請問多喝牛奶回有什麼副作用嗎,多喝牛奶有什麼壞處

時間 2022-03-23 16:51:44

1樓:匿名使用者

飲用牛奶也可能會產生***

有些孩子飲用牛奶(或乳製品)以後會出現以下***,不容忽視。

1、嬰兒濕疹:於出生後2個月左右開始,6個月最重,2周歲可自癒。對牛奶(或羊奶)過敏,可引起下頜、兩頰**發紅、丘疹、滲液、結痂,繼發感染可致淋巴結腫大,嚴重時可延及全身。

去除過敏物質(如不嚴重可減少牛奶,改用代乳粉),患處保持乾燥,或用爐甘石搽劑、去炎松尿素膏塗抹即可。

2、消化不良:可以出現噯氣、腹脹和腹瀉等不適症狀。研究表明,牛奶(或乳製品)富含乳糖,當體內缺少能夠分解乳糖的乳糖酶時,乳糖不能消化吸收就會引起消化不良。

為此,建議:①不要空腹飲用牛奶。最好在晚上先吃些代乳粉或其他飲食後再飲用牛奶(或乳製品);②飲用牛奶可以從少量逐漸增加,直到適應為止;③去藥店或醫院購置乳糖酶或多酶片,研粉化水服下後再飲用牛奶,或將乳糖酶加入牛奶中,放進冰箱24小時以後,再取出飲用。

3、防止夾雜感染:儘管新鮮牛奶是按巴氏法消毒殺菌的。但是為了防止萬一與未消毒的牛奶混合或因途中被汙染而感染結核桿菌、大腸桿菌所致的結核病或腸炎,故而還是煮沸殺菌以後再飲為宜。

2樓:匿名使用者

就是物極必反的道理,喝多牛奶酒會上火,還會長痘,消化不良。空腹喝牛奶不光不會對身體有益,還會對身體有一定的危害。

3樓:匿名使用者

不一定啊,牛奶喝得過多,導致鈣的攝入過多,從而影響維生素d的吸收.所以要適量,不是越多越好.

4樓:匿名使用者

喝多了會腹漲,別的沒什麼.

5樓:小腳丫鴨

有~!對有些人來說,喝了牛奶會拉肚子的,凡事都要適量!

6樓:

完全沒有~~~!!!

多喝牛奶有什麼壞處/

7樓:夏天肥魚

常喝牛奶對身體有利,壞處很少,過敏的人需要注意。牛奶營養價值很高,而且易被人體吸收,是生活中的最佳營養品。但飲用過程要注意,一是空腹不宜喝牛奶。

由於空腹喝進去的牛奶不能充分酶解,很快會將蛋白質轉化為能量消耗,營養成分不能得到很好的消化吸收,還會出現腹痛腹瀉的情況。二是不要喝冰凍牛奶。冰凍後,其中的脂肪、蛋白質分離,味道明顯減弱,營養成分不易被吸收。

這和飲用牛奶人的年齡和體質有關係,不同年齡的,不同體質的人對牛奶的需求量是不同的。科學飲用牛奶對身體健康非常有幫助。

牛奶,營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便,是最「接近完美的食品」,人稱「白色血液」,是最理想的天然食品。牛奶中的蛋白質主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多種氨基酸中有人體必須的8種氨基酸,奶蛋白質是全價的蛋白質,它的消化率高達98%。

喝牛奶又***嗎

8樓:蒙牛乳業

牛奶是營養佳品,常飲對人體健康有益。所以,有的人認為飲牛奶多多益善。

9樓:手機使用者

檸檬等含酸較多的水果不能和牛奶同吃。因為水果中都含有豐富的果酸,與牛奶同吃後,牛奶中的蛋白質會與果酸很快結合形成較硬的凝快,消化吸收比較因難,所以應在喝牛奶一小時以後再吃。 做其他用途的話也不是很合適的。

牛奶喝多了有***嗎

喝多了牛奶會不會有什麼***?

10樓:黎哲妍多名

會,喝多了胃酸.

我一天喝二到三瓶就開始胃酸,而且還胃脹.

一天喝一瓶剛好,長時間的話.

多喝牛奶會上火嗎?

11樓:baby鞋子特大號

不會。從牛奶的性質來看,中醫認為,牛奶味甘、性平,對身體有補益之功。《名

醫別錄》說牛奶能「補虛贏,止渴」;在《千金要方》、《本草綱目》等經典著作中,也對牛奶作了很高的評價。在我國的新疆、內蒙古等地,人們以奶代茶,但並沒有出現「上火」的問題。

擴充套件資料

1、牛奶是最古老的天然飲料之一,被譽為「白色血液」,對人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家,牛奶也分有不同的等級。

2、牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳**,而且鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。種類複雜,至少有100多種,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。

3、牛奶中含有豐富的活性鈣,是人類最好的鈣源之一,1公升新鮮牛奶所含活性鈣約1250毫克,居眾多食物之首,約是大公尺的101倍、瘦牛肉的75倍、瘦豬肉的110倍,它不但含量高,而且中的乳糖能促進人體腸壁對鈣的吸收,吸收率高達98%,從而調節體內鈣的代謝,維持血清鈣濃度,增進骨骼的鈣化。吸收好對於補鈣是尤其關鍵的。故「牛奶能補鈣」這一說法是有其科學道理的。

12樓:改玉蓉銀淑

我國民間流傳著喝牛奶會「上火」的說法,因此許多人不敢喝牛奶,以致中國這個「牛奶小國」常出現鮮奶滯銷的奇怪現象。

什麼叫「上火」?一般是指中醫所說的口舌生瘡、咽喉腫痛等「火氣上炎」的症狀,也泛指頭昏、面紅、失眠等「肝火」症狀。可是,上述「上火」症狀是其他原因所引起的,與喝牛奶毫無關係。

從牛奶的性質來看,中醫認為,牛奶味甘、性平,對身體有補益之功。《名醫別錄》說牛奶能「補虛贏,止渴」;在《千金要方》、《本草綱目》等經典著作中,也對牛奶作了很高的評價。在我國的新疆、內蒙古等地,人們以奶代茶,但並沒有出現「上火」的問題。

從營養學的角度來看,牛奶中含有人體必需的物質,具有很高的營養價值。特別是牛奶中富含的鈣,更為營養學家所稱道。缺鈣是乙個世界性的保健難題,而以素食為主的中國人,食物中的鈣常受到植烷酸和草酸的干擾,難以被吸收,缺鈣更為嚴重。

缺鈣,會引起骨質疏鬆症、營養不良。近年,還發現了高血壓病的發生跟缺鈣有關。而牛奶所含的鈣,易被人體吸收,牛奶可稱得上是老少皆宜的營養上品,你祖母的病,喝牛奶既合適,又必要。

所謂喝牛奶會「上火」,是以訛傳訛的不科學說法,不可誤聽。不過,喝牛奶時要注意飲食衛生,不能喝已變質的牛奶。

日前有關專家指出,夏天不喝奶,不可取;「夏天喝牛奶會上火」,說法欠科學。營養學專家介紹說,夏季出汗多、消耗大,牛奶中近80%是水分,其中的蛋白質等營養又易被吸收,夏季飲用牛奶,正好補充失去的水分和營養成分。中醫專家介紹說,中醫認為,牛奶味甘,性微寒,具有潤肺胃、通便、補虛、解毒等功效;夏飲牛奶不僅不會「上火」,還能排解熱母。

專家們說,夏飲牛奶要注意衛生,防止變質;也不要將牛奶冰凍,否則會破壞其營養成分。營養學家特別指出,選購牛奶要注意選擇品牌企業生產的「無抗奶」,即不含四環素、土黴素等抗生素的牛奶,以避免人體產生耐藥性和抵抗力等不良影響。

13樓:蒙牛乳業

牛奶含蛋白質、脂肪、礦物質和水分等,這些成分沒有導致中醫理論中「上火」的因素。

而且牛奶中水分含量佔85%以上,是一種良好的水分**。某些人喝牛奶「上火」,更可能的原因是,他們喝牛奶時正處於身體缺水、免疫力不足或者腸胃不適的狀態,誤以為是牛奶導致「上火」。

14樓:葛芳洲威讚

一般喝牛奶都不會上火,但是由於含蛋白比較高,有時候容易引起消化不良,出現胃脹,腹瀉等情況。

15樓:爾夢山柔通

牛奶主要成份包括水份、脂肪、鈣、蛋白質以及各種維生素,其中鈣的含量是雞蛋的1.91倍,瘦肉的7.65倍,而且更易被人體吸收。

按中醫說法,牛奶味甘性微寒,具有潤肺、胃生浸、潤腸通便、解熱等功能。由於牛奶中70-80%為水份,不僅不上「火」,能補充肌體因炎熱或出汗過多而丟失的水份。

16樓:匿名使用者

我沒有看到過關於牛奶喝多了會上火這樣類似的報告,這種說法沒有根據,牛奶不會上火。根據專家的研究,乳是最接近完善的食品,為什麼說它最接近完善?就是它裡邊的營養素是非常合理的,脂肪、蛋白、碳水化合物的比例是非常合理的,既有長肉的,還有長骨頭的,還有長膘的,就是說它的營養素配比合理。

第二,牛奶裡含有迄今為止我們人類已經知道的所有維生素,可能有的少一點,有的含量是很多的,這些維生素含量非常豐富。我們有時候說上火?上火可能是由於某些維生素缺乏。

所以,喝牛奶上火這個說法沒有根據。有人說喝一杯好還是喝兩杯好,我建議大家,如果有條件的話,一天喝兩杯500毫公升,早上一杯純牛奶,晚上一杯酸牛奶。因為500毫公升的牛奶,從經濟上我們都能承受,而且500毫公升的牛奶從補鈣的角度,一毫公升牛奶含有一毫克鈣,如果我們一天能喝500毫公升的牛奶,我們至少可以得到600毫克的鈣,如果一天乙個人需要800毫克的鈣的話,我們一天喝500毫公升的牛奶就可以滿足。

美國提倡三杯奶,早上一杯純奶,晚上一杯酸奶,中午一片乾酪,所以希望大家多喝牛奶,不會上火。

17樓:檀夏菡第元

牛奶不會把

奶粉會!新鮮牛奶應該不會,但奶粉好象就會,不能大量飲用,特別是已經上火了,就不要喝奶粉。牛奶什麼都好但也有不宜飲用的人

18樓:聊蒼斂曼珠

牛奶味甘、性平,有補虛損,益肺胃,生津潤燥、止渴之功效。牛奶中的蛋白和脂肪極易被人體消化吸收,牛奶含有多種免疫蛋白,如含沙門氏菌抗體等,因而喝牛奶有強壯體質的抗病能力,說喝牛奶"上火"是沒有科學根據的,說明有的消費者對牛奶的營養價值和作用了解的不全面。

19樓:響亮的文友

不會 中醫沒有科學依據

多喝牛奶會有什麼壞處嘛?

20樓:圖門雁戴燕

任何一種東西都有個度,超過這個度那就不好了

多喝牛奶的好處是可以養胃補鈣

但是喝太多,就是傷胃了

多喝牛奶身體有什麼好處,每天堅持喝牛奶,對身體有什麼好處嗎?

牛奶被營養學家譽為 白色血液 是公認的含鈣最高的食品。牛奶中的鈣既豐富,又易於被人體吸收利用,補充了植物性食品中鈣被人體吸收利用差的缺陷。牛奶成為人體中所需鈣的最好 我國居民普遍缺鈣,通過牛奶補鈣及補充優質蛋白質是最科學有效的方法。飲用牛奶對於老年人的身心健康更有特別重要的意義。牛奶含有豐富的鈣和優...

多喝牛奶對面板有好處嗎,長期喝牛奶對面板有什麼好處,能改善面板嗎?

如果你睡眠不好,可能經常會聽到有人對你說,睡前喝杯熱牛奶,有利於助眠,不過睡前喝牛奶真的能夠安眠嗎?牛奶的成分對於我們人體都是有益處的,經常喝牛奶的女孩子,富有飽滿性,減少皺紋。由於牛奶裡面的成分,含有豐富的蛋白質,脂肪,維生素和礦物質等營養成分,乳蛋白中含有人體必須的氨基酸,乳脂肪多為短鏈和中鏈脂...

喝牛奶有什麼好處,堅持喝牛奶有什麼好處?

牛奶好處多多,多喝它可以補鈣。牛奶中的乳清對消除面部皺紋也有很大的效果。另外空腹時腸蠕動很快,牛奶在胃腸通過的時候是很快的,所以留存時間很短,其中的營養往往來不及吸收。牛奶味甘,性平 微寒,入心 肺 胃經,具有補虛損,益肺胃,生津潤腸之功效,用於久病體虛 氣血不足 營養不良 噎膈反胃 胃及十二指腸潰...

喝牛奶的好處,喝牛奶有什麼好處

女性堅持喝牛奶有什麼好處?1 奶油脂肪含量高,很少脫脂,甚至還人工新增稀奶油,改善口味,直接導致發胖!2 為奶牛多產奶,少生病,飼料新增抗生素,導致牛奶成品抗生素超標,免疫力減弱。3 類似三聚氰胺之類的新增物,可能會要人命。4 小孩經常喝,容易導致自閉症。5 當然也有一定的營養。總體而言,少喝為宜。...

喝牛奶對生體有什麼好處,喝牛奶有什麼好處?

1 6首先牛奶不光適合老人和,當然孩子和女人喝了也都是非常又好處的,牛奶中的鉀可以促使人體動脈血管在高溫下保持穩定,從而減少和預防老年人中風的疾病發生,所以我們要經常的喝牛奶。2 6 其次對剛剛成長期的幼兒來說,給孩子多喝牛奶不光有利於孩子健康的成長,而且它還可以增強骨骼和牙齒的發育,所以牛奶在孩子...