1樓：煙台半島白癜風研究院
正確護理病情,輔助白癜風**。 白癜風患者的生活習慣和飲食習慣,對患者的病情和白癜風的**有很大的影響.如果能堅持正確的護理方法,白癜風的病情就不會擴散,而且**效果也會增加很多.
飲食習慣是白癜風患者必須注意的問題,白癜風發病後對患者的飲食又很多的要求,總結起來就是不能使用刺激性的食品和海鮮等腥發物,盡量少用富含維生素c的食物,多吃一些富含氨基酸和含銅量比較豐富的食物.
白癜風患者必須保持健康的生活習慣,經常鍛鍊身體,按時作息,不抽菸,不酗酒,不暴飲暴食等,就是要盡量的 自己的身體健康,只有這樣才能避免白癜風誘發因素的影響,避免白癜風的病情進一步擴散
2樓：劉淑芸
老人的身體各機能開始下降，身體免疫力不如年輕人，為了抵抗疾病入侵，老人應多注意鍛鍊身體，來提高身體免疫力、抗病能力。有規律的鍛鍊身體不僅能使身體更健康，也可以起到一定的調節心理作用。
3樓：雷安萍
科學合理飲食，老年患者可以根據自身的病情狀況，多吃一些有營養的食物(高蛋白、低脂、低糖和維生素b族含量高)的食物，為身體補充足夠的能量，但不要暴飲暴食，不要吃辛辣刺激性食物，還要注意適當進行運動，保證有充足的睡眠。
4樓：白癜風醫生白淑芳
你好，對於白癜風的預防患者應該注意以下幾點：
1、避免環境、食品汙染對人體的損害。
2、糾正偏食，養成良好的飲食習慣，做到合理膳食與營養平衡。
3、加強自身休養，保持樂觀情緒。
4、平時可以多吃些：瘦肉。蛋類。動物的內臟。牛奶。新鮮的蔬菜各種豆類製品，花生。黑公尺。葡萄乾，木耳。烏雞。田螺等貝類食物。
老年人白癜風的預防有哪些方法
5樓：慕金堵婉秀
1.忌久臥，久臥傷氣。適可而止的睡眠對老年人健康有益，久睡則身體軟弱。要順應四時，春夏季晚臥早起，秋季應早臥早起，冬季早臥晚起。
2.忌久視，久視傷血。人到老年，如果久視就會傷血耗氣，產生頭暈目眩等症。故老年人看報或看電視、電影應控制在一至二小時之內，不宜連續**，這是老年白癜風的預防方法之一。
3.忌久坐，久坐者傷肉。坐是消除疲勞的一種必要的休息，但久坐易使肌肉衰退與萎縮。故老人應多參加適合自己的戶外活動，加強肌肉鍛鍊，以增強體質。
6樓：白癜風馮素蓮
1、避免在陽光下暴曬，因為在紫外線照射下會導致色素沉著，並且會留下很多黑色素，很明顯的顯示出脫色斑。同時經紫外線照射後，**會明顯的變紅，嚴重的還會有疼痛的感覺，所以老年人要避免在強烈的陽光下暴曬。
2、老年人要注意保持樂觀的，人的情緒變化與健康是密切相關的，在日常生活中要適當的調整，避免出現情緒激動，而且要提高自己對環境的應變能力，要在生活中找樂而不要找氣，避免因為不良的情緒而誘發白癜風疾病的出現。
3、要注意合理膳食以及營養均衡，注意飲食營養，制定科學的膳食食譜和養成良好的飲食，平時多出去參加體育運動，多做一些有氧的活動，在活動的時候要盡量選擇一些空氣清新的場地，既能放鬆心情又能強身健體，還可以提高免疫能力。
老年人有效預防白癜風的方法有哪些
7樓：
白癜風的預防白癜風患者平時要避免影響太陽直接照射，因為會引發白斑的擴散。然而合適的曬太陽，可以促進黑色素的生成，但是過強的紫外線照射會損傷黑色素細胞。所以凡事都要有個度，預防白癜風也是如此。
8樓：**科醫生柯鵬飛
您好，對於中老年人白癜風的**，在藥物**的基礎上，加強綜合性心理**十分重要。首先應消除各種不良刺激因素，改善精神狀態和不良的生活、工作環境，保持良好的心理，增強自身免疫功能，早防、早治，則療效較好。中老年人患了白癜風要保持樂觀積極、輕鬆的心態，平時做適量的運動，養成良好的生活習慣，這樣對緩解病情很有作用。
9樓：
晨練或其它體育活動，應選擇空氣清新的場所。
加強自身修養、保持樂觀情緒，消除心理壓力，提高心理素質，增強免疫力。
蔬菜水果應反覆沖洗後食用，時間允許可先用淨水浸泡15~30分鐘，再沖洗後食用，能削皮的水果要削皮。
不要偏食、挑食，以免引起微量元素攝入不平衡，引發白癜風。
10樓：濱州華海
正確的膳食，關注休息.老年患者應正確的膳食，患者多加入到有益身心健康的文體活動，但娛樂時間不適合過長，鍛鍊量不適合太大。應避免精神創傷或生活壓力太大.
精神創傷或生活壓力太大在白癜風發病中起一定的效用，白癜風的發病或病情的加劇常可出現於緊張性事情之後。要避免精神創傷、勞累過度、精神壓力太大、病後憂心忡忡、睡不好覺，吃不好飯、徹夜不眠、寐則夢擾等精神過度緊張的情況。精神緊張、憂鬱不僅可能誘發白癜風，還可使原有白癜風病情加重。
11樓：白癜風馮素蓮
1、避免在陽光下暴曬，因為在紫外線照射下會導致色素沉著，並且會留下很多黑色素，很明顯的顯示出脫色斑。同時經紫外線照射後，**會明顯的變紅，嚴重的還會有疼痛的感覺，所以老年人要避免在強烈的陽光下暴曬。
2、老年人要注意保持樂觀的，人的情緒變化與健康是密切相關的，在日常生活中要適當的調整，避免出現情緒激動，而且要提高自己對環境的應變能力，要在生活中找樂而不要找氣，避免因為不良的情緒而誘發白癜風疾病的出現。
3、要注意合理膳食以及營養均衡，注意飲食營養，制定科學的膳食食譜和養成良好的飲食，平時多出去參加體育運動，多做一些有氧的活動，在活動的時候要盡量選擇一些空氣清新的場地，既能放鬆心情又能強身健體，還可以提高免疫能力。
12樓：
平時要多開展氣功、保健按摩、郊遊、養魚種花等，均可陶冶情操，達到修身養性。黑色素基因預防白癜風發作
四、鍛鍊很重要。
老年人冬天預防白癜風有什麼方法
13樓：漆向慕容柳思
預防白癜風要減少汙染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜。減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。注意勞動防護。注意房屋裝修造成的汙染。保持愉快的心情。
14樓：白癜風馮素蓮
1、避免在陽光下暴曬，因為在紫外線照射下會導致色素沉著，並且會留下很多黑色素，很明顯的顯示出脫色斑。同時經紫外線照射後，**會明顯的變紅，嚴重的還會有疼痛的感覺，所以老年人要避免在強烈的陽光下暴曬。
2、老年人要注意保持樂觀的，人的情緒變化與健康是密切相關的，在日常生活中要適當的調整，避免出現情緒激動，而且要提高自己對環境的應變能力，要在生活中找樂而不要找氣，避免因為不良的情緒而誘發白癜風疾病的出現。
3、要注意合理膳食以及營養均衡，注意飲食營養，制定科學的膳食食譜和養成良好的飲食，平時多出去參加體育運動，多做一些有氧的活動，在活動的時候要盡量選擇一些空氣清新的場地，既能放鬆心情又能強身健體，還可以提高免疫能力。
老年人夏天預防白癜風有什麼方法
15樓：**科醫生柯鵬飛
您好，白癜風雖然不痛不癢的，最新的醫學研究證實，白癜風患者紫外線防禦能力弱，**癌的發病率比正常人要高很多；白癜風可誘發多種疾病，如惡性貧血、斑禿、銀屑病、惡性腫瘤、支氣管哮喘、類風濕關節炎和白內障等疾病，以及併發甲亢、糖尿病、慢性活動性肝炎等疾病。
16樓：匿名使用者
少出門，出門注意防曬。
17樓：白癜風馮素蓮
1、避免在陽光下暴曬，因為在紫外線照射下會導致色素沉著，並且會留下很多黑色素，很明顯的顯示出脫色斑。同時經紫外線照射後，**會明顯的變紅，嚴重的還會有疼痛的感覺，所以老年人要避免在強烈的陽光下暴曬。
2、老年人要注意保持樂觀的，人的情緒變化與健康是密切相關的，在日常生活中要適當的調整，避免出現情緒激動，而且要提高自己對環境的應變能力，要在生活中找樂而不要找氣，避免因為不良的情緒而誘發白癜風疾病的出現。
3、要注意合理膳食以及營養均衡，注意飲食營養，制定科學的膳食食譜和養成良好的飲食，平時多出去參加體育運動，多做一些有氧的活動，在活動的時候要盡量選擇一些空氣清新的場地，既能放鬆心情又能強身健體，還可以提高免疫能力。
老年患了白斑平時要怎麼預防
18樓：鄭州西京白斑風
第一、老人的精神方面
很多老人都會有很多的憂慮，都是在擔心自己的後代，老人白癜風患者還會出現一些恐懼，悲觀的心理。沒有很好的心情。所以長期以往這樣下去，劇會很容易的影響到白癜風患者的**，精神因素可以引起多種疾病，所以在精神上要多注意，保持好乙個健康的心態，積極，樂觀的心理，這樣才可以有效的**白癜風及預防!
第二、飲食方面
在飲食方面，很多老人都會吃一些剩菜剩飯，所以導致很多老人的身體素質變差的乙個原因，老人白癜風需要在飲食上多補充營養，需要老人白癜風患者多吃含有微量元素及酪氨酸食物。這樣可以提高老人體內的黑色素的合成。可以很好的預防白癜風!
在此，老人白癜風禁忌吃一些含有維生素c的食品級辛辣的食品!
第三、避免外傷
很多老人在平時的不小心就很容易造成自己的**受到外傷，因老人的眼睛不怎麼好使，所以很多時候就會使自己的身體上受到外傷，導致白癜風的病情擴散，外傷沒有處理好，還會發生感染，引發更嚴重的疾病!所以在平時做什麼，都需要特別小心!
第四、老年白癜風，心理健康很重要
19樓：白癜風馮素蓮
1、避免在陽光下暴曬，因為在紫外線照射下會導致色素沉著，並且會留下很多黑色素，很明顯的顯示出脫色斑。同時經紫外線照射後，**會明顯的變紅，嚴重的還會有疼痛的感覺，所以老年人要避免在強烈的陽光下暴曬。
2、老年人要注意保持樂觀的，人的情緒變化與健康是密切相關的，在日常生活中要適當的調整，避免出現情緒激動，而且要提高自己對環境的應變能力，要在生活中找樂而不要找氣，避免因為不良的情緒而誘發白癜風疾病的出現。
3、要注意合理膳食以及營養均衡，注意飲食營養，制定科學的膳食食譜和養成良好的飲食，平時多出去參加體育運動，多做一些有氧的活動，在活動的時候要盡量選擇一些空氣清新的場地，既能放鬆心情又能強身健體，還可以提高免疫能力。
20樓：
老年人患了白癜風，在飲食上，應該多吃一些含有酪氨酶和微量元素的食物，盡量避免富含豐富維生素c多的使用，因為維生素c可以阻礙黑色素細胞的合成。
避免外傷的形成，如（刀割傷，撞擊傷，擦傷等等），如果不小心出現了外傷就應該及時的處理傷口。以防感染。
21樓：福州市晉安抗白諮詢
你好，**早期白癜風的過程中，一定要到正規的醫院進行**。現在市面上**白癜風的方法有很多，白癜風患者在選擇**醫院時一定要到正規的醫院進行**，不可到不正規的小診所進行**，以免病情加重給患者造成嚴重的危害。正規的醫院在**白癜風方面經驗豐富，先進的**裝置和的專家團隊是恢復白癜風的保證。
22樓：溫州白癜風醫院中研
運動：眾所周知，運動對於人體健康的幫助是很大的，不過老年人在運動方面有兩個地方需要多加注意，如下：
一、環境方面。避開環境汙染嚴重的地方，環境汙染嚴重的地方，空氣中的廢氣，以及有害物質，對於身體會有一定的損傷，尤其是人體在運動時呼吸量會加大，身體會出汗，毛孔也會隨之而變大，很容易吸附有害物資，所以注意選擇環境優美，空氣清新的地方。
二、運動專案。老年人不同於青少年，老年人的身體素質已經開始變弱，骨骼也會比較脆弱，體力以及機能等方面也有所衰弱，所以在運動專案上，不適合選擇高強度以及劇烈的運動，一些柔和的運動是比較好的，比如說散步、太極等等。
飲食：飲食是非常重要的一項，要多加注意營養的補充，以及元素補充的均衡，另外，要注意避免食用刺激性大的食物，清淡為宜，以免傷及到胃部的健康，同時，在食物的選擇上，要盡量選擇易消化易吸收的食物。對過冷過熱的食物也不要過多的食用，或是不要食用。
習慣：如抽菸酗酒等，會傷害身體健康，或是影響**健康的習慣，要多加注意，及時調整。
護理：老人的**代謝能力，以及對於外界傷害的抵禦能力，已經開始減弱，所以一定要多加注意，避免受傷，或是在手上之後及時**會理。
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