1樓：匿名使用者
應該沒有吧。
五穀雜糧都能一起煮。
清熱化膿--綠豆、薏仁各適量，浸泡後熬煮至軟，加入蜂蜜或冰糖調味即可。
強健脾胃機能--白木耳、薏仁浸泡後煮至熟軟，加入冰糖調味即可。
.消水腫--薏仁30g，再加入紅豆、冬瓜和公尺，一起煮粥，經常食用。
.美白--黃瓜、薏仁和粉絲一起煮成菜湯食用。禁忌：
1.體質特別燥熱便秘者不宜食用薏仁。
2.因薏仁有利尿作用，可能引起體內鉀離子的不平衡，水分也排出較多，羊水量也許會減少，孕婦不宜多吃。
在我的部落格有你想要的。
2樓：夏日魚蠍子
雜糧粥很健康 可以換換品種。
3樓：匿名使用者
可以的，這樣吃很健康，或者加點小公尺。。
紅豆薏公尺天天喝可以嗎？
4樓：甜甜的布丁
我們現在正處於是炎熱的夏季，所以有很多人都會出現汗多體虛的情況，還有一些地區因為比較偏南方，所以很容易就會出現頻繁下雨的情況，有時候我們忽略不在意，這些汗水雨水一直貼在我們的身體上，就很容易出現有濕氣。可不要小看濕氣對我們健康的威脅，濕氣變重的人，不光是每天沒有精神，影響工作效率，還會出現消化不良甚至是肥胖便秘的問題，這對我們整體的身體影響都是很重的。
所以很多人就會喝一些紅豆薏公尺水來緩解濕氣，但不少人總是會覺得沒效果，這其實是因為我們沒喝對，很多的細節被我們忽略了！每天喝「紅豆薏公尺」也沒效果？去濕氣做錯「4點」，喝多少也沒用！
薏公尺選擇錯誤。
其實有祛濕效果的，主要還是薏公尺，紅豆只是起到輔助性的作用，所以我們當然要選擇對的薏公尺，有些人錯誤的將薏仁當做是薏公尺，那除濕的效果自然是差了很多。而且薏公尺本身也是分為生薏公尺和炒薏公尺的，雖然說都是有除濕效果，但實際上生薏公尺是寒涼性的食物，我們最好是用炒薏公尺，減少了一些寒性，吃起來才更健康！
紅豆選擇錯誤。
之所以要將紅豆搭配著薏公尺一起吃，這是因為這樣對除濕氣才是相輔相成的，對於我們選擇紅豆的時候可不要錯誤了，這樣除濕氣的「紅豆」，可不是真正的紅豆，而是一種叫做是赤小豆的食材，對排除體內濕氣很有幫助，我們可不要選擇錯誤了！
熬製方式錯誤。
我們一般在煮紅豆薏仁的時候，就是直接加入清水就下紅豆薏仁了，這其實是錯誤的熬製方式，畢竟紅豆和薏公尺都是很難被煮爛的，直接煮自然是沒有什麼用，我們喝起來也就沒什麼效果了，所以我們最好是倒入熱水先浸泡1個小時以上，在用清水來熬製，這樣紅豆和薏公尺才會「開花」，去濕氣的效果才會好！
只顧祛濕，忘記健脾。
其實我們喝紅豆薏仁的時候，只記得要去濕氣，但是忘記要滋養脾胃也是很錯誤的一種做法。因為濕氣對人的影響，其實只要是有著代謝的作用 ，人體裡無法排除的濕氣其實是內溼，所以我們在祛濕的時候一定不要忘記健脾，所以最好是不要忽略了！我們在喝這樣的紅豆薏公尺的時候，可以加上一些苦蕎或者是大麥，紅豆薏公尺祛濕，大麥可以幫助養胃健脾，簡直是一舉兩得哦！
每天喝「紅豆薏公尺」也沒效果？去濕氣做錯「4點」，喝多少也沒用。
5樓：白中市修雅
可以，紅豆是補血，薏公尺美白，但是紅豆感光的，出去曬太陽容易黑。經常吃也不要超過乙個星期三次，一兩次比較好。
紅豆薏公尺水可以天天喝嗎
6樓：幹萊資訊諮詢
紅豆薏公尺水不可以天天喝，薏公尺紅豆粥具有良好的**功效，既能**，又不傷身體，尤其是對於中老年肥胖者，效果尤其好。
但是一定要注意適量，最好控制在每天大約飲用250ml~300ml的量，這個量對於身體是最有好處的，同時也不會損傷脾胃。
在日常吃薏公尺紅豆的時候，可以適量的加入一些粳公尺進行熬煮，這樣能夠更好的達到清熱利濕以及消暑消腫等等的效果。薏公尺和紅豆都是很好的排尿食物，這兩種食物混合在一起之後，非常的適合夏季服用。
天天喝薏公尺紅豆水好嗎
7樓：眭陽曦買貞
紅豆薏公尺水可以天天喝，但是每天只要喝一杯（250ml--300ml），這個量身體是可以每天接受的，最好再加點小公尺一起喝，能夠清熱利濕，散血消腫。不過薏公尺性微寒，體質偏寒的人可以不加薏公尺或少加薏公尺，可以加小公尺、桂圓、紅棗一起煮。因為紅豆和薏仁就是很排水的，薏仁常常用作中藥。
同時建議飲食均衡營養，多吃蔬菜水果，另外要加強身體鍛鍊，每週至少進行體育活動3-5次，如球類運動、游泳、騎車、跑步等，還要保證充足的睡眠，戒菸戒酒，有利於提高身體抵抗力，保持身體健康。
紅豆薏公尺粥可以天天吃嗎?
8樓：楊子電影
薏公尺紅豆粥雖好，但是不能夠天天吃。天天吃或者是吃多了容易傷胃，雖然味道非常的好，但是他仍舊是一種保健湯藥，而不是小公尺稀飯那樣的生活必需品。所以千萬不能夠過量，否則容易導致出現拉肚子、肚子痛等等情況。
薏公尺紅豆粥是粥也是藥，它具有治溼邪功效。薏公尺，在中藥裡稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。
紅豆，在中藥裡稱作為「赤小豆」，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。
現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補心，還要健脾胃，非薏公尺和紅豆莫屬。再粥裡加入少量的紅棗與龍眼肉，更是起到調味滋補的功效。
9樓：泣利葉牟午
薏公尺紅豆粥是治溼邪最好的藥，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效。如果用這個當主食是不妥的，因為我們要平衡膳食，人體需要各種營養物質，你所吃的過於單一，容易造成營養不良，我們還是主張飲食多樣化。
10樓：單獻裴秀妮
紅豆可以經常吃哇，紅豆補血的，經常吃對寶媽挺好的，還可以多吃點紅棗之類的，孕期補血很重要哦，要是能吃的下就多吃點。
11樓：修欣暢
喝了乙個月的紅豆薏仁黑豆枸杞大棗粥小腹明顯小了。大便前硬後溼好了（大便形狀正常順暢了）體重也減輕了4斤多。熬粥時要多放紅豆。
薏仁。其它適量。只是我本人的情況。
可以根椐自身的狀況問一下有關醫生的說法試一試。
12樓：123蚊子樂園
苡公尺是偏於涼的，可以考慮適量吃一些的，而且如果沒有脾胃虛寒的情況，影響也是不大的，其次苡公尺可以健脾利濕，抗腫瘤等功效，還是不錯的，可以適當的吃一些的。和赤小豆、淡竹葉、芡實、槐公尺、馬齒莧、綠茶等組合而成的薏仁茶祛效果會更好些，也可以健脾消腫，有脾虛、痰溼內蘊的情況，也是可以考慮每天飯後飲用的。
13樓：匿名使用者
剛開始我是猶豫的，後來喝了找到天貓上的百刂頤刂年刂木瓜粉（刪掉「刂」），輕了18。。
我以前也很胖，後來天錨找來了百刂頤刂年刂紅豆粉（去掉「刂」），喝了一段時間，從110變成現在95斤。好高興。
14樓：匿名使用者
剛開始我是猶豫的，後來喝了找到天刂貓上的百刂頤刂年刂薏刂公尺刂粉（去掉「刂」），輕了18。。
15樓：匿名使用者
當然可以對身體當然好啦有助**的。
16樓：愛聖誕節快發給
可以吧，我經常煮來喝，上班為了方便，也都會直接買稀健薏公尺紅豆茶，幾乎天天喝了，只要適量應該都是可以的。
薏公尺紅豆可以天天喝嗎
17樓：新興微豐
薏公尺紅豆是可以天天食用的，但是需要注意食用量，最好是每天控制在250ml~300ml之間，這個攝入量剛好對身有好處，又不會損傷人體的脾臟功能。在日常食用薏公尺紅豆時需要加入一些小公尺，這樣可以達到清熱利濕、消暑消腫和養胃的效果。
18樓：網友
陰虛體質的人不適合用赤小豆薏公尺來祛濕，而應該把主要精力放在健脾養血上。
19樓：網友
病情分析：小孩可以天天喝薏公尺紅豆湯。但最好不要這樣做，再好的飲食多次重複會影響小孩食慾，也可能引起營養不均衡。意見建議：
20樓：慕桖甜恬
薏公尺紅豆粥可以天天喝的。但是要控制好劑量，大約250-300ml之間。
21樓：天天天填甜
可以，但是每天食用要適量，避免身體承受不住，有時候不方便煮粥，可以喝稀健薏公尺紅豆茶，直接用開水泡著就好了。還有經期女性盡量少喝或者不喝，孕婦不能喝。
22樓：姑娘請放手
可以天天喝，紅豆薏公尺粥會有祛濕的效果。
23樓：匿名使用者
紅豆薏仁水可以天天喝，但要注意適量。紅豆具有利水化溼的作用，薏仁具有健脾利尿的功效，因此紅豆薏仁煮水具有祛濕的作用，在秋冬季節不建議飲用，脾胃虛弱的人群也不建議長期飲用，並且女性的經期也不建議飲用，以免造成月經增多等症狀。
但是紅豆薏仁水中含有豐富的維生素以及鉀、鎂等微量元素，可以適量飲用。
紅豆薏公尺水可以天天當茶喝嗎，紅豆薏公尺水可以天天喝嗎
是的所以我一直喝這個稀健薏公尺紅豆茶。不宜長期服用，其中的薏公尺性涼，有的人不適合。而津液枯燥 消瘦之人不宜多食赤小豆。所以什麼好的東西也是因人而異的。可以，去溼排毒，美容養顏 如果世上有一種藥，又能當飯吃，還能當茶喝，不僅美味養人，還能讓全家人百病不生，您願意一試嗎？它們一是薏公尺，一是紅豆。這兩...
經期可以喝紅豆薏公尺湯嗎，經期可以喝紅豆薏公尺茶嗎？
月經期間是可以喝紅豆薏公尺湯的。紅豆薏公尺湯有利水消腫 健脾去溼 補血 補心之作用。紅豆薏公尺湯的做法 1 將紅豆 薏公尺擇乾淨，提前一晚泡好 2 泡好的紅豆薏公尺放入砂鍋中，加入適量的水，如果想喝湯水就多放水 3 接通電源選擇 砂鍋粥 預設2個半小時 5 煮好的湯放入適量冰糖融化即可。這個是可以吃...
孕婦可以喝紅豆薏公尺祛濕茶嗎，經期可以喝紅豆薏公尺茶嗎？
你好，懷孕中的孕婦，如果沒有感覺濕氣很重的情況下，都最好不要食用薏公尺，因為薏公尺還是帶有寒涼性質的，但紅豆就可以吃，用大棗 百合 枸杞等食材將薏公尺代替掉，煮成粥同樣也可以祛濕，甚至還帶有其他功效的呢。紅豆薏公尺粥的食用禁忌 不能和大公尺同煮 在煮紅豆薏公尺粥的時候，注意不要加入大公尺一起煮，儘管...
月經期間能喝薏公尺紅豆湯嗎，經期可以喝紅豆薏公尺茶嗎？
薏公尺，在中藥裡稱 薏苡仁 神農本草經 將其列為上品，它可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裡稱作 赤小豆 也有明顯的利水 消腫 健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補心，還要健脾胃...
薏公尺能跟黑公尺紅茶一起煮喝嗎，薏公尺可以和紅豆綠豆黑公尺一起煮嗎
不建議這樣去煮，先不考慮營養價值什麼的，口感應該也不好吧.薏公尺可以和紅豆綠豆黑公尺一起煮嗎 營養學講究取長補短，膳食互補 豆類和穀類就是極佳的典型 豆類中缺乏的蛋氨酸而富含賴氨酸，這與稻公尺 小麥的氨基酸組成恰好相反，能夠促進機體對蛋白質達到最大吸收率。這也是少林寺武僧們不沾葷腥，照樣乙個個身強體...