1樓：猥瑣de星星豬
一、嘗試著讓酒精依賴患者多去接觸和了解有關戒酒的一些知識，讓他們從思想上認識到自己嗜酒對身體和精神的危害，讓他們自己下決心去戒酒。沒有什麼戒酒方法的效果更好於自願戒酒了，因為人的情志也會對自身病情起到很大的影響，所以應該首先考慮讓患者採取自願戒酒，如果實在行不通那麼為了患者的健康只能嘗試強制戒酒。
二、家裡盡量不要有酒，或者作為家屬控制酒（好酒是為了來賓客喝的），這樣盡量避免患者接觸到酒。
三、作為酒精依賴的患者在戒酒過程中，可以採用降低酒精度或者是酒精種類來輔助，慢慢戒酒。比如從之前喝白酒改為喝啤酒，再慢慢改為香檳之類的幾乎不含酒精度的飲料。這樣一步一步慢慢引導，去除對酒精的心癮。
四、開始戒酒的過程中，作為家屬可不能過於放縱患者，比如經濟上，要有很強的責任心，抱著必戒酒的信心去真正的幫助患者。
五、戒酒方法還可以讓酒精依賴患者學會分散注意力。當他們想喝酒的時候，馬上吃些東西、喝點兒茶水，或者是去找人談談天、下下棋，或者出外走走，做些體育活動，等到酒癮過去再回來。注意：
一定要家屬陪同，時刻監督。
當然戒酒這個概念是對於長期酗酒，或者身體疾病已經開始有預兆的人。如果沒有酒癮，每天適量喝上一點酒是沒關係的，就像葡萄酒，每天適量喝一小杯，還能預防疾病，有益於健康。
2樓：
比較簡單的戒酒方法，當然是得靠自己的意志力和毅力了，只要你有那個心，就沒有辦不了的事情。
3樓：暖神格格
快速簡單的戒酒方法有很多的， 有關戒酒方法，北京，松暉，戒酒中心的專家認為主要是心理和行為**。首先病人應當堅定戒酒信心，主動採取措施，逐漸遞減酒量，改變原有的生活方式。包括每天少喝一兩，由白酒改喝啤酒或葡萄酒，喝酒前吃些東西或喝點無酒飲料，盡量避免與酒友聚會，培養多種業餘愛好等。
專家介紹了乙個戒酒偏方，是將3條活黃鱔放進250ml低度酒裡泡4天，以後每天喝一兩。其實這種**是帶有心理暗示作用的，那種帶著腥味的酒黏乎乎的，很少有人能喝下去。
戒酒有沒有簡單的方法？
4樓：忙碌的男人
戒酒最簡單的方法就是家裡不放酒，自己沒錢買酒，朋友的酒局不參加，沒有酒就肯定能戒酒了，不會沒酒喝酒精的吧，這個是最簡單的，如果徹底的戒掉還是要看自己的毅力的
5樓：匿名使用者
酒癮即為酒精依賴症(慢性酒精中毒)是長期過量飲酒引起的中樞神經系統嚴重中毒，表現為：對酒的渴求和經常需要飲酒的強迫性體驗停止飲酒後常感心中難受、坐立不安。我爸爸就在西安腦康心理**醫院戒酒的，醫生採用什麼修復基因並配合中藥的**方法幫助患者及時的戒斷酒癮，這也是最大程度為患者擺脫酒癮的束縛，痛苦較小、***較小，**後，如果自制力強，不復飲，戒酒就成功了
比較簡單的戒酒方法有哪些？
6樓：掌文賦
沒有簡單的方法，只要有毅力，戒酒容易
7樓：哎呦喂等著瞧
戒酒只能靠自己別人是沒有辦法幫你的，好比戒菸一樣要有自己的控制力。先慢慢的少喝然後直接不喝。在外面或者家裡控制自己不喝。
尤其是在外面集會吃飯不要別人說喝就喝，你可以說身體不適來應付。
8樓：
酒精導致的軀體損害：過度飲酒可導致軀體、心理、社會多方面嚴重損害，內臟系統和神經系統損害比較明顯。常見的如腸胃疾病等。
酒精導致的心理損害：酒精依賴可導致人格改變，焦慮和抑鬱狀態，性功能障礙，導致自殺等情況發生。酒精導致社會損害：
交通事故、家庭暴力、人身攻擊等，所以要及早戒斷酒癮，還自己乙個健康的身體。戒酒說難也難說簡單也簡單，這就得看個人的體質和毅力了
9樓：匿名使用者
戒酒沒有明確的有效的可靠的方法，喝酒成癮本身就是乙個心理性的疾病，要戒酒，首先要克服自己想喝酒的心理因素，這個是只能在自己控制好，或者在家人朋友的配合下不喝酒，這個就是最有效的方法。
戒酒的方法5種是什麼？
10樓：來自凌雲山得體的曹仁
戒酒方法一：在家戒酒，所謂在家戒酒，是對酒精依賴不太嚴重的患者採用的方法，有良好的自我控制能力，在家吃點藥物，但是效果不明顯，戒段率不高，因為單純的藥物戒酒是很難解決問題的，因為條件所限制，比如心裡脫癮，必須有專業的戒酒心裡醫生進行輔導等等，所以說在家戒酒的方法很容易在**。
戒酒方法二：在醫院進行戒酒，當然了，這個效果會很明顯，因為醫院跟家庭不同，醫療條件比較好，各項檢查都做的恨到位，所以，在**期間，醫生會根據病人的身體情況，制定合理、科學的戒酒方案，所以，在醫院戒酒是比較安全可靠的。
其實，戒酒的過程，非常的緩慢，另外也不可能一次性的戒掉。專家表示，嗜酒者可以通過一點一點的減少飲酒與次數，並且每天可以減少一些飲酒量，這樣才可以有計畫的戒酒。慢慢的您就會戒除酒癮的。
在平時生活中，戒酒人員在飲食上應該多注意清淡，這樣會讓嗜酒者有很大的幫助。另外嗜酒者在戒酒的過程非常需要家人、朋友的支援，鼓勵，這樣才可以戒酒成功。如果少量的喝酒，對人們的身體有很大的好處。
11樓：橙實**中心
假如是自己想戒酒又離不開酒，那就換成我們配製好的能戒酒的藥酒服用，配合服用五種顆粒膠囊，順其自然省錢不痛苦地脫離酒癮，後期自己喝酒過敏反胃嘔吐，不得不改變心理依賴。
離開酒心就開朗了，家屬也就高興了。家屬高興了，自己也就更開朗了。
想戒酒，找對真誠服務戒酒的地方，其實也簡單。你的行動也很難得。下一步就看你能否付出戒酒的實際行動了。
有什麼好方法可以戒酒？
12樓：健康懿分鐘
不知道如何選擇戒酒方法，這4個「小竅門」，千萬不要忘記
戒酒的方法5種
13樓：南邕
醒眼看醉人
自古戒酒一良法~若要斷酒法，醒眼看醉人
很好理解，醉後失禮失態…沒有人願意
14樓：逗比剎那
戒酒的方法有，家裡不放酒啊，不要看到酒。
美白有哪些比較簡單「有效」的方法
怎樣使 變白？1 最需要注意的是陽光。我們知道陽光可以使 變黑，外出之後，就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面 露天 時間久了都會使 變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段 長波 線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子 撐傘 戴墨鏡或塗搽防曬製劑等。一天中以...
求比較簡單的川菜做法
首先不知道你要做什麼菜。第二有兩個竅門 1，炒菜的時候不用蔥 姜或蒜熗鍋，改成四川的豆瓣醬熗鍋，油稍微大點兒，盡量中小火炒出紅油，然後再炒菜。2，肉用五花肉，切大片，炒的時候多煸一會兒，讓肉出油 打卷 或者煸幹。有這兩種，炒出來的菜就會出川味兒了。魚香肉絲 超市有成袋的魚香肉絲料 選那種有油包的 把...
戒酒方法比較好的辦法，戒酒最好的方法
一 提醒自己 戒酒的好處我們看了很多，酗酒的壞處我們看了好多好多，酒精肝啊，頭疼，幹壞事，亂說話，嘔吐到到處都是，每當我們舉起酒杯的時候應該不斷反覆的提醒自己，喝酒壞處多，那麼經過幾次酒會之後，自己就會慢慢樹立起戒酒意識了。二 減少聚會 少參加聚會，但凡聚會，都免不了喝酒，在那種場合，很難獨善其身，...
蛋糕有什么方法做比較簡單，蛋糕有什麼方法做比較簡單
電飯鍋做蛋糕 材料 麵粉110克,砂糖110克 用精製幼砂糖,太古牌 雞蛋5個 新鮮 黃油若干 越多越香,光明小紙盒裝,切了三分之一多 牛奶50或60克.麵粉和砂糖是1 1,其他的東西估莫著放也可以.1 麵粉篩 三 四次 2 雞蛋的蛋黃 蛋清分開 3 蛋清裡放少許鹽 有助於打發 4 打蛋清，一直打到...
治療胃酸有沒有比較簡單又使用的方法 （適用於上班族）
生活健康小常識 1 常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息 2 乙個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好 首先心態要盡量保持平和。也不知道你具體要參加什麼場合的交際，只能略做回答。第一，要注意個人形象，打扮與場合相適應，最好穿正裝。第二，要注重禮節，禮貌用語，舉止大方。給人乙個好的印象。第三，要膽大積...