1樓：宥子mfhj劗苖
怎樣使**變白？ （1） 最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。
在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬製劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。
在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作**。 （2） 食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、士多啤梨、彌猴桃等。
如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。 （3） 休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。
休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。
當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
使**變白的食** 1.冬瓜黃酒膏擦拭法 取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,曬涼後放進冰箱儲存,每晚取適量擦拭**,1小時後除去,用後一月後**明顯變白!!! 2.
瓜子蛋青內服法 取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合後切碎研磨,加入公尺湯調勻,取新鮮雞蛋乙隻,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷後服用,有美白的效果!!! 試試看吧,很有用的哦,美麗掌握在你的手中,揮動手中的魔術棒,讓它在你的臉上悄悄的改變! 外用調理篇 1、綠豆** 綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妝水攪勻細末敷臉，乾後洗淨。
療程約十四天。療程之後每隔一日使用。 2、五白膏 白芨二錢、白芷二錢、白蘞一錢半、白附子二錢、白丁香一錢半、密陀僧一錢。
上藥共研細末，用四分之一蛋白攪拌調成稀膏，每日睡前先用溫水洗面，再用此膏薄薄地敷在臉上一層，等乾後洗去，效果很不錯。 3、美白膏 甘松四錢、山楂五錢、白僵蠶一兩、烏梅肉五錢、皂角一兩、紫背浮萍五錢、香白芷五錢、密陀僧五錢。研極細末，每晚以蛋白調敷臉上，隔天早上以溫水擦去。
4、銀耳** 銀耳（白木耳）、黃耆、白芷、玉竹各五十克，共研細末，每晚取藥末五克，調上蛋白或用清水調成膏狀敷面，等乾後洗去。銀花、白芷、玉竹能滋養肌膚，茯苓能除面斑，美白。 5、平瘡膜 黃芩、黃柏、黃連各二錢煮成茶狀液體，用麵粉調成糊狀敷面，或用蛋白調勻後敷臉。
每週二次，每次二十分鐘。此方適合臉部長瘡、青春痘且臉色黯黑者。 6、除了以上藥用**之外，還可以利用家中新鮮的蔬果來做**，這樣不僅方便、***少，且不怕含汞或其他不其他不明化學原料。
絲瓜汁** 絲瓜洗淨，刮去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上麵粉調勻敷臉，乾後洗淨即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用於各種**或色斑性肌膚，而使**細膩潔白。 檸檬汁** 一般市面上常用這種**，雖然含有豐富維生素c，漂白效果較佳，但因酸性較強，使用時一定要注意稀釋，一倍的水後再加麵
2樓：乲之
簡便的美白方法就是找一些美白產品用用了~~你可以試試用嬌蘭完全深徹靚白 精華液這款無油精華液富含高效美白復合配方及光速美白匯入科技，能預防並修正膚色瑕疵，令膚色恢復均勻清透。富含溫度敏感複合物，無論外界溫度如何，都能調整**溫度，保持肌膚 清新舒適，膚色均勻透亮。 市面上價格貴點~不過美白效果是比較好的~ http:
3樓：橋燕珺
美白不是一朝一夕的事情！防曬、基礎護理很重要，一瓶美白解決不了什麼問題，定期去角質，經常補水，有條件在基礎護理裡面加一款溫和的美白精華，像夢幻之謎極致夢幻臻養修護精華、牛爾薰衣草淨白雪顏精華都聽不錯的。另外平時多補充vc，量要足夠，不要吃感光食物蘿蔔芹菜或者香菜。
西紅柿、櫻桃、士多啤梨、青菜可是夏季女孩的聖品！
4樓：情愫
你進這個**看看，有很多介紹美白的方法，總有一種會適合你的！
LOL,,法師類英雄，比較簡單的有哪些
最簡單的法師絕對是莫甘娜。莫甘娜打中單不需要操作，怂到六級然後w推線，去上下兩路幫遊走積攢有事就可以。團戰在坦克後方丟q丟w即可，遇到有人切後排才交er兩技能。其次比較簡單的是炸彈人，澤拉斯，拉克絲等手長的英雄，也是遠距離丟技能即可。但據我的觀察，大部分新手玩家玩lol中的這類超遠端英雄，老是喜歡不...
簡單的美白方法有哪些，學生有哪些簡單的美白方法？
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。親，有效美白可以試試自製美白 方法如下 學生有哪些簡單的美白方法？1 起床喝水 攝入足夠的水可以起到美白的功效。2 牛奶洗臉 在洗臉的時候可以適當的用一些牛奶，不過要注意的是用牛奶洗面之前，最好先用潔面乳將臉部的細菌以及汙垢清洗乾淨，再用牛奶洗面，這樣能夠達到最佳...
英雄聯盟有哪些操控比較簡單的遠端ADC
vn技能少。除了a基本沒啥了。奎因還是比較難的英雄 目測又要多出1個坑貨了，樓主我來拯救你了 adc如果說最難玩的是誰，莫過於ez和vn，這2個都是要技術含量非常高的。真正簡單的只有好運姐，能爆發能耗血，還有減速和群 真正意義上的adc 不可能會像提莫那樣主動技能很少的,比較容易操作簡單粗暴的 推薦...
有什麼比較簡單又搞笑的英語小品麼
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美白的食物有哪些，哪些食物可美白
吃哪些食物有美白的效果 一定要多吃富含維生素c 的食物它具有美白的作用 吃里脊肉可以美白吃西紅柿可以美白，吃檸檬可以美白 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。1.番茄 這是很好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險係數下降40 熟番茄比生吃效果更好 2.檸檬 ...