1樓：戰歌
消瘦的高血壓、冠心病病人，要吃魚、瘦肉、豆及豆製品食品，以增加體內的蛋白質。豆製品中含有穀固醇，可以抑制小腸吸收膽固醇，維生素c也可降低血漿中的膽固醇。故高血壓、冠心病病人要多吃新鮮蔬菜和富含維生素c的水果(酸味水果)。
2樓：
輔酶q10是一種氧化劑很強的自由基清除劑，而且能參與人體的所有的細胞當中，能夠清楚人體內的自由基成分，能夠加強心臟的功能，對於緩解人體的缺氧狀態是非常有幫助的，特別是對於高血壓患者是一種很不錯的心臟活力劑。
3樓：影子
辣木籽的提取物當中能夠降壓的成分就叫辣木，這種辣木能夠平穩體內的血壓同樣能夠緩解血管的流動，改善動脈的血管，靜脈血管的作用，特別是對於血壓很高的患者來說有明顯作用，那麼也可以扭轉這種血管的彈性作用，同樣能夠讓高血壓患者恢復到正常的血壓。
4樓：
像深海魚油 和大豆卵磷脂都是很不錯的降高血壓的保健品 而且***很小 海產品也有抗衰老延長記憶力的功效 也可經常吃點蜂膠 也是很不錯的選擇 輔助於經常鍛鍊 效果會更好
5樓：赫宰是我的
燕窩，無論是哪種型別的高血壓，都可以適當地選擇一些滋補性的食物、藥物來補益氣血、調整陰陽、穩定血壓，好比靈芝。靈芝對五臟六腑有全面的系統調理和滋補作用，可平衡陰陽，調和氣血，是唯一沒有偏性的中藥。即任何體質，任何高血壓型別的患者都可以進食。
6樓：奇諾和路
建議高血壓患者僅吃降壓藥控制血壓便可，如果降壓藥的效果不好，可以聯合用藥。或者在生活上多注意一點飲食、運動方面。保健品的降壓機制不清楚，療效也不一定可靠，說不定會帶來***，可能導致更為嚴重的後果。如
高血壓適合吃什麼保健品
7樓：匿名使用者
高血壓還是吃降壓藥控制比較好，另外平時多吃些青菜，少吃油膩就好，另外可以喝普洱茶，降血壓降血脂效果都不錯.
高血壓可以吃下列保健品:
人參:功用主治:大補元氣，固脫生津，安神。
治勞傷虛損，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑洩，虛咳喘促，自汗暴脫，驚悸，健忘，眩暈頭痛，陽痿，尿頻，消渴，婦女崩漏，小兒慢驚及久虛不復，一切氣血津液不足之證。
白芍:功用主治:養血柔肝，緩中止痛，斂陰收汗。 治胸服脅肋疼痛，瀉痢腹痛，自汗盜汗，陰虛發 熱，月經不調，崩漏，帶下。
夜叉藤:功用主治:養心安神，通絡祛風。 治失眠，勞傷，多汗，血虛身痛，癰疽，瘰癧， 風瘡疥癬。
佛手:功用主治:理氣化痰。治胃痛，脅脹，嘔吐，噎嗝，痰飲咳喘，並能解酒。
淫羊藿:功用主治:補腎壯陽，祛風除濕。治陽痿不舉，小便淋瀝，筋骨攣急，半身不遂，腰膝無力，風濕痺痛，四肢不仁。
黃精:功用主治:補中益氣，潤心肺，強筋骨。治虛損寒熱，肺癆咳血，病後體虛食少，筋骨軟弱，風濕疼痛，風癩癬疾。
葛根:功用主治:昇陽解肌，透疹止瀉，除煩止渴。治傷寒，溫熱頭痛，項強，煩熱消渴，洩瀉，痢疾，斑疹不透，高血壓，心絞痛，耳聾。
8樓：匿名使用者
這個的話，有必要告訴你，多吃蔬菜，特別是芹菜，高血壓多吃芹菜是必須的。芹菜是天然的降壓藥，涼拌，做法是煮熟炸過十幾顆花椒的油澆到裡面，鹽蒜等其他根據自己的口味。既美味又有益。
祝好！也可以學學（周叄善鍥而不捨）這的。
9樓：匿名使用者
病情分析：
可以拿深海魚油跟大豆卵磷脂搭配一起吃，這個可以降血壓，清除血管垃圾。
指導意見：
或者可以吃沙棘油交囊，羅布麻茶也行，最好去正歸的醫院做了檢查，做個血檢。看看自由基之類的，其實保健品也不是能盲目亂吃的，保健品長期吃對身體是有好處，可是如果不對症下藥也只是白白花了錢！
10樓：張之灜大夫
有沒有**高血壓的好的保健品嗎？今天醫生就告訴大家**高血壓最好的「保健品」是什麼，希望對您的降壓過程有所幫助！
高血壓，心臟病病人吃什麼保健品好？
11樓：匿名使用者
保健食品來說的話，現在開始流行食用卵磷脂保健品來改善三高的情況。 1.調節血脂卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用。
它可使血液中的中性脂肪和膽固醇分解為對人體無害的微分子, 使之進入代謝過程並溶解於水中,排出體外。因而卵磷脂可以降低血液中的膽固醇、中性脂肪, 清除過氧化物, 阻止膽固醇在血管內壁的沉積, 降低血液粘度, 使血液迴圈暢通無阻。有人觀察發現,讓高血脂患者每日服用1015 克卵磷脂,1 個月後其體內總膽固醇和甘油三酯水平均有不同程度的下降。
2.糖尿病的發生總是和胰島素的分泌不足有關。卵磷脂不足就會使胰島機能下降, 無法分泌充分的胰島素。
每天食用一定量的卵磷脂, 會對糖尿病患者產生明顯的效果。 3.卵磷脂對動脈硬化症有防治作用, 是因為它有著強大的乳化作用。
這種乳化作用可溶解游離膽固醇和甘油三酯, 清除血管壁的沉積物, 使血管光滑、平整、保持滲透性和彈性, 這就是我們所說的軟化血管、預防動脈硬化作用。對動脈硬化的防治, 將大大降低心臟病和腦中風的發病率。 卵磷脂已成為繼維生素，纖維素後第三大營養素。
12樓：匿名使用者
高血壓不適合於吃保健品;可參考以下高血壓病人的調養十分重要，用藥**的同時，輔以生活、環境、精神等方面**。 注意飲食，低鹽(每日5克)，低動物脂肪。高血壓、冠心病人中的肥胖者，由於體內的脂肪過多，壓迫心肌、會增加心臟的負擔。
所以，肥胖的高血壓、冠心病人，首先要節制飲食，以素食為主，才能達到控制體重。體重減輕了，血壓也會降低。選擇低熱量食品，多吃低脂肪食品，盡量食植物油。
因為植物油含不飽和脂肪酸，血漿中的膽固醇就會下降，可以減少高血壓，冠心病的發作。動物脂肪、肝、腦、心、腎、黃油、骨髓、魚子、乳脂等食品，含膽固醇高，宜少吃或不吃。 適當運動，量力而行，可選擇運動量輕、時間長些「耐力性」的專案鍛鍊身體。
生活規律，保證充足睡眠(7—8小時)，勞逸結合。不急不躁，控制情緒，喜樂有度。 消瘦的高血壓、冠心病病人，要吃魚、瘦肉、豆及豆製品食品，以增加體內的蛋白質。
豆製品中含有穀固醇，可以抑制小腸吸收膽固醇，維生素c也可降低血漿中的膽固醇。故高血壓、冠心病病人要多吃新鮮蔬菜和富含維生素c的水果(酸味水果)。同時，高血壓、冠心病人要控制食鹽量。
因為鈉鹽可引起人體小動脈痙攣，使血壓公升高。且鈉鹽還會吸收水分，使體內積聚過多的水分，增加心臟負擔。所以，要少吃鹹(醃)菜、泡鹽蛋等食品。
高血壓、冠心病人一定要忌酒，戒菸，不喝濃茶，以免加重病情。 高血壓病人生活中要注意的問題。 切忌大便乾燥，高血壓病人用力解大便，容易發生腦出血、心絞痛。
多吃些芹菜、韭菜、白菜、菠菜等纖維素多的蔬菜，以保持大便通暢。 洗澡不要用熱水或冷水，以減少血壓驟然變化，以洗溫水澡適宜。 性生活適度，青壯年患者應盡量控制或減少，老年患者應避免，以防發生意外。
養生指南 一.調暢情志：保持輕鬆愉快的情緒，避免過度緊張。
在工作1小時後最好能休息5～10分鐘，可做操、散步等調節自己的神經。心情鬱怒時，要轉移一下注意力，通過輕鬆愉快的方式來鬆馳自己的情緒。最忌情緒激動、暴怒，防止發生腦溢血。
二.飲食有節：應節制日常飲食，少吃脂肪、甜食、鹽。
飲食以清淡為主，多食蔬菜水果。忌暴飲暴食。食鹽攝入量每日不超過5克，鹽能使水分瀦留，血容量增加，加重心臟負擔。
肥胖者應控制食量及熱量，減輕體重。要保持良好的睡眠狀態，睡前用溫水浸泡腳，避免看**，看緊張恐怖的電影電視。保持大小便通暢。
性生活使人處於高度興奮狀態，神經血管緊張，甚至可引起中風，應節制性慾，慎房事。 三.戒菸少酒：
菸鹼（尼古丁）可收縮微細血管，使心跳加快，血壓公升高；少量喝酒可使微迴圈擴張，增加血管彈性，有一定好處。提倡戒菸少酒。但大量喝酒及喝烈性酒則肯定是有害無益的。
四.勞逸結合：如從事高度緊張的工作，要掌握好對自己情緒的調節，注意勞逸結合，爭取多休息，避免有害的慢性刺激（如噪音）的影響。
休息包括精神上、體力上的休息。重體力勞動、劇烈運動是不適宜的。負重、長跑、搬運重物應予禁止。
但輕體力勞動是可以的，長期臥床並無好處。 五.堅持鍛鍊：
應堅持打太極拳，練氣功，每日早晚各一次，可改善血液迴圈，減少外周阻力而使血壓降低。 六.堅持服藥：
對中、晚期高血壓病，堅持服藥**是十分重要的。如一種藥物產生耐藥性而失效時，應及時更換其他藥物。不遵醫囑，隨意停藥，會使血壓急劇公升高而發生危險。
平時應經常測量血壓
13樓：氫氣球
這點的話，你好，高血壓，心臟病，一是吃清淡飲食，不吃油膩食物，不要吃的過飽，二是休息好保持心情舒暢！可以學學（周叄善之鍥而安享）的~
14樓：匿名使用者
高血壓，吃：生的花生泡在醋裡，乙個禮拜後就這樣生的吃、還有多吃芹菜，降壓
15樓：匿名使用者
可以吃蜂膠，螺旋藻，可以調節血脂，補充微量元素
16樓：緣於你我
你好，我為你推薦一款保健品，那就是福達平，它的主要成分是1.6二磷酸果糖，也就是臨床急救的果糖針劑，現在有口服膠囊，完全可以改善，使得疾病得以控制，我試過效果不錯。。
吃什麼保健品對高血壓病人好？要科學的回答
17樓：凌瀅瀅花世
不要輕易相信保健品,高血壓遺傳因素佔百分之40,環境因素佔百分之60.而且它跟患者本人性格脾氣有很大關係.所以你平時自己注意飲食調控的同時還要改下自己的脾氣.
飲食方面避免高糖,高蛋白,高鈉低鈣,高能量與低鉀,並要補充足量維生素.而且有空還可以自己喝點綠差.休息時可以多聽下放鬆心情的**.
盡量避免自己情素上的激動.
18樓：向思瑩冀爰
我告訴你個最科學的方法，就是常吃營養鹽——低鈉鹽。
高血壓能吃什麼營養品 20
19樓：樊成仵辰
①首先控制能量的攝入，提倡吃復合醣類、如澱粉、玉公尺、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，這類糖屬於單醣，易引起血脂公升高。
②限制脂肪的攝入。烹調時，選用植物油，可多吃海魚，海魚含有不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇，還可延長血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中風，還含有較多的亞油酸，對增加微血管的彈性，防止血管破裂，防止高血壓併發症有一定的作用。
③適量攝入蛋白質。高血壓病人每日蛋白質的量為每公斤體重1g為宜。每週吃2-3次魚類蛋白質，可改善血管彈性和通透性，增加尿鈉排出，從而降低血壓。
如高血壓合併腎功能不全時，應限制蛋白質的攝入。
④多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。含鈣高的食品：牛奶、酸牛奶、蝦皮。
少吃肉湯類，因為肉湯中含氮浸出物增加，能夠促進體內尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負擔。
⑤限制鹽的攝入量：每日應逐漸減至6g以下，即普通啤酒蓋去掉膠墊後，一平蓋食鹽約為6g。這量指的是食鹽量包括烹調用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量。
適當的減少鈉鹽的攝入有助於降低血壓，減少體內的鈉水瀦留。
⑥多吃新鮮蔬菜，水果。每天吃新鮮蔬菜不少於8兩，水果2至4兩。
⑦適當增加海產品攝入：如海帶，紫菜，海產魚等。
高血壓病人不宜吃什麼，高血壓病人宜吃和不宜吃什麼水果？
高血壓患者的飲食宜忌 碳水化合物食品 適宜的食品 公尺飯 粥 面 麵類 葛粉 湯 芋類 軟豆類。應忌的食品 蕃薯 產生腹氣的食物 幹豆類 味濃的餅乾類。蛋白質食品 牛肉 豬瘦肉 白肉魚 蛋 牛奶 奶製品 鮮奶油 酵母乳 冰淇淋 乳酪 大豆製品 豆腐 納豆 黃豆粉 油豆腐 應忌的食物 脂肪多的食品 牛...
高血壓不能吃哪些水果，高血壓病人宜吃和不宜吃什麼水果？
您好。高血壓者低鹽飲食最有效，高血壓病具有遺傳性高血壓易患因素，故高血壓的家族要養成清淡飲食的習慣。因要長期堅持低鹽飲食，故要攝取營養平衡的食物，對高血壓，蛋白質等不足會導致腦動脈硬化而引起腦卒中，另外動 物性脂攝取多時會導致冠狀動脈硬化症而引起心肌梗塞，應攝取鈣 鉀 等及含氨基酸和植物纖維多的食物...
患有高血壓夏天需要注意哪些事項，高血壓病人在夏天應注意什麼？
適當運動，對於高血壓患者來說，在夏季宜做些步行 太極拳等有氧運動。室內運動氧氣要充分，不要在空氣混濁的地方鍛鍊。堅持檢測血壓牢記夏季血壓多變的規律，不要放鬆對血壓的監測觀察。應每三到五天測一次血壓，最長間隔不要超過一周。多飲茶水正常環境溫度下，夏天人體消耗更多的水分，所以可以考慮多以飲用一些茶水。推...
高血壓病人平常應少吃什麼，高血壓患者適宜吃什麼食物，不適宜吃哪些
高血壓的獨立危險因素有 肥胖 鈉鹽攝入過量 抽菸飲酒。如果您體重超出標準範圍應先考慮減重。其次，限制鈉鹽的攝入 5g 天 人 增加蔬菜水果的攝入，保證豐富的鎂離子，輔助降血壓 戒菸忌酒 避免三高食物的攝入 高糖高油高鹽 保證鈣的攝入量，有利於降血壓。高血壓最好少吃什麼？高血壓患者要少吃什麼？高血壓患...
高血壓可以吃牛羊肉嗎，高血壓病人能吃牛羊肉嗎？
高血壓患者一定要注意飲食，是 高血壓必不可少的重要環節，而 少鹽多醋，少葷多素 的飲食原則是高血壓患者必須遵循的。現在有很多上了年紀的人都患上了高血壓，其實高血壓在吃東西上面是有很多的禁忌的，有很多食物是高血壓患者不可以吃的。那麼，有哪些食物是高血壓患者不可以吃的？讓我們來看看高血壓病人不能吃什麼 ...