1樓：水煮酸菜
靈芝粉的食用方法主要有以下三種：
1、靈芝泡水
靈芝泡水逐漸被認為是延年益壽、益氣健腦的佳品。它還能健脾養生、降血壓、**失眠。臨床研究表明，靈芝粉對神經衰弱、關節炎風濕性病、冠心病、高血壓、肝炎、糖尿病和癌症有很好的緩解作用。
靈芝泡水製備簡單，療效顯著。
2、泡酒
靈芝粉含有有機酸、氨基葡萄糖酸、多醣、香豆素、蛋白質等營養成分，中老年人可以定期飲用靈芝酒，有助於益氣健脾，補血，提高免疫力。
3、煲湯
靈芝粉下湯能有效降低血壓，增強心臟收縮力，祛痰呼吸系統，保護肝臟，提高免疫功能，抗菌，對於人體各方面的機能好處都是很多的。
2樓：匿名使用者
磨成粉的靈芝可以直接服用也可以裝膠囊服用。一般的保健3-5克一天兩次就行。
意見建議：建議你放在茶杯中，用開水（300毫公升）沖泡上蓋約15分鐘上，趁熱飲用。
3樓：風丁慶旭
磨了粉的靈芝一般用於泡水喝，但功效不大。建議先反靈芝粉泡三天，再四一點肉類煲幾個小時，那樣就最好。
4樓：筏釣小哥
灌裝在膠囊裡吃，泡著吃的話太苦了
磨成粉的靈芝的吃法
5樓：嵇傲袁珏
磨成粉的靈芝可以直接服用也可以裝膠囊服用。一般的保健3-5克一天兩次就行。貴在堅持！
6樓：匿名使用者
磨了粉的靈芝一般用於泡水喝，但功效不大。建議先反靈芝粉泡三天，再四一點肉類煲幾個小時，那樣就最好。
7樓：一網情深的阿慧
回答你好，很高興回答你的問題解答如下
1、靈芝可用家裡的榨汁機打粉。
2、把靈芝放入機器裡面。
3、蓋好機器的蓋子。
4、按下啟動按鍵，開始絞磨靈芝了。
5、絞磨好了之後將靈芝粉倒入盤子裡面即可。
6、食用靈芝的方法：靈芝雖然叫作靈芝草，但靈芝是於屬木科植物。一般人把靈芝切成薄片來煲湯，以為可以容易分解，其實不是；由於靈芝是木科，也就是說靈芝的結構和木頭沒什麼兩樣，切成薄片的靈芝只會更苦，藥力還是一樣不會更多。
一般來說如果是乙個人喝的，就以食指的粗細為基準，來切靈芝。
希望我的回答能夠幫助你，也希望您給我乙個贊。謝謝更多6條
8樓：匿名使用者
可以把一些骨頭湯或雞湯燉好了 衝著喝，美味有營養
9樓：匿名使用者
靈芝超細粉
【處方】靈芝5克。
【製劑方法】將靈芝切成薄片，再切成小顆粒，用超細粉碎機粉碎成粉狀。
【用法】把靈芝超細粉放入杯中，用沸水沖泡，待冷後，連茶帶粉一起服下。連服1~2個月，可長期服用。
【功效】提高免疫力，通便，降血脂，提高機體抗病能力。
靈芝孢子酒
【處方】靈芝孢子粉200~500克，高度白酒3000毫公升。
【製劑方法】將靈芝孢子粉放入白酒中，密封、浸泡15天後服用。
【用法】每天服2次，每次取上清液20毫公升服用。服後將酒罐搖晃幾下，使酒液混濁，待上清液變清時可再次服用。
【功效】提高免疫力，改善睡眠，增強體質。
靈芝糯公尺粥補強身
【處方】靈芝10克，糯公尺50克，小麥60克，白糖30克。
【製劑方法】將靈芝洗淨，切片，用紗布包好。糯公尺、小麥淘洗乾淨。一起放入砂鍋，加水3大碗，用文火煮熟，然後撈出紗布包，加入白糖後服用。
【用法】每天服1次，晚飯後服用。
【功效】具有養心、益腎、補虛等功效，能**心神不忘、失眠、乏力、自汗盜汗、畏寒等症。
靈芝五味珍鴿保肝解毒
【處方】靈芝5克，五味子5克，丹參12克，柴胡3克，肉鴿乙隻，荷葉1/4張，栗子5個，蓮心7粒，香菇5只，大棗5顆，胡桃肉25克，黃酒、桂皮、鹽、糖、醬油、味精等調味適量。
【製劑方法】將肉鴿宰殺後除毛、開膛、去腸雜整理洗淨；藥料用荷葉包好，塞入鴿膛內；栗子剝殼、去衣；蓮心水發半熟；香菇泡洗、去蒂；大棗洗淨去核。把肉鴿與各料一起放入鍋內，加入水、鹽、醬油、桂皮，煨煮半小時，加入糖、味精，煮至肉鴿表面發出亮光即成。
【用法】肉鴿與輔料一天內服完。連續服用。
【功效】健胃助神，扶正祛邪，理氣活血等。保肝解毒。
靈芝黃芪保肝
【處方】靈芝9克，北芪15克，瘦豬肉100克。
【製劑方法】將靈芝、北芪切片，瘦豬肉剁碎，一起放入碗內，加適量水燉熟。
【用法】服用時，加適量鹽與調料調味，一次服下。連服半個月。
【功效】保肝。
靈芝煎飲**神經衰弱、健忘、失眠、頻繁**冒、糖尿病、哮喘等症
【處方】單味靈芝5~10克。
【製劑方法】將靈芝剪碎或切成薄片，用文火保持沸騰1小時後，倒出頭煎，再加水煎熬取二煎液（也可用沸水多次沖泡服用）。
【用法】將所得的煎液分早晚兩次服完。長服。
【功效】具有改善血液迴圈，提高機體生理功能等功效。能**失眠、健忘、咳嗽多痰、心悸、胸悶氣短、糖尿病、頻繁**冒、哮喘、冠心病等。
靈芝黨芪方保肝
【處方】靈芝15克，黃芪15克，黨參15克，枸杞15克，敗醬草15克，柴胡6克，甘草5克。
【製劑方法】將靈芝、黃芪、黨參剪碎，加水用文火煎煮1小時，加入敗醬草、柴胡、甘草，再煎煮20分鐘，濾取頭煎液，再加水剪取二煎液。
【用法】每日一劑，分早、晚兩次飲服。
【功效】具有保肝，促進肝細胞再生等作用，保肝。
靈芝茶補氣養顏聰耳
【處方】靈芝10克。
【製劑方法】將靈芝切片或磨成粉。
【用法】沸水沖泡30分鐘後服用，一劑可沖泡數次，直至水色變淡為止。長服。
【功效】具有補中益氣，養顏聰耳，益壽延年等功效。適用於腎虛氣弱，聽覺不靈和面色少華，面有黑氣（色素），高血脂，高血壓等症。
靈芝洋參三七散養心活血
【處方】靈芝60~90克，西洋參30克，三七30克，丹參45克。
【製劑方法】將靈芝、西洋參、三
七、丹參洗淨，烘乾，研末，放入瓶中。
【用法】每日服2次，每次服3克，溫開水送服。
【功效】靈芝、西洋參能養心益氣血，降低膽固醇；三
七、丹參能活血通絡、止痛。四味同用，具有益氣養陰，通絡止痛等作用。可**氣陰虛兼淤血所致的心悸、胸痛、氣短、口乾等症，亦可**冠心病和淤血症。
靈芝磨成粉,泡茶喝對人有什麼好處嗎?
10樓：匿名使用者
服用靈芝可鎮靜,強心,擴張冠狀動脈和改善心肌微迴圈,降低血脂(膽固醇和甘油三酯),抗肝損傷,抗疲勞,美容養顏,
11樓：串雅
一，不要這樣。這樣不衛生。因為藥材裡有細菌，對人體不好。二，靈芝，用泡的方法，有效成分不易析出，是一種浪費。
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