1樓：匿名使用者
孩子你好，我已經大學畢業參加工作8年了，現在回憶起高考，雖然覺得很累，但覺得很快樂，沒有當初的努力，就沒有今天的人生改變。
首先你說那種頭疼是因為休息不好，產生的神經痛，並無大礙。還有認為自己智商低，也大可不必，因為你以前的學習成績和現在的物理成績已我的經驗都能說明你的智商一點都不低。而且科學表明人的潛能只開發了30%。
孩子，過去的成績已經過去，既不能成為驕傲的資本，也不能成為的今天的負擔。忘記過去，在新的起點繼續努力，學習一樣，除了少數幾個天才，付出與成績一定對等。不要把心思放在擔心上，想哪些問題不懂、那些知識不紮實，如何解決和彌補，考慮如何在學習中開竅，找到好的學習方法，提高學習的效率，這才是你該做的。
一路走來，我相信兩句話，一是知識改變命運，如果不考上大學，我現在就是個農民。
二是勤能補拙，我們領導是個智商超高的人，可他常說沒有所謂的天才，而是自己後天的刻意培養和真正付出。在他身邊，我看到他是如何的勤奮，無時不學習、無時不思考，以至於知識在他腦裡面已經形成了系統。
孩子，只有通過自己的努力，才能達到這樣的狀態，天才無非是同樣的努力程度，比你早達到一天，如果你更加努力，你肯定更早。加油，孩子。
2樓：匿名使用者
你這是給自己太大壓力了，把成績看得很重。很多事情因為發生在當下，就覺得非常嚴重，但是你把目光拉長開來，這只不過是你生命中的某個小插曲。就像你小時候把碗打破了怕家人罵，覺得天要塌下來了，但是現在看來也不過覺得自己那時候很可笑。
成績在當代中國教育中是比較重要的位置，但它不是全部，換句話說，學習並不等於成績。你現在被成績牽著走，成績好了就覺得自己高人一等；成績不好就覺得技不如人，感到自卑，這種心理本身就是不對的。能通過自己的努力考上乙個好大學當然也不差，但是人各有所長，並不是考不上大學，成績不好的人就過得不好，不幸福。
你要放鬆情緒，制定合理的學習計畫，而不是非逼著自己去學某一塊的知識 。才剛上高中，成績要趕上來也不是不可能的。
另外你應該多交朋友，人是群居性動物，把自己封閉起來是不明智。敞開心扉，男孩子嘛，心胸要開闊點，眼光要放長遠點。多和同學、老師交流，看他們有什麼建議，學習上或者生活上的。
你們課本上寫的，要善借於物，想達成某個目標應該善於借助周圍的力量，不管是人還是事。
好吧，說了這麼多，能不能聽進去，能不能自己領悟就看你自己了。
3樓：雲卷雲舒
你對自己的要求挺高的，這是好事，但有些極端，成績不是一切，沒有好的成績也不一定要悲傷到去跳樓。當然，我不是讓你不去好好學、不上進。只是覺得別把成績看的太重，自己努力就好。
我是一名大學生，現在大二了，說說我的想法。我覺得自己很幸運，剛上我們學校調檔線，來到這個學校，而我有個同學比我少三分，更我一樣的志願卻不得不補習。相比你來說，他更慘。
但是i知道嗎？平時他基本都考得很好，至少都比我好。這有什麼重要呢。
高考後誰都不會在意了，在意的是我考上了，他沒考上。就算他平時都考第一又怎麼，最後那一次才是最關鍵的。別為平時考試的一分兩分計較。
另外，把自己放在幾個正確的位置，別老是那自己的過去的輝煌來定位自己。看清現在自己的位置，在定製目標。不要一直鬱悶別人超越了你，那是乙個惡性迴圈，他會讓你無法靜下來學習，只會讓讓更多人超越你。
另外，高中和初中確實有很大的不同，找到屬於自己的學習方法吧。多聽多練多思考，你的思維會更活躍、靈敏，做多了才有感覺。
4樓：匿名使用者
千萬不要想不開，壓力需要緩解，並不是本的問題以下這些方法可以有效緩解心理壓力，不妨一試。
●準備一條冷毛巾，隨時擦臉，以助清醒。
●脫掉鞋襪，用腳尖走路，走上幾分鐘，心中的煩惱便會跟著走掉了。
●找一位樂觀的朋友或同事傾訴，發洩一下情緒。
●喝一杯酸梅湯或果汁醋，疏通肝氣。
●閉上眼睛，盡力想身體後面的景物，平衡前後腦的壓力。
●讀你最崇拜人的格言，並認真思考，有鎮定的作用。
●多讚美及鼓勵自己，不要遇到挫折就苛責自己。
●做到晚上十點前睡覺，早上六點起床。
●多看喜劇片，開懷大笑一番。
●簡化自己生活及慾望，因為生活越複雜，壓力就越大。
●自己動手做東西，會使你更滿足，更快樂，如可以烹飪或做自己最喜歡的事。
●不要總是抱怨麻煩事情落在自己頭上，而是要想老天讓我與日俱增經驗和智慧型，生活因此更豐富。
●經常到書店走走，讀一些勵志的書籍、漫畫及幽默文選。
●不斷告訴自己，要能容納別人不同的觀念或行為。
5樓：綠色菡萏
衝刺階段太累了，感覺什麼也記不住。其實我是這麼想的，沒有效率的學習還不如去睡一覺，睡完體力恢復再做題。可能有點考試焦慮哈。
6樓：高山頂上一條河
根據你的情況，長期心理壓力大，會造成心理障礙，平時多放鬆一下心情，可以看看心理醫生，及時排解心理壓力，這樣後輕鬆一生，快樂一生，你的生活才會充滿陽光！
7樓：匿名使用者
心理素質有待提高呀，學習的時候得努力，但是玩的時候也得全身心投入，這樣有收有放，才能保持好心情
8樓：匿名使用者
這種問題可能誰都會經歷，我也有一段時間是這樣，可能是壓力太大了，我一般是運動減壓，打打籃球！
9樓：siva_悶騷蘿蔔
這種感覺蠻正常的，你首先別胡思亂想，好好地把心思放在學習上。每當有空的時候，聽一些放鬆的輕**。至於別人的看法就不要去在乎，只有卑微的人會在乎別人對他的看法。
而且，不要「聽風就是雨」，那完全是心理作用。所以，合理安排好自己的學習生活，樂觀積極地面對。
10樓：匿名使用者
不管事情的結果，重要的是你在這件事情上的努力。人的一生說長不長，說短不短。每件事盡到自己的最大努力，無論結果如何，至少努力了，便不會遺憾了，不是嗎？
我們上學，不僅僅是為了成績，而是為了期間你的人生，思想，會到達怎麼樣的高度
11樓：匿名使用者
話說，你可以找一些你比較感興趣的事做做，轉移轉移注意力，慢慢來，別急，調整好心態
12樓：雪山飛虹
進入乙個新的環境 肯定會有一定的不適，調整心態，釋放自己的壓力 ，慢慢會好的 ，祝你好運
13樓：
孩子，這很正常的，這是成長大路上早晚都要經歷的，我的方法是多做事，少想事，讓自己忙起來，充實起來，沒有煩惱的時間
14樓：琦丹亦
不要給自己太多壓力，盡自己的努力就好，有些人天生聰明，有些人稍差些，有些人能成為精英，但是大部分人都將成為普通人。做好自己，跟同學處好關係，不會的就請教老師同學，做不到最好，至少也是中上等了。目標不要訂的過分高，不然把自己壓垮了得到的還是達不到目標的失望。
適當降低目標，當你超過目標的時候得到將是欣喜。
15樓：匿名使用者
可能是因為新的環境，一時不適應，一直處於頂峰，突然發現自己沒有初中時那樣優秀了，你給自己的壓力太大了。放鬆心情、調節心態，不要太計較眼前的狀況，靜下心來，盡自己最大的努力，你還是會和以前一樣優秀的，祝成功！
16樓：愛阿布的瑞
我以為經歷過這樣乙個過程，告訴你，很快就過去。你要做的就是放鬆心態，做好自己就可以了。不要想太多，要相信你自己。
你剛到乙個新的環境，覺得自己渺小是正常的，要加油，你會一步步提高的，你才高一怕什麼，還有兩年時間給你去奮鬥和拼搏，相信你一定可以的。心煩時建議聽聽薩頂頂的《萬物生》，想像自己薰陶於那種文化中，以最真誠的態度面對自己的內心……
17樓：匿名使用者
和你說一樣，根據我的總結，一點，不是你變笨了，不是你不努力，而是更多優秀的人員組合了乙個新的集體，你就是其中一員，你們都很優秀，所以不會像以前一樣再顯得那麼凸顯的優秀，還有一點，高中和初中的知識水平不乙個檔次的，明顯的提高了乙個很大的台階，你感覺很吃力那是正常的，所以原來的你並沒有變化，變化的是環境，所以，等有一天你適應了這個環境，並且重新優秀了，那恭喜你，你又更上了一層樓，明白我的意思麼，努力吧，遇到的問題越艱難，翻過去後，你就更優秀，就這麼簡單，看我容易麼，採納吧
18樓：匿名使用者
這很正常的，這是成長大路上早晚都要經歷的，就當是鍛鍊了
19樓：齊懿
你現在要做的是拿出一張紙和一支筆，把你最近遇到的麻煩都列在紙上，然後乙個個解決。每天早上醒來對自己說一句：我一定行的！
（或者根據你自己的實際情況可以更具體點）這種自我暗示的效果是不錯的。還有，這個時候不要拿自己跟別人比，每天把自己該學的東西學完，然後早點睡覺哈！
20樓：匿名使用者
有時候信心過滿，有時候缺乏自信！你應該要平衡一下自己的心態！
21樓：漆亦玉
= =智商下降麼 ，每天去鍛鍊身體，跑四十分鐘。
還有，心理不是很成熟。
去看《遇見未來的自己》吧，收穫會很大的。
感覺自己腦子轉不過彎，反應慢怎麼辦
22樓：新營新大陸
生活中，有很多的腦子反應慢的人，但是這並不代表他們的智商低，有些時候，只要我們能夠把心態調整到最佳的狀態，每天都能有乙個好的心情，這樣我們的精力就會充沛，反應的速度也就會提公升上來。
其次多思考，讓自己的大腦處於運作的狀態，這樣大腦就會非常的靈活，你在思考一件事情的時候，大腦會在很快的時間內，給你做出回答，所以讓自己的大腦經常的去思考問題，也是提高我們腦子反應速度的一種方式。
腦子反應慢，其實還有一種方式提高，就是多和人溝通，多到人多的地方去，多和不同的人交流，其實腦子反應慢，其實也是因為我們不經常和人交流，所以要克服和人交流的障礙，這樣我們腦子的反應速度也會提公升。
23樓：匿名使用者
聰明人不多，大多數人都不是天才，所以說感覺自己腦子轉不過彎，反應慢是大多數人的通病，但是我們可以通過後天的學習來彌補，只要每天堅持學習，熟能生巧，慢慢地你就會發現，原來自己反應也挺快的。所以說，先天的不足是可以通過後天的學習來彌補的，祝你好運！爭取早日反應變快！
24樓：匿名使用者
要培養自己的堅強毅力和樂觀的心態，最重要的是堅持不放棄的決心。其實反應快是少數，大部分的人還是一般反應的，不要怪自己不具備好的天賦，要培養自己的堅強毅力和樂觀的心態，最重要的是堅持不放棄的決心。有時腦子反應慢很正常，能事先的準備要做好做充足，平時突發事件要冷靜，抓重點。
平時多聽多看少說，這樣起碼少出錯。
25樓：匿名使用者
反應慢，那就多多鍛鍊唄，練習反應速度，條件反射，到一定程度，你就反應老快了，嗖嗖的，應該可以練出來的，你要多多練習反應速度，一般很快就能出成績的，腦子嘛，就要多用才能不生鏽的，用的多了，腦子就滑溜了，反應自然就快了，也不知道對不對，多多動腦子，應該沒有錯，你就用吧，用不壞的。
大二感覺學習壓力很大，怎麼才能放鬆
找乙個時間，靜靜地坐下來，拿起你的紙筆，一步一步來做 僅供參考，盡量去細化 第一步 開始編織 規劃你的大學生涯，包括你想做的 你想成為的 你想達到的 第二步 根據你所寫的，預期希望達成的時限 第三步 選出在這一階段裡對你最重要的幾個目標 2 4個即可 第四步 列出你目前已有的各種重要的條件 資源，以...
青春期感覺壓力過大想自殺，學習壓力大，想死，怎麼辦
別想不開，活著才能夠改變未來，說那些未來可期什麼的對你來說都是屁話，但是過了青春期換個工作環境遇到不一樣的人後就不一樣了。我也很想自殺 能堅持活下去一天是一天叭，滿懷希望，就會所向披靡，加油哦 確實，青春期女孩和男孩都經歷了很多壓力。但不同之處在於，男孩傾向於通過外化壓力來對壓力源做出不同的反應。這...
如何解決學習壓力，怎樣解決學習壓力
勞逸結合，合理安排時間，做個時間表，該幹啥幹啥，一定要勞逸結合，別想那麼多，你的慢慢心態就表好了，堅持每天寫日記調整自己的心態，玩的時候別想學，學的時候別想玩，另外這時候把你的期望值放低一點，告訴自己盡力就夠了，重視高中的這個過程，不是結果，在這個過程中你將會學到很多對你將來有用的東西，你若是太重視...
怎樣緩解學習壓力，怎麼才能緩解學習壓力？
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最近壓力有點大，怎樣排解，最近壓力有點大，很累，感覺快崩潰了，怎麼讓自己放鬆
1.休假旅行，或是到農家小院享受農家生活，原理城市喧囂 2.練練普拉提或是瑜伽 摔東西.不要摔值錢的 大哭一場.默默地.找個空曠地 大吼啊大吼啊.聽聽嗨的 或者 輕柔舒心的 看你自己愛好做體力運動等等 1聽 2做自己喜歡的事情 3 找個沒人的地方去喊喊或者大哭一場 4去殯儀館看看死去的人 就會覺得活...