1樓：讁蘚蝞
乾燥的季節讓很多人都出現有喉嚨痛等不適症狀，甚至部分患者還同時伴有吞嚥困難的情況，嚴重影響到正常的生活。因此喉嚨痛等症狀必須要及時解決，以免給患者的生活以及正常飲食帶來各種不良影響。其實緩解喉嚨痛的方法有很多，除了要注意多喝水之外，在平時生活中還應該盡量多吃些具有滋陰潤燥功效的食物。
1.櫻桃 我國中醫指出櫻桃味甘酸、性溫，經常食用具有很好的補血養顏以及溫脾暖胃的功效。而且春季正是櫻桃成熟的季節，作為春季的應季水果，則更具有潤燥的作用，不管是什麼原因所引起的咽喉腫痛都具有很好的**以及緩解作用。
而且經過現代醫學研究發現，在櫻桃中含有大量豐富的鐵、檸檬酸、維生素c等營養，從人體健康十分有效。 而且自古以來櫻桃就有先百果而熟有「春果第一枝」的美，在這個乾燥的季節食用，可有效緩解喉嚨痛等上火發炎症狀，並且還可以增強人體自身的免疫力。 2.
枇杷 枇杷同樣是春季的應季水果，我國中醫認為枇杷全身皆可入藥，不管是枇杷肉還是其種子、果皮，都可以起到很好的潤肺利尿，清熱健脾的作用。並且在春季多吃些枇杷，對肝臟還具有很好的養護作用，這是由於在枇杷中含有大量維生素c所致。並且中醫指出枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對咽炎所引起的喉嚨痛具有很好的緩解作用。
枇杷雖然具有很好的滋陰潤燥作用，但並不是所有人都適合食用的。專家提醒，患有白癜風的患者對枇杷應該忌口，以免維生素c阻止黑色素的沉積。 3.
甘蔗 多吃些甘蔗對喉嚨痛具有很好的預防以及緩解作用，我國中醫指出，甘蔗味甘平無毒，並且其主下氣和中。經常食用可有效起到助脾氣、利大腸消痰止渴以及除心胸煩熱的作用。而且在這個乾燥的春季，甘蔗還可以起到很好的解熱止渴以及和中寬膈、的作用。
尤其是一些因為口乾舌燥以及津液不足而引起上火的患者，更具有很好的調理作用。 而且甘蔗汁生飲性甘寒，對熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤等都具有很好的調理作用。因此甘蔗除了可以直接食用之外，還可以榨汁飲用。
2樓：紫晴聊養生
多吃哪些食物可以緩解喉嚨痛呢？
吃什麼食物可以**喉嚨痛
3樓：鄭州牙博仕牙科
首先，多吃雪梨，雪梨可以潤肺清熱。可以配合川貝燉來吃。取雪梨乙個，將上面三分之一處切開，然後挖掉中間的核，將川貝壓成粉倒入雪梨底座中，加水和冰糖一起燉20分鐘左右，然後吃梨喝水。
這樣可以緩衝雪梨的涼性，同時不影響效果。
多吃些金桔，金桔可以行氣解鬱，止咳化痰。做成蜜餞還可以開胃。經常吃金桔還可以防治感冒。
喝金銀花茶，大家經常看到涼茶和牙膏裡面都有見到金銀花的成分把，沒錯，金銀花可以清熱解毒,涼散風熱。對風熱感冒照成的喉嚨痛非常好功效，而且還可以殺滅某些病菌。
4樓：紫晴聊養生
多吃哪些食物可以緩解喉嚨痛呢？
喉嚨痛吃什麼食物好？
5樓：帛飛雪力添
咽喉痛的食療方法
咽喉是指舌根後喉腔最寬處，是口腔與氣管、食管之間的通道，全身有許多經脈循行或貫串於此。當傷風、感冒、麻疹、急慢性咽炎和喉炎、扁桃體炎等都可以出現咽喉疼痛。此外，氣候乾燥、喝水少、過度疲勞或某些物質過敏，也可以發生一時性劃永久性咽喉疼痛。
中醫認為，長期菸酒過度，肺陰虛生內熱；或腎陰虛生火；或風熱、熱毒等也能發生咽喉疼痛。有咽喉疼痛的可適當選以下食療方法：
1、滋陰清熱飲：
每次用天冬12克、麥冬12克、桔梗9克、山豆根6克、崗梅30克、甘草6克、水煎服，每天1劑。有滋陰清熱、解毒利咽之功效。適用於**咽喉腫痛、急性咽喉炎和扁桃體炎等。
2、羅漢果利梅煎
用雪梨1個或雪梨幹30克、羅漢果半個、崗梅20克，水煎服或代茶水飲，每天1劑。有滋陰清熱、解毒的功效。可**急慢性咽炎。
3、銀耳沙參雞蛋飲
每次用銀耳10克、北沙參10克、水煎取汁，然後打入雞蛋1~2個，蛋熟後加適量冰糖服用。有養陰清熱、潤肺等功效。適用於**陰虛肺燥引起一嚥幹喉痛、口渴等症。
4、沙參玉竹麥冬煎
每次用沙參15克、玉竹10克、麥冬10克、天花粉3克、地骨皮6克、水前服，每天1劑。對恢復聲帶疲勞，防治嘎啞有很好效果；對病後咳嗽，陰虛發熱不退等也有效。教師、歌唱人員及夜班者可代茶飲。
5、烏梅飲
每次用烏梅5枚，打爛，放杯內，開水適量浸泡15分鐘，去渣，慢慢含咽，每天一次。有斂陰生津等功效。適用於**慢性咽喉痛及聲音沙啞等症。
6、花生湯
每次用花生仁100克，去衣，加水適量煮熟，調味連湯食用，每天1次。有舒脾潤肺等功效。適用於慢性咽喉痛聲音沙啞者服用。
6樓：崔沿靖
應吃些寒涼的水果較好，如：西瓜、梨子、橙、香蕉、芒果、柿子、椰子（水）等等
上火引起的嗓子疼 ，多吃些降火的食物和水果會比吃藥好很多，都說是藥三分毒嘛，平時多喝水，不要熬夜，多吃地些栗子，甘蔗啊，蘋果，還有美容的效果，而且要少吃辣的哦～～
蘋果、梨、察覺喉嚨有異常感時可吃金橘 與其他較酸的水果比較，金橘皮還挺有甜味的，不剝皮整個食用是很平常的。金橘皮營養豐富，.含維他命c及鈣，有消除喉嚨發炎的作用。
果實則含維他命a、b1、b2、c及鈣等。 若生吃覺得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁，就比較甜。在煮汁中加水飲用，也有效果。
金橘葉也有藥效，煎汁飲用，效果不錯。 發燒、喉嚨痛時可吃梨子 梨子有退燒、潤喉、止痛的作用，可減輕症狀。梨子汁也有止咳化痰的效果。
7樓：酷愛釣魚人
喉嚨痛一般情況是有炎症，最好吃一些比較軟的食物或容易下嚥的食物，比如大公尺粥或小公尺粥，再吃一些素菜，禁油膩或魚類食物。然後在吃點消炎藥，如果不好轉可去醫院檢查。
8樓：阿秋
喉嚨痛最好吃清淡一點的食物。因為我抽菸，所以也會經常嗓子痛，所以我會隨身攜帶大有健康的響聲散，吃完之後超級舒服，一秒爽喉，會緩解很多。但是如果你的嗓子很痛的話，還是建議您去醫院看一下。
9樓：老徐
喉嚨痛食物吃什麼好？吃青菜，不行去醫院看耳鼻喉科醫生。
嗓子疼吃什麼好的快 5種食物緩解喉嚨疼痛
嗓子疼吃什麼食物緩解
10樓：尹人裴任
吃點兒中成藥片劑牛黃解毒片吧，效果應該是很不錯的
11樓：板麥瀧鴻飛
由於造成咽痛的原因會有很多，所以建議你還是應該先去醫院檢查一下，然後醫生會根據你的具體情況進行**的。
12樓：求峻馮寒
應該是咽炎，建議去醫院開點消炎藥吃吃就可以了。
13樓：綠蘿de生命力
胖大海泡水喝，羅漢果泡水喝，薄荷水都可以的哇~
還有，可以試試西瓜霜或者草珊瑚含片，都可以緩解~
哪些食物對嗓子有好處
14樓：l張子楓
1、梨梨的果肉有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。梨的果皮有清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。
2、銀耳
銀耳又稱為白木耳，具有生津、潤肺、清熱、止咳、補腦、提神的功效，作為營養滋補品，適用於老弱婦孺和體虛患者，常用於輔助**老年慢性氣管炎等病症。
3、蜂蜜
蜂蜜是一種天然食品，味道甜蜜，所含的單醣不需要經過消化就可以被人體吸收，蜂蜜非常滋潤，對於咽喉、腸道都有潤滑、保護的作用。
15樓：匿名使用者
1，拌吃銀耳，將白木耳洗淨泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之後加醋拌吃，每日兩次，食量不限，日後即可好轉。2，薄荷和杭菊花各6克，泡開水當茶飲，每日一劑。3，金嗓子草本植物飲料，金嗓子飲料，純草本植物，含菊花、金銀花、羅漢果百合等草本植物，喝了有清嗓潤嗓的功效。
,4，雞蛋茶（治嗓子疼嗓子啞）取新鮮雞蛋乙隻，磕到飯碗裡打成雞蛋液，燒一些滾燙的開水，澆到蛋液裡把雞蛋衝成蛋花兒，加少許白糖和香油，趁熱喝下。5，梨，白蘿蔔，枇杷膏，蘋果，西瓜等可以多吃些，另外，煮梨或白蘿蔔（加白糖或蜂蜜）可以化痰止咳的。
16樓：四川萬通汽車學校
對嗓子有益的食物有蘋果、梨、桔子、香蕉、青蘿蔔、西紅柿、黃瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆漿、雞蛋等，這些清淡食品有益於潤喉、清嗓和開音，並含有多種維生素和無機鹽，為維持健康有益
喉嚨痛吃什麼食物會好的快？拜託各位大神
17樓：手機使用者
無論何種原因引起的喉嚨痛，其共同的特點都伴有聲帶及周圍組織的充血、腫痛，下列方法療效較佳。 1．拌吃銀耳。將白木耳洗淨泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之後加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2 日後即可好轉。
2．拌吃芹菜。把芹菜洗淨，切後，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。 3．飲濃涼茶水。
將茶葉25克用開水衝一大杯濃茶水，冷卻後經常飲入。 4．風油精吸人。將風油精倒在潔淨的手帕上數滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
5．冷敷脖頸。用冷水或冰水浸濕毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次。 6.
陳皮加冰糖泡水很好,或者是用玉蝴蝶花泡水(賣茶葉的地方就有賣的)
喉嚨痛吃什麼食物好
18樓：匿名使用者
那麼嗓子疼應該怎麼辦呢? 對於嗓子疼吃什麼好這個問題，很多專家都提出很多的藥物**，但是這樣對嗓子其實不好。如果是用嗓過度導致嗓子疼，要多喝水。
建議主要休息，不要再過於勞累，多喝水，水果可以吃西瓜，桃子，水分比較多的。 其實小編認為，比如燉梨吃對我們的嗓子就是很有效的方法。把水晶梨或普通的鴨梨洗乾淨，梨的一端平切去一塊，再在切口處挖個洞，將蜂蜜或幾塊冰糖放進洞裡，把切去的一塊蓋上，放在蒸鍋裡蒸，待蜂蜜或幾塊冰糖全部融化成水狀，取出，吃梨、喝湯。
另外多吃蘋果、西瓜對嗓子疼的症狀也能起到一定的緩解作用。 此外，雪梨冰糖是很降火的，還有羅漢果茶也是很好的，你也可以吃別的水果，還有些水果也是去火的水果,而且對嗓子也有好處.梨 甘寒，能清熱降火，潤肺化痰。
最後向大家介紹的是，很多食物都是有效的，比如百合、冰糖、山藥、薏公尺、粳公尺都是滋陰潤燥的食物。多吃蔬菜水果效果也很不錯，而且不傷陽氣。在季節交替的時候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如烏梅、山楂都是不錯的選擇。
水果也可食用橄欖 甘酸平和，清熱利咽，解毒。楊桃能生津止喝，祛風熱，利尿。葡萄 清血熱，利尿。
菠蘿 能清暑熱，利尿。 這些保健常識是我們在生活中應該積累的，不要等到最後亡羊補牢。對於小編介紹的食物來說，其實很多食物不是一兩天就會產生效果的，我們應該選擇鍵吹使用，特別是男人，小編認為，男生的聲音是很有磁性的，如果嗓子壞了，就等於少了乙個法寶。
19樓：蘇幹孟暢然
多喝白開水，我要是上火引起的喉嚨痛，通常會吃黃連上清片，基本上半天就會好。
20樓：逯稷鄔凝旋
咽炎的表現，飲食禁忌生冷、辛辣即可。**需正規抗炎**。
21樓：銳濟羊舌鈞
秋燥容易嗓子疼，那就吃梨呀，潤喉潤燥潤肺。
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