1樓：匿名使用者
喝綠豆湯，清涼敗火，還有吃夏天應季的蔬菜，黃瓜，西紅柿，玉公尺，毛豆，都不容易中暑。
天氣熱吃什麼東西可以防止中暑？
2樓：糖兜
多喝水和綠豆湯。多吃水果和苦瓜。
3樓：玻璃心蓮子
天氣熱，車間更熱，多喝涼茶和綠豆湯
天熱了，吃什麼東西能防止中暑？
4樓：匿名使用者
吃西瓜，喝綠豆水。王老吉。喝一些十滴水，也可以用十滴水沖涼，都可以有效預防哦。
5樓：匿名使用者
喝水。。- -！吖。`
天氣熱吃什麼東西防中暑的？？？
6樓：great小皇
可以適當休息，吃一些涼性的食物。但要預防吃壞肚子、、、
夏天吃什麼不會中暑
7樓：鄢新蘭毋嫻
中暑就是同時缺水和電解質，多吃新鮮蔬菜和水果就可避免，如西瓜就很好
夏天多吃什麼水果不容易胖
8樓：變啦
飲食要均衡，沒有說法夏天多吃什麼水果就能瘦的平時多注意不要吃高熱量的東西，像可樂，炸雞腿，漢堡等養成運動的習慣，每週要堅持3次半小時的運動量這樣下來，身體才健康，自然也會瘦下來
夏天吃什麼可以不中暑啊？
夏天吃什麼東西防暑最好，夏天吃什麼東西好？可以防暑降溫！
綠豆湯或酸梅湯。西瓜是好東西，但不宜多吃。苦瓜 杏仁 苦菜 苦丁茶 芹菜 芥蘭 等都能清熱解暑。還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜，甘藍菜 花椰菜和西瓜 山楂 蘋果 葡萄等富含礦物質，特別是鈣 鎂 矽的含量高，有寧神 降火的功效，因此在夏季應多吃和常吃這些食品。綠豆水 綠豆粥 綠豆是解暑解毒的 綠...
天熱了吃什麼東西好呢，天熱多吃什麼東西最好啊
綠豆 銀耳 蓮子 多吃苦味菜，如苦瓜 少吃冰品，多喝白開水 當然夏季適合喝綠茶 菊花茶 菏葉茶等性涼的飲品主要是吃清淡些 但食慾不振，可吃些辣味菜 食醋是夏季最好的調味品 每到炎熱的夏季，很多人胃口不好，且易出現乏力倦怠 胃不舒適等症狀，還容易發生腸道疾病。因此，夏季必須講究飲食調節，尤其應注意以下...
夏天吃什麼東西最去火？夏天吃什麼去火
水果 梨子 西瓜 甜瓜 甘蔗 烏梅 士多啤梨 桑椹 葡萄 椰子漿 檸檬 西瓜皮 柿子 菠聫嫝荸薺等。蔬菜 白扁豆 綠豆 苦瓜 冬瓜 節瓜 地瓜 菜瓜 黃瓜 瓠子 絲瓜 菱角 番茄 莧菜 生薑 大蒜 草菇 鮮藕等。消熱解毒食品 薏苡仁 百合 木耳菜 菊花腦 薄荷 決明子 紫菜 枸杞子 金銀花 菊花 荷...
夏天高溫來了吃什麼東西最好，夏天高溫 吃什麼食物能有效的降暑
多吃水果 有生津止渴功效 特別是西瓜是解署首選，其次香瓜獼猴桃，多喝湯 如綠豆湯 綠豆薄荷湯 綠豆南瓜湯 綠豆公尺仁湯，少吃油膩食品多吃青菜 青菜中含有豐富的電介質 維生素和蛋白質如各種豆類 瓜類 小白菜 茴香 香菜等有清熱解暑作用 黃瓜 冬瓜 苦瓜 苦瓜還可防降血糖 也是很不錯的祛暑食品。嘻嘻，把...
夏天吃什麼東西最有健康，夏天的季節吃什麼 比較健康
當然是吃低糖低油炸的食物.還有吃多些水果哦 水果是美容的.瓜類都可以多吃 推薦 苦瓜 初夏給你推薦一種度夏廉價又下火的好菜 苦瓜。不信你試試，苦瓜雖一年四季都有，但此時的味道最好，也最便宜。最重要的是，它清暑明目 除熱解毒，最適合夏天食用了。這就是俗語所說的 夏日吃苦勝似進補 而進入盛夏，冬瓜上市，...