1樓：匿名使用者
你好，腦供血不足可以適當喝葡萄酒，一直有種說法是酒精可以擴張軟化血管，所以一直有和葡萄酒對心腦血管病好的說法。事實上，最近的研究發現喝葡萄酒與心腦血管病並無十分大的關聯（在適量情況下），所以您可以適量飲酒。
心血不足能喝葡萄酒嗎
腦供血不足吃什麼食物好的？
2樓：芸芸教你小技巧
腦供血不足，這些食物應該多吃點
3樓：教育小匠
食物1：大蒜大蒜有降血壓、降血脂、保護心腦血管健康的功效，適量攝入一些大蒜還可以促進葡萄糖轉化為能量，可以有效的緩解大腦供血不足的症狀，在日常生活中，大蒜無論是生吃還是炒，煮都是可以的。
食物2：黑木耳黑木耳的營養成份是很高的，可以很好的滿足人體的需求，而且口感還不錯，很適合大腦供血不足的人群食用，黑木耳除了可以清炒還可以用來涼拌，經常食用有降血壓和血脂的功效。
食物3：堅果大腦供血不足的患者也可以食用一些堅果，因為堅果中含有大量的營養成分，經常食用可以緩解大腦供血不足的症狀，在市場上比較常見的堅果分別有核桃、瓜子、花生、腰果等等，可以根據自己的口味進行選擇。
食物4：深海魚深海魚含有比較多的dna和不飽和脂肪酸，這些營養成分可以保護人體的大腦和心腦血管，所以老年人應該多吃深海魚，比如三文魚，大黃魚，沙丁魚，金槍魚等等都是值得食用的。
食物5：青椒最後乙個就是青椒了，青椒含有大量的維生素c，營養物質也是很高的，常吃可以幫助人體清除血脂，預防血栓形成，還可以促進血液迴圈，對大腦供血不足可以起到很大的作用。
對於大腦供血不足的患者來說，在飲食上盡量還是以清淡為主，尤其是晚餐，不建議食用肉類，也不要吃太飽，少食多餐，另外含糖量高或者含油量高的食物要盡量少吃，特別是肥肉和動物內臟。
隨著社會的壓力越來越大，腦供血不足的人越來越常見，尤其是中老年患病的機率更高，如果老年人的腦部供血不足就很容易會引起痴呆症和中風，因為腦部缺氧患者經常會出現頭痛、眩暈、耳鳴、肌體麻木、失眠等現象，所以一定要特別重視了。
對此，你怎麼看呢？
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4樓：思念浪漫的歌
睡前一杯水 腦動脈硬化是老年人的常見病，這裡主要介紹腦動脈硬化引起慢性腦供血不足的家庭調養。
1、食用大蒜：大蒜有降血脂、降血壓、健腦功能，因大蒜中所含有的大蒜素與維生素b1合成"蒜胺"，而"蒜胺"的作用比維生素b1的作用強2-4倍，所以在有足夠的葡萄糖和維生素b1的情況下，食用大蒜，可促進葡萄糖轉化為更多的能量**大腦所需，緩解腦供血不足的症狀。南方人若畏生大蒜辣，可將生蒜沾醋吃。
2、葛根粉或葛根粉粥：將葛根磨粉曬乾，每晨起取乾粉50克，煮成羹，代早餐食用。或用葛根150克與粳公尺50克煮成粥食用，脾胃虛寒者忌食。均可以降低血壓，緩解動脈血管硬化。
3、吃松葉：採集嫩松葉生吃，每日吃10--20克，或將松葉陰乾，每次用10克開水泡代茶飲，堅持半年以上。新近研究發現，松葉含類黃酮，是一種強抗氧化劑，能抑制血小板凝聚，減少脂質過氧化反應，減少平滑肌細胞的增生，能防止動脈粥樣硬化和血栓形成。
4、補充葉酸：富含葉酸的食物有葉類蔬菜、大豆和橙汁。每天吃500克綠葉蔬菜或喝一杯（400ml）豆漿或飲一杯橙汁，就可以攝取足夠的葉酸。
5、吃香蕉：香蕉含有豐富的鉀，鉀具有抗動脈硬化、降血壓、保護心臟的作用。每天吃3支香蕉，能抗腦動脈硬化。
5樓：利芳懿邶豆
脾胃虛寒者忌食、降血壓：香蕉含有豐富的鉀，能抑制血小板凝聚;的作用比維生素b1的作用強2-4倍;蒜胺"、降血壓：富含葉酸的食物有葉類蔬菜、葛根粉或葛根粉粥，代早餐食用，每日吃10--20克，緩解動脈血管硬化。
或用葛根150克與粳公尺50克煮成粥食用，松葉含類黃酮。新近研究發現，鉀具有抗動脈硬化，煮成羹。
3，而"，減少平滑肌細胞的增生，這裡主要介紹腦動脈硬化引起慢性腦供血不足的家庭調養，或將松葉陰乾，可促進葡萄糖轉化為更多的能量**大腦所需，減少脂質過氧化反應、吃松葉，是一種強抗氧化劑：將葛根磨粉曬乾。
4，食用大蒜、吃香蕉，可將生蒜沾醋吃，所以在有足夠的葡萄糖和維生素b1的情況下，堅持半年以上。
5，能抗腦動脈硬化;。每天吃500克綠葉蔬菜或喝一杯（400ml）豆漿或飲一杯橙汁睡前一杯水
腦動脈硬化是老年人的常見病。均可以降低血壓。
2。每天吃3支香蕉，每晨起取乾粉50克、補充葉酸：採集嫩松葉生吃，因大蒜中所含有的大蒜素與維生素b1合成"，能防止動脈粥樣硬化和血栓形成。
1;蒜胺"，每次用10克開水泡代茶飲、大豆和橙汁。南方人若畏生大蒜辣、保護心臟的作用，緩解腦供血不足的症狀：大蒜有降血脂，就可以攝取足夠的葉酸、健腦功能、食用大蒜
6樓：花帥太史竹悅
適當鍛鍊：腦供血不足類是指人腦某一區域性的血液**不足面引起腦功能的障礙；（2）血流動力學障礙、鹽，微血栓即動脈搏粥樣硬化的板塊脫落，可以起抗氧化作用腦供血不足應合理飲食，則會出現腦區域性供血不足；一定要吃早餐，一條腿不如沒有腿（魚）、少量醋，血液緩慢及血液成分的改變；（4）微血栓形成：平時多吃新鮮蔬菜如洋蔥。
腦供血不足的原因、西紅柿等，延緩腦動脈硬化的發生、鴨）。建議腦供血不足者飲食上要遠三白（糖、牛、水果、黑公尺）、蘑菇，如快走等，致使所**的腦區發生供血不足，隨血流到小動脈而堵塞血管、黑木耳、乾紅葡萄酒等:早睡早起，不要油膩辛辣，近三黑（黑芝麻，兩條腿不如一條腿（蘑菇）；（3）某些原因造成的血液粘稠度增高。
腦供血不足的**與腦動脈硬化有關。主要**有，吃飯清淡為好。腦供血不足的注意事項：
（1）某些動脈血管腔狹窄或血管痙攣，通過的血流量減少，在血流中形成微栓子、羊）不如兩條腿（雞，當血壓降低，心臟搏出量減少時腦組織供血不足，也可發生及供血不足，四條腿（豬、豬油）。從營養價值看、魚
7樓：匿名使用者
首先，我們應該先對自己的腦供血不足的症狀是因為什麼引發的，然後我們及時的對症進行**，做好防護措施。不要讓病情更加嚴重。
對於老年的腦供血不足的患者來說，想要改善自己的症狀，建議改善腦血液迴圈,可以在醫生的指導下使用擴血管藥物和銀杏葉製劑等。
還有就是建議患者平時多吃新鮮蔬菜 如洋蔥、西紅柿等 、水果、魚、黑木耳、少量醋、乾紅葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延緩腦動脈硬化的發生。
面對有急躁心煩、失眠多夢、生氣易怒、耳聾耳鳴、記憶力下降、注意力不集中、健忘等症狀的患者，建議患者多吃一些中藥進行調理。
提議患者可以進行適當的戶外活動：如快走、慢跑、散步等，每次30-40分鐘，每週至少5天，或者打打太極拳、垂釣、登山等。
蛋白質是大腦記憶思維的基礎物質，優質蛋白質可使大腦皮層處於良好的生理活動狀態，而且蛋白質生理效價高，吸收率高。常見有肉、禽、蛋、奶、魚、蝦。
最重要的一點就是保持良好的心態和健康用腦：平時看看電視、報紙；做些手工勞作或家務事；也可以參加一些文體活動，如唱歌、跳舞、書法、打球等，陶冶性情，增強腦的思維活動。多吃一些雞、兔肉、鱔魚含有較多的亞油酸、亞麻酸;動物的腎、血、腦、對蝦、深海魚、三文魚、大黃魚、沙丁魚、金槍魚。
含卵磷脂豐富的有蛋黃、牡蠣、芝麻醬肝、腎、腦、大豆製品等。
8樓：蓋麗姿霜北
腦供血不足首先，應加強體育鍛煉，運動是增強全身血液迴圈、改善腦供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太極拳等。其次，可採用中醫藥**，中醫根據患者不同的情況辯證為腎虛、血瘀、痰溼等證型，而採用不同的中藥進行調理，可收到滿意療效。
指導意見：
可服用脈通、銀杏葉片、養血清腦顆粒等藥，也有一定的輔助作用。如果仍不能使腦供血不足的症狀得到改善，一定要找專科醫生進行調治。
腦供血不足是指人腦某一區域性的血液**不足面引起腦功能的障礙，要戒菸、禁止過度飲酒，服用阿司匹林，抗血小板藥物，可以有效地阻止，血小板凝聚成塊，對血液迴圈有好處，有利於腦部的血液**，同時服用養血清腦顆粒。在飲食上多吃上些軟化血管的食物，如木耳、玉公尺麵等，如是神經衰弱引起的腦供血不足，則要多吃一些改善睡眠的食物。
9樓：翠翰學文魁
2008-02-09
00:14投訴
首先，應加強體育鍛煉，運動是增強全身血液迴圈、改善腦供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太極拳等.其次，可採用中醫藥**，中醫根據患者不同的情況辯證為腎虛、血瘀、痰溼等證型，而採用不同的中藥進行調理，可收到滿意療效.另外，服用脈通、銀杏葉片、養血清腦顆粒等藥，也有一定的輔助作用.
如果仍不能使腦供血不足的症狀得到改善，一定要到醫院找專科醫生進行調治.
其次，很多高血脂症是"吃"出來的，因此有針對性地"吃"，高血脂也有希望降下來.當血脂增高處於初級階段時，也就是說還沒有發現有高血壓、心臟病等心腦血管疾病時，特別是年輕人和絕經期的婦女，完全可以用改變生活方式和飲食調理調節血脂
，如控制高脂肪、高熱量食物的攝取，多吃粗糧、蔬菜和水果，戒菸限酒，堅持運動.
(1)減少脂肪的攝入量.少吃動物性脂肪,如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等.這類食物飽和脂肪酸過多，脂肪容易沉積在血管壁上，增加血液的黏稠度，飽和脂肪酸能夠促進膽固醇吸收和肝臟膽固醇的合成，使血清膽固醇水平公升高.
如攝入過多，可使甘油3酯公升高，加速血液凝固，促進血栓形成.
(2)限制膽固醇的攝入量.忌食含膽固醇高的食物，如動物內臟、蛋黃、魚子、魷魚等.
10樓：匿名使用者
骨頭湯（包括豬、牛、羊和禽魚骨燉湯）豬肝、牛肝、羊肝、雞肝、鴨肝、鵝肝。常吃含鐵的食物。富含鐵的食品：
動物全血、動物肝臟、肉類、蔬菜、蝦類、蛋黃、黑木耳、海帶、芝麻、大瓜子、芹菜、莧菜、菠菜、茄子、小公尺、櫻桃、紅棗、紫葡萄、紅果等含鐵都比較豐富。
維生素a和維生素c可以促進鐵的吸收和利用。吃一些新鮮的蔬菜水果。胡蘿蔔、蘋果、龍眼、橙子等等都可
鱔魚補血最快
黃鱔性溫、味甘，入肝、脾、腎三經，據《本草綱目》記載，黃鱔有補血、補氣、消炎、消毒、除風溼 等功效。 可以做美味的紅燒鱔魚、田七蒸鱔魚或其他的做法。
紅棗——最常用的補血食物。
每天取10~15個紅棗加水小火煮上十幾分鐘，吃棗喝湯堅持常年喝。是最經濟實惠的補血方法。
當歸——補血良藥。
吃去全當歸補血活血，當歸頭補血，當歸尾活血。做法很多及有當歸膠囊。能直接吃當歸粉最好。
提醒你避免買到劣質，過期的當歸，而影響效果，盡量到大藥店去買。因當歸性溫，有的人吃了會上火，那就盡量吃當歸尾，先吃當歸尾1~2週後該為吃全當歸。
牛肉（黃牛肉）補血功效強
做牛肉時注意燒爛，燉爛否則只能增加腸胃的負擔。
牛骨髓補血效果好，將牛骨敲碎加入紅棗一起燉湯，補血補腎。或加入山藥、核桃仁、狗杞子一起燉湯。
什麼是腦供血不足，腦供血不足症狀，腦供血
腦供血不足是指人腦某一區域性的血液 不足而引起腦功能的障礙。腦供血不足的 多與腦動脈硬化有關。腦供血不足發病率較高，其主要症狀是反覆出現頭暈 頭昏 頭痛症狀，常伴有心煩 耳鳴 煩躁易怒 失眠多夢 記憶力減退 注意力不集中 健忘等症狀。研究認為，腦供血不足若不及時 很可能引起腦梗死，甚至痴呆。可能出現...
關於腦供血不足問題，關於腦供血不足
是不是晚上總是玩電腦玩到很晚？要考慮一下睡眠的問題，可以每天晚上睡覺之前喝一袋溫熱的純牛奶，經常的吃點香蕉 是不是總是喝飲料，汽水等？要在飲食上控制自己，合理飲食，能改善大腦 可考慮幾點原因 1，睡眠原因引起的，經常多夢易醒，會引起該種症狀，可適當補充鈣質可調節睡眠。2，長期飲食不合理，喜歡吃過甜 ...
腦供血不足，腦供血不足是什麼原因？
您好 腦供血不足類是指人腦某一區域性的血液 不足面引起腦功能的障礙。腦供血不足的 與腦動脈硬化有關。主要 有 1 某些動脈血管腔狹窄或血管痙攣，通過的血流量減少，致使所 的腦區發生供血不足 2 血流動力學障礙，當血壓降低，心臟搏出量減少時腦組織供血不足 3 某些原因造成的血液粘稠度增高，血液緩慢及血...
腦供血不足什麼症狀，腦供血不足會有什麼症狀啊？
腦供血不足可以出現頭暈 噁心 嘔吐 平衡障礙，共濟失調 也可以出現吞嚥困難和飲水嗆咳 也可能會出現眼前發黑 偏側肢體感覺障礙 運動障礙 也可以出現言語功能障礙，包括失語和構音障礙。一般患者症狀為發作性，如果是中老年人，大多數是由於腦動脈粥樣硬化 高脂血症和糖尿病所引起，年輕人多數由精神緊張 壓力大 ...
怎樣確診是腦供血不足，如何確診腦供血不足？
不一定，要排除血液疾病，如貧血，要排除心臟疾病，高血壓，血脂情況，排除頸椎病，然後要看看頸動脈系統，和椎基底動脈系統的血管是否有病變，但是要診斷腦供血不全，主要是病史和查體，影像學的檢查只是作為鑑別診斷。所以一定要看醫生。到正規醫院做核磁共振，醫生會給您乙個最好的 放案的。不能瞎猜亂治。腦供血不足臨...