自我約束能力，「自我約束」是什麼意思？

1樓：築夢阿姨

怎樣提高自我約束能力，這裡有方法

「自我約束」是什麼意思？

怎樣自我約束？

2樓：四時風景

1\要有理想,雖然有點高調,但是知道自己想要什麼之後,會去搜尋有關方面的知識,然後去彌補自己的弱點

2\發展自己的興趣,有興趣之後上網將不是唯一的休閒方式,這樣空暇有可能不止做上網的事情

3\制定計畫,對自己每天要做的事情有所規劃,重要的事情先做好,接下來設計一下學習和休閒,根據自己的情況,成績好時休閒時間多一些,成績差時學習時間多一些,但無論如何每天要保證一定的運動量,健康是很重要的

4\請家長監督,雖然作為乙個即將成年的人實在希望自己能夠自己解決所有的事情,但是當發現自己能力不夠時不妨借用一下外力,父母是值得信賴的人,和他們協商如何監督自己而不是被迫的接受監督,感覺是不一樣的不妨試一試

3樓：律翠茵

我和你一樣，一在家不是上網就是看電視要不就發簡訊，我覺的要是實在不行，就在週末去學校學習吧，那裡除了學習什麼也不能幹，另外如果你真的想好好學習建議你手機不要隨身攜帶，相信你也有上課想發簡訊來消磨自己不喜歡的課的衝動。如果家離學校遠就住校吧。建議而已

4樓：花語凌

哎，可憐的孩子，病症和我一樣。

一、靠意志來調節、支配注意

二、設法排除與學習任務無關的干擾

三、養成良好的學習習慣

四、嚴格、科學地督促自己

此外，還應掌握一些節省時間的方法。

5樓：匿名使用者

一切不要太強求！

如果你沒有去做你想做的事，這三四個小時你也不一定能學到多少東西，因為你的心還是想去上網，太抑制了反而影響更多的時間。應該注意的是學習效率！

但，凡事有度，不能強求更不能放縱！

如今，網路已經深入到生活每乙個角落。上網對學習也不都是壞事，關鍵看自己把握。要制定好嚴格的學習計畫。

祝你取得更好的成績！

6樓：匿名使用者

多看看書吧,分散下注意力`

自我約束是什麼意思

7樓：雨天後的七彩虹

自我約束力是指自制力，自控力，自律力。自我約束力是傳統文化的思想精髓。強調自我約束，立德修身，歷來是古代先賢所推崇的高尚品質。

主要是教育人們自覺進行自我修養，自我約束，自我監督，自我教育，自我完善，達到至善，至仁，至誠，至道，至德，至賢。