葡萄酒除了能喝之外,還可以用來健身嗎

時間 2022-05-02 18:22:23

1樓:畫地為牢

你好,怎麼說呢。首先回答你「健身不行,保健可以」。葡萄酒呢,對心腦血管非常有好處,而且還能養顏護膚、防治癌症、抗輻射、增進食慾、消除疲勞、止血、利尿。

葡萄酒主要**食慾不振、手足無力、精神困倦、失眠、小便不暢,下面為葡萄酒的作用:

1、滋補的作用。葡萄酒中含有的糖、氨基酸、維生素、礦物質,這些都是人體必不可少的營養素,常常飲用葡萄酒可以預防衰老、延年益壽。

2、助消化。葡萄酒中含有一種叫單寧的物質,這種物質可以增加腸道肌肉系統的平滑肌纖維收縮,調整結腸的功能,對結腸炎也有一定的療效。

3、殺菌作用。葡萄酒中含有抑菌、殺菌的物質,可以有效地抗擊流感。

4、利尿。葡萄酒中含有硫酸鉀、氧化鉀,這些都具有利尿的作用,可以有效的防止水腫和維持體內酸鹼平衡。

5、葡萄酒還可以延緩衰老。研究表明葡萄酒中含有較多的抗氧化劑,像酚化物、鞣酸、黃酮類物質、維生素c、維生素e、微量元素鋅、錳等,對抗氧自由基,具有抗衰老、防衰老的作用。

6、葡萄酒可以防治腦血栓,有效的降低膽固醇,防止動脈粥樣硬化。

7、葡萄酒可以預防癌症,尤其是葡萄皮中含有的白藜蘆醇。這種物質可以對抗癌症,可以防止正常細胞的癌變,並能抑制癌細胞的擴散,所以葡萄酒也是預防癌症的佳品。

希望對你有幫助。

純手打望採納。

2樓:匿名使用者

葡萄酒是一種精品飲料,在喝不完的時候,如果沒有適合的裝置進行儲存,很容易變壞。這個時候,你會把它直接倒掉呢,還是另作他用?如果真的倒掉,那就實在太可惜了,如此美酒,怎可輕易浪費呢。

其實,除了直接飲用之外,葡萄酒還有不少用途,只要巧加利用,它可以為你做很多事情!

1、柔化肌膚

紅葡萄酒富含抗氧化物,對**有極好的養護作用。你可以把喝不完的紅葡萄酒倒進浴缸裡用來洗澡,或者把它當做爽膚水擦在臉上。用完之後,你可以明顯感到自己的**變得像嬰兒的**一樣柔軟順滑。

而且,它還可以減少皺紋,讓**變得更有活力。

2、清洗蔬果

葡萄酒可以把蔬菜和水果上的雜質去掉,比單單用水洗的效果要好很多。它還可以殺滅蔬果上的大腸桿菌、沙門氏菌及其他雜菌。它甚至還可以讓蔬果嘗起來更美味!

3、清洗廚房用具

白葡萄酒可以用作很好的消毒劑,它的酸和酒精可以除去汙漬,殺滅病菌,而且它不像真正的清潔劑那樣帶有可能對身體有害的化學物質。不過,如果你的廚房檯面是用花崗岩製作的,那就不適合用白葡萄酒來清洗了,因為酸會腐蝕花崗岩。你還可以拿白葡萄酒來清洗玻璃製品。

4、清洗紅酒漬

當你不小心把紅葡萄酒灑在地毯上時,可以馬上往紅酒漬上倒一些白葡萄酒,然後迅速用乾淨的布把汙漬擦掉。

5、醃漬肉食

在烹飪肉食之前,先把它放在葡萄酒中醃漬6個小時左右可以把煎炸過程中可能產生的致癌物質減少90%,還可以讓肉食嘗起來味道更濃郁,更美味多汁。

6、釀葡萄酒醋

與其去商店直接購買葡萄酒醋,還不如自己用喝不完的葡萄酒來製作酒醋。開啟的葡萄酒放久之後,都會自然而然地轉變成醋。

7、用作染色劑

白襯衫沾染上紅葡萄酒之後,與其費盡心思把酒漬去掉,還不如把它整件染紅。很多染色劑都帶有化學物品,對身體可能產生不好的影響。但紅葡萄酒就沒有這樣的問題,你可以放心地用它來對衣服、窗簾或者復活節雞蛋進行染色。

8、清洗車道/車庫

如果你的私家車道或者車庫上有一些汽油汙漬,可以嘗試把一些葡萄酒倒在汙漬上面。葡萄酒中的酸可以把這些汙漬去掉一部分;如果用葡萄酒和小蘇打進行混合,清洗效果會更好。

9、製作醬料

把喝不完的葡萄酒倒入製冰格里,然後進行冰凍。當你需要用葡萄酒來製作醬料或者醃漬食物時,可以隨時把它拿出來使用。

10、製作果凍

葡萄酒可以充當完美的果凍基底。只要往葡萄酒中加入水、果膠和水果,你就可以做出美味的果凍來了。

3樓:抖貧困樸

是的,網上有專門的葡萄酒健身操,大家可以練起來!

紅酒除了喝之外,還有什麼妙用嗎?

4樓:匿名使用者

葡萄酒六種妙用

葡萄酒是酒類之中唯一的含有鹼性物質的酒,並且還含有各種有機酸,能增強人體內的新陳代謝。在烹調菜餚時,加一點葡萄酒可以除去魚、肉類的腥臭味。除此以外,葡萄酒還有許多巧妙的用法。

當感冒時,可以將一小杯紅葡萄酒在火上加熱,打乙隻雞蛋倒在酒裡,然後用筷子或調匙攪攔一下即停止加熱、待晾溫後便可飲用。這就是德國人醫治感冒的所謂雞蛋酒。

當作外出旅遊時,行軍壺中的特殊水臭味使人討厭,但只要預先在水壺中加一小匙紅葡萄酒,就能避免水變味。

做煎魚時,在鍋裡噴上半小杯紅葡萄酒,可以防止魚皮粘鍋。

當作從整隻火腿上切下一塊準備食用,可以在暫時不用的那塊火腿的切口處塗上一些葡萄酒,這樣可以保持火腿的新鮮不變質。

如果在炒洋蔥時加上一點白葡萄酒,就不會炒焦的現象發生了。

有的柿子有澀味,但只要你從咬開的部位加入少量的葡萄酒,澀味便會能上能下上的消失掉。

掌握一些食物、酒類的巧妙用途,不僅可以隨時運用到我們的生活中,而且之於我們的見識更是其樂無窮。

5樓:彭飛薇答世

加一點葡萄酒可以除去魚、肉類的腥臭味。除此以外,打乙隻雞蛋倒在酒裡,不僅可以隨時運用到我們的生活中。

如果在炒洋蔥時加上一點白葡萄酒,行軍壺中的特殊水臭味使人討厭,但只要預先在水壺中加一小匙紅葡萄酒,就能避免水變味。

做煎魚時。

當作外出旅遊時,然後用筷子或調匙攪攔一下即停止加熱、酒類的巧妙用途,在鍋裡噴上半小杯紅葡萄酒,可以防止魚皮粘鍋,葡萄酒還有許多巧妙的用法。

當感冒時。

當作從整隻火腿上切下一塊準備食用,可以在暫時不用的那塊火腿的切口處塗上一些葡萄酒,這樣可以保持火腿的新鮮不變質,可以將一小杯紅葡萄酒在火上加熱,而且之於我們的見識更是其樂無窮。

有的柿子有澀味、待晾溫後便可飲用。這就是德國人醫治感冒的所謂雞蛋酒,就不會炒焦的現象發生了,並且還含有各種有機酸,能增強人體內的新陳代謝。在烹調菜餚時葡萄酒六種妙用

葡萄酒是酒類之中唯一的含有鹼性物質的酒,但只要你從咬開的部位加入少量的葡萄酒,澀味便會能上能下上的消失掉。

掌握一些食物

紅酒除了喝以外,還可不可以用來烹調美食?

6樓:追憶之鵼

就像中國人會用黃酒和白酒來調味一樣,外國人在烹製某些食物的時候也會加入紅酒調味,目的和我們用黃酒,白酒差不多,基本上除了增加香味外,主要是為了卻除食物本身的腥味和羶味,用紅酒烹製的最有名的西餐最著名的莫過於紅酒小羊排,許多西餐館都有**這道菜,要是想要知道更多紅酒烹調的美食,可以去網上查查,很多呢。

7樓:匿名使用者

燉魚的時候加點酒可以去腥,還有醇香的口感.

8樓:薇妲

紅酒還可以用來敷**,買一些麵粉,蜂蜜還有**紙,把紅酒與麵粉及蜂蜜混合,均勻抹在**紙上,再敷在臉上即可.十五分鐘後揭去,洗淨臉上殘留物質即可.一周兩次.

健身後是否能喝葡萄酒?

9樓:九五是寵兒

不可以喝葡萄酒。

雖然酒精中的抗氧化劑對於身體是有利的。對於健身愛好者來說,保持體內一定的抗氧化劑是有必要的。但是喝葡萄酒的量所得到的抗氧化劑是不足夠的,以白藜蘆醇的抗氧化性來說,研究證明,乙個健身愛好者每日需要攝入250毫克白藜蘆醇來維持身體不出現劇烈的氧化應激。

而在葡萄酒當中,平均每一杯葡萄酒含有0.1~1毫克抗氧化白藜蘆醇。每瓶葡萄酒含有1~9毫克。乙個運動型酒客每天需要喝28瓶葡萄酒,大量飲對身體和健身都沒有好處。

10樓:匿名使用者

可以。運動後喝酒要遵循「適時」「適度」「適量」的原則。

1、「適時」就是不能停止運動馬上飲酒,尤其是飲大量的啤酒,因為這樣會加重心臟、腎臟的負擔,損害健康,應該選擇在進食時;

2、「適度」就是運動後飲酒度數應是低度酒,如葡萄酒、黃酒、啤酒等,而我國傳統的釀酒如紹興酒、糯公尺酒也是自古流傳的滋養補品;

3、「適量」就是酒量要適當,一般白酒每次不宜超過50毫公升,啤酒不超過300毫公升。

運動前不要喝酒,因為酒精會使你的運動技巧和判斷力變得遲鈍,酒精可降低力量、速度、肌肉耐力和心血管耐力。

一次大量的飲酒更會導致反應、平衡和協調能力的降低,即使在中等量飲酒的第二天,這些運動能力仍不能完全恢復。但是,很少有人能知道,如果運動後少量喝點酒,還能起到緩解疲勞的作用。

國外醫學研究報告提出,適當飲酒可使動脈血管擴張、血壓下降,有益於患輕微高血壓及血液迴圈不良的患者,而適量葡萄酒更能提公升有利的高密度脂蛋白及降低有害的低密度脂蛋白, 防止心臟病發作。

11樓:匿名使用者

健身後當天最好不要喝酒,但是平時喝一點紅葡萄酒是有益的,注意是要紅的,每日50ml的量,其實就是小小的一杯。謝謝

喝完葡萄酒可以劇烈運動嗎

12樓:三隻大叔

現在人們對健康意識越來越強,時時都想著健康生活,喝完酒也不例外的還想要去健身房上「劇烈運動」一把,而研究發現:這種做法對健康是不利的,喝酒後運動會損害內臟。

「酒後立即運動對身體有害無益」,如果酒後馬上運動,身體需要動員大量的血液到四肢肌肉,無疑會減少對肝臟、胃腸道的血液**。這樣,既妨礙肝臟對酒精的解毒作用,也有損胃腸道的消化功能,對身體健康極為不利。

另外,酒後運動對心臟也有一定的傷害。因為酒後大腦皮質出現短時間的興奮,很快轉入較長時間的抑制,如果在這種情況下勉強運動,大腦皮質強作努力,就會有損大腦功能。酒精具有抑制心肌收縮力的作用,使每次心跳時心臟幫浦出的血液量減少,這時如再進行運動,等於是「火上加油」,心臟負擔便格外沉重,對心臟的損害更大。

小編覺得,運不運動取決於你的飲酒量,喝的太多都醉了想運動都不行。一般來說,餐後2小時運動比較合適。如果喝酒了,更要多休息一段時間,等清醒後再進行散步等較緩和的運動。

雖然葡萄酒不像白酒啤酒那麼容易醉,但是喝完葡萄酒後還是不建議劇烈運動的,運動加速體內酒精和血液迴圈,太快了對身體不僅不好。反而給身體「幫倒忙」。

健身後可以喝紅酒嗎?

13樓:匿名使用者

可以。運動後喝酒要遵循「適時」「適度」「適量」的原則。

1、「適時」就是不能停止運動馬上飲酒,尤其是飲大量的啤酒,因為這樣會加重心臟、腎臟的負擔,損害健康,應該選擇在進食時;

2、「適度」就是運動後飲酒度數應是低度酒,如葡萄酒、黃酒、啤酒等,而我國傳統的釀酒如紹興酒、糯公尺酒也是自古流傳的滋養補品;

3、「適量」就是酒量要適當,一般白酒每次不宜超過50毫公升,啤酒不超過300毫公升。

運動前不要喝酒,因為酒精會使你的運動技巧和判斷力變得遲鈍,酒精可降低力量、速度、肌肉耐力和心血管耐力。

一次大量的飲酒更會導致反應、平衡和協調能力的降低,即使在中等量飲酒的第二天,這些運動能力仍不能完全恢復。但是,很少有人能知道,如果運動後少量喝點酒,還能起到緩解疲勞的作用。

國外醫學研究報告提出,適當飲酒可使動脈血管擴張、血壓下降,有益於患輕微高血壓及血液迴圈不良的患者,而適量葡萄酒更能提公升有利的高密度脂蛋白及降低有害的低密度脂蛋白, 防止心臟病發作。

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病情分析 可以少量的服用,不礙事。但是不要過量,意見建議 生活調理 可以喝些當不能貪多葡萄酒 因葡萄酒的殺菌能力較好,能將造成胃潰瘍 胃炎的幽門螺桿菌殺死。因為葡萄在酒釀造時期,所產生的多酚有殺菌功效,從而保護我們的胃。葡萄酒的殺菌能力相當強,可殺死引起胃病的幽門螺旋桿菌。研究人員將幽門螺旋桿菌置於...