1樓：叄么肆鋒
會對人體健康有害。一直吃素的話，可能會影響身體血液的流通，還會導致人體比較瘦弱，沒有抵抗力，然後也缺少一些維生素，不利於人體的身體健康。
2樓：真實一面
會的，因為宿舍當中會缺乏很多人體所需要的微量元素，還是需要適當的吃一些肉來補充身體的蛋白質。
3樓：阿樂秋季雨
雖然說多吃素食有益身體健康，但常年吃素會導致身體缺乏一些營養，也有適當的吃一些葷。
4樓：夏見冬
不會的，因為它們含有大量的維生素和蛋白質，所以吃多了只會對身體有益，可以提高抵抗力和免疫力。
怎麼吃素食才有營養，只吃素食，該如何補充營養？
那就不可以僅僅吃一些綠色食品了，如果你是素食主義者，那麼建議你要吃彩色的蔬菜了，胡蘿蔔啦，紫菜啦，薑片等等。只吃素食，該如何補充營養？健康道 只吃素食，怎麼樣才能讓身體更健康？營養補充劑很重要 你的理解是錯的，為什 copy麼bai 吃素不能補充營養，換個方面說，我du們吃的肉，那些動物本身也zhi...
長期吃素食是什麼體驗
第一 身材保持的很完美，苗條，這是一種滿滿的自信。第二 氣色很好，髮質飄柔，甩頭的瞬間就是迷倒眾生的一天。我吃素9年了，感覺跟別人一樣沒有任何不同，身體素質也很好。長期吃素的話，心情會非常的好，不容易發脾氣，身上的毒素也會越來越少，變得越來越好。長期吃素食，雖然會給你的外形上帶來一點改觀，但是缺乏了...
天天只吃素食有什麼壞處 專家進，長期吃素對身體有什麼壞處
不一定，只是看你吃的哪些素食了，有些素食裡含有葷食的營養成分，特別是豆類食品，如果你長期吃些比較固定的素食就會缺乏某些人體所需的營養成分，但如果你食用的素食種類繁多的話該不會有什麼影響的，而且有益長壽，因為維生素可以促進人體的新陳代謝，抑制人體機能的衰老 其實素食已經成了一種時尚，世界上也有許多先例...
吃素對身體健康影響有多大，長期吃素食真的對身體好嗎？素食主義真的值得提倡嗎？
素食食材的脂肪含量普遍特別少，基本不含膽固醇，的確能有效減少心血管疾病發生的可能性 此外，素食的纖維素含量非常充足，可以帶走身體內部分毒素 多吃青菜水果還能有助於防止腫瘤發生，有利養生。素食風險 攝入更多的植物性食物意味著相對更為豐富的水溶性維生素和膳食纖維 更少的飽和脂肪酸和膽固醇，也會帶來一些營...
長時間的吃素食對身體有什麼壞處，長期吃素對身體有危害嗎
沒有壞吃，只有好處。我以前不是純素食的人，有體臭和口臭，純素食後身體變的輕盈，那些體臭和口臭也漸漸消失，引動的時候體力比他們耐久。如果說有什麼壞處，那就是出差在外不太能吃到合適的東西，在機場或是大家聚餐的地方，很那吃到如意的素食。我們的身體是自己的，如果我們生活能更有規律，並且多愛惜自己的身體，我們...