1樓:傅福耿豐茂
可根據自身條件。有的人怕酸或胃酸過多,應當少吃或跟食物一塊吃;有的人喜好喝醋,每次吃飯喝一小杯沒事。
每天喝醋不能超過多少?
2樓:匿名使用者
外用醋一般以公尺醋為好,不宜用白醋,因為白醋以醋精配製。「吃醋」雖然好處多多,但也不可過量;成年人每天食醋量應在20~40克,最多不宜超過100 克;醋對鈣的代謝作用也不可輕視,為了防止成年女性的骨質疏鬆症,患有下列疾病的人不宜吃醋:胃潰瘍、膽囊炎、腎炎、低血壓、膽石症、骨損傷及慢性腎臟病等。
長期喝醋容易引起牙齒的腐蝕和脫鈣,所以喝醋時應用水稀釋,盡量用吸管直接嚥下,然後用水漱口。空腹時不要吃醋,以免胃酸過多而傷胃;胃酸過多的人,不宜喝醋。
3樓:匿名使用者
食醋量應在20~40克,最多不宜超過100 克
每天適量應該喝多少醋
醋一天最多喝多少?
4樓:菩提樹下
飯後喝一湯匙,盡量少喝,容易得骨質疏鬆。
5樓:匿名使用者
一般只能喝二兩至三兩,胃酸過多者少喝
6樓:匿名使用者
不要過量,容易得骨質疏鬆。
乙個成年人一天能吃多少克醋
7樓:一笑而過
不能吃醋,吃了對腸胃不好
人體每天醋的攝入量是多少,多吃有害嗎。
8樓:匿名使用者
醋中沒有對人體有害成分,所以沒有什麼定量,多吃也不會有什麼害處
醋對於人體的傷害,主要是醋中的醋酸,腐蝕胃壁和食道,造成食道燒傷,胃粘膜脫落,更嚴重會燒傷胃壁,所以不宜空腹喝醋
9樓:穠芳伊翠
多吃會有害,最好是500g以內
一天喝多少才算酗酒,每天喝多少酒算是酗酒?
醫學界將酗酒定義為 一次喝5瓶或5瓶以上啤酒,或者,血液中的酒精含量達到或高於0.08。由於大量酒精會殺死大腦神經細胞,長此以往,會導致記憶力減退。還可能引起脂肪肝 肝硬化等肝臟疾病,情況嚴重者必須進行肝臟移植才能保全性命。飲酒超出適量飲酒或一般社交性飲酒的標準。重度飲酒往往根據超出一定的日飲酒量 ...
一天喝多少酸奶,每天喝多少酸奶合適
根據人的營養吸收,喝酸奶的營養成分,一天是250毫公升,到300毫公升,是最佳的量,因為人的一天還需要吃別的食物,還要吸收別的營養,這樣加起來差不多了,過多的喝酸奶,對身體的吸收反而不好,長時間還會隱藏疾病的發生。酸奶一天喝250毫公升左右即可。如果是兒童或者是老年人的話,可以適量降低每天進食酸奶的...
每天喝多少牛奶比較合適,成人一天喝多少牛奶最合適
大家現在被搞得都人心惶惶的,沒有 的奶還不知道是否100 安全,還是少喝吧,喝豆漿吧,蜂蜜和麥片也不錯哦 每天最適合的是喝250毫公升 500毫公升!快點採納我的吧! 只有我拋棄你的份 一天喝多少牛奶對身體最好 一天喝多少牛奶最合適? 默默她狠傷 一般來說,成年人每天最好要保證250毫公升左右即一瓶...
人一天要喝多少毫公升的水
康婷婷 一般情況下,乙個人正常的生理需要量水分,每日大概要2500到3000毫公升左右。因為水分不只是喝水來補充,同時在吃飯的時候也有適當的水分攝入。所以,一般情況下,純水分的攝入量,800到1000毫公升就可以,喝水要講究方法,不要等口渴了再喝,有時間了就要記得喝水。不要一下喝很多,很急,對身體也...
人一天喝多少豆漿適宜,女性每天喝多少豆漿合適
專家指出,每天喝300毫公升豆漿最好,經常喝豆漿有利也有弊。一天喝多少豆漿最好?喝豆漿的禁忌 1 不要再豆漿中加紅糖,因為紅糖會破壞豆漿的營養和增加吸收的難度。2 不要喝未煮熟的豆漿。生豆漿含有皂素 胰蛋白酶抑制物,喝後會發生噁心 吐瀉等中毒症狀。3 不要空腹喝豆漿。空腹喝豆漿後會使豆漿中的蛋白質過...