多吃醃菜的壞處,醃菜吃多對身體有害處嗎

時間 2022-01-07 23:01:44

1樓:l張子楓

多吃醃菜會致癌。

細菌在醃製這種情況下大量繁殖,將蔬菜中的硝酸鹽還原為有毒的亞硝酸鹽,人吃了這樣的醃製鹹菜,亞硝酸鹽隨之入胃,而進入血液迴圈。

從而將血液中正常的血紅蛋白氧化為非正常的高血紅蛋白,這樣就減弱了正常血紅蛋白運輸氧的能力,導致機體出現缺氧,長時間的缺養,可引起機體出現一系列的病理臨床症狀。

2樓:拱一璇猶堯

泡菜、鹹菜,是中國、

小日本、朝鮮的傳統食品;臘肉也是很多國家的特色風味。作為傳統食品,醃製類食品長期以來深受人們歡迎,成為普通百姓家庭餐桌上的常備菜,有些人甚至長期食用醃製食品,並形成了一種習慣。

早餐吃一點醃製小菜,會給人一種爽口之感,但食用醃製類食品過多對人體健康是不利的,會帶來很多健康問題。

醃菜帶來的問題1

:大量吃醃菜,容易引起人體

維生素c缺乏

和結石蔬菜在醃製過程中,維生素c被大量破壞。醃製後,維生素c的成分幾乎「全軍覆滅」。大量吃醃菜,人體維生素c缺乏。

因此,適當吃點醃菜可以調節胃口,增加食慾,但若嗜食醃菜成癖,則是不可取的。如果長期食用,就容易引起各種疾病。

醃製的酸菜中含有較多的草酸和鈣,由於它酸度高,食用後不易在腸道內形成

草酸鈣被排出體外,而會被大量吸收,草酸鈣就會結晶沉積在泌尿系統形成結石。

例如,貴州省從江縣

尿路結石

發病率較高,究其原因,主要與當地人偏嗜醃酸菜有關。

醃菜帶來的問題2:

含有致癌物質

——「亞硝酸胺

」醃製類食品應限食的原因,是在加工過程中會加入很多鹽。鹽分中含有雜質,如

亞硝酸鹽

、硝酸鹽等,可能產生如亞硝酸胺等有害物質。

在醃製的過程中,醃製食品易被細菌汙染。如果加入食鹽量少於15%,蔬菜中的硝酸鹽可能被微生物還原成亞硝酸鹽。醃製1小時後亞硝酸鹽含量增加,兩周後可達到高峰,並可持續2~3周。

食用了這樣的醃製食品,重者會引起亞硝酸鹽在體內遇到胺類化合物時,生成一種致癌物質亞硝酸胺。因而常吃醃製類食品對身體不利,可誘發癌症。

例如蘿蔔、

雪裡蕻、白菜等天然蔬菜中含有一定數量的無毒硝酸鹽。如果醃菜時氣溫高,放鹽不足10%,醃製的時間不到8天,就會造成細菌大量繁殖,而且硝酸鹽也易還原成有毒的亞硝酸鹽。鹹菜醃製9天後,亞硝酸鹽開始下降,15天後亞硝酸鹽下降至安全的劑量範圍內。

醃菜如醃製不好,菜內會直接含有致癌物質亞硝酸胺。多吃粗製不衛生醃菜,有潛在性致癌危險。

此外,醃製類食品中有較多量的硝酸鹽和亞硝酸鹽,可與肉中的二級胺合成亞硝酸胺,是導致胃癌的直接原因。

還有一類食品如香腸、醃製火腿、醃製的其他動物食品,為了髮色、增香、防腐等加工工藝的需要,人為地加入亞硝酸鹽作為

食品新增劑

,也增加了產生亞硝酸胺的可能性,所以要控制此類食品的攝取。

醃菜帶來的問題3

:鹽分過高,影響粘膜系統。(對腸胃有害導致高血壓,腎負擔過重,導致

鼻咽癌,易潰瘍和發炎)

由於食品在醃製過程中,需要大量放鹽,這會導致此類食物鈉鹽含量超標,造成常常進食醃製類食品者腎臟的負擔加重,發生高血壓的風險增高。

此外,食品在醃製過程中可產生大量的致癌物質

亞硝胺,導致鼻咽癌等惡性腫瘤的發病風險增高。

高濃度的鹽分還會嚴重損害胃腸道粘膜,故常進食醃製類食品者,胃腸炎症和潰瘍的發病率較高

3樓:閭曉士之雙

你好:醃製的東西都有致癌物質從純粹科學的角度看,酸菜、各種醃製的鹹菜等等,同屬一類食品,這類食品,除營養物外,的確含有一定的有害物質,如硫化物,亞硝酸

醃菜吃多對身體有害處嗎

4樓:匿名使用者

泡菜、鹹菜,是中國、小日本、朝鮮的傳統食品;臘肉也是很多國家的特色風味。作為傳統食品,醃製類食品長期以來深受人們歡迎,成為普通百姓家庭餐桌上的常備菜,有些人甚至長期食用醃製食品,並形成了一種習慣。

早餐吃一點醃製小菜,會給人一種爽口之感,但食用醃製類食品過多對人體健康是不利的,會帶來很多健康問題。

醃菜帶來的問題1:大量吃醃菜,容易引起人體維生素c缺乏和結石

蔬菜在醃製過程中,維生素c被大量破壞。醃製後,維生素c的成分幾乎「全軍覆滅」。大量吃醃菜,人體維生素c缺乏。

因此,適當吃點醃菜可以調節胃口,增加食慾,但若嗜食醃菜成癖,則是不可取的。如果長期食用,就容易引起各種疾病。

醃製的酸菜中含有較多的草酸和鈣,由於它酸度高,食用後不易在腸道內形成草酸鈣被排出體外,而會被大量吸收,草酸鈣就會結晶沉積在泌尿系統形成結石。

例如,貴州省從江縣尿路結石發病率較高,究其原因,主要與當地人偏嗜醃酸菜有關。

醃菜帶來的問題2:含有致癌物質——「亞硝酸胺」

醃製類食品應限食的原因,是在加工過程中會加入很多鹽。鹽分中含有雜質,如亞硝酸鹽、硝酸鹽等,可能產生如亞硝酸胺等有害物質。

在醃製的過程中,醃製食品易被細菌汙染。如果加入食鹽量少於15%,蔬菜中的硝酸鹽可能被微生物還原成亞硝酸鹽。醃製1小時後亞硝酸鹽含量增加,兩周後可達到高峰,並可持續2~3周。

食用了這樣的醃製食品,重者會引起亞硝酸鹽在體內遇到胺類化合物時,生成一種致癌物質亞硝酸胺。因而常吃醃製類食品對身體不利,可誘發癌症。

例如蘿蔔、雪裡蕻、白菜等天然蔬菜中含有一定數量的無毒硝酸鹽。如果醃菜時氣溫高,放鹽不足10%,醃製的時間不到8天,就會造成細菌大量繁殖,而且硝酸鹽也易還原成有毒的亞硝酸鹽。鹹菜醃製9天後,亞硝酸鹽開始下降,15天後亞硝酸鹽下降至安全的劑量範圍內。

醃菜如醃製不好,菜內會直接含有致癌物質亞硝酸胺。多吃粗製不衛生醃菜,有潛在性致癌危險。

此外,醃製類食品中有較多量的硝酸鹽和亞硝酸鹽,可與肉中的二級胺合成亞硝酸胺,是導致胃癌的直接原因。

還有一類食品如香腸、醃製火腿、醃製的其他動物食品,為了髮色、增香、防腐等加工工藝的需要,人為地加入亞硝酸鹽作為食品新增劑,也增加了產生亞硝酸胺的可能性,所以要控制此類食品的攝取。

醃菜帶來的問題3:鹽分過高,影響粘膜系統。(對腸胃有害導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌,易潰瘍和發炎)

由於食品在醃製過程中,需要大量放鹽,這會導致此類食物鈉鹽含量超標,造成常常進食醃製類食品者腎臟的負擔加重,發生高血壓的風險增高。

此外,食品在醃製過程中可產生大量的致癌物質亞硝胺,導致鼻咽癌等惡性腫瘤的發病風險增高。

高濃度的鹽分還會嚴重損害胃腸道粘膜,故常進食醃製類食品者,胃腸炎症和潰瘍的發病率較高。

5樓:匿名使用者

偶爾吃一下應該沒問題吧。不要當飯吃就好。

不管什麼菜,放超過24小時就會有亞硝酸鹽產生的。量的多少的區別罷了。國內食品安全成問題,亞硝酸鹽常常超標,這邊的正規渠道購買的質檢應該比較嚴格,不會超標但是長期吃的話對身體也沒什麼好處。

能吃新鮮的時候就盡量吃新鮮的吧。

6樓:庚夜香賈佁

有,因為醃菜是用粗鹽醃製的,鹽在這個過程中,會產生有害身體的物質,吃多了可能會導致癌症的產生

所以,能少吃則少吃些哦

醃菜吃多了對人體有什麼危害?

7樓:會說金融

專家也好,科普活動也好,醫生告誡也好,同聲同氣,都是告訴我們要少吃鹹菜,因為它亞硝酸鹽超標,會影響健康。

我不是醫生,也不是專家,我只是從我的經歷和感受,覺得這個標籤式說法,不盡合理。

首先,常不常吃鹹菜,並非生活習慣,有時候可能是生活條件所致。我們五六十年代的人,都經過缺吃少穿的童年,少年甚至到中年。菜金貴呀,怎麼辦呢?

就靠的是鹹菜。尤其到每年冬天,家家戶戶都要醃製幾大缸鹹菜。鹹菜確實放鹽多,一來菜不容易變質,二來能讓人每頓飯少吃點菜,節省一些。

就這樣,我吃了整整十幾年的鹹菜,直到參加工作,才從這種狀況逐漸走出來。並且,45歲以前,我的身體非常健康。

其次,不少國家或者地區現在一直保持著吃醃菜的習慣,雖然不純粹是鹹菜,但機理和方式和鹹菜並無二致。例如南韓和我國的東北地區,難道他們都不健康嗎?他們的壽命指數明顯低於別人麼?

第三,我國新疆等西北地區的居民依然保持著吃鹹菜的喜好。我的侄女婿是某大鹹菜廠駐西北的銷售代表,每年的業績好的不得了啊。那說明什麼問題呢?

第四,話說回來,什麼事都不能偏頗,非要說吃鹹菜不健康就把鹹菜一棒子打死我不認可,但在當下,能經常吃一些新鮮蔬菜的話,又為什麼非要經常大量吃鹹菜呢?

各位,我說的有道理嗎?

8樓:拱一璇猶堯

泡菜、鹹菜,是中國、

小日本、朝鮮的傳統食品;臘肉也是很多國家的特色風味。作為傳統食品,醃製類食品長期以來深受人們歡迎,成為普通百姓家庭餐桌上的常備菜,有些人甚至長期食用醃製食品,並形成了一種習慣。

早餐吃一點醃製小菜,會給人一種爽口之感,但食用醃製類食品過多對人體健康是不利的,會帶來很多健康問題。

醃菜帶來的問題1

:大量吃醃菜,容易引起人體

維生素c缺乏

和結石蔬菜在醃製過程中,維生素c被大量破壞。醃製後,維生素c的成分幾乎「全軍覆滅」。大量吃醃菜,人體維生素c缺乏。

因此,適當吃點醃菜可以調節胃口,增加食慾,但若嗜食醃菜成癖,則是不可取的。如果長期食用,就容易引起各種疾病。

醃製的酸菜中含有較多的草酸和鈣,由於它酸度高,食用後不易在腸道內形成

草酸鈣被排出體外,而會被大量吸收,草酸鈣就會結晶沉積在泌尿系統形成結石。

例如,貴州省從江縣

尿路結石

發病率較高,究其原因,主要與當地人偏嗜醃酸菜有關。

醃菜帶來的問題2:

含有致癌物質

——「亞硝酸胺

」醃製類食品應限食的原因,是在加工過程中會加入很多鹽。鹽分中含有雜質,如

亞硝酸鹽

、硝酸鹽等,可能產生如亞硝酸胺等有害物質。

在醃製的過程中,醃製食品易被細菌汙染。如果加入食鹽量少於15%,蔬菜中的硝酸鹽可能被微生物還原成亞硝酸鹽。醃製1小時後亞硝酸鹽含量增加,兩周後可達到高峰,並可持續2~3周。

食用了這樣的醃製食品,重者會引起亞硝酸鹽在體內遇到胺類化合物時,生成一種致癌物質亞硝酸胺。因而常吃醃製類食品對身體不利,可誘發癌症。

例如蘿蔔、

雪裡蕻、白菜等天然蔬菜中含有一定數量的無毒硝酸鹽。如果醃菜時氣溫高,放鹽不足10%,醃製的時間不到8天,就會造成細菌大量繁殖,而且硝酸鹽也易還原成有毒的亞硝酸鹽。鹹菜醃製9天後,亞硝酸鹽開始下降,15天後亞硝酸鹽下降至安全的劑量範圍內。

醃菜如醃製不好,菜內會直接含有致癌物質亞硝酸胺。多吃粗製不衛生醃菜,有潛在性致癌危險。

此外,醃製類食品中有較多量的硝酸鹽和亞硝酸鹽,可與肉中的二級胺合成亞硝酸胺,是導致胃癌的直接原因。

還有一類食品如香腸、醃製火腿、醃製的其他動物食品,為了髮色、增香、防腐等加工工藝的需要,人為地加入亞硝酸鹽作為

食品新增劑

,也增加了產生亞硝酸胺的可能性,所以要控制此類食品的攝取。

醃菜帶來的問題3

:鹽分過高,影響粘膜系統。(對腸胃有害導致高血壓,腎負擔過重,導致

鼻咽癌,易潰瘍和發炎)

由於食品在醃製過程中,需要大量放鹽,這會導致此類食物鈉鹽含量超標,造成常常進食醃製類食品者腎臟的負擔加重,發生高血壓的風險增高。

此外,食品在醃製過程中可產生大量的致癌物質

亞硝胺,導致鼻咽癌等惡性腫瘤的發病風險增高。

高濃度的鹽分還會嚴重損害胃腸道粘膜,故常進食醃製類食品者,胃腸炎症和潰瘍的發病率較高

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