1樓：感性的黃偉平
是的。枸杞不僅是補腎的良藥。而且還有很多保健治病的功效。
【功 效】：補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。「久服堅筋骨、耐寒暑，輕身不老。
「補益精諸不足，易顏色，變白，明目，安神。」 肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。
保健**的功效這麼多。不過得特別提醒你一點。買枸杞一定要買』零農殘「高品質『的枸杞。選購的時候一定要注意這兩點，否則不但起不到養生效果，反而買來一身的毛病。
2樓：清晨和風海晨夢
真的可以補腎的，千真萬確。
枸杞是平補之物，是非常安全的食物，本身不含任何毒素，是衛計委批准的藥食同源食物，養生價值極高，適合人類長期服用。它最大的好處就是柔肝、補腎，久服對身體絕對的好。
組方：枸杞20克，黃芪20克，黑豆30克，大棗30克。
用法：水煎二次，兌在一起分早晚二次服用。也可以日常當茶喝。春夏季或胃寒重者加生薑3-5片，紅糖適量，早晨中午服用二次。
功效：培補元氣、增強免疫力、延緩衰老、美容養顏等，功效卓著，可以長期服用。
方中枸杞最好選用柴達木慧豐枸杞，黃芪選用內蒙固陽正北芪，小豆選用東北黑小豆（黑飯豆），大棗選用新疆和田大棗。選錯藥材，會影響效果，甚至產生毒***。
枸杞選用沒有農藥和除草劑殘留的，否則吃了之後會上火。當然了價錢挺高的，不會掉下一百元一斤。希望我的回答能幫助到您。
3樓：茉莉說生活
。養生這個詞啊，是現在非常常見的詞，有些人還戲稱「人到中年了，喝啤酒都想要放兩顆枸杞到裡面養生」，說 的也 ，人到中年，身體難免沒有以前好，養生還是不錯的選擇，那保溫杯裡的枸杞真的是養生的好東西嗎？
枸杞補腎嗎？
4樓：姬覓晴
枸杞子能補腎，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化。另外，枸杞子亦為扶正固本，益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著；
對抗腫瘤、保肝、降壓、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強的改善作用。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名「卻老子」。枸杞中的維生素c含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。
5樓：推書人湘雪
中醫認為枸杞子能補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。一年四季長期服用，可以強身健體，保長壽。古代長壽老人李慶遠就是靠長期喝枸杞水獲得長壽的，當然前提必須是長期堅持。
枸杞功效：
1．延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名「卻老子」。枸杞中的維生素c含量比橙子高，β－胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。
2．美白養顏。對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。
3．養肝明目。
6樓：民生健康**
枸杞子真的能補腎嗎？單吃枸杞子補腎為什麼沒有起到效果？
7樓：金蘭健康
對於喜歡養生的人而言，保溫杯裡面泡上枸杞算得上是對一整天辛勞奔波的最大慰藉了，很多人就有疑問了，枸杞真的能補腎嗎？枸杞到底有哪些功效呢？其實補腎對於枸杞而言是確實存在的，枸杞的5大好處，你會喜歡的。
8樓：獨眼孤狼
溫補，需長時間服用三月以上見放。
9樓：濕熱的天氣
枸杞子為茄科植物枸杞之成熟果實，它在祖國的傳統醫學中具有重要的地位，其藥用價值備受歷代醫家的推崇。枸杞的果實和籽均可入藥或食用。《本草綱目》就記載：
「枸杞，補腎生精，養肝明目」。可補腎益精、養肝明目、潤肺滋陰，用於因腎陰虧損、肝氣不足所致的下肢無力、頭暈耳鳴、遺精不孕、視力減退、萎黃無華等。
10樓：_____yu鱻q丶
枸杞子 配加 海萃人參 補腎給力
11樓：來自波爾多優美的尼莫
吃枸杞是可以補腎的，尤其對於腎氣虛，腎陰虛補益效果尤為顯著，中藥枸杞子主要歸肝經，腎經，性味甘平具有補腎填精，養肝明目的作用。
12樓：在昌溪耍雜技的黑豹
枸杞和林扎木搭配一起很好補的
枸杞泡水能補腎，是真的麼？是真的麼？
13樓：
是真的枸杞子泡茶能滋肝腎之陰，為平補腎精肝血之品。**精血不足所致的視力減退、內障目昏、頭暈目眩、腰膝痠軟、遺精滑洩、耳聾、牙齒鬆動、鬚髮早白、失眠多夢以及肝腎陰虛，潮熱盜汗、消渴等證的方中，都頗為常用。可單用，或與補肝腎、益精補血之品配伍
14樓：秋至露水寒
真的 枸杞有滋陰補腎的功效 堅持喝會有很好的效果
15樓：匿名使用者
枸杞滋補肝腎 枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
據臨床醫學驗證，枸杞還能**慢性腎衰竭。
食療是一方面，理論上的保健作用相對比較慢，要堅持才能見效。
16樓：佛運弭凝
枸杞用來泡水喝可以補腎的，在中醫裡枸杞子能補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳的功效，對於整天面對電腦的上班族、貧血、失眠等人群有很的食補養生作用。
聽說枸杞泡水喝能補腎壯陽？有這麼神奇嗎？我有點不相信
17樓：卓宵晨
雖然枸杞有這個功效，但也要喝到一定的量、一定的時間，畢竟它不是藥，只能起到一定的輔助作用。要想補腎壯陽那還是要有合理的作息習慣，加上一定的食療，適當的鍛鍊。
18樓：key馬瑤瑤
枸杞含有枸杞多醣、蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養物質，在生活中常見有人用枸杞泡水，枸杞泡水對人體的功效如下：
1、延緩衰老：這是因為枸杞子含有豐富的枸杞多醣、胡蘿蔔素以及維生素e、硒、黃酮類等抗氧化物質，它們具有很強的抗氧化作用，可以清除機體多餘的自由基，減輕自由基過氧化損傷，從而達到延緩衰老的目的；
2、養肝護肝：枸杞中含有的枸杞多醣對於肝損傷有很好的保護作用，可以降低血清中的谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復，有實驗資料表明枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生，所以說枸杞具有養肝護肝的功效；
3、改善貧血：枸杞子對於補腎、造血、促迴圈方面有很好的作用，可以有效的改善貧血症狀，枸杞泡水還可以有明目作用，這是因為它裡面富含β-胡蘿蔔素。
19樓：
經常喝好處肯定有一點的，但沒有達到這麼神奇的功效。
20樓：
枸杞是有好處的，但是補腎壯陽我就不知道，多喝一點，對身體也有好處，買點枸杞泡一泡
21樓：匿名使用者
食補有勝於無。量變才能引發質變，也許吃幾十年肯定有用。
22樓：蔡碧華
我也不相信。都是廣告在胡說八道。
23樓：幸運的大成
和壯陽沒有關係，養身倒是挺不錯。
24樓：漫江流
確實有此功效，可以試試看，不過夏天的話小心上火，應該配點菊花。有沒有那麼神奇只有自己用過驗證一下才知道哦
25樓：林哥帶你看社會
普通紅枸杞，被譽為「軟**」，野生的「藍色妖姬」。
主要作用
增強免疫力、延緩衰老：野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，延緩人體細胞組織衰老，保持年輕狀態，延年益壽。
補腎益精、預防癌症：黑枸杞中的花青素(anthocyanosides)有清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，藉此保護更多健康的細胞免於被癌細胞侵蝕。像是乳腺癌的致病機制便是如此，因此服用花青素對於乳腺癌的發展會有很好的抑制作用。
生津止渴、改善迴圈：花青素能夠改善血液迴圈，恢復失去的微血管功效，加強脆弱的血管，因而是血管更具彈性。原花青素被稱為「動脈粥樣硬化的解毒藥」。
對於靜脈功能不足者，原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等症狀所以歐洲的醫生通常會建議靜脈曲張的病人食用富含花青素
26樓：
功效: 枸杞味甘、性平；歸肝、腎、肺經；質潤氣和，可公升可降；具有補腎益精，養肝明目，潤肺生津；主治肝腎虧虛、腰膝痠軟、陽痿遺精、頭暈目眩、視物不清、虛勞咳嗽、消渴。久服有推遲衰老、延年益壽的效果。
聽說枸杞子泡水喝能補腎益精的效果?要喝多久才會見效?
27樓：啊不啊錯過
枸杞泡水喝會不會對人體產生危害？注意事項：
28樓：校椹風雲
能，根據個人體質不同，見效時間長短不一，必須是長期堅持。
中醫認為枸杞子能補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。一年四季長期服用，可以強身健體，保長壽。古代長壽老人李慶遠就是靠長期喝枸杞水獲得長壽的，當然前提必須是長期堅持。
那麼，枸杞子怎樣食用才能補腎又有益長壽？
現代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化。另外，枸杞子亦為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著；對抗腫瘤、保肝、降壓、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強的改善作用。
1、延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名「卻老子」。枸杞中的維生素c含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。
2、壯陽。枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。
3、美白養顏。對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。
4、養肝明目。枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。
5、補虛生精。枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。
6、抑癌防癌。枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。
枸杞子一天吃多少為宜？
枸杞雖然具有很好的滋補和**作用。任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到**的效果，每天最好吃30克左右。
10克：明目
15克：補腎
30克：**
哪些人不能吃枸杞子？
適宜人群：
最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一點，長期堅持食用，才能見效。
不適人群：
由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。另外，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取過多營養導致面泛紅光的人最好不要食用。
29樓：匿名使用者
枸杞子泡水喝的效果和多久有效，要看是什麼情況了，如果沒有任何虛泡水喝就是錦上添花了，乙個月見效，如果有虛或是太虛 喝了也沒有什麼用，有的甚至還會上火，可用九合湯直補更快恢復
枸杞可以泡水喝也可以熬粥，但食療的效果卻不如入方子的效果好，一般很多常見的補shen方裡都有枸杞子作點睛之筆，因為入方後吸收會更好
30樓：
第一天吃一大把，睡一覺第二天就見效，明顯精神變好，「精」力也恢復更快。
如果是泡茶，不吃，效果應該略損失一點。長期吃肯定更好，而且枸杞溫性，不容易上火。
31樓：上海的專家
單純的一味只能說效果有限，有一定的補益作用。
要想很好的可以喝**上的 最虎酒，具有補腎以及補氣血的作用，明顯提公升男人硬度、時間方面能力！同時可以提公升精氣神、改善疲勞！
拿枸杞泡水真的養生嗎，枸杞泡水真的能達到養生的效果嗎？
養生這個話題似乎越來越被人們關注了，的確，隨著經濟發展人們生活水平的不斷提高，人們追求的層面也逐漸發生改變，從以前注重物質追求到現在的人們開始廣泛關注精神生活，也體現了時代的進步與發展，但這二者都有乙個大前提，我們常說 身體是革命的本錢 只有擁有乙個強健的體魄，我們才有機會去做我們想 做的事，恰如火...
枸杞泡水能吃藥麼，枸杞泡水可以吃藥嗎
一般情況下枸杞泡水是不可以用來吃藥的。一般情況下，有些藥物是不能和枸杞水一起服用的，需要格外的注意這一點，最好在買藥之前諮詢下相關的工作人員，以免發生其他的情況，到時候可能會使得處理過程比較麻煩，特別是感冒藥的服用建議用溫水。藥物的服用最好是使用溫水，因為枸杞水屬於滋補類的藥物，可能與某些藥物的成分...
枸杞能配紅棗泡水喝嗎，枸杞和紅棗能泡水喝嗎？
可以的，美容養生可以補氣血，對女性很好 可以。多喝紅棗枸杞茶，就算是經常熬夜也會有很好的氣色，還有預防高血壓的作用 在我國中醫處方裡，紅棗可以說是味很常見的藥食同源方藥，它的補血功效一直被傳為佳話。許多讀者認為，紅棗作為補品，女性多吃一定有益補身。但是紅棗和枸杞都屬於熱性補品,如果身體火氣較大，不建...
枸杞配什麼泡水喝補腎的效果會更好
題主您好。枸杞確實有十全之功效，既能滋陰補腎，補氣強精，又能抗衰老，防腫瘤，降 三高 等等，問題在於，枸杞得吃對了才有效！據中國中醫研究院研究結果表明,枸杞傳統的 燉 泡 煮 等方法,其營養成分吸收率最多只能達到2.03 大部分有效物質不是被破壞,就是被浪費了。研究報告還指出傳統 燉 泡 煮 等食用...
枸杞子泡水喝真的對眼睛有好處嗎？泡過的枸杞還能吃掉嗎
是的。枸杞中的所含有的多醣對於肝損傷有一定的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。另外，專家在進行枸杞抗實驗性高血脂肝量效關係和毒性的研究發現枸杞能夠有效的抑制脂肪在肝細胞內沉積，並且有促進肝細胞新生的作用。針對肝血不足所導致的雙目乾澀 視物不清 頭暈眼花 視力疲勞等症狀，枸杞同樣有一...