1樓：朋環渾紅葉
小公尺，綠豆，紅豆，薏公尺，等煮，粥吃即能養胃，又能去火。另外菊花茶。荷葉茶都能去火。百合，銀耳，蓮子煲湯對胃也有好處。當然糯公尺，小公尺粥也不錯。
2樓：愛健康的丹姐
三伏天容易上火？這3種食物補氣養胃，清熱又去火
吃什麼東西既降火又養胃？
3樓：匿名使用者
2.少吃醃製食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.功用：補氣健脾養胃。 食物功效：猴頭菌又名猴頭菇，有助消化及利五臟的功能
4樓：
這本身就是個不完全的命題。首先，如果要養胃就要知道本來胃的狀況是偏寒還是偏熱，是陰虛 還是陽虛，離開這個基本情況說養胃，本來就不容易回答。降火的東西不是寒性就是涼性，如果本有胃寒，那就很難做到一樣東西兩種效果都能達到。
養胃吃什麼食物好 14種食物有利於養胃
5樓：臨海邦迪醫院****
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養胃去火的食物有哪些
6樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
7樓：愛健康的丹姐
三伏天容易上火？這3種食物補氣養胃，清熱又去火
吃什麼食物清腸又降火？
8樓：瑤媽旅行
女人要想瘦，常吃這3種食物，讓你清腸又**！
9樓：冷事百科
吃什麼食物能潤腸通便？
10樓：加美拉
一、南瓜銀耳羹
材料：銀耳適量、南瓜適量、枸杞少許、冰糖適量做法：1、銀耳冷水泡發，去蒂，撕小朵;
2、南瓜去皮，去瓤，切小塊，洗淨待用;
3、銀耳入電飯鍋，加冷水沒過銀耳，按下煮飯鍵煮開10分鐘，再倒入南瓜塊煮開10分鐘後，按保溫鍵燜煮30分鐘;
4、最後，放入適量的冰糖和枸杞煮開即可。
二、番茄炒牛肉
材料:牛肉(250g)、番茄(2個)、蔥、姜、料酒、澱粉、鹽做法：1、牛肉洗淨切片後用醬油，油，水，澱粉拌勻，醃置半小時;
2、西紅柿切塊，蔥，姜，蒜切末;
3、鍋裡放油，燒至八成熱，倒入牛肉，炸至七成熟撈出;
4、鍋裡放油，放入蔥，姜，蒜略炒出香味，倒入西紅柿，加鹽並用小火翻炒至西紅柿出水;
5、西紅柿出水時，加入牛肉略炒，炒勻以後盛盤即可。
11樓：匿名使用者
清腸降火 日常4招理腸胃
清淡食物配粗糧
吃多了大魚大肉，這時候要多吃點清淡的東西讓腸胃慢慢恢復到正常狀態。
多喝開水解油膩
節日裡，每頓飯菜都少不了油膩，所以，大部分人都會出現脂肪攝入量過高的情況。利用兩三天時間，減少精製公尺、面、糖果、甜糕點的攝入，強迫自己多喝水，尤其是多喝開水，這樣可以加快胃腸道的新陳代謝，減輕大量肉類食物和酒對肝臟的危害。如果嫌開水沒有味道，那麼喝茶也可以清除胃腸道的油膩，使胃腸道盡快恢復到正常水平。
吃水果平衡消化
節日吃的美食很多是煎炸或甜點，多吃自然苦了腸胃。煎炸食物容易引起脾胃熱滯，導致便秘或肚脹；而甜點吃得過多也會導致脾虛生濕，造成虛溼積滯，引發腹瀉。要調整節日裡失衡的消化功能，水果是相當有效的。
專家建議：橙汁和木瓜就能很好地調整消化機能，它們都有去熱滯的作用，這兩天不妨多喝幾杯橙汁，或吃木瓜，不過要在吃完飯1-2小時後再喝，否則吃飽後立即喝，只會加重胃部負擔。此外，不妨買點銀花、菊花、木棉花，加點蜜棗煲水喝，不但香甜可口，還能平衡消化功能。
甜食吃多了，容易引發胸悶、腹瀉、胃口呆滯、手腳不溫等症狀，舌苔還容易呈白色。多吃些蘋果和番石榴可以慢慢減輕這些症狀，吃適量的番石榴或喝半杯番石榴汁能有效控制腹瀉，而蘋果帶皮吃同樣也有止瀉作用。
綠色蔬菜補充纖維
每天暴飲暴食，吃得很多很飽，自以為補充了身體所需的各種營養成分。其實不然，很多膳食纖維都在你的大魚大肉中流失了。
專家建議：這幾天要特別注意膳食纖維的補充。
膳食纖維之所以容易不足，是因為攝取的新鮮蔬果不足，再加上節日期間運動量減少，會出現便秘或排洩不順的情況，所以要多吃新鮮的蔬菜，少吃肉，以補充足夠的纖維素。
一日三餐最好用素食慢慢調節，早餐是一定要吃菜的，像生菜、芥菜、胡蘿蔔、芹菜等新鮮蔬菜最好當主食來吃，這些攝取葉綠素、胡蘿蔔素、維生素、纖維多的蔬菜能和大量的肉、魚、蛋類取得營養的均衡，還具有調理腸胃的意義。
12樓：匿名使用者
最好是紅薯，排毒養顏世界珍品。
冬天喝什麼茶既養胃又去火？
13樓：
冬天喝紅茶養胃又去火。
1、紅茶味甘性溫，善蓄陽氣，生熱暖腹，可以增強人體對寒冷的抗禦能力。此外，人們在冬季食慾增強，進食油膩食品增多，飲用紅茶可祛油膩、開胃口、助養生。
2、紅茶有清熱生津，利尿消腫，消除疲勞等功效，主要是促進新陳代謝，它裡面的一些成分可以促進鈉、水的排洩，使人體新陳代謝加快讓毒素快速排出。
14樓：皮蛋粯子粥
普洱茶。
其生長環境在雲南，雲南山高且多，地氣最厚，因此普洱茶得土氣較其它茶厚，所以普洱茶溫暖脾胃、助消化的作用一定比其它茶要強。普洱新出生茶苦澀味較重，滲瀉力量凌厲，助消化力量要強些，空腹飲用一般人實在是不易承受；上等熟茶味道醇厚溫和，力量溫和綿長，較易承受，數泡之後溫淡之味明顯，對脾虛有溼體質的人極為受用。
普洱茶的功效，早在《本草綱目》中就有記載，中醫認為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。又由於普洱茶經歷了生茶到熟茶的轉變過程，其生茶具有祛風解表、清頭目等功效，而熟茶又有下氣、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被譽為一種攻補兼備的良藥。
現代醫學對茶的功效研究已有近20項：即暖胃、**、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、抗毒、預防便秘、解酒等。21nx.
com其中普洱茶的暖胃、**、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖尤為突出。
15樓：天展網路科技
適宜冬季飲用的幾種養胃茶： 1.茉莉花茶 茉莉味辛甘、性溫，能幫助胃的消化吸收，緩和胃痛，對腹瀉、腹痛有很好的療效。
故茉莉花茶素有「胃部保護茶」之稱，有安神定志的效果，可以讓人心情舒暢，從而鎮定、舒緩緊張情緒。
16樓：v慢半拍
養胃去火肯定首選普洱。推薦普洱熟茶，如果初次喝不習慣的話可以選擇一些陳皮味道和女兒香等。
鐵觀音也可以適當喝一些，但是要注意選擇正味鐵觀音。消清的會胃酸。 喝鐵觀音要注意空腹不飲。
還有推薦金駿眉等武夷岩茶，好喝不上火，有桂香和薯香兩種。這個比較講究泡茶技巧。比較養胃。
最後，可以試試自己煮奶茶，按照自己習慣的口味來煮。可以養胃，不上火。
17樓：在巴黎象牙塔上
秋冬要喝有去油膩、去火、養胃、功效的茶。所以這個時候喝菊普茶、鐵觀音是最好的。菊普茶就是菊花和普洱混著，泡的茶，口感即清爽又柔和菊普茶、鐵觀音的茶性溫和都是有很好的養胃、去火、**、美容保健等功效。
18樓：匿名使用者
養胃可以喝稀健丁香茶，丁香別名丁子香、雞舌，其性溫，味辛，歸胃、脾、腎經。主要作用就是養胃，調理胃寒，下氣降逆。現在喝稀健丁香茶的養胃的人比較多。
19樓：雲亦然
冬飲紅茶
冬天，天寒地凍，萬物蟄伏，寒邪襲人，人體生理功能減退，陽氣漸弱，中醫認為：「時屆寒冬，萬物生機閉藏，人的機體生理活動處於抑制狀態。養生之道，貴乎禦寒保暖」，因而冬天喝茶以紅茶為上品。
紅茶甘溫，可養人體陽氣；紅茶含有豐富的蛋白質和糖，生熱曖腹，增強人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。紅茶類在加工過程中經過充分發酵，使茶鞣質氧化，故又稱全發酵茶。茶鮮葉經過氧化後形成紅色的氧化聚合產物——茶黃素、茶紅素、茶褐素，這些色素一部分溶於水，沖泡形成了紅色茶湯。
傳統工夫紅茶名品有湖紅、宜紅、寧紅、閩紅、臺紅、祁紅，以安徽祁門縣的祁紅為著名。沖泡紅茶，宜用剛煮沸的水沖泡，並加以杯蓋，以免釋放香味。英國人普遍有飲「午後茶」習慣，常將祁紅和印度紅茶拼配，再加牛奶、砂糖飲用。
在我國一些地方，也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習慣，這樣既能生熱暖腹，又可增添營養，強身健體。
20樓：匿名使用者
像你這種情況、可以適當的泡一下胖大海、菊花、用紅茶泡、效果會不錯、 既養胃、又可以治嗓子、可以試試..
21樓：匿名使用者
喝 去火養胃-望松糧茶 是用五穀和中草要去做的
有沒有什麼東西可以增加食慾和養胃降火的？
22樓：匿名使用者
最養胃的，是麵條。公尺中含酸多，所以少吃公尺飯。
如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。
小公尺粥就饅頭（不是包子），可以養胃
少油膩，牛奶也要少喝，因為它是性寒的
胃不好，要少食多餐。
花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃健脾開胃食品有山楂、白扁豆、蘿蔔、香蕈、陳皮。 還有就是維生素含量高的新鮮蔬菜和水果。
23樓：拾萬里之外
1、牛奶：有補肺胃，生津液，潤大腸的功效。
2、粥類：粥是養胃最好的選擇，易消化。
3、湯水：湯品也很養胃，最好是菜湯。
4、主食：主食裡最養胃的是麵條。
5、捲心菜：具有健脾養胃、解毒消腫等作用。
24樓：人生幾何
吃點山楂製品如超市賣的山楂片,山楂羔等.或吃點健胃消食片.
25樓：匿名使用者
去火-以下建議不知如何
銀耳雪梨
天氣乾燥，人們稍不留神就會上火。嚴重的不僅會口乾舌燥，還會心緒不寧，有的人更會因虛火上公升大發脾氣。因此秋季飲食應當注意去火，少吃容易上火的食物，多吃些滋陰潤燥、生 津養肺的食物和秋季水果，下面就為你介紹一款既能去火、潤肺，又能排毒養顏的美味佳餚。
26樓：似含巧
山楂增加食慾，養胃稱第一，無人感稱第二
27樓：手機使用者
找個人一起吃東西，降火喝涼茶
什麼食物吃了既養胃又去火？
28樓：
小公尺，綠豆，紅豆，薏公尺，等煮，粥吃即能養胃，又能去火。另外菊花茶。荷葉茶都能去火。百合，銀耳，蓮子煲湯對胃也有好處。當然糯公尺，小公尺粥也不錯。
29樓：匿名使用者
養胃又去火的食物，可以試試綠豆、百合。綠豆百合一起煮粥，可以養胃降火，又好消化
除此之外，還可以多吃豆腐，豆腐裡面有石膏，石膏也是清火的
30樓：
我覺得是芋頭，和山藥，吃了養脾胃，還去火。
31樓：愛健康的丹姐
三伏天容易上火？這3種食物補氣養胃，清熱又去火
什麼食物吃了容易胖，什麼食物吃了容易發胖
高能量高脂肪的油炸類食品。另外，這個食物跟您的血型也是有一定的關聯。o型血，適應高蛋白食物 常食用 牛肉 羊肉 鱸魚 雞蛋 脫脂牛奶，豆腐 大蒜 蘿蔔 萵苣 洋蔥 甘薯和南瓜等，蘋果 柚子 葡萄 梨 西瓜和桃子，橄欖油或亞麻籽油。少量食用 鵝肉 肥豬肉 火腿等，魚子醬 章魚，冰淇淋 酸奶 全脂奶，蘑...
什麼食物養脾胃，什麼食物可以養脾胃？
1 脾胃虛弱或胃炎患者應當 多喝五湯 一是，多喝牛肉湯。牛肉，補脾胃，益氣血，強筋骨。可添適量加點山藥，大棗同熬湯，食肉喝湯。適合年老體弱者常食。二是，多喝魚湯。以鮮活鯉魚 鰱魚 鯽魚為佳。鯉魚健胃 利水 利尿 消腫 清熱解毒 鰱魚解鬱舒肝，暖胃利肺，潤澤 鯽魚健脾利濕，和中開胃，活血通絡。製作時可...
養肺哪些食物最好，什麼食物最養肺？
除了食物應當注意什麼飲食主要以養陰為主，要多吃些滋陰潤燥 生津養肺的食物和水果，如雪梨 甘蔗 柿子 荸薺 銀耳 菠蘿 燕窩 豬肺 蜂蜜 烏骨雞 鱉肉 龜肉 鴨蛋等，少吃辛辣刺激食物，以防傷陰損肺，多食些酸甘食品和水果，如石榴 葡萄 芒果 蘋果 柚子 檸檬 山楂等，有利於潤燥護陰。食用一些性質平和且具...
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買好一點魚飼料就行，建議上浮下沉混著喂。看樓主養的是什麼魚，專用的金魚飼料，豐年蝦，紅蟲等都可以。多一分鐘的堅持，也許就能等來明天的陽光明媚。魚飼料。養金魚 最好用什麼食物給它吃？金魚是冷水性魚，在夏季保持水溫不要太高就不容易死，另外最好還是要有充氧裝置，吃的不必買什麼，市售的那些飼料無非是些染了色...
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用 羅漢果 沖茶喝，有涼血作用。阿彌陀佛 記得採納啊 血熱宜喝苦丁茶。鮮榨青瓜汁30毫公升每日早晚服用一次，連續服七天為一療程。注 鮮榨青瓜汁不可加密糖或鹽類調味品 中成藥 大補陰丸。丹梔逍遙丸。白茅根適量代茶飲。原料 雞冠花40克，雞蛋1只，白糖適量。製作 將雞冠花加水兩碗，煎至一碗，去渣，將雞蛋...