1樓：匿名使用者
一、提醒自己：戒酒的好處我們看了很多，酗酒的壞處我們看了好多好多，酒精肝啊，頭疼，幹壞事，亂說話，嘔吐到到處都是，每當我們舉起酒杯的時候應該不斷反覆的提醒自己，喝酒壞處多，那麼經過幾次酒會之後，自己就會慢慢樹立起戒酒意識了。
二、減少聚會：少參加聚會，但凡聚會，都免不了喝酒，在那種場合，很難獨善其身，最好的方法就是避免這類場合，有聚會時，找個藉口推脫即可，千萬要耐的住寂寞，不要老想著聚會有意思的地方，想想喝高後頭疼、嘔吐的樣子吧！
2樓：匿名使用者
1.不要把所有的酒藏起來。
家庭成員經常找些藉口試圖把酒藏起來避免家人酗酒。不要這樣做，要讓他們親身體會到酗酒造成的不良後果.
2.把握勸說戒酒的最佳時機。
和酗酒者交談的最佳時機是在飲酒相關問題剛剛提出後（比如一場激烈的家庭爭論或一場事故後）。選擇乙個他或她冷靜的時候，您可以有機會私下交談。
3.特殊關照。
告訴您家庭成員很為他或她的飲酒問題擔心。必要時使用些飲酒引起危害的例子，包括最新發生的一些事件。
4.講述結果。
向飲酒者解釋如果他或她沒有尋求戒酒幫助，您會怎麼辦-----不是責備，而是要實施些措施避免出現他或她的問題，比如拒絕出席一些提供酒精的社會活動，走出家門遠離酒精。不要做些沒有考慮好的過激行為。
5.尋求幫助。
事先蒐集您社群內關於戒酒**方面的資訊。如果他或她需求幫助，立即打**預約**顧問。建議首次參加乙個**專案時要陪著一塊去。
6.動員朋友。
如果家庭成員仍然拒絕獲得幫助，讓一位朋友用上述談話方式和他或她談談。剛剛戰勝酗酒的朋友或許很有說服力，但是任何有同情心和隨和的人可能有助。不止乙個人，不止一次的去和交談，通常很有必要的，可以逐漸使酗酒者自願去尋求幫助。
7.尋求聯合力量。
在乙個醫療護理專業機構的幫助下，一些家庭和他們的親戚朋友組成乙個小組聯合起來克服酗酒。這種方法的實施僅僅在有經驗的專業機構的指導下進行。
8.獲取支援。
記住你不孤獨是很重要的。支援一些社群提供的組織，這些組織幫助家庭成員認識到他們不僅為個人的飲酒問題負責。
酗酒**適於許多人。但是就像一些慢性疾病，**起來有不同的結果。一些人停止了飲酒且努力克制自己，其他人則經過一段靜止期後又開始飲酒了。
對於**來說，一點是清楚的，乙個人放棄酗酒時間越長，他或她保持清醒頭腦的可能性越大。
患有酒精依賴.酒精依賴是長期反覆飲酒而引起對酒渴求的一種心理狀態。酒是一種麻醉劑 , 是新神經物質 , 長期飲用可產生酒依賴。
酒依賴者中有部分在中斷飲酒後會出現震顫、幻覺、意識障礙、肌肉抽搐、植物神經功能紊亂等表現，被稱為戒斷症候群或酒精依賴症候群。
3樓：愛攝影的小夜
比較好的戒酒的辦法，當然是讓自己不喝酒也就是說自控力更重要。
4樓：有用分期客服
我已經戒掉了，需要幫助嗎
戒酒最好的方法
5樓：匿名使用者
年紀大了，就容易犯睏。不單單你，我家裡人從來不喝酒。到了四十幾，五十歲越來越容易犯睏。
而且犯睏是因為體內濕重。要去溼。
藥店有強力去溼茶衝擊賣。十來塊錢一大包。裡面有10-16小包.
最好看中醫調理，因為除了濕重 身體還有其他原因，可能腎虧。腎氣不足也會犯睏。
六味地黃丸。杞菊地黃丸。
長期薏公尺炒熱煮水喝也可以去溼。
6樓：匿名使用者
戒菸戒酒乙個樣，得靠頑強的意志。人的身體適應了原來的尼古丁或酒精，突然沒了會導致身體多方面的不協調，會出現心煩，嗑睡，沒精神等好多症狀。熬過去，讓身體重新適應就好了。
比較簡單的戒酒方法
7樓：匿名使用者
由於酒依賴患者對酒的強烈渴求和軀體依賴，以致不能自拔，因此除了輕症以外，一般應在住院條件下戒酒，而且住院期間也應杜絕一切酒的**，以保證戒酒成功，常用以下八種方法：
（1）一次性戒酒：對於年輕體質好者採用，重症病人則用藥物替代法一次性戒酒，替代藥物有鎮靜催眠藥、抗焦慮及抗精神病藥物，對有嚴重軀體中毒者，採用遞減戒酒法。（2）用拮抗劑戒灑：
如服用戒酒硫使病人厭惡飲酒，方法為最初劑量0.25克或0.5克每日服1次，可連用1—3周，服藥期間不能飲酒，否則會產生乙醛症候群，有生命危險。
（3）支援**：應補充大量維生素b和c、補充營養維持水電平衡，還可用胰島素低血糖**及中醫中藥**。
（4）慢性酒精中毒的藥物**：對戒斷症狀及慢性中毒的軀體及神經系統合併症，都應及時對症**，對於中毒性幻覺症及嫉妒妄想，可用小劑量的抗精神病藥物或苯二氮平類藥物，對抑鬱狀態者可給抗抑鬱藥，對於痙攣發作者可給安定10毫克肌注，每2—4小時一次，對震顫、譫妄狀態病人，可給安定每日30—60毫克，同時糾正水電解質失調，對戒斷症狀明顯者，可給冬眠靈25—50毫克，合併非那根25—50毫克肌注，每日2次，14天為一療程效果較好。
（5）行為**：如阿撲嗎啡和催吐劑吐根鹼，厭惡**及電厭惡**，取得了一定的效果。
8樓：
比較簡單的戒酒方法我覺得應該是讓他隔離於喝酒的這種場合，再就是自己要有自控力。並且有駕照的話就讓他經常開車，「開車不喝酒的嘛」時間長了我覺得他應該就會不想喝了吧！
9樓：一笑笑彎腰
戒酒最好的方法是遠離酒精，但這並不容易，所以最好嘗試減量的方法，以前喝三斤，現在喝兩斤，原來喝八瓶，現在減到五瓶。然後慢慢地減少，直到可以用其他的東西來代替，比如茶，飲料等，慢慢的總會有療效的。
戒酒的好方法?
10樓：匿名使用者
長期喝酒
形成酒依賴後，可以參加嗜酒者匿名互戒會。有社交飲酒形成的酒依賴，有心理問題形成的酒依賴，無論何種原因形成的酒依賴，住院只能幫助身體脫癮，戒斷反應嚴重的時候可以適當住院，國內知名的戒酒醫院北京的是北大六院和回龍觀醫院。住院不能徹底戒酒，戒酒偏方、風水並沒有用途，還對嗜酒者和家屬們造成誤導，已經成癮體質需要從心理上脫癮。
國外對這種疾病有很多的互助團體，比較著名的是嗜酒者匿名互戒會（英文alcoholic anonymous簡稱aa）網頁鏈結。目前aa在中國也逐漸成熟，相信越來越多的國人會真正科學的了解到這種影響整個家庭問題的疾病。
11樓：汴梁司馬奔騰
戰勝一種癮的最佳方法是染上另外一種癮~
那麼，吸毒就好了。挖哈哈~yy一下。
12樓：雪冰溫泉
一樓說的好,還是靠自己意志力吧
13樓：紫之天蘭蕙
一次比一次喝少點就可以了
要慢慢的來
不要心急
14樓：空漫似君之
長期飲酒，失去自控，每天必喝，每喝必醉；酒後嗜睡、記憶力減退、反應遲鈍、性格改變或衰退，性格固執，出現抑鬱症，幻聽幻覺等。想要徹底戒酒，最好多吃富含b族維生素的食物，如燕麥、全麥麵包、動物內臟、瘦肉、花生、大多數種類的蔬菜、麥麩、牛奶等，有偏方，可以試一試1、取生杏仁二兩少量味精化成水，然後浸泡二在放在酒裡兩滴，一同少喝，可以戒酒。2，活黃鱔一條，放一瓶白酒內浸二天後此酒，1次1-2兩，一日三次，將酒服完後永遠不想再喝一滴酒。。
15樓：宿竹範姜芮麗
讓他自己感覺到喝酒後身體的反應/
慢慢的他就不愛喝了，
但別讓他不喝。讓他慢慢減少喝的量
16樓：昔鈺鬱靜安
總讓他開車，不許停。
17樓：耿衍卻辭
北京松暉酒精依賴證醫學研究院詳細分析資料了解，酒精為親神經物質，對中樞神經有抑制作用。飲酒後有鬆弛、溫暖感覺，消除緊張，解乏和減輕不適感或疼痛。但是飲酒過量的話，容易出現酒精中毒，嚴重者甚至會出現酒依賴，直接危害身體健康。
那麼該怎樣戒酒呢？
1、了解有關酒的知識，從思想上認識到嗜酒的危害，下決心戒酒。
2、長期嗜酒者，可以從減量、減次數開始。每天喝兩次的，減為一次，由每天飲，改為
二、三天飲一次，再減為平日不飲，過禮拜天再飲；或定為逢年過節，親朋相聚時飲，平時不喝。
3、由喝烈性酒，改為飲果子酒，啤酒或小香檳酒
4、分散注意力。當想喝酒的時候，馬上吃飯、喝茶，或找人談天、下棋、或出外走走，做些體育活動，過幾分鐘「酒癮」即可過去。
5、在戒酒前期的數週，盡量多吃你想吃的低熱卡食物及飲料。戒酒的前四周是最困難的。大約過了八周之後，你對酒的強烈渴求感會消失。
另外，飲食上要多吃一些富含維生素b族多的食物，有助於戒酒。
18樓：養韋乙光臨
給你說了你戒的了北，
19樓：疏罡緒暖夢
堅決不喝。就靠毅力。
20樓：馬堂登孤丹
取白酒一斤浸泡活黃鱔三條，四天後早晚各服用一兩連服五天即不想喝酒
戒酒小偏方（二）
活鰻魚一條泡入250毫公升白酒中，一天後取出鰻魚分數次把酒喝光即可戒酒
21樓：母榮操懷綠
我也很愛喝酒啊.但是你想喝的時侯一定要忍住啊.你一定要克制自己.相信你自己一定可以戒去.
戒酒最快最好的方法
22樓：匿名使用者
戒酒後會有一些反應，但也是短時就能克服的。這裡不需要多少辦法，只需要自己的毅力就可以了。
戒酒後的症狀，戒酒一年的身體變化！
2017-04-25 08:18
戒酒之後，身體變化太驚人！
12小時
沒有酒，身體處於高度亢奮中，心情異常暴躁。
1天軟弱無力、心跳過速、血壓公升高、心情抑鬱。
2天受損神經末梢復甦再生，味覺味覺開始恢復正常，但是很容易發脾氣，酒癮上來了。
3天身體裡已經完全沒有酒精，超過90%酒精分解產生的化學物質將會通過尿排出去，對於大部分人來說，這時候是最焦躁不安的時候，熬過這個時候，後面都會是非常輕鬆的，肝細胞開始修復，肝功能開始逐漸恢復。
10天酒癮發作頻率降低到一天3次，每次低於5分鐘。
10天-2周
血壓及心跳恢復到和不喝酒的人一樣。
2天-4周
軟弱無力、心跳過速、血壓公升高、心情抑鬱都在慢慢消失。
2周-3個月
你患肝癌的風險開始降低，肝功能還在持續恢復，肝硬化程度減輕了12.5%，胰島素反抗下降了28%。身體迴圈系統有了實質性改善，走路更加輕鬆。
4-9個月
血壓下降，留意力和睡覺質量都有所改善，更重要的是你的肝變好了，人體的解毒能力上公升到乙個新的台階，肝臟感染減少，整個人充滿活力。
1年你患肝硬化、肝癌的風險下降到喝酒者的一半。
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洗衣粉是一種高效的誘殺蟑螂的藥劑，其作用甚至勝過一些化學殺蟲劑。做法是 洗衣粉撒在蟑螂可能出沒之處，它吃掉洗衣粉後就會死去。2，取硼砂 麵粉各乙份，糖少許，調勻做成公尺粒大小的丸子，撒在它出沒處，吃後即被毒死。3，是熱肥皂水殺蟑法，將一塊肥皂加入4公升的熱水中，溶解後直接噴在蟑螂身上，可有效殺滅蟑螂...
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