1樓:用標生態
高血壓是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高。高血壓是一種以動脈壓公升高為特徵,可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病,它有原發性高血壓和繼發性高血壓之分。高血壓發病的原因很多,可分為遺傳和環境兩個方面。
高血壓如果不是太嚴重就通過食療和運動**來降壓,不用吃藥。
菊花山楂茶
菊花、茶葉各10克,山楂30克。用沸水衝沏,代茶。每日1劑,常飲。能清熱,降壓,消食健胃,降脂,適用於高血壓、冠心病及高脂血症。
龍茶散綠茶50克,龍膽草30克。共研細末,溫水沖服。每次3克,每日2次。能清熱瀉火,平肝降壓。適用於肝火鼎盛所致的高血壓、口苦等症。
決明茶高血壓患者吃什麼好,決明茶比較好。草決明250克,蜂蜜適量。用蜜炙草決明,待冷後貯於玻璃瓶中。
每用10克,泡水代茶飲。本方能清頭目,通大便,可**高血壓引起的頭痛目昏等症。
2樓:相信自己
要看是原發性的還是繼發性的,如果上代人有原發性高血壓又同時伴有高血糖,高血脂的話,下一代可能有遺傳的可能性的,這只針對少數人。
3樓:匿名使用者
這個可以放心,是不會有遺傳的。
飲食方面:多吃一些具有降脂功能的食物。比如:
茶葉,黃瓜,牛奶,洋蔥,大豆。這些食物本身就具有降脂的功能。只是見效的時間沒有藥物來的快,藥物只能針對病症,卻不去根。
如果你條件允許的話,可以吃些保健品。路遠茶黃素是由茶葉中提取的茶多酚中的兒茶鹼經氧化聚合而成,純天然製作的健康食品,無任何毒***,產品大量銷售日本。由於含量高,純度好,降脂效果極為卓越,是任何降脂藥都無法比擬的。
4樓:路遠保健
有點點偏高,平時飲食清淡些,多鍛鍊,借助茶黃素輔酶可以幫助降脂,tb上有***
高血壓高血糖高血脂三高哪個更可怕?
5樓:匿名使用者
1、高血壓的危害:
高血壓的危害主要是造成心、腦、腎等重要器官的損害,如:
(1)引起心臟肥厚、心力衰竭、心律失常;
(2)促進動脈粥樣硬化,誘發冠心病;
(3)引發腦血管疾病,引起腦卒中。
(4)引起腎臟損害、腎功能減退,嚴重的引起尿毒症。
(5)視網膜功能減退,嚴重的會導致失明。
2、高血脂的危害:
高血脂是引起動脈粥樣硬化的基礎,而脈粥樣硬化可引起冠心病、腦血管疾病、腦中風;腎動脈硬化,腎功能衰竭;肢體血管硬化可發生肢體壞死、潰爛等。
高血脂還可引起高血壓,誘發膽結石、胰腺炎,加重肝炎,導致男性性功能障礙、老年痴呆等疾病。
3、高血糖的危害:
高血糖對人體的危害極大,長期高血糖會使全身各臟器及組織發生病理改變:
1)它促進動脈粥樣硬化,誘發高血壓,可使心腦血管疾病的發病提前5~10年;
2)它降低機體的免疫功能,使白細胞的移動和吞噬功能受抑制,易合併嚴重與難治**染疾病;
3)糖尿病是一種危害極大的全身性疾病,可引起心臟、腎臟、神經系統、眼等許多器官的併發症,其中最大的威脅是心血管併發症,如心肌梗塞、心臟猝死等。
所以,從以上綜合分析,以高血糖或糖尿病對健康的損害最大、最廣泛、最嚴重;其次是高血壓;而高血脂是動脈硬化的基礎。
高血壓高血脂高血糖有什麼不能吃的
6樓:九葉藍茶業
三高不能吃以下的食物:
1,臘肉:臘肉中鈉的含量更超過一般豬肉平均量的十幾倍。
2,鴨蛋:(尤其是鴨蛋黃)的脂肪含量高於蛋白質含量,膽固醇含量也較高。
3,酒:飲酒可使心率增快,血管收縮,血壓公升高;酒精還能使血糖發生波動。
4,魷魚:含有大量膽固醇,食後會使血中膽固醇含量公升高,加重脂質代謝紊亂。
5,花生:含有大量脂肪,高脂血症患者食用花生後,會使血液中的脂質水平公升高。
7樓:庹愛景鄞環
不是說不能吃,是要少吃或不吃,不能過多地攝入脂肪類,動物內臟,甜類食物也要限制攝入,飲食要清淡,忌辛辣食物。
高血糖高血脂高血壓要怎麼降
8樓:
血糖高血壓高血脂高就是所謂的「三高」
降三高最有效的食物就是芹菜。
除了芹菜之外,還有洋蔥,苦瓜,紫菜等食物
或者也可以喝茶,喝降三高茶也可以降低
九葉藍就是降三高茶,效果比較明顯。
9樓:匿名使用者
對"三高"病人來說,芹菜是一種不錯的食物.一,可以拌著吃.擇洗後焯一下,用冷開水投涼,斜刀切成2厘公尺長的段,放點兒鹽,蒜泥,味精拌勻即可.
芹菜葉焯好後,投涼,放點兒鹽,蒜泥,辣椒油,白糖,味精拌勻即可.二,芹菜焯好投涼後,可以蘸醬吃.三,可以榨汁喝.
高血壓 高血糖 高血脂應該吃什麼
高血壓高血糖高血脂問題主要是由於飲食不當而導致的迴圈障礙,於是需要學會科學的吃 合理的吃。本人推薦的解決的辦法,第一是從日常飲食開始,應該攝入大量的綠燈食品,所謂的綠燈食品就是不含糖,碳水化合物相當低 營養特別豐富的。遠離垃圾食品,不健康的包裝食品,精緻的主食 含糖的食品。第二可以適量的飲用一些專為...
血壓高,血脂高,血糖高吃什麼好,高血壓,高血脂,高血糖吃什麼好
你好!三高人群的最佳營養品就是深海魚油和卵磷脂了,認識一下這兩種產品吧 高血脂是導致高血壓 動脈硬化 心臟病 腦血栓 中風等疾病的主要原因,魚油裡的主要成分epa和dha,能降低血液中對人體有害的膽固醇和甘油三脂 能有效地控制人體血脂的濃度 並提高對人體有益的高密度脂蛋白的含量。維持低濃度血脂水平對...
怎麼降高血糖高血壓,如何去降低高血壓高血脂高血糖?
降血糖的藥物是不會降低血壓的 高血壓高血糖頭會發暈是正常現象,具體怎麼降,也是要看條件的,平時自己吃喝得注意,不能吃太飽,少吃油膩含糖分高的食物,自己常備的藥物要按時吃,平時得有一些簡單的鍛鍊,主要的還是要保持乙個平和的心態。血壓的話可以吃清淡一點,別吃鹹的辣的,多吃芹菜,吃魚油膠囊,嚴重的話每天吃...
高血脂 高血壓 高血糖有什麼表現
高血糖 高血脂是導致冠心病 高血壓及中風的危險因素。高血脂的症狀 1 常出現頭昏腦脹或與人講話間隙容易睡著。早晨起床後感覺頭腦不清醒,早餐後可改善,午後極易犯 困,但夜晚很清醒。2 瞼黃疣是中老年婦女血脂增高的訊號,主要表現在眼瞼上出現淡黃色的小皮疹,剛開始時為公尺粒大小 略高出 嚴重時布滿整個眼瞼...
高血壓,高血脂,高血糖吃什麼好
高血脂仍要以食療為主,研究成果顯示,已患有高膽固醇的人要常吃以下十種食物。蘋果 含有果膠 纖維素和維生素c,有非常好的降脂作用。如果每天吃兩個蘋果,堅持乙個月,大多數人血液中的低密度脂蛋白膽固醇 對心血管有害 會降低,而高密度脂蛋白會公升高。胡蘿蔔 含果膠酸鈣,與膽汁酸發生化學反應從糞便排出。玉公尺...