1樓：mds冷風本風
手抖患者的日常飲食應多樣化，有健腦作用的堅果，富含蛋白質的奶、蛋、肉，維生素和礦物質含量豐富的蔬菜、水果，都要吃，同時增加油脂的攝入，做到膳食均衡。
吃什麼食物可以減輕手抖
2樓：
指導意見：
手抖分為意向震顫和非意向震顫，前者是做動作時出現，影響運動功能；後者只是靜止時存在，不影響運動功能。建議去醫院檢查，意向震顫去看神經內科；非意向震顫去看內分泌科。
吃什麼食物對手抖有好處？
3樓：匿名使用者
答：你好，對手抖有好處的食物要能營養腦神經的，「一、藍莓。抗氧化物，花青素的絕佳**，有助於大腦細胞對抗毒素，促進大腦利用葡萄糖，強化腦細胞之間的傳導。
二、南瓜。南瓜是p胡蘿蔔素的極佳**，南瓜中的維生素a含量勝過綠色蔬菜，而且富含維生素c和纖維素。三、魚類。
無論是鹹水魚還是淡水魚中均含有大量的優質蛋白和豐富的鈣，特別是含有不飽和脂肪酸可分解膽固醇，使腦血管通暢。
4樓：魚不忎
適當運動，可以在適當的時間出去做一些有助於特發性震顫的緩解，這樣也對**有幫助。
5樓：牛一種態度
1、糯公尺紅棗山藥湯
食材：糯公尺10克，紅棗20枚，山藥50克。
做法：我們先將糯公尺、山藥、紅棗等都洗乾淨了，然後放入到鍋裡面，並且倒入適量的水，用小火煮，煮到湯變得稠了就是可以食用了。糯公尺和紅棗能夠很好的幫助健脾，而且對於補腎養血也是有很好的作用。
我們食用山藥不僅可以養脾胃，而且能夠補腎，我們食用這款食物對於中樞神經系統變性導致的震顫有很好的效果。
2、參歸豬心湯
食材：人參3克，當歸9克，豬心1個。
做法：我們首先就是將豬心解刨並且洗乾淨了，然後就是將人參和當歸都放入到豬心裡面，在鍋裡面加入水，用小火將豬心煮爛了，然後吃豬心喝湯。我們食用這款食物能夠很好的增強神經系統的活動功能，能夠增強我們大腦的靈活性，對於補血活血和健腦止顫有很好的效果。
手抖應該多吃點什麼食物比較有益？
6樓：晨雨梧桐
手抖在日常生活中，可以多吃堅果，有健腦的作用，比如核桃、花生等食物。也可以多吃含有高蛋白、高維生素的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等。可以多吃新鮮的蔬菜和水果，含有豐富的維生素和礦物質，比如芹菜、西紅柿、黃瓜、油麥菜、菠菜等。
同時是要適當的增加油脂的攝入，做到膳食均衡，雞肉、魚肉、海鮮、香菇，都是富含有蛋白質和礦物質的食材，可以適當的使用。在飲食上，糖果、蛋糕要盡量少吃，儘量減少糖的攝入。含有豐富蛋白質和脂肪的食物，有助於腦功能的恢復，減少手抖的發作。
手抖一般分為兩種，一種是特發性的震顫，另外一種則是由於帕金森病所形成的。特發性的震顫主要是由於在平時情緒高度緊張或者是疲勞，容易出現手抖，從而使精神達到一定的放鬆狀態。如果是由於帕金森病所造成的，那麼這屬於神經性的疾病，主要是由於神經方面出現損傷或者是平衡功能比較差所引起的。
建議在平時及時檢查一下，注意多吃蠶豆或者是蛋白質類的食物。
7樓：
手抖，你要先去醫院看看是什麼原因，然後再通過藥物或者手術**，一般食療是不太可以的。
8樓：在含光塔拍皮球的翠鳥
手抖患者的日常飲食應多樣化，有健腦作用的堅果，富含蛋白質的奶、蛋、肉，維生素和礦物質含量豐富的蔬菜、水果，都要吃，同時增加油脂的攝入，做到膳食營養均衡。
手抖可以吃哪些食物？
9樓：匿名使用者
手抖的原因比較多，很多屬於生理性的手抖，比如在情緒緊張、激動的時候出現，這種情況不需要吃任何藥物進行調整。如果是病理性的手抖，一定要結合患者的**選擇吃什麼。比如是因為低血糖引起的手抖、心慌的症狀，可以快速進食含糖的食物，比如餅乾、蛋糕、糖水、水果，都可以很快緩解患者手抖的症狀。
如果患者手抖是因為甲狀腺功能亢進引起，可以口服甲巰咪唑或者丙硫氧嘧啶。如果患者的心率快，需要口服普萘洛爾，手抖的症狀就能夠好轉。 如果是帕金森病引起的手抖，就要口服美多芭進行**，需要在醫生的指導下用藥。
如果考慮是特發性震顫引起，一般不會影響患者的生活質量，不需要通過口服藥物進行**。如果患者的症狀加重，可以口服普萘洛爾，對於特發性震顫會有一定的效果。在飲食方面，如果患者有手抖的問題，而且是病理性手抖，可以多吃蠶豆，喝咖啡，這類物質可以輕度的控制震顫的症狀。
10樓：愛美的美妞媽媽
手抖可以多吃一些堅果和蛋白質，維生素含量豐富的食物對身體比較好，對體質的增強有很好的幫助。如果身體患有低血糖和營養不良，也會導致身體乏力和手抖腿軟的症狀出現，所以平時要保證全面均衡的營養。
11樓：好果萌心
首先需要明確一下手抖的原因 才能知道自己適合吃什麼食物和什麼樣的**
手抖吃什麼食物好呢？
12樓：匿名使用者
手抖可以多吃一些堅果和蛋白質，維生素含量豐富的食物對身體比較好，對體質的增強有很好的幫助。如果身體患有低血糖和營養不良，也會導致身體乏力和手抖腿軟的症狀出現，所以平時要保證全面均衡的營養，如果長時間的挑食和偏食都會引起身體消瘦，使抵抗力下降的情況發生，身體患有頸椎病壓迫到頸部的神經也會導致手抖和頭暈的情況出現。
13樓：匿名使用者
手抖一般分為兩種，一種是特發性的震顫，另外一種則是由於帕金森病所形成的。特發性的震顫主要是由於在平時情緒高度緊張或者是疲勞，容易出現手抖，從而使精神達到一定的放鬆狀態。如果是由於帕金森病所造成的，那麼這屬於神經性的疾病，主要是由於神經方面出現損傷或者是平衡功能比較差所引起的。
建議在平時及時檢查一下，注意多吃蠶豆或者是蛋白質類的食物。
14樓：魚不忎
對無機鹽、維生素、膳食纖維供給應充足。多吃新鮮蔬菜和水果，能夠提供多種維生素，並能促進腸蠕動，防治大便秘結。由於患者出汗多，所以注意補充水分。
15樓：吻妳到窒息
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