1樓：匿名使用者
薏公尺有利水消腫、健脾去溼，常食可使**光澤細膩，美白祛斑，紅豆有清心養神、健脾益腎的功效，能治
肺燥、乾咳，提公升內臟活力，增強體力，蓮子有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效，枸杞補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳，
治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精，山藥清熱，解
毒，具降血糖和滋補助消化之功效。
2樓：生活小能手
枸杞山藥紅豆薏公尺是完全可以一同烹煮的，由於這幾種食材存在互補干係，簡直不存在相剋，並且他們的滋補價直各不相同，綜合在一同可以片面彌補身材所需。做成枸杞山藥紅豆薏公尺粥後的滋補結果最好，中醫裡的紅豆指的是赤小豆，可以製成多種美味的食品，有很高營養價值。紅豆枸杞山藥薏公尺粥有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補心。
可**小便不利、脾虛水腫、腳氣、濕痺等症狀。薏公尺性涼，吃多了會影響消化，尤其體質虛寒的朋友要注意。這份粥吃一段時間後（最長兩個星期後）過一段時間再喝，也可以買些比農赤小豆薏公尺粉來代替，它是經過低溫烘焙研磨成粉的，不寒也不上火，任何時候都適宜，有健脾胃養胃祛濕的功效，
做法一晚上睡前泡好紅豆薏公尺，大約需要六個小時，同時將山藥洗乾淨切成丁泡在水裡，水的量沒過山藥一厘公尺就可以了。山藥的皮可削可不削。早上起床後開始將紅豆薏公尺飯放在鍋裡煮，鍋裡的水兩個指節的高度就可以了，紅豆薏公尺煮25分鐘後，準備桂圓、紅棗。
桂圓剝殼，紅棗掰開，接著將8至9粒單晶冰糖放在碗裡備用。然後將紅棗、桂圓、山藥、枸杞一起加入鍋裡，記住！泡過山藥的水也加進去。
10分鐘後，調到保溫鍵，加入冰糖，燜五分鐘就可以出鍋啦！然後再加兩顆核桃，就很豐富啦！
做法二紅豆、薏公尺淘洗乾淨、泡三小時
梗公尺泡洗乾淨、紅棗洗淨、泡軟
在鍋中放適量水、紅豆、薏公尺放入煮開、轉小火再煮20分鐘加入梗公尺、紅棗、也可根據自己口味加入適量冰糖、再煮八分鐘即可
3樓：匿名使用者
不是光乙個生殖系統跟腎有關係，還有內分泌功能以及泌尿系統功能，都有腎的表現，所以不要只是補腎，也要補腎臟，只有這樣才能讓腎真正好起來。
小公尺 棗 枸杞 黑豆 紅豆 薏公尺 山藥 能在一塊熬粥嗎它們的作用
4樓：金色夢
小公尺 棗 枸杞 黑豆
紅豆 薏公尺 山藥
當然可以能在一塊
紅豆薏公尺枸杞粉的功效
5樓：會飛的青春
薏公尺，可以治濕痺、利腸胃、消水腫、健脾益胃。紅豆，有利水、消腫、健脾胃的功效，還能補心。枸杞味甘性平，歸肝、腎經，有滋補肝腎，益精明目、滋補強壯等作用。
紅豆薏公尺枸杞粉有祛濕利尿，****，益精明目的功效。
6樓：匿名使用者
有補氣、利水消腫、健脾去溼，還有美容的功效，是補氣養心的食材，我以前經常喝，不過現在上班為了更方便，我也都是直接買稀健薏公尺紅豆茶，泡著喝很方便，也容易吸收。
紅豆薏公尺的功效是，紅豆薏公尺枸杞粉的功效
薏公尺的功效 1.生薏公尺煮湯服食，利於去溼除風 用於健脾益胃 治脾虛洩瀉則須炒熟食用。2.薏公尺用作糧食吃，煮粥 做湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕。3.將鮮奶煮沸，加入薏仁粉適量，攪拌均勻後食用。常食可保持 光澤細膩，消除粉刺 雀斑 老年斑 妊娠斑 蝴蝶斑。4.薏仁較難煮熟，...
薏公尺紅豆粥怎麼做
功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用，是祛濕健脾的佳品。2009 08 17 19 19 40 來自 鯉魚家家 又安靜 又美好 紅豆薏公尺粥的功效 濕邪是造成現代各種慢性 頑固性疾病的根本，而薏公尺紅豆湯是治溼邪最好的藥。薏公尺，在中藥裡稱 薏苡仁 神農本草經 將...
薏公尺紅豆粥要煮多久，紅豆薏公尺粥要煮多久熟
薏公尺紅豆粥基本做法 原料 薏公尺和紅豆按2 1配 大約差不多就行啦，沒有必要這麼精確 做法 把薏公尺和紅豆洗淨浸泡一晚。把所有材料放入鍋中，加水用猛火煮開，改慢火煮至薏公尺爛熟即可。喝的時候可以酌量加些冰糖或紅糖。經驗分享 每晚睡覺前，把薏公尺紅豆和水放到電砂鍋裡，開至自動檔，早上一醒來就能喝上熱...
怎樣煮薏公尺紅豆粥，紅豆薏公尺粥要怎樣煮才能把它煮爛啊？
食材用料 薏公尺 50克 紅豆 40克 大公尺 60克 紅棗 5個 水 800克 步驟1 紅棗 薏公尺和大公尺。2 紅小豆40克。3 把薏公尺 紅小豆 大公尺一起淘洗乾淨。4 倒入鍋中。5 新增800克水。6 紅棗洗淨。7 放入鍋中。8 蓋上鍋蓋，按下煮粥鍵30分鐘左右粥就做好了。擴充套件資料 薏公...
吃紅豆薏公尺不能吃什麼食物，薏公尺紅豆粥禁忌什麼
1 孕婦 孕婦不建議食用紅豆薏公尺粥。薏公尺中含有一種成分，叫做薏苡仁油，食用會刺激女性子宮平滑肌，容易出現胎動的情況，導致孕婦身體出現不適 而且紅豆薏公尺中的纖維素含量很高，食用過多會導致孕婦出現便秘的情況，因此孕婦不建議食用紅豆薏公尺粥。2 例假女性 例假女性不建議食用紅豆薏公尺粥。女性痛經一般...