1樓：匿名使用者
沒有害處，只有好處。
2樓：匿名使用者
盡量少吃，營養要均衡
3樓：匿名使用者
有害,會損傷牙齒,沒聽說過瓜子牙嗎?
葵瓜子吃多了會對身體有害處嗎?>
吃葵花籽對身體的好處與壞處
4樓：六語山
這回花子可以使頭髮變黑，補充身體給身體補充營養。
5樓：柚子健康君
葵花籽當中不含膽固醇，而且亞油酸的含量高達70%，其有助於降低人體的血液膽固醇水平，有益於保護心血管的健康。並且，葵花籽當中含有豐富的鉀、鐵、鎂等微量元素，從而使葵花籽具有預防貧血等疾病的作用。此外，葵花籽對於安定情緒、防止細胞衰老還有很重要的作用，對於高血壓等疾病有一定的預防功效。
吃多葵瓜子的壞處
6樓：豐清涵莘覺
葵花子油大,吃多了不消化,對胃腸消化道沒什麼好處
7樓：馨星堂
吃多了會胖一點點，但是肯定不會導致變肥。
總的來說我覺得是沒什麼害處的
唯一的害處我知道我有個朋友被乙個沒嚼爛的瓜子仁把闌尾堵住得了闌尾炎。呵呵~
8樓：仙竹月
會上火，會口渴，或弄髒手——結果就弄髒了書本衣服什麼的:p
還會出現廣告上說的「瓜子牙」吧
9樓：老爸愛我
容易上火，嗓子疼。
也容易誘發肥胖
常吃瓜子對身體有害嗎！
10樓：匿名使用者
瓜子屬於堅果類的,適量的吃對身體有好處的! 吃多了會發胖的! 其實你沒必要吃這麼多
三、四克就可以了！ 一般超市的好些，味道比較正，也比較乾淨。
11樓：匿名使用者
飯後嗑瓜子好，因為葵花子富含多種維生素，可增強消化功能。 但要適量，吃太多瓜子容易加重肝臟負擔形成脂肪肝，還會有瓜子牙。
盡量不吃炒瓜子易上火，還有就是最好用手剝，衛生又不會形成瓜子牙
多吃瓜子對人體有害嗎?
請問柿子多吃對身體有害嗎，柿子多吃對身體有那些壞處個好處
柿子含維生素b很高，營養也豐富，但要注意不能空腹吃過多的柿子，因為柿子含果膠多，果膠與胃酸其反應會引起柿結石的。柿子吃了有什麼好處和壞處？柿子含有豐富的纖維素 鈣 維生素c hu蘿蔔素 糖 蛋白質及鐵 碘等微量元素，具有清熱 潤腸 止血 降壓的作用，對高血壓 大便秘結 痔瘡等疾病有良好的療效。民間用...
吃醬油對身體有害嗎，多吃醬油對身體有害嗎
適量食用醬油對身體無害。但盡量熟食，並且不要過多食用。有實驗表明，痢疾桿菌可在醬油中生存2天，副傷寒桿菌 沙門氏菌 致病性大腸桿菌能生存23天，傷寒桿菌可生存29天。還有研究發現，醬油中有一種嗜鹽菌，一般能存活47天。人一旦吃了含有嗜鹽菌的醬油，可能出現噁心 嘔吐 腹痛 腹瀉等症狀，嚴重者還會脫水 ...
多吃青蛙會有害處嗎，花生，多吃對身體有沒有害處？
青蛙身體裡寄生蟲，人們吃的時候往往追求的是口感，要燒的嫩，這時寄生蟲沒有被殺死，人吃了以後這些寄生蟲就留在人的體內，造成傷害。再乙個青蛙是吃蟲子的，是食物鏈中的重要環節，一但這個環節被破壞了，各種害怕就多了，糧食就會減產，還有環境就會被破壞。不要為了一時的痛快，就失去了人類的好朋友。為了糧食，為了環...
多吃南瓜子對身體有什麼好處，吃南瓜子的好處和壞處
南瓜我們經常吃，南瓜可以做出各種各樣美味的食物食用，我們在吃南瓜的時候，通常會將南瓜籽直接扔掉，其實南瓜籽也是可以食用的，南瓜籽營養物質是非常豐富的，很多人都喜歡吃南瓜籽，不過南瓜籽在食用的時候是有一些禁忌的，一般人對於南瓜籽的功效以及禁忌不了解。南瓜籽的作用和功效禁忌 吃南瓜子的禁忌 南瓜子的營養...
胡蘿蔔多吃對身體有害嗎，胡蘿蔔能多吃嗎？
胡蘿蔔素是脂溶性物質，只有溶解在油脂中，才能在人體的小腸粘膜作用下轉變為維生素a而被吸收c因此，做胡蘿蔔菜時，要多放油，最好同肉類一起炒。胡蘿蔔燉肉味美，營養價值大。另外，胡蘿蔔不宜生吃，生吃不易消化，胡蘿蔔素的90 不被人體吸收而被排洩掉。去皮的胡蘿蔔會很快失去自身的很多水分，而放在水中儲存則又會...