1樓：匿名使用者
快速排便的藥物不僅對腸胃傷害很大，甚至形成依賴性，不建議服用。改善便秘可以考慮吃些促進腸道蠕動消化的食品昌弘辣木籽，每次飯前空腹吃3顆並喝水，堅持服用。平常飲食盡量清淡為主，少吃容易上火的食物，避免油膩，要多喝水。
2樓：匿名使用者
可以用貼針灸**我婆婆也是便秘幾天才拉一次貼了一天就正常排便了
便秘：有沒有快速排便的方法？
3樓：甲蟲
有什麼**便秘的好方法？
4樓：匿名使用者
如果真的想很快速，可以試試吃冷飲，然後吃火鍋，基本冷熱交替很容易拉肚子的，但是不建議的哦，這樣對腸不好，偶爾一次還可以的
便秘還是要鍛鍊身體啊，增加腸胃功能，酸奶、便秘果-果、乳酸菌以及酵-素都是可以的
祝你早日恢復健康
5樓：肯麥基
你用用三孩低聚果糖吧，調理腸道功能，能夠增強腸動力和腸蠕動的協調性，促進腸壁的收縮運動，調節腸道微生態，糾正腸功能紊亂，有**便秘和養護腸道的作用。可使腸道中的雙歧桿菌快速增殖、抑制有害菌繁殖，減少毒素的產生，並促進腸道蠕動排出體內有害物質，有助於淨化血液、提高免疫力。
中成藥苦的要命，又沒有效果。西藥快但***和依賴性大。三孩低聚果糖正好沒有上面的缺點，優惠集合兩者。
有回我打**問醫院說我便秘怎麼辦，竟然讓我去做手術哦。真暈倒。
我說的倒是實情，希望你能參考。
參考《腸道生活好管家》（中華預防醫學會微生態學分會，公眾營養與發發展中心 編著）
6樓：匿名使用者
別著急 越急越便秘 我建議你每天晚上吃1—2個蒸紅薯，特管用。
7樓：匿名使用者
簡單!.首先,去買個冰激淋(冰棍不行.)吃,什麼牌子都行,吃完後,立馬喝杯開水.10~30min之內,你就會想上廁所的啦.試試!.
8樓：匿名使用者
life space的益生菌進入人體腸道之後，通過生長和代謝作用來促進腸道中細菌群的正常化，抑制腸道內腐敗物質產生，保持腸道機能正常。能夠有效預防細菌性進行腸炎，痢疾，便秘等症狀。還有一部分益生菌有抗胃酸的功效，益生菌依附在胃壁上皮細胞表面，通過代謝活動來抑制幽門螺桿菌生長，預防胃潰瘍發生。
9樓：匿名使用者
便秘速效栓，五分鐘有便意，半小時輕鬆排便。安全快捷無依賴，建議試試吧
10樓：閻波丹珠雨
病情分析：日常飲食中可以多吃富含纖維的食物，如多吃含麥麩多的粗製麵粉、糙大公尺、玉公尺、燕麥、大豆，多吃白菜、芹菜、韭菜、蘿蔔、紅薯、白薯、芝麻、胡桃、阿膠以及柚子、蘋果、桃等水果，都可以起到預防和緩解便秘的作用。
女人便秘怎麼辦。。。。。。意見建議：肛瘻手術是所有肛腸手術中比較複雜的，手術的質量與醫生的技術和經驗有很大關係，建議你還是到正規的權威的肛腸專科醫院手術，不可輕信廣告或偏方等，祝:
早日**！
女人便秘怎麼辦
11樓：滴答滴滴答
灌腸綠茶粉灌腸可以軟化腸道內宿便，改善調理便秘，快讀排便
便秘幾天怎麼快速排便
12樓：美真帶你瘦
長期便秘會導致毒素積累，體內毒素太多會最終會影響到身體的健康，還會讓你變胖，甚至讓你變醜。想要排毒養顏，我們首先要解決便秘的煩惱。便秘吃什麼有助排便呢?
13樓：匿名使用者
life space的益生菌能夠幫助我們更好的消化和吸收營養物質，這是因為益生菌株在我們的胃腸道內會產生消化酶，正是這些酶的作用，才能使我們更好地消化攝入的食品。
14樓：菜花卷土豆
去醫院或者自己在家裡買個洗腸的工具洗洗腸，一分鐘就能解決通便問題，而且對身體沒有***，挺好玩的，可以試試，
15樓：雨的恨
多鍛鍊 多喝水 飲食清淡
16樓：_子奇奇奇
解決長期便秘，一要控制排便時間，現在人離不開手機，坐在馬桶上玩手機延長了大便時間，從而導致了便秘，二要改變排便姿勢，要知道幾千年來人一直是使用蹲姿排便的，這種有利於腸蠕動的排便姿勢已經融入基因，很多人不適應馬桶的坐姿所以導致便秘，可以使用磁療促癒凳，使自己回到蹲姿，放鬆恥骨直腸肌，而且在足底反射區設計了磁石，有促進腸蠕動的效果。
如有幫助，請採納。
有便秘快速排便方法嗎
17樓：美真養生
長期便秘會導致毒素積累，體內毒素太多會最終會影響到身體的健康，還會讓你變胖，甚至讓你變醜。想要排毒養顏，我們首先要解決便秘的煩惱。便秘吃什麼有助排便呢?
18樓：南昌豐益肛腸**諮詢
便秘的患者可以多喝水，多吃潤腸通便的食物，如地瓜、香蕉、芹菜等幫助緩解症狀，也可以適當運動促進腸道蠕動幫助排便。若是沒有緩解，則可以遵醫囑使用開塞露**，擠入開塞露後5-10分鐘進行排便。
這幾天老是便秘，怎麼才能快速排便啊？
19樓：匿名使用者
便秘一般都是因為腸胃失調，調理腸胃問題不能求快，更不要使用瀉藥類的產品,那些都是治標不治本,還傷身體。建議吃點益生菌,從根本來調理和解決問題，建議康萃樂益生菌。我之前有段時間有點便秘，腸胃很不舒服，被同事安利康萃樂益生菌後，吃了一段時間真的就好多了。
便秘這事兒真的不能小看，除了補充益生菌，自己平時也要注意多喝水、攝取足夠纖維素，多多運動哦~
20樓：南昌豐益肛腸**諮詢
便秘的患者可以多喝水，多吃潤腸通便的食物，如地瓜、香蕉、芹菜等幫助緩解症狀，也可以適當運動促進腸道蠕動幫助排便。若是沒有緩解，則可以遵醫囑使用開塞露**，擠入開塞露後5-10分鐘進行排便。
已經幾天沒排便了，有什麼方法可以快速排便
21樓：我就是你
吃香蕉 或者喝桃花茶
22樓：**師e稀
多吃香蕉，飲食不規律也會引起便秘，
便秘怎麼辦快速排便辦？
23樓：財經紙條
寶寶剛剛新增輔食的時候，腸胃還不能適應液態奶到固態食物的轉變，就很容易便秘。想讓寶寶吃得好，營養全面，排便還通順，寶媽們可以試試這幾個小方法。
24樓：美真帶你瘦
長期便秘會導致毒素積累，體內毒素太多會最終會影響到身體的健康，還會讓你變胖，甚至讓你變醜。想要排毒養顏，我們首先要解決便秘的煩惱。便秘吃什麼有助排便呢?
25樓：狼之起舞
這種情況一般與蔬菜水果吃得太少、忍便、胃腸動力比較差等原因有關係。
可以用谷益舒改善，嚴重的話在醫生的建議下使用開塞露，還要多吃些蔬菜水果，多吃些香蕉地瓜，多喝些溫開水，每天養成定時蹲便的習慣。
便秘怎麼快速排便，便秘了怎樣快速排便
便秘怎麼快速排便5種食物 便秘潤腸道讓你一身輕！快看看哪幾種食物吧 香菇香菇含有人體很難消化的粗纖維 半粗纖維和木質素，可保持腸內水分，並吸收餘下的膽固醇 糖分，將其排出體外，見效改善便秘症狀，無毒也就一身輕啦！芝麻 杏仁等富含鎂的食物 有研究顯示，鎂缺乏的人容易出現便秘，鎂可以軟化糞便之用，適量攝...
便秘快速排便方法？便秘了怎樣快速排便
長期便秘會導致毒素積累，體內毒素太多會最終會影響到身體的健康，還會讓你變胖，甚至讓你變醜。想要排毒養顏，我們首先要解決便秘的煩惱。便秘吃什麼有助排便呢？便秘了怎樣快速排便 經常便秘可以多吃新鮮蔬菜，每天加食糠皮 麥麩等，可增加飲食中纖維的攝取量，以擴充糞便體積，促進腸蠕動，減少便秘的發生。如果有非常...
便秘通便方法，便秘快速排便方法？
便秘快速排便方法？長期便秘會導致毒素積累，體內毒素太多會最終會影響到身體的健康，還會讓你變胖，甚至讓你變醜。想要排毒養顏，我們首先要解決便秘的煩惱。便秘吃什麼有助排便呢？便秘怎麼快速排便方法 多喝開水，適當運動，可以用暢樂低聚果糖。建議多喝水，在配合使用一些低聚果糖之類的東西。便秘有什麼好方法 有什...
產後便秘怎麼快速排便，便秘怎麼辦快速排便辦？
平時多喝喝水，適量走走，去買點那個三孩低聚果糖喝喝調理下，這個針對孕產婦便秘還蠻管用，不含藥物，對寶寶沒有影響 有乙個東西，叫21汁美，吃完之後馬上排便，真的，效果很好，我當時便秘五年，就是吃這個吃好的，網上可以查到。立竿見影可以考慮大腸水療，他是一種當今國際流行的排毒 改善便秘 糾正腹瀉 調節腸道...
便秘怎麼才能快速解決，便秘怎麼辦快速解決 如何五分鐘內排便
吃香蕉，喝蜂蜜有效果 便秘怎麼辦快速解決 如何五分鐘內排便 我建議你喝穀益舒常清茶能夠促進腸道平滑肌蠕動加快，推動糞便盡快排出體外，從而達到解決便秘，實在解不出來的時候，還可以用開塞露應急。多吃香蕉，蔬菜水果，養成良好排便的習慣。注意休息，不熬夜，避免過度勞累，注意保暖，預防感冒，合理健康飲食，適當...