1樓：笨貓多隻
羊肉能暖中補虛，補中益氣，比較適宜秋冬季節食用，然而羊肉也不能隨便吃，吃羊肉也是有忌諱的，下面五個秋天吃羊肉的忌諱，要多加注意：
1、部分病症忌食羊肉
經常口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉乾痛、牙齦腫痛者，或腹瀉者，或服中藥方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。
2、不宜與醋同食
酸味的醋具有收斂作用，不利於體內陽氣的生髮，與羊肉同吃會讓它的溫補作用大打折扣。
3、不宜與南瓜同食
中醫古籍中還有羊肉不宜與南瓜同食的記載。這主要是因為羊肉與南瓜都是溫熱食物，如果放在一起食用，極易「上火」。同樣的道理，在烹調羊肉時也應少放點辣椒、胡椒、生薑、丁香、茴香等辛溫燥熱的調味品。
4、忌與西瓜同食
吃羊肉後進食西瓜容易「傷元氣」。這是因為羊肉性味甘熱，而西瓜性寒，屬生冷之品，進食後不僅大大降低羊肉的溫補作用，且有礙脾胃。
5、忌與茶同食
茶水是羊肉的「克星」。這是因為羊肉中蛋白質含量豐富，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃羊肉時喝茶，會產生鞣酸蛋白質，使腸的蠕動減弱，大便水分減少，進而誘發便秘。
2樓：匿名使用者
羊肉能暖中補虛，補中益氣 非常適合在秋天食用。
羊肉，性溫。羊肉有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分。古時稱羊肉為羖肉、羝肉、羯肉。
它既能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有**和補益效果，最適宜於冬季食用，故被稱為冬令補品，深受人們歡迎。
由於羊肉有一股令人討厭的羊羶怪味，故被一部分人所冷落。其實，一公斤羊肉若能放入10克甘草和適量料酒、生薑一起烹調，即能夠去其羶氣而又可保持其羊肉風味。
3樓：
羊肉能暖中補虛，補中益氣 非常適合在秋天食用。但也不要過量。
另外：1、部分病症忌食羊肉
經常口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉乾痛、牙齦腫痛者，或腹瀉者，或服中藥方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。
2、不宜與醋同食
酸味的醋具有收斂作用，不利於體內陽氣的生髮，與羊肉同吃會讓它的溫補作用大打折扣。
3、不宜與南瓜同食
中醫古籍中還有羊肉不宜與南瓜同食的記載。這主要是因為羊肉與南瓜都是溫熱食物，如果放在一起食用，極易「上火」。同樣的道理，在烹調羊肉時也應少放點辣椒、胡椒、生薑、丁香、茴香等辛溫燥熱的調味品。
4、忌與西瓜同食
吃羊肉後進食西瓜容易「傷元氣」。這是因為羊肉性味甘熱，而西瓜性寒，屬生冷之品，進食後不僅大大降低羊肉的溫補作用，且有礙脾胃。
5、忌與茶同食
茶水是羊肉的「克星」。這是因為羊肉中蛋白質含量豐富，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃羊肉時喝茶，會產生鞣酸蛋白質，使腸的蠕動減弱，大便水分減少，進而誘發便秘。
4樓：低調奢華
秋季進補肉類食品吃這些
牛肉最宜人體凡身體虛弱而智力衰退者，吃牛肉最為相宜。牛肉蛋白質的氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜。但牛肉的肌肉纖維較粗糙不易消化，有很高的膽固醇和脂肪，故老年人、幼兒及消化力弱的人不宜多吃。
羊肉最滋補羊肉有助元陽、補精血、療肺虛之功效，對氣喘、氣管炎、肺病及虛寒的病人相當有益。還能益腎壯陽，補虛抗寒，強健身體，是冬令的滋養食療珍品。但需注意的是，羊肉畢竟性偏溫熱，並非人人皆宜。
陰虛火旺、咳嗽痰多、消化不良、關節炎、濕疹及發熱者應忌食。
5樓：匿名使用者
秋天天氣逐漸轉涼，冬眠的動物門開始使勁吃東西，儲存能量了。其它的動物也開始大量進補了。
所以，人也一樣，也應該開始進補了。可以適當的吃些羊肉一類的高熱量食品了。
不過，什麼事物都是過猶不及，要適量。
秋天可以吃羊肉嗎 秋天吃羊肉的好處
6樓：
秋天可以吃羊肉。俗話說「立冬吃羊肉，一冬暖洋洋」。羊肉性溫熱，是冷天暖身的好食物，羊肉被稱為「補元陽益血氣」的上佳補品；秋冬季節，吃羊肉可驅散寒冷、溫暖心胃。
羊肉還有補氣益血、滋養肝臟、改善血液迴圈的功效，常吃可提公升氣色、滋潤肌膚。
如果再配上蘿蔔，滋補的功效更好。之所以說，羊肉和白蘿蔔是絕配，主要是因為兩者同食不僅可解決吃羊肉易上火的問題，更重要的是還能營養互補。因為白蘿蔔味甘性涼，有清涼、解毒、去火的功效，其富含的芥子油和膳食纖維，可促進消化、而羊肉不易消化，腸胃不好的人更應配上白蘿蔔。
秋天適合吃羊肉嗎
7樓：愛拍攝的東東
羊肉是性溫熱，秋冬季吃羊肉可以抵禦寒冷，滋補氣血，增加消化酶，保護胃腸壁，幫助消化以及壯陽等功效。對於慢性的支氣管炎、風寒引起的咳嗽、體虛怕冷、腰膝痠軟等症狀的朋友，吃羊肉能起到緩解症狀的幫助。而感冒引起嗓子疼痛的患者常伴有高熱，是不能吃羊肉的，這樣不僅沒有起到補身體的作用，而且還加重了體內熱度，使得嗓子疼痛感加重。
8樓：超長馬靴
當然適合，吃羊肉身體會暖活
秋天進補吃羊肉好嗎？
秋天吃羊肉怎麼做好吃
9樓：林夕的微笑
製作食材
肥羊肉二斤；醬油五錢；食鹽一兩；花椒十粒；蔥段二棵；姜五片；茴香五錢製作過程
將羊肉洗淨控乾，直刀切成小塊狀，入開水鍋（砂鍋最佳）氽透，撈出後另換一鍋（砂鍋最佳）涼水燒開，加入醬油（最好用白色醬油）、食鹽、花椒、蔥段、薑片、茴香（包成小包），再把肉塊加入，改用小火燉爛即成。
秋天感冒咳嗽能吃羊肉嗎
10樓：趙路
不建議吃羊肉，羊肉屬大熱之品， 吃羊肉容易上火，看感冒咳嗽是風熱還是風寒，如果是風寒可以吃，但要少吃。一般感冒咳嗽後要吃清淡食品。
11樓：悠然
少吃點是沒有關係的，吃多了容易上火。
秋天適合吃什麼肉？
12樓：
秋季適合吃一些性溫,滋補的肉類,如牛羊肉之類,感興趣的話,建議吃火鍋,涮肉之類的食物,但切忌辛辣燒烤之類的食物,因為秋天氣候乾燥、燥氣傷肺,食用辛辣事物後容易上火，加重秋燥對我們人體的危害,另外,可以適當的喝些蜂蜜,由於蜂蜜對神經衰弱、高血壓、冠狀動脈硬化、肺病等，均有療效。在秋天經常服用蜂蜜，不僅有利於這些疾病的**，而且還可以防止秋燥對於人體的傷害，起到潤肺、養肺的作用,從而使人健康長壽,謝謝
13樓：悟靜竹
秋天適合吃：
一、羊肉，最滋補的肉
羊肉有助元陽、補精血、療肺虛之功效，對氣喘、氣管炎、肺病及虛寒的病人相當有益。還能益腎壯陽，補虛抗寒，強健身體，是冬令的滋養食療珍品。但需注意的是，羊肉畢竟性偏溫熱，並非人人皆宜。
陰虛火旺、咳嗽痰多、消化不良、關節炎、濕疹及發熱者應忌食。
二、豬肉，最補鐵的肉
豬肉肥瘦差別較大，肥肉中脂肪含量高，蛋白質含量少，多吃容易導致高血脂和肥胖等疾病;蛋白質大部分集中在瘦肉中，而且瘦肉中還含有血紅蛋白，可以起到補鐵的作用，能夠預防貧血。肉中的血紅蛋白比植物中的更好吸收，因此，吃瘦肉補鐵的效果要比吃蔬菜好。
由於豬肉的纖維組織比較柔軟，還含有大量的肌間脂肪，因此比牛肉更好消化吸收。中醫上認為，多吃豬肉中的瘦肉有滋陰潤燥的作用，對熱病傷津、燥咳、便秘等疾病都有一定的**效果。
三、雞肉，脂肪最少的肉
這裡說的雞肉，是指去皮的雞肉，因為雞的脂肪幾乎都在雞皮。每100克去皮雞肉中含有24克蛋白質，卻只有0、7克脂肪。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等症有很好的食療作用。
四、魚蝦，微量元素最多的肉
魚蝦中的微量元素極為豐富，含鈣、鋁、鐵、錳、銅、鈷、鎳、鋅、碘、氯、硫等，都是人體所必需的。水產品雖然含有豐富的營養物質，但是不宜多吃。受海洋汙染的影響，水產品內往往含有毒素和有害物質，過量食用易導致脾胃受損，引發胃腸道疾病。
五、牛肉，最強壯的肉
凡身體虛弱而智力衰退者，吃牛肉最為相宜。牛肉蛋白質的氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜。但牛肉的肌肉纖維較粗糙不易消化，有很高的膽固醇和脂肪，故老人、幼兒及消化力弱的人不宜多吃。
祝身體健康，望採納，謝謝
滿意請採納。
14樓：雙子新鮮橙
鴨肉、兔肉等。兔肉富含卵磷脂,還含有人體最易缺乏的賴氨酸和色氨酸,對保護大腦、增強血管彈性都有好處。所以,不管是中老年人,還是想**的女性朋友,都可以吃一點。
在所有的畜類肉裡,兔肉算是蛋白質含量最高的了,高達70%;而脂肪和膽固醇含量卻很低,比我們常吃的豬肉要少19%。這也就意味著,如果那些「三高」人群想要滋補身體的話,兔肉絕對是個好選擇,而且在中醫看來,滋陰去火的兔肉特別適合放在秋冬季節來吃。
鴨子富含營養,不僅享有「京師美饌,莫妙於鴨」、「無鴨不成席」之美譽,同時也為祖國醫學所稱道:「滋五臟之陰,清虛勞之熱,補血行水,養胃生津」。尤其當年新鴨養到秋季,肉質壯嫩肥美,營養豐富,能及時補充人體必需的蛋白質、維生素和礦物質。
同時鴨肉性寒涼,特別適合體熱上火者食用,所以秋季食療首選鴨。
15樓：ldc之愛
羊肉、牛肉、雞肉、豬肉
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回答請您稍等片刻哦親親 7 紅豆，同食會引起中毒。比心 比心 比心 微笑 微笑 微笑 所以需要注意哦親親 微笑 微笑 更多1條 橄欖和羊肉能一起吃嗎 橄欖和羊肉可以一起吃，因為這兩種食物不相剋。羊肉不能結合以下的食物一起吃 1，南瓜 易發生黃疸和腳氣病。2，乳酪 二者功能相反，不宜同食。3，豆醬 二...
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