防及改善骨質疏鬆，鞏固骨骼和牙齒。
2.幫助血液迴圈及舒緩神經，維持正常的肌肉(包括心肌)及神經活動。3.
可減少肝、膽、腎結石形成，以及軟組織的鈣化機會。由此可知，鈣鎂片是可以長期服用的，但是要在身體確實需要補充鈣鎂的情況下。
5樓：健十**官方客服
沒聽說你說的這個品牌的產品！
如果是藍帽保健品，可以去國家食品藥品監督管理局查詢，有國家審批的功能和適用人群，可以去檢視下；
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
鈣鎂片的作用及功能是什麼？適合哪些人吃？
6樓：旋轉窗花
鈣鎂片主要的的作用及功能就是補充鎂和鈣，鎂是骨骼細胞和功能必需的營養素，能夠維持和促進骨骼生長。鎂片適合缺乏鎂鈣的人食用，比如經常喝酒的人、超負荷腦力勞動者以及高強度體力勞動者等，都需要對鎂鈣進行及時的補充。
男人吃鈣鎂片有什麼作用
7樓：快樂**醫生
男人吃鈣鎂片的作用：
形成強健的骨骼和牙齒，有效減低因年齡增長而造成的骨質流失，舒緩骨質疏鬆情況。
2.對降低血壓有一定程度的作用。
3.減少鋁質在體內積聚，有助降低膽固醇水平，對老人痴呆症、高血壓及其他心血管疾病有預防作用。
4.有助神經系統運作正常及受傷後血液凝固。
5.有助肌肉收縮與擴張，並幫助調節心跳。
6.可減少腸粘膜細胞的增生，從而降低發生結腸癌的危險性。
7.與鈣質相輔相成，有效預防及改善骨質疏鬆，鞏固骨骼和牙齒。
8.幫助血液迴圈及舒緩神經，維持正常的肌肉（包括心肌）及神經活動。
9.有利於蛋白質製造、脂肪代謝以及遺傳基因(dna)的組成，並可活化酶。
10.可減少肝、膽、腎結石形成，以及軟組織的鈣化機會。
11.是人體骨骼的另一組成成分。
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8樓：匿名使用者
鈣鎂片的作用
鈣鎂片是給寶寶鈣鎂同補的藥片，其作用主要有以下幾個方面：
1.形成強健的骨骼和牙齒，有效減低因年齡增長而造成的骨質流失，舒緩骨質疏鬆情況。
2.對降低血壓有一定程度的作用。
3.減少鋁質在體內積聚，有助降低膽固醇水平，對老人痴呆症、高血壓及其他心血管疾病有預防作用。
4.有助神經系統運作正常及受傷後血液凝固。
5.有助肌肉收縮與擴張，並幫助調節心跳。
6.可減少腸粘膜細胞的增生，從而降低發生結腸癌的危險性。
鈣鎂片能長期吃嗎？有什麼樣的作用？
9樓：川式生活
是藥三分毒，如果沒什麼問題的，最好還是不要吃。
如果想吃的話，最好是詢問專業的醫生，看看如何吃。
10樓：匿名使用者
鈣片可以，鎂就不要常吃了。也得看你自身，如果你一直用著奧美拉唑之類的藥，鎂劑就得常吃
11樓：吹燈拔蠟楊
您好，這個可以長期吃的。
12樓：溫涼
每天都可以吃。鈣鎂片主要是補鈣，鈣鎂比例2：1，也是提公升人體對鈣的吸收率。
鈣的補充原則就是每日足量。
天然鈣鎂可以當食物一樣，每天正常吃。
我自己就是這樣的。
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