1樓：乙隻想胖的丨瘦子丨
個人建議是，最好不要用涼水衝。
畢竟蜂蜜很難在涼水裡邊化開。
服用的時候。會有些許不適。
2樓：戶初晴
當然可以的，我還經常用冰水去衝，口感更加的好，
3樓：春荷裕
可以但是涼水衝的肯定趕不上用溫水衝效果好
4樓：李學長
可以用涼水衝 但需不停攪拌使其溶化
蜂蜜可以用冷水沖服嗎
5樓：小想的小世界
用涼水沖服蜂蜜，具有清熱、潤燥，解毒的作用，適合於體質偏熱的人；而用溫水(4060攝氏度為宜)沖服蜂蜜，則補益脾胃，促進消化，適合於脾胃虛弱的人。
服用蜂蜜用溫水或冷水衝好一點，因為熱水會破壞蜂蜜中的維他命，減少香氣，營養價值降低
蜂蜜是一種含有複雜成分的營養品，有大量蛋白質和酸性成分，高溫的話，口味會變化，營養會流失。
蜂蜜中有大量酶的存在，對身體有多種益處，減少疾病發生，但遇到高溫後就無法發揮它的作用，所以要用溫水泡
6樓：千衣百順
蜂蜜可以用冷開水沖服的。但是不可以直接用開水衝。注意熱水溫度必須低於50攝氏度，因為溫度過高會使蜂蜜中的酶失活、維生素損失。
7樓：田野牧蜂
可以的，蜂蜜非常適合直接食用或者冷水沖服，蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等上百種營養物質，是很好的日常滋補食品，但這些營養成分又較易在高溫下被分解破壞，從而影響其滋補調理的效用。所以蜂蜜的最佳使用方法就是直接食用，或者也可以選擇60°c以下的溫水沖泡蜂蜜飲用。
8樓：匿名使用者
如果是真蜂蜜，你可以直接吃，還可以用冰水調，還能用涼開水攪開，也可以用低於七十度的淨水沖服。溫度超過六十度，其營養受到破壞。加熱到七十度時失去營養及藥用價值。
9樓：匿名使用者
我個人倒是是建議你夏天用涼水衝就行了，很解暑；冬天的話就用溫水好吧。
10樓：匿名使用者
衝蜂蜜的水應該為溫開水。蜂蜜中含有多種氨基酸、維生素以及其它營養物質，如果水溫過高，這些物質會不同程度地受到破壞。因此，食用蜂蜜既不能煮沸，也不宜用沸水 沖飲，可以用60oc以下的溫開水沖服，夏季還可用冷開水沖服。
蜂蜜中含有七十至八十％的葡萄糖,果糖,維他命,礦物質,各種氨基酸及其他營養物質，在高溫下這些物質會受到不同程度的損壞，沸水沖調蜂蜜便不能保持其天然色香味，兼破壞其營養成分，甚至令當中的維他命流失，色澤也會變暗。 最好用溫水，水溫不宜超過攝氏五十五度,所以食用蜂蜜不能煮沸，也不宜沸水沖服,最好用溫水,水溫不宜超過攝氏五十五度,如果是盛夏也可用冷開水沖服.
11樓：匿名使用者
建議用溫水…因為溫水喝著好喝
12樓：現貨
新鮮成熟的蜂蜜可直接食用，也可將其配成水溶液，因為水溶液比純蜂蜜更易被吸收。但絕對不可以用開水衝或高溫蒸煮蜂蜜，因為不合理的加熱，會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞，蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發，滋味改變，食之有不愉快的酸味。研究表明，在蜂蜜營養成分中酶類尤其是澱僂酶對熱極不穩定，澱粉酶值降低則證明蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發，抑菌作用下降，營養物質被破壞，因此，蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋後食用，特別是在炎熱的夏季，用冷開水衝蜂蜜飲食，能消暑解熱，是很好的清涼保健飲料。
13樓：
可以用熱水衝蜂蜜，也可以用涼水衝蜂蜜。
蜂蜜用涼水衝好嗎
14樓：為7痴迷
夏秋之季，不少人喜食蜂蜜。有的人用生水沖服，有的人用燙開水沖服，這樣服用均不科學。
蜂蜜中含有豐富的營養素，其中葡萄糖佔35％左右，果糖佔40％左右，此外還含有維生素b2、b6、c、k及胡蘿蔔素、澱粉酶、氧化酶等。
食用蜂蜜的方法：一是用冷開水沖服，這樣食用主要使蜂蜜中的維生素c和氧化酶不致破壞，在夏秋沖服可起到清暑解毒的作用；二是用溫開水沖服，主要起補中益氣的作用。
食用蜂蜜，用生水沖服不夠衛生，而用燙開水沖服，蜂蜜中的酶類物質會遭到破壞，產生過量的羥甲基糖醛，使蜂蜜的營養成分大受破壞，並且還會改變蜂蜜的味道，使其產生酸味。故此，食用蜂蜜時，宜用水溫低於60℃的溫開水沖服。
15樓：田野牧蜂
可以用涼水衝，一般推薦60°c以下的水溫即可，避免溫度過高導致其豐富的營養成分被分解破壞。
16樓：想說說話
要用溫開水。溫度要小於40度以下。
17樓：匿名使用者
一定要用涼水衝,用熱水會破壞蜂蜜
18樓：急凍
我以前都是用涼水衝的……
19樓：匿名使用者
還是用溫水沖會比較好！
20樓：小熊熊愛生活
蜂蜜是用冷水衝，還是用熱水衝？很多人都喝錯了，看完快糾正
可不可以用冷水泡蜂蜜？
21樓：匿名使用者
衝蜂蜜的水應該為溫開水。蜂蜜中含有多種氨基酸、維生素以及其它營養物質，如果水溫過高，這些物質會不同程度地受到破壞。因此，食用蜂蜜既不能煮沸，也不宜用沸水 沖飲，可以用60oc以下的溫開水沖服，夏季還可用冷開水沖服。
蜂蜜中含有七十至八十％的葡萄糖,果糖,維他命,礦物質,各種氨基酸及其他營養物質，在高溫下這些物質會受到不同程度的損壞，沸水沖調蜂蜜便不能保持其天然色香味，兼破壞其營養成分，甚至令當中的維他命流失，色澤也會變暗。
最好用溫水，水溫不宜超過攝氏五十五度,所以食用蜂蜜不能煮沸，也不宜沸水沖服,最好用溫水,水溫不宜超過攝氏五十五度,如果是盛夏也可用冷開水沖服.
22樓：破曉愛生活
蜂蜜泡水，是用冷水泡好還是熱水泡好，別泡錯了
23樓：yg遠歌
高溫使蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發，抑菌作用下降，營養物質被破壞，因此，蜂蜜最好使用40度以下的溫開水或涼開水稀釋後食用，特別是在炎熱的夏季，用冷開水衝蜂蜜飲食，能消暑解熱，是很好的清涼保健飲料。
24樓：束藏歸浩闊
有效果的，溫水更好。但一定不能用熱水，會從蜂蜜分解出毒素，切記！
25樓：匿名使用者
可以，不過這樣蜂蜜很難溶解在水裡
蜂蜜可以用涼水衝嗎
26樓：益子揭羽
您好，是可以的。
完全可以,用溫水是針對用開水來說的,因用開水容易使蜂蜜中有效成份受到破壞,故提倡用溫開水.冷水不存在開水的問題,所以完全沒問題,但冬天冷水太涼,還是用溫開水較好.
27樓：洛初翠縱華
可以，冷水衝可以用來**積食或者解酒
28樓：匿名使用者
我覺得衝溫水喝比較好些，這樣對身體吸收相對容易！
29樓：蔓越曲奇餅幹
可以，溫水也行，就是不能用開水
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