1樓：百畝遠志
脾胃乃後天之本，要想用中藥調理好脾胃，那就需要在當地找到乙個好中醫。
2樓：
脾主後天，運化水穀，公升清。脾氣健運，才能運化水穀為精微，充養肌肉。四君子湯，六君子湯，香砂六君子湯，參苓白朮散等方劑，健脾補氣化溼，對調理脾胃很好。
3樓：李氏扶陽按摩創始人
調脾胃，最好的辦法是提公升陽氣。陽氣足，脾胃自癒。
4樓：張兆鵬
根據中醫辨證論治，脾氣虛，四君子湯，脾陽虛，附子理中湯，胃陰虛沙參麥冬湯，胃脾瘀血型四合湯，胃熱型黃連解毒湯加減中氣虛寒黃芪建中湯加減中氣虛補中益氣湯，上熱下寒夾氣虛人參黃連乾薑甘草湯加減。
5樓：天使的雲朵
脾胃為釜，腎為火，火旺了，鍋就熱了，想要調理好脾胃，先吧腎調理好。
6樓：小周高等教育**答疑
脾支配我們的身體四肢，因此進行適當的體育鍛煉，就是健脾胃。站在中醫學角度，經絡系統分布人體四肢，因此進行適當的體育鍛煉可以促進人體經氣執行，反作用於人體脾胃，增強脾胃功。
7樓：安興鋼
虛則補其母，實則洩其子
8樓：律覓晴
哎！腸胃不好脾胃虛寒
9樓：烽火戲九月
從中醫的角度想要調理好腎脾，最好的辦法就是從飲食習慣上改變，少喝酒，不要酗酒，少吃一些肥肉。
10樓：職場久原老師
從中醫的角度來說，要先調整好自己的飲食規律，以及作息規律，再加上適當的鍛鍊。
11樓：百合花香香
從中醫養生角度來看，脾胃虛弱的人少吃酸味食物，酸使得肝氣更盛，傷脾胃，應適當吃點山藥、茯苓、薏公尺、白扁豆、白朮等，再搭配芳香化濕的陳皮、砂仁等。這樣不僅可以健脾祛濕，還有助於提公升體內氣血供給。平時還可以多吃點香菇、蜂蜜、黑公尺、藕粉、生薑等，盡量不要吃辣。
三分**，七分保養，長期保持良好的生活習慣才能調理好脾胃。
12樓：
中醫講究固本培元，藥補不如食補，根據中醫食譜來調理好脾胃
13樓：生活達人小盧
那麼就應該要多吃一點那個清補的食物，這樣的話才能夠調理好這個脾胃。
14樓：匿名使用者
從中醫的角度來說，想要調理好脾胃，就應該調整好飲食，按時吃飯，然後多吃些五穀雜糧。
15樓：鍾離秋卉
好好的休息，不要有過多的焦慮，然後多喝水不要有太大的壓力，要有乙個好的睡眠時間。
16樓：赫宰是我的
從中醫的角度就要讓天時地利人和，不僅要平時在飲食中均衡調理身體的內部，也要讓自己去有乙個健康心態來配合著這些狀態的最好。
17樓：臺春秋
平常吃東西的時候要講究七分飽，不要暴飲暴食，而且平常可以喝一些冰糖雪梨水，可以調理脾胃。
18樓：常秋桃
調理好脾胃就需要慢慢的養護它。從中醫的角度來說盡量少吃生冷的東西，這樣的東西對胃會造成很大的負擔。
19樓：小皓粉絲團
一是在飲食方面，多吃清淡食物，切忌吃過多辛辣的食物。飲酒少沾烈性酒。二是在情緒方面，多調理好我們的心情。
中醫養生重「脾胃」，該怎麼調理脾胃？
20樓：dj林林
想要很好的調整脾胃，第1點，應該進行飲食上的這種調整，每天的飲食一定要清淡，第2點，可以進行這種心情上的調整，當你的心情好了脾胃自然健康，第3點不要吃那種辛辣的食物，這樣才能把身體調整的很好。
21樓：程煒釗
腸胃不好可以試試「飯水分離陰陽飲食法」，將吃飯和飲水分開，脾胃喜幹，飯前飯後兩小時不飲水，白天少喝水，水可以晚上喝，這樣有利於恢復脾胃的陽氣。
22樓：biu死乙隻小怪獸
平時一定要注意規律飲食。每天不要吃太飽。包括一些油炸生冷過硬的食物以及海鮮最好不要吃。
中醫怎麼調理脾胃不好
23樓：闞文虹匡嵐
吃人參健脾啊
我也是胃寒脾濕
醫生跟我說脾正常了胃也就好了
這都是相付相成的
我吃這藥2個月
就好啦也祝你早日**
24樓：養生一點
今天給大家分享乙個蹬腳的動作，每天堅持蹬一下，能夠起到健脾胃、安心神的效果，並且還能夠促進睡眠。
中醫的調理脾胃方法有哪些？
25樓：
一般來說，中醫脾胃調理的三大要領。首先是情緒。如果情緒低落或抑鬱，就會影響脾胃的健康。
所以需要保持心情愉快。二是吃穀類食品，水果和蔬菜只能用作輔助。應該多吃糙公尺、粳公尺等食物。
三是適當運動，可以舒緩身體，有益脾胃。
26樓：w愛生活xu藥
脾胃濕熱 ，多由感溼邪或飲食不節、過食肥甘，釀成濕熱，內蘊脾胃所致。症見脘腹痞滿、體倦身重、大便溏洩、身熱口苦、渴不多飲、尿少而黃，甚至面目**發黃如橘子色，舌苔黃膩，脈濡數。治以清熱利濕為主。
脾胃濕熱可能因飲食傷脾，脾虛則濕蘊。主要應健脾、去溼。相關中藥主要有：
薏仁：性涼，入脾經、胃經，健脾，逐溼
芡實：性平，入脾經、腎經
白朮：性溼，入脾經、腎經，健脾，燥濕
紅豆：性平，入脾經、心經，健脾，利水
這幾樣可以作為食療經常吃，熬粥，煲湯，燉菜等，口服藥粉也可，但要注意搭配，長期吃不要偏於某一樣，配合起來可以揚長避短。
脾胃弱，要加強鍛鍊，增強心肺功能，排出濕氣。嘗試喝常渭寶茶，通過嚴格的組方科學搭配，可以溫養脾胃，健脾益氣。
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中醫怎麼調理腸胃？
27樓：李連鵬灸草堂
調理腸胃找中醫，教你艾灸神闕穴，每天一灸輕鬆自在
從中醫的角度如何看下眼瞼浮腫
現在的上班族學生黨天天對著對著手機電腦,經常會感覺眼睛乾澀,容易流淚,視力模糊,頭暈眼花.晚上又經常熬夜,天天都有黑眼圈.如果出現了這些問題,就真的證明需要眼部護理了 黑眼圈也是我們常說的 熊貓眼 是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞 衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部 紅血球細胞供氧不足，靜脈血...
請從中醫的角度給出調理的建議
你的問題是什麼啊？你的敘述有點亂啊。西醫說的是這個意思，鼻子粘膜比較薄，而且鼻子的粘膜是對冷溫比較敏感的，冷溫引起血管收縮和舒張，血管同水管一樣，收縮舒張，薄的地方當然容易漏水 出血 為什麼不信啊？但從中醫講，你同事喜歡吃溫補的東西，尤其是紅參，紅參補氣力很強，所謂若補血最好補氣，氣能生血，所以，不...
從來不打嗝，從中醫的角度怎麼解釋？如何治呢
從來不打嗝，說明胃動力不足。胃動力指的是胃部肌肉的收縮蠕動力，包括胃部肌肉收縮的力量和頻率。胃動力不足，也是 消化不良 胃動力障礙是造成非潰瘍性消化不良的主要原因。造成胃動力障礙因素包括精神情緒變化 胃分泌功能紊亂 功能性消化不良等。當人的胃動力出現障礙時，會發生上腹脹滿 易飽 飯後腹脹 噁心 嘔吐...
從中醫的角度，心悸不安 心煩失眠 焦慮症等，該如何調理養生
你好，只又找中醫診脈全面的辯證，這樣才能開對症的中藥調理，自然的恢復正常了 確實焦慮症會表現為心悸這樣表現，一般情況下焦慮症它是神經症狀的一類表現，主要是以焦慮情緒為主，可表現為慢性焦慮，也就是廣泛焦慮以及急性焦慮，主要是沒有明確客觀物件的緊張，擔心，坐立不安，植物神經功能失調的症狀，心悸 手抖 出...
從中醫說，很難入睡的原因有哪些，為什麼很難入睡
失眠，在中醫古代文獻裡，被稱為謂 不寐 不得臥 不得眠 目不瞑 等，失眠病症的誘發原因和症狀各不相同。在中醫裡，不同的症狀有不同的 方法。當今失眠的主要有五大誘發因素，即精神心理因素 約佔50 疾 素 約佔20 環境因素 約佔5 藥物和體質因素等。多數失眠是上述幾種因素交織在一起引起的。許多人籠統認...