1樓：翼12704言澆
培養大學生的自我意識，培養大學生的自我管理能力，參與社會實踐以實現自我價值，形成學校，家庭以及社會的合力。共同致力於大學生自我管理的提高。
2樓：名
一般的，大學生已經屬於成年人了，已經可以比較理智地處理問題了，大學生應該要明白自己要對自己的一言一行，一舉一動負責，不能再像以前那麼地任性妄為了，做事情要認真負責，瞻前顧後。
3樓：匿名使用者
大學生很多時候面臨著沒有人管的情況，但是大學生需要給自己大學四年制定乙個目標和規劃，所以需要確定好自己要會什麼，進行自我管理。
4樓：匿名使用者
大學生可以制定乙個作息時間表，在每乙個時間段裡安排好自己應該做什麼。明確自己的目標，堅定自己的夢想。可以找乙個人來幫助約束自我。
5樓：辰星
其實對於不同的人，自我管理的範圍和內容有所不同。大學生應該自我認識，自我計畫，自我激勵，自我約束，自我控制，以促進自我發展的一系列管理過程。認識自我是人對自己本身的反省和認識。
自我管理就是行為的自我約束，給自己訂製乙個明確夢實現的目標，一點一點地為目標去努力，去奮鬥！
6樓：炒蛋哥
可以制定一套健康的作息表，比如晚上10:00之前睡覺，早上7:00起床，然後逼迫自己每星期讀一本書，早上起來，看一看英語單詞。
7樓：迪
你得有乙個足夠的自控力，有乙個每天安排計畫的**，這樣你才能實現自我約束自我管理的話，你要每天讓自己按照**上面的內容，一絲不苟的完成。
8樓：娘46639陳彼
首先比如有個長遠的目標，我以後想如何發展，是想在哪方面深造還是想從事某行某業，那就朝著這個目標，有針對性地採取自己的行為。落實到具體的計畫，為了實現長遠的目標，給自己定個計畫，可以是學期計畫，月計畫，周計畫，更可以細化到天，我每天要完成哪些事情。
9樓：回憶
要有個長遠的目標，我以後想如何發展，是想在哪方面深造還是想從事某行某業，那就朝著這個目標，有針對性地採取自己的行為。
10樓：蔡從露
樹立自己的目標，想一想自己的夢想。少玩遊戲，少點外賣，不要老是宅在寢室裡。不逃課，不掛科，努力學習，爭取獎學金。
求「大學生自我學習自我約束自我管理」座談會發言稿
11樓：手機使用者
在剛剛召開的第十屆全國大學生心理健康教育與心理諮詢學術交流會 上， 功能**在大學生心理健康教育與諮詢中的作用引起與會者的深厚興 趣。 當代大學生的心理健康與發展問題正在引起社會各方面的關注， 人們正在嘗試運用各種理論與方法對大學生心理問題進行介入和干預 。在此過程中，除了對大學生進行必要的心理健康教育之外， 心理健康理論的技術化是乙個明顯的趨勢。
所謂技術化是將理論轉化為方法的過程， 其意義是為不具備充分理論知識的人提供解決實際問題的方法。 近年來，國內眾多的人們對學習和推行心理技術的熱情持續高漲， 遠遠超過對理論研討的關注， 其結果是造就了越來越多的專業心理工作者。 在技術化的趨勢中，工具化又是乙個引人矚目的思路。
俗話說， 三分技術七分工具。工具的特點是設計複雜而使用簡單。 工具化的目的在於讓非專業的人士尤其是需求者自己能夠有效的解決 問題。
功能**即是解決心理問題的乙個有效工具。 功能**是**、人聲及其他聲音的特定組合。它可以體現、 承載許多心理理論和技術，為大學生的心理教育、心理調適、 **和心理發展提供有效的手段。
由於功能**具有其他手段不可替代的優勢， 它在心理保健領域的應用將成為必然的趨勢。 國內外的實踐也日益證明了這一點。功能**將走近大學生， 走近每乙個人，為越來越多的人們帶來滿足和喜悅。
這屆全國大學生心理健康教育與心理諮詢學術交流會於2007年1 月19日至21日於哈爾濱工程大學召開， 由中國心理衛生協會大學生心理諮詢專業委員會主辦。 會議主題是提高大學生心理健康教育工作的專業化水平， 推進我國大學生心理健康教育事業的發展， 繁榮大學生心理諮詢學術交流與研究。 參考 http:
//www.bjhlsj.com.
cn/ gnyy.asp?column_cat_id=75
關於自我約束與自我管理。
12樓：神奇的萬有引力
用信念，意志克服自己，約束自己的言行，遇到難事冷靜分析，相信你會成功的！！！come on,let's go！加油！！！
自我管理另乙個核心是自我約束,在哪方面改進?
13樓：ofweek人才網
自我管理是一種高層次的參與式管理，員工可以對自己的工作有更多的控制權，同時也就承擔了更多的責任，對於有能力進行自我管理的員工來說，這種挑戰可以提高他們的工作滿意度；而對於管理者來說，自我管理可以降低組織內部的管理成本，提高企業運作的效率。
闡釋這個概念相對容易，但真正有效地實行卻並不容易，一方面是因為員工本身的侷限，另一方面也可能源自外部環境的欠缺。
自我管理其實是對特定型別員工而言的，並非適合於所有人。通過有關實證研究發現，自我管理型員工一般具備以下特徵：
第一，良好的職業道德。員工自我管理在一定程度上意味著員工本人對自己所從事工作的具體過程具有較大的自主權，這就需要員工具有良好的職業道德，能本著對企業負責的態度，確保不會因為外部監督的減少而降低對工作的要求或出現低效率的情形，避免出現為了短期利益而損害企業長遠健康發展的情況。
第二，較強的專業技能。自我管理允許員工對既定的工作目標採取不同的實現方式，員工必須具備某一方面的專業知識或技能，以便對可供選擇的目標實現途徑進行分析、判斷，並選擇最優的方式來實現。如果專業知識或技能有所欠缺，在面對臨時出現的問題時就可能無法做出正確的判斷，從而影響工作目標的達成。
第三，較強的自我調適能力。工作節奏的把握、時間的安排、自我激勵、個人狀態的調整都是員工自我管理中必然要解決的重要問題，這些問題的解決與否同員工本人是否具有較強的自我調適能力有很大關係。
金融企業的員工素質整體較高，具有比較好的實施自我管理的基礎，但如同其他的管理亞類一樣，自我管理也是一門科學，需要不斷地學習和修煉，提高管理的水平和技巧。那麼，員工如何才能實現自我管理呢？
首先，保持正確的心態。企業允許部分員工進行自我管理是為了滿足這部分員工自主的需要而不是對他們的放任，所以，員工應當以積極的心態面對自我管理，對工作抱以熱忱；而且，在工作中進行自我管理對員工個人能力的提高也有很大裨益，因此，要珍惜自我管理的機會。
其次，主動地規劃工作。自我管理意味著員工可以在一定程度上自主設定具體的工作步驟、目標達成的方式及途徑，為了能夠按時、保質地完成工作任務，積極地對工作進行規劃顯得非常必要，這中間包括時間的安排，節奏的控制，次序的調整，等等。
再次，堅持持續地學習。員工在工作中進行自我管理，就有權對具體工作流程、解決問題的具體方法進行一定的嘗試，這就需要他們具有良好的分析判斷問題的能力，可以通過持續地學習提高專業技能，在自我管理的過程中更加游刃有餘。
最後，平衡個人的工作與生活。能夠進行自我管理的員工往往具有比較好的自我激勵能力，對工作具有強大的內驅力，從另乙個角度來說，也會因此經常處於比較緊張的工作狀態。但「張弛有度」的節奏才是有持續競爭力的，因此，成功的自我管理者需要注意平衡自己的工作和生活，簡言之，就是要身心愉快地完成工作。
從企業的角度來講，除了為員工提供自我管理的機會外，還可以從以下幾方面入手，積極創造條件，使員工能夠更好地進行自我管理。
其一，提供時間管理等方面的指導。進行自我管理對員工個人的時間管理、壓力管理等方面的技能要求比較高，所以企業的有關部門或管理者應該為員工提供這方面的指導，為他們提供適當的訓練機會，提高員工的自我調適能力，以便他們能夠順利地進行自我管理。
其二，實施扁平化的管理。這裡所說的扁平化管理不僅是指顯性的管理層級的減少，更重要的是要減少企業實際運作中的資訊和權力的過濾層級，讓員工掌握更多的資訊（包括企業面臨的困難），有助於他們從更高的角度看待自己的工作，從而看到組織目標和個人崗位之間的聯絡，這樣才能更主動地去思考，去改進工作。
其三，營造開放式的企業氛圍。一方面是要對員工進行適度的放權，信賴員工能夠把工作做好，讓他們自主地處理一部分工作；另一方面，企業的高層領導應通過適當的途徑，了解員工尤其是基層員工的想法，並在管理工作中重視他們提出的合理化建議。溝通、信任、承諾、授權、賦能，這些都是自我管理的核心思想。
在大多數的時候，我們都在努力「管好自己」，這是一種被動的狀態，只有實現真正的自我管理才能激發我們的潛能，主動地開展工作，改進績效，提高效率。在這個過程中，企業要努力創造條件，營造良好的氛圍，幫助員工提高自我管理的能力；同時，員工自己也應該積極地對待工作，不斷加強學習和修煉，以良好的工作效果向企業證明自己的能力，從而實現個人的社會價值
班會《自我管理自我約束》
14樓：匿名使用者
自我管理 自我學習主題班會通知
學會學習 展望未來 確立目標
活動目的：
1、明確自己的學習任務，培養良好的自主學習習慣，增強學習的主動性，掌握一定的學習方法，通過中考形勢分析，根據自己的特點及願望，制定學習目標。在班會後在班級形成一股濃濃的愛學習之風，積極主動地投入到學習之中，把學習做為是一件快樂的事。
2、讓學生擁有自信、制定計畫，朝著自己的目標前進。
3、在夢想的促使下，更好的發展、進步, 相信自己我能行，我的未來不是夢
活動流程：
一、主持人引言，引入主題。
二、自主學習習慣調查，並匯報結果。
三、小組討論，對自己現在的學習情況做一下自我評價，總結現在的優點與不足。
四、榜樣示範，學習他人的自主學習的精神，及刻苦向上的精神。
1、天王歌星周杰倫的成名歷程。
2、球星麥迪的成長經歷。
五、交流學習方法。
1、祖沖之的學習方法。
2、張雪的學習方法。
六、中考形勢介紹。近年來杭州中考形勢分析，及各級各類學校的錄取情況。
七、主持人結束語。以歌曲《我的未來不是夢》結尾。
八、課後活動。與家長共同完成《我的目標 我的誓言》，確立自己月考、期末及中考的目標。
15樓：匿名使用者
建議您去看看職業核心能力系列書，以及一些激勵大師講座，如陳安之、丁遠峙等，這些能幫您系統如何分階段、分主題的開好每個主題班會教育學生。另外就上面問題我覺得應該從學生自我意識著手，例如將學生一些無意識的違規行為或習慣轉變為有意識的行為習慣，再加以教育引導，可能效果會好點。本人也是從事教育工作的。
大學生應該如何省錢，大學生如何省錢
自己在外很辛苦吧 我大學也是在外地，不過不是北京。可是想省錢的心理都是一樣的 我也是1000生活費。合理分配是很重要的。每個月最固定的開銷是什麼呢？洗澡和 費吧。吃飯要有營養的，所以不能節省。這樣一來660塊就固定了。還有340塊的分配問題。朋友出去吃飯乙個月控制在1次怎麼樣？140塊2個人3個人的...
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大學生情緒管理的策略有 1.加強心理健康知識的滲透，提高大學生的情緒認知能力。情緒是一種複雜的心理活動，具有鮮明的社會性，我們表現出來的情緒往往是經過掩飾 偽裝的，這樣，就妨礙了我們真正的去了解自己的情緒，缺少了真正的 症 也就難以對症下藥。情緒無好壞之分，任何一種情緒都有其價值，我們要了解 接納情...
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oo璞璞 蘇蘇19級2008 11 29大學是人生的關鍵階段。這是因為，進入大學是你終於放下高考的重擔，第一次開始追逐自己的理想 興趣。這是你離開家庭生活，第一次獨立參與團體和社會生活。這是你不再單純地學習或背誦書本上的理論知識，第一次有機會在學習理論的同時親身實踐。這是你第一次不再由父母安排生活和...
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大學生應如何克服自卑感，怎樣讓大學生克服自卑心理
在實際工作中，要正確引導大學生擺脫自卑心理的困擾，除了應加強思想政治教育，幫助大學生樹立正確的世界觀和人生觀外，更應注意進行心理疏導和矯治，主要應從以下幾方面對其進行指導幫助 認識自卑心理的危害，學會全面客觀的評價自己。從心理學分析，自卑實際是一種心理防禦機制。只是這種 防禦 是消極的。乙個人的自卑...