1樓：糖藝糖果屋
可以的，美容養生可以補氣血，對女性很好
2樓：即涼
可以。多喝紅棗枸杞茶，就算是經常熬夜也會有很好的氣色，還有預防高血壓的作用 在我國中醫處方裡，紅棗可以說是味很常見的藥食同源方藥，它的補血功效一直被傳為佳話。許多讀者認為，紅棗作為補品，女性多吃一定有益補身。
但是紅棗和枸杞都屬於熱性補品,如果身體火氣較大，不建議食用。加菊花也不會改變成份和作用，秋冬季節食用此補品效果最佳。
濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低於40度時再加，高溫會破壞蜂蜜中的葡萄糖、果糖等
枸杞和紅棗能泡水喝嗎？
3樓：廣州市唐三鏡企業管理****
可以的。枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精，滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。
枸杞具有降低血壓、血脂和血糖的作用，能防止動脈粥樣硬化，保護肝臟，抵制脂肪肝、促進肝細胞再生。
紅棗可以活血！對女士有比較好的的作用，兩者泡水喝對身體好，要堅持啊！
男人可以用紅棗和枸杞泡水喝嗎
4樓：欣欣聊養生
枸杞和紅棗混在一起泡水，效果厲害了，解決了熬夜人士的麻煩！
5樓：潔兒
可以的。
紅棗有健脾和胃，益氣補血的作用。枸杞有滋陰補腎的作用。紅糖也有補血的作用。
紅棗枸杞紅糖泡水具有健脾和胃，滋陰補腎的功能，男生也是可以喝
6樓：清清新新無悔
可以，補腎明目的食物任何人都可以食用。
7樓：影視集團達人
當然可以啦，平時說女孩子，是因為對於經血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。當然除了這個功效還有其他的啦。
紅棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，臨床主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的**。
枸杞，補腎益精，補血安神，養肝明目，生津止渴，潤肺止咳。
所以對男生也是有一定的好處的。
8樓：匿名使用者
保養脾胃，補肝腎之陰，又能補血養陰，寧心安神。
紅棗和枸杞能一起泡水喝嗎
9樓：嘟嘟神技能
把枸杞和紅棗一起泡水喝，對人體還有這個好處！早點知道就好了
10樓：大野瘦子
可以。紅棗枸杞茶，紅棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，臨床主要用
於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的**。
如常喝紅棗水對於經血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。
11樓：狄思博鞏合
好！枸杞
【功能與主治】
滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。
紅棗補氣養血
小小一顆紅棗，功效很強。中醫的方子裡，常常見到它的蹤影，因為紅棗有緩和藥性的功能；紅棗能補氣養血，是很好的營養品。
中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能。現代藥理研究現，紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞，是一種藥效緩和的強壯劑。
在中藥學裡，紅棗的應用可分為以下幾種：
1.健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、白朮共用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效；紅棗和生薑、半夏同用，可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。
2.補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞，能提公升身體的元氣，增強免疫力。
3.養血安神：女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。
4.緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的***，並保護正氣。如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害。
紅棗是補氣養血的聖品，同時又物美價廉，民眾無需h買坊間昂貴的補品，善用紅棗即可達到養生保健的功效。
糖尿病人最好少食用,含糖量太高.
12樓：紹友昌瀚
應該是可以的；
紅棗:紅棗能補氣養血，是很好的營養品；
枸杞:補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳.；
紅棗補血,美容,再加上玫瑰花和枸杞,滋補效果非常好。
13樓：shiny**
可以的，紅棗滋潤心肺，枸杞明目，兩者一起服用，可以達到美容養顏的功效
14樓：柔開甘睿明
當然可以，枸杞為滋陰藥，紅棗補氣血，枸杞嚼食比較好，一天十幾枚就可以了，紅棗也可煮粥
15樓：即涼
可以。多喝紅棗枸杞茶，就算是經常熬夜也會有很好的氣色，還有預防高血壓的作用 在我國中醫處方裡，紅棗可以說是味很常見的藥食同源方藥，它的補血功效一直被傳為佳話。許多讀者認為，紅棗作為補品，女性多吃一定有益補身。
但是紅棗和枸杞都屬於熱性補品,如果身體火氣較大，不建議食用。加菊花也不會改變成份和作用，秋冬季節食用此補品效果最佳。
濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低於40度時再加，高溫會破壞蜂蜜中的葡萄糖、果糖等
16樓：浮盼夏俞瓔
功效：紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神；枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞；菊花性味甘苦、涼，清熱祛風，明目解毒，增強體質。
注：濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜。
17樓：毋慕粘悠奕
1,枸杞可滋補肝腎,明目,潤肺
止渴,進而使人面色紅潤.
2,紅棗具有〃補中益氣,滋脾土,潤心肺,生津液,悅顏色〃的功效.
作法：1
冷水煮開,再加入紅棗,枸杞,煮大約5分鐘.
2加入冰糖,煮至溶化即可
這樣喝的價值很高，可以考慮喝，不過枸杞最好是選用我們寧夏的，畢竟正宗……功效也明顯……
18樓：紅棗
可以的，比如紅茶和紅棗都屬於溫性食物。紅茶裡面含有豐富的茶多酚，以及各種維生素對於人體來說是不錯的食物，紅棗則有養血補血益氣以及補鐵的作用。他們在一起也是比較好的配伍，沒有***。
19樓：古方紅糖
可以的。
紅棗：維生素含量比較高，紅棗含有蛋白質、醣類、有機酸、維生素a、維生素c 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份，維生素含量比較高，有滋陰壯陽，補血的作用。同時提高人體免疫力，貧血，病後體虛，保護肝臟，降壓降脂，防治心血管疾病及膽結石等作用。
枸杞：枸杞子：甘，平。枸杞葉：苦、甘；性涼。養肝，滋腎，潤肺。枸杞葉：補虛益精，清熱明目。
紅糖性溫，溫補活血。含有蔗糖、還原糖等多元糖分；鐵、鋅等礦物質；麥角新鹼、菸酸、氨基酸、胡蘿蔔素等微量元素。
三者一起是非常好的養生搭配。
20樓：哈哈哈哈哈酒酒
當然可以 紅棗枸杞很常見的搭配
21樓：匿名使用者
當然可以。
棗和枸杞是中醫藥的**搭檔。
枸杞果實是
補益治虛良藥,歷代「本草」對其功效都有過論述。
大棗和枸杞均為醫食兩用植物,不僅富含維生素a、b、c、蛋白質、醣類、有機酸及微量鈣、磷、鐵等多種營養素。大棗多醣和枸杞多醣,能促進免疫抗體的生成。
大棗有補氣血、健脾胃的功效，有滋補的功能。還有養顏美容、保健的功效。大棗和枸杞同用,對**體虛患者的胃納差,是有作用的。
22樓：神運算元毅
能喝 補血明目 可以加點冰糖 更好喝
23樓：卓寄漆雕翠巧
可以有美容作用。因為紅棗枸杞茶能補腎益精，養肝明目，補血補氣的作用。乙個人血氣好自然就好看了，不過，你還加一點玫瑰花一起泡就更好囉。
多喝紅棗枸杞茶，就算是經常熬夜也會有很好的氣色,還有預防高血壓的作用枸杞子一大把、紅棗5-6顆調製:把材料放到一起,煮沸之後,燜5分鐘,在**煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻。小貼士:
若擔心紅棗會上火,可以去了核之後再熬滾。
24樓：戶雙闢雪兒
可以，但現在這個季節最好別用
25樓：牟瓃旁燕珺
當然好啊，你也可以根據自己的體質再加上點兒別的，比如山楂片，菊花，綠茶，冰糖等等，適量的加減，夏天的時候，泡好了可以放在冰箱裡冰一下再拿出來喝，口感也是相當的不錯呢！不論男女，氣血充足的時候，人也特別的精神呢！
26樓：承苗壤駟春柏
不但好喝而且對抄女人的美容功效襲特好！我bai
特別喜歡泡一杯濃濃
du的來喝！甜甜zhi的，再加上濃濃的紅棗dao香，味道真的好極了！如果是再家裡的話，最好就是把紅棗切成四片再跟枸杞一起放去煮，那樣的味道更佳！如果覺得不夠甜，可過後放點蜂蜜
27樓：耿齊勵新
可以,還有補血美容功效
紅棗枸杞泡水適合晚上喝嗎？
28樓：水煮酸菜
可以的，紅棗枸杞泡水對於人體好處很多，什麼時候喝都是適合的，有以下功效：
1、紅棗枸杞泡水含有枸杞多醣、類胡蘿蔔素以及一些黃酮類的植物化學物質，目前被認為具有一定的降血糖以及降血脂的功效，對降低抗氧化以及改善免疫力也可能有一定的作用。
2、具有補氣養血的功效，而且還能夠養胃健脾、延緩衰老。
3、富含各種維生素以及植物多醣，如黃酮類、多酚類等植物化學成分，因此對改善免疫力也能起到很好的功效。
4、長期用枸杞紅棗泡水，由於枸杞能夠滋補肝腎又能潤肺止咳，加上紅棗「補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色」這一功效，久而久之可增強我們的免疫力，同時讓人面色紅潤顯年輕。對經常加班熬夜的白領而言，還可以解除工作壓力造成的疲勞和燥鬱，健脾開胃。
29樓：黃德廣
可以啊 紅棗枸杞水可以美容 女性可以常喝 晚上喝效果更好 晚上人體在排毒 有紅棗枸杞的幫助效果更明顯
30樓：從化靚女
易人而已，如果怕上火最好少吃，白天喝。
31樓：煙台老邪
這兩個東西跟睡眠沒有關係啊，枸杞是補齊的，紅棗養人的，
紅棗和枸杞泡開水喝好嗎？有什麼功效？
32樓：追隨lynn的旅程
紅棗、泡水喝、中毒、養生、健康紅棗和枸杞泡水喝，好處有一大堆！但這3種人喝了就是毒
33樓：匿名使用者
兩種食品都是屬於中藥材，所以用它們來泡水喝對身體是很有滋補效果。紅棗乙個非常重要的作用就是排毒養顏。紅棗也能夠促進人體的新陳代謝，可以調理人的血氣迴圈，在一定的程度上還能夠抵抗住**的衰老，紅棗還能夠養血安神。
因為紅棗裡面含有大量的黃酮類物質，這種物質對於疏肝解鬱都有著非常大的效果，晚上睡眠質量不太好的，容易出現心悸現象的人，平常多吃一些紅棗也是有好處的。而且它還有著很好的補血作用，尤其是對於月經前後的女性來說。
枸杞有著很好的明目的作用，主要是因為枸杞中有很多的胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素在人體內能夠轉化成為維生素a，對於提高人的視力都很有好處。此外，枸杞還有著利尿的作用，所以對於腎臟功能不太好的人來說，多吃一些枸杞泡的水還是很好的。
34樓：紅棗
紅棗枸杞泡水喝的好處有：枸杞可滋補肝腎、明目潤肺止渴進而使人面色紅潤，紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
【喝紅棗枸杞水的注意事項】
1、紅棗枸杞茶不適宜火大的人飲用
由於紅棗枸杞茶中的紅棗和枸杞都屬於熱性，火大的人吃了會更上火，但是不是不能喝了呢？非也。只需要加點菊花就可以飲用了。
2、紅棗枸杞茶不適宜濕熱重的人飲用
濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。
3、泡紅棗枸杞茶紅棗不去核會燥熱
紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。若覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低於40度時再加，高溫會破壞蜂蜜中的葡萄糖、果糖等營養成分）。
【紅棗枸杞水的功效】
1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。
2、紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
枸杞可以和蜂蜜一起泡水喝嗎，黑枸杞能和紅棗 或者蜂蜜一起泡水喝嗎
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