1樓：田野牧蜂
關於豆漿和蜂蜜不能一起吃的說法有兩個版本，乙個是蜂蜜和豆漿同吃會導致耳聾，另乙個則是蜂蜜和豆漿一起吃會導致腹瀉，原因是蜂蜜中含有大量的有機酸，與豆漿中的蛋白質相遇就會產生不利於消化的沉澱，由此導致腹瀉。
想要知道是否如同謠言所說的那樣，需要從二者的營養物質分析，田野牧蜂先給大家分析一下它們的營養物質。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，以及含有礦物質、氨基酸、微量元素、維生素、活性酶等營養物質。豆漿的主要成分就是蛋白質，還含有一定的膳食纖維、磷脂以及維生素等營養物質。
從營養成分來看都是對身體有益的，並不會危害身體健康，導致耳聾的情況出現。另乙個謠言就是關於蛋白質和有機酸的，乍一看確實有些道理，但是細品之下是不是感覺**有些不太對呢。
沒錯就是有點不太對，可以發生反應，但是也不能脫離劑量談反應啊，而且二者並不是簡單的相遇就會反應，是需要催化劑的，人的腸胃不僅無法提供反應條件，蜂蜜中含有的有機酸也是極少的，即使真的發生反應也無法危害身體健康，因此蜂蜜和豆漿一起喝是完全沒有問題的。
2樓：你好
豆槳能夠 說成早飯必需的一種食材，它的營養成分比較豐富，帶有很多的蛋白和維他命，對我們的身心健康有很多益處，可是味兒十分的平平淡淡沒有一絲絲的清甜味，許多 人到飲用豆漿的方式的情況下喜愛配搭一些純蜂蜜，期待那樣可以對人體更強的開展調養，可是純蜂蜜配搭豆槳會使它的營養成分產生改變，下邊一起了解一下純蜂蜜和豆槳確實能一起喝嗎
純蜂蜜和豆槳確實能一起喝嗎
豆槳和純蜂蜜不適合一起衝食,豆槳蛋白質含量比牛乳還高，而純蜂蜜關鍵帶有75%上下葡萄糖和葡萄糖 ，還含小量檸檬酸，二者衝兌時，檸檬酸與蛋白融合造成轉性沉定，不可以被身體消化吸收。純蜂蜜恰當服用法是以40℃~50℃溫開水沖服。
針對成年人而言，集營養成分與功效與作用於一體的純蜂蜜對身體是很有協助的。可是，純蜂蜜中糖份成分較高，能源也高，因而，糖尿病、肥胖症及其一些高血脂的病人不適合服用。
純蜂蜜是一種潛在性的成偏鹼食品，可推動食物的消化，針對胃酸過多及其胃病、胃潰瘍有一定的醫治功效。純蜂蜜可消滅傷寒、痢疾、腸炎等病菌。此外，純蜂蜜還適用肝炎、肝硬化、脂肪肝、高血壓、動脈硬化、神經衰弱、漫性支氣管炎和便秘等多種多樣病症。
需要留意的是，純蜂蜜的沖泡方式要恰當，不能用溫度過高的沖洗調，由於，純蜂蜜中常含的維他命及其酶在高溫下能被毀壞。因此最好用溫水，夏季也能用涼開水沖泡。
豆槳是營養豐富的健康飲品，每日喝上1-2碗豆槳對身體健康很有協助，可是飲用豆漿的方式也需要留意一些平時非常容易忽略的問題。
不適合生喝或未煮透喝。食用生的和未煮透的豆槳，會造成噁心想吐、嘔吐或腹瀉等。
不適合加拌老紅糖。老紅糖的有機化合物會和豆槳的蛋白融合，轉化成對身體危害的轉性沉澱。
不適合加衝雞蛋喝。雞蛋清與豆槳裡的蛋白酶融合，造成不容易被身體消化吸收的物質，不可以提公升營養成分。
不適合空肚喝。空腹喝豆漿，豆槳裡的蛋白通常會在人體內轉換為發熱量而被消耗，不可以充足具有滋補功效。
上邊便是對純蜂蜜和豆槳確實能一起喝嗎的詳細介紹，根據掌握之後我們了解純蜂蜜和豆槳不可以一起喝的，由於她們二者融合在一起會造成沉定，對人體的健康是不好的，並且會毀壞豆槳和純蜂蜜的營養成分，我們最好是分離服用。
3樓：曹仙
豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，而如今已成為大多人的早餐必備食物，在歐美享有「植物奶」的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1、b2和菸酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，雖不及豆腐，但比其他任何乳類都高，非常適合於老人，成年人和青少年。
很多人喜歡喝豆漿的時候放一點蜂蜜，加一點甜味，這樣口感就更好了。那麼豆漿跟蜂蜜一起喝到底好不好呢？下面我們就為大家分析一下。
豆漿極富營養和保健價值，富含蛋白質和鈣、磷、鐵、鋅等幾十種礦物質以及維他命a、維他命b等多種維生素。豆奶蛋白質含量比牛奶還要高，另外豆奶中還含有大豆皂甙、異黃酮、卵磷脂等有防癌健腦意義的特殊保健因子。
蜂蜜因蜂種、蜜源、環境之不同，其化學組成有很大差異。其主要成分是果糖和葡萄糖，兩者含量合計約佔70%．尚含少量蔗糖、麥芽糖、糊精、樹膠以及含氮化合物、有機酸、揮發油、色素、蠟、天然香料、植物殘片（特別是花粉粒）、酵母、酶類、無機鹽等。
蜂蜜一般只含微量維生素，其中有維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素c、維生素d、維生素k、尼克酸、泛酸、葉酸、生物素、膽鹼等。在含氮化合物中有蛋白質、腖、氨基酸等。尚含轉化酶、過氧化氫酶、澱粉酶、氧化酶、還原酶等酶類，並含乙醯膽鹼．灰分中主要含鎂、鈣、鉀、鈉、硫、磷以及微量元素鐵、銅、錳、鎳等。
有機酸中含有檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、乙酸、甲酸等。
我們了解了豆漿和蜂蜜的營養成分後就一目了然了，豆漿蛋白質含量很高，蜂蜜含葡萄糖和有機酸，兩者衝兌時易產生變性沉澱。所以豆漿蜂蜜最好不宜一起沖飲。還有，衝蜂蜜時應注意溫度不能太高，會破壞蜂蜜的營養成分，且味變酸！
豆漿可以和蜂蜜一起喝嗎？
4樓：守望幸福
1、豆漿不能和蜂蜜一起喝，豆漿中的蛋白質比牛奶高，兩者沖對，產生變性沉澱，不能被人體吸收。
2、喝豆漿時加白糖好。正確的加糖方法是，豆漿煮好後，倒入碗中或杯中，當碗或杯不燙手時加糖最好。如果煮的時候放糖，豆漿中的賴氨酸會與糖發生反應，生成果糖基氨基酸，這是一種有害物質。
擴充套件資料：
一、不能和豆漿同食的食物如下：
1、豆漿+藥物：藥物會破壞豆漿的營養成分或豆漿影響藥物的效果。
2、豆漿+紅塘：紅塘裡的有機酸和豆漿中蛋白質結合，可產生變性沉澱物，大大降低了營養價值。
3、豆漿+山竹：身體不適。
4、豆漿+雞蛋：雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不能被人體吸收的物質大大降低了人體對營養的吸收。
二、蜂蜜的功效與作用
蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時會產生結晶，生成結晶的是葡萄糖，不產生結晶的部分主要是果糖。護膚美容、抗菌消炎、促進組織再生、促進消化、提高免疫力、促進長壽、改善睡眠、保肝作用、抗疲勞、促進兒童生長發育、保護心血管、潤肺止咳等。
1、護膚美容
2、抗菌消炎、促進組織再生
3、促進消化
4、提高免疫力
5、促進長壽
5樓：sa一抹陽光
可以一起吃。
大豆中幾乎不含有澱粉和蔗糖，所以豆漿毫無甜味，但加蔗糖不利於控制血糖，喜歡甜豆漿的人不妨加點蜂蜜。蜂蜜是天然糖，且以果糖為主，甜度高用量少，比較健康。為減少對蜂蜜中活性物質的破壞，豆漿打好後不要馬上加蜂蜜，稍放涼準備喝之前再加最好。
擴充套件資料
豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1.b2和菸酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，非常適合於各種人群，包括老人、成年人、青少年、兒童等等。
鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。
豆漿還可以與熱好的牛奶混合喝。這種做法不但毫無害處，而且還因蛋白質互補提高了營養價值。不過，如果不喜歡串味，可分開喝。
剩豆漿可做成公尺飯。用剩餘豆漿代替水做公尺飯。既給公尺飯增加了優質蛋白質，而且口感也不錯。
6樓：方龍君
蜂蜜和豆漿放在一起喝是可以的。
豆漿含有抗營養成分（讓營養物質不易吸收），當今社會人們的亞健康都是營養不均衡導致，所以喝豆漿可以起到均衡營養的作用。蜂蜜屬於一種補品，所以最好先喝蜂蜜，再喝豆漿均衡一下。
蜂蜜是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀製的蜜。蜜蜂從植物的花中採取含水量約為80%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內轉化酶的作用下經過30分鐘的發酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢內溫度經常保持在35℃左右，經過一段時間，水份蒸發，成為水分含量少於20%的蜂蜜，存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。
豆漿是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。
豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有「植物奶」的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1.b2和菸酸。
此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，雖不及豆腐，但比其他任何乳類都高，非常適合於各種人群，包括老人、成年人和青少年等等。
7樓：田野牧蜂
可以一同食用，蜂蜜和豆漿並無禁忌，值得注意的是蜂蜜中含有豐富的營養物質，推薦事先將豆漿晾涼至60°c以下再加入蜂蜜。
8樓：麥子手工生活
豆漿水和蜂蜜混合一起用，肌膚白淨，去斑效果好
9樓：粘凝荷慎秀
豆漿與蜂蜜兌在一起飲用時,蜂蜜中的有機酸與豆漿中的蛋白質相結合會產生沉澱,不能被人體吸收。
10樓：賁榮花葉戌
你要是想喝就喝吧,都喝了這麼久了都沒事還怕它個咋?好久不聯絡了還好嗎?好想給你打**,可我怕打通後不知道開口和你說話!
11樓：載瀚羽凡白
蜂蜜不宜與豆漿同食。豆漿味甘、鹹，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆漿中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等，二者同食
不利於人體的生化反應。
12樓：
可以的，這個沒什麼關係。不要喝太多就好了。不過味道不會怪怪嗎
13樓：匿名使用者
豆漿和蜂蜜不宜一起衝食,豆漿蛋白質含量比牛奶還高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ，還含少量有機酸，兩者衝兌時，有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱，不能被人體吸收。蜂蜜正確食用法是以40℃~50℃溫開水沖服。
14樓：匿名使用者
都可以，不同的是蜂蜜要在豆漿冷卻至溫熱後加！
15樓：逍遙遊_10086號
您好，這兩者相剋並不會對身體產生什麼危害豆漿蛋白質含量較高。而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，還含有少量有機酸，兩者衝兌時，有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱，不能被人體吸收。
意見建議：早上空腹溫水泡蜂蜜，建議相隔一小時喝豆漿。
16樓：匿名使用者
一樓的說法有些不站同
首先許多喝蜂蜜的人是因為便秘和體熱對他們來說 與豆腐同食 與韭菜同食
能更快的解決便秘和清熱問題。
豆漿和蜂蜜能一起吃嗎，豆漿可以和蜂蜜一起喝嗎？
豆漿味甘，性寒，能清熱散血，與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜含多種酶類，豆漿含多種礦物質 植物蛋白 有機酸等，二者同食不利於人體的生化反應。最好不要。豆漿和蜂蜜不宜一起衝食,豆漿蛋白質含量比牛奶還高，而蜂蜜主要含有75 左右葡萄糖和果糖 還含少量有機酸，兩者衝兌時，有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱，不能...
蜂蜜和豆漿一起喝好嗎，豆漿和蜂蜜能一起吃麼？！
豆漿和蜂蜜不宜一起衝食,豆漿蛋白質含量比牛奶還高，而蜂蜜主要含有75 左右葡萄糖和果糖 還含少量有機酸，兩者衝兌時，有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱，不能被人體吸收。蜂蜜正確食用法是以40 50 溫開水沖服。豆漿和蜂蜜能一起吃麼？可以一起吃。大豆中幾乎不含有澱粉和蔗糖，所以豆漿毫無甜味，但加蔗糖不利於...
豆漿可以和紅薯一起吃嗎，豆漿能和紅薯一起吃嗎
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