1樓：匿名使用者
橘子中含有大量糖分，吃1千克橘子能產生1400卡熱量。當過多吃橘子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內熱量供過於求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥、咽喉痛、便秘等現象，也就是人們常說的多吃橘子會上火"。另外，吃桔子過多，對兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害。
小孩若過量食用橘子，所產生的熱量即不能轉化為脂肪貯存在體內，又不能及時消耗掉，便會由積聚引起「上火」，表現為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。這是因為橘子是補陽益氣的食品，而小兒的體質常常是「陰常不足，而陽常有餘」，橘子使「陽氣」更盛，便會出現「上火」現象。因此小兒不能多食橘子。
橘子 性溫味甘。含多種營養成分，維生素c和d的含量尤高。具有補陽益氣等作用。
能調節人體新陳代謝。 據研究，每天吃3個橘子，就能滿足乙個人一天對維生素 c的需要量。若食用過多，過量攝入維生素 c時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。
另外多吃對口腔和牙齒有害。 橘子含有多種維生素、礦物質、糖分、粗纖維，是受人們喜愛的水果。其中含有豐富的胡蘿蔔素，如大量吃入， 每天500克左右連吃兩個月，可出現高胡蘿蔔素血症，其表現為手、足掌**黃染，漸染全身，可伴有噁心、嘔吐、食慾不振、全身乏力等症狀，有時易與肝炎混淆。
胡蘿蔔素在肝臟中轉變成維生素a，而大量的胡蘿蔔素在小兒肝臟不能及時轉化，就隨血液遍及周身各處沉積，對身體產生不良反應。有些孩子吃橘子過多還會出現中醫所說的「上火」表現，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此，橘子吃多了會上火。
2樓：匿名使用者
中醫裡總結甜桯（指的就是桔子）是溫性水果，因此上火。酸桯（指的是桯子，蘆柑，柚子）是涼性，去火。所以怕上火吃桔子以外的吧。
3樓：
橘子濕氣很重，叫濕熱，所以會上火。
橘子吃多了會上火嗎
4樓：吸吸美人
是的， 橘子好處雖多，但宜常吃而不宜多吃。中醫認為橘子性溫，多吃易上火，會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉乾痛、大便秘結等症狀。因橘子果肉中含有一定的有機酸，為避免其對胃粘膜產生刺激而引起不適，因此，最好不要空腹吃橘子。
此外，橘子還含有大量的胡蘿蔔素，如果一次吃的過量或近期連續攝入過多，血液中胡蘿蔔素濃度過高將會導致**發黃。此時除了多喝水、暫時不吃橘子類水果外，還應限制攝食胡蘿蔔素含量豐富的食物，經過1個月後，**的顏色就會恢復正常。
5樓：成都群麗化妝學校
桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃桔子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內熱量供過於求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥、咽喉痛、便秘等現象，也就是人們常說的"多吃桔子會上火"。另外，吃桔子過多，對兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害。
6樓：匿名使用者
會上火的，吃什麼都要適量。
為什麼橘子吃多了會上火
7樓：匿名使用者
吃橘子會上火嗎？多數人搞錯了，知道這幾點，吃橘子敗火還好處多
8樓：地下水汙
若過量食用橘子，所產生的熱量即不能轉化為脂肪貯存在體內，又不能及時消耗掉，便會由積聚引起「上火」，表現為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。
所謂「吃橘子易上火」，主要是因為橘子吃起來很方便，沒事坐在那裡幾分鐘就會不知不覺吃掉很多。另外，尤其是吃起來很甜的橘子，含糖量較高，再加上有些人對糖的吸收功能較差，一旦吃多後，高濃度的糖會使喉嚨細胞中的體液滲出，從而引起喉嚨不適。
而且，口腔中的細菌喜歡在高糖分的環境下繁殖，再加上吃完橘子後不漱口，這樣就很容易出現牙齦發炎的情況，讓人感覺「上火」了。因此對於本身屬於熱性體質和體質虛的人，更要少吃或不吃橘子。
擴充套件資料：
食用橘子該注意：
1、橘子不能多吃
據測，每天吃3個橘子，就能滿足每人每天對維生素c的需要量。若食用過多，過量攝入維生素c時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。
吃桔子過多，對兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害。
2、腸胃功能欠佳者悠著吃
腸胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易發生胃糞石的困擾。過多食用柑橘類水果會引起「橘子病」，出現**變黃等症狀。
3、橘子與牛奶不宜同食
牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素c發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，應在喝完牛奶1小時後再吃橘子。另外，胃腸、腎、肺功能虛寒者不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝痠軟等症。
4、不宜與蘿蔔同食
蘿蔔進入人體後，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。若這時進食橘子，橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解，而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。
5、服藥忌食橘子
橘子含有豐富的果酸和維生素c，服用維生素k、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀藥物時，均應忌食橘子。
橘子吃多了會上火嗎
9樓：小黃黑客
所謂「吃橘子易上火」，主要是因為橘子吃起來很方便，沒事坐在那裡幾分鐘就會不知不覺吃掉很多。另外，尤其是吃起來很甜的橘子，含糖量一般較高，再加上有些人對糖的吸收功能較差，一旦吃多後，高濃度的糖會使喉嚨細胞中的體液滲出，從而引起喉嚨不適。
而且，口腔中的細菌喜歡在高糖分的環境下繁殖，再加上吃完橘子後不漱口，這樣就很容易出現牙齦發炎的情況，讓人感覺「上火」了。
10樓：匿名使用者
橘子吃太多不會上火。有的人吃橘子過多會感覺出現中醫所說的「上火」表現，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。其實是橘子的高濃度的糖會使喉嚨細胞中的體液滲出，從而引起喉嚨不適。並不是上火。
每天吃3個橘子，就能滿足乙個人一天對維生素c的需要量。若食用過多，過量攝入維生素c時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。
11樓：健十**醫生
吃橘子是會上火的。主要與橘子含有大量的糖分有關。具有味道甜美，受到大家的喜愛，但是不可避免會出現食用量多的情況，引起體內血糖較快公升高以及口腔內糖分的蓄積，會自覺口渴欲飲水，當胃中積熱時，甚至欲飲冷水，都是上火的表現。
其實，橘子皮以及橘肉外的絲絡就是很好的敗火飲品，可取少量橘子皮泡水口服，或者是食用橘肉時將絲絡一同嚼服，可有效減輕上火症狀。
12樓：he**en昔昔
橘子好處雖多，但宜常吃而不宜多吃。中醫認為橘子性溫，多吃易上火，會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉乾痛、大便秘結等症狀。橘子多吃了會上火。如果是補充維生素的話，吃乙個橘子就足夠了。
橘子的營養價值：
橘子富含維生素c與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用；
2.橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，並且可以降低膽固醇；
3.橘皮苷可以加強毛細血管的韌性、降血壓、擴張心臟的冠狀動脈，故橘子是預防冠心病和動脈硬化的食品；
4.研究證實，在鮮柑橘汁中，有一種抗癌活性很強的物質「諾公尺林」，它能使致癌化學物質分解，抑制和阻斷癌細胞的生長，能使人體內除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對細胞核的損傷，保護基因的完好；
5. 橘子肉、皮、絡、核、葉都是藥。橘子皮，又稱陳皮，是重要藥物之一。《本草綱目》中說陳皮是「同補藥則補；同瀉藥則瀉；同公升藥則公升；同降藥則降。
13樓：夢幻蝶兒
橘子吃多了確實是會上火的，特別是上火的時候不要吃橘子，我有一次上火了去水果店買橘子還被我舍友教育了一頓，哈哈哈
14樓：匿名使用者
會。一般一天吃乙個差不多了。不過這種都是要看個人體質的，熱性體質的話最好少吃為好。
一般吃多了的話，會引起舌乾燥、咽喉痛、便秘等現象（便秘現象是特別明顯的）。
一般的話，吃乙個橘子配乙個香蕉，綜合一下。
吃橘子會內熱，比如芒果、荔枝、哈密瓜，跟橘子一樣都是熱性的。我是一般都不吃的。要吃的話就吃乙個橘子配跟香蕉。
15樓：匿名使用者
隨便吃吃沒關係，你要是當飯吃，肯定會不好了，如果長期當飯吃，不止會上火，還可能得泌尿系統結石。
16樓：k蜂鳥
絕對上火，我每次吃桔子都上火，好幾天都下不去，現在都在吃下火藥下火。不是一般的火，是三昧真火啊，嘴唇都起泡，舌頭起泡！桔子盡量別吃！要吃只吃乙個，絕對別超過兩個
17樓：匿名使用者
您好：橘子吃多了是會引起上火的，橘子好處雖多，但宜常吃，而不宜多吃，建議每天吃兩三個就可以了，搭配其他水果來吃能補充足夠的維生素c。祝健康快樂。
18樓：龍田凱子
會啊，因此含有豐富的胡蘿蔔素，吃多了身體代謝不了會導致面色發黃。
19樓：匿名使用者
會上火的 因為它是熱性的。
20樓：系韶美蒿玥
子中含有大量糖分，吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃桔子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內熱量供過於求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥、咽喉痛、便秘等現象，也就是人們常說的"多吃桔子會上火"。另外，吃桔子過多，對兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害。
小兒若過量食用桔子，所產生的熱量即不能轉化為脂肪貯存在體內，又不能及時消耗掉，便會由積聚引起「上火」，表現為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。熱性水果，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等。食品中的蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、燻蒸食品，四川的麻辣燙等都是容易上火的。
21樓：碧覺嬴枝
桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃桔子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內熱量供過於求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥、咽喉痛、便秘等現象，也就是人們常說的"多吃桔子會上火"。另外，吃桔子過多，對兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害。
小兒若過量食用桔子，所產生的熱量即不能轉化為脂肪貯存在體內，又不能及時消耗掉，便會由積聚引起「上火」，表現為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。這是因為桔子是補陽益氣的食品，而小兒的體質常常是「陰常不足，而陽常有餘」，桔子使「陽氣」更盛，便會出現「上火」現象。因此小兒不能多食桔子。
桔子：性溫味甘。含多種營養成分，維生素c和d的含量尤高。具有補陽益氣等作用。能調節人體新陳代謝。
據研究，每天吃3個桔子，就能滿足乙個人一天對維生素
c的需要量。若食用過多，過量攝入維生素
c時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。
so，桔子上火的，橙子清火
橘子吃多了會上火不，為什麼橘子吃多了會上火？
1.腸胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易發生胃糞石的困擾 2.橘子含熱量較多，如果一次食用過多，就會 上火 促發口腔炎 牙周炎等症狀。3.過多食用柑橘類水果會引起 橘子病 出現 變黃等症狀。4 吃橘子過多引起結石 橘子含水量高 營養豐富，含大量維生素 c 枸櫞酸及葡萄糖等十餘種營養物質。食用得當，能補益...
桔子吃多了上火嗎，橘子吃多了會上火嗎
橘子的糖分比較高，所以橘子吃多了是會引起上火的，每天攝入兩三個就可以了，搭配其他水果來吃能補充足夠的維生素c。肯定上火，柚子不會那麼厲害 橘子吃多了會上火嗎 所謂 吃橘子易上火 主要是因為橘子吃起來很方便，沒事坐在那裡幾分鐘就會不知不覺吃掉很多。另外，尤其是吃起來很甜的橘子，含糖量一般較高，再加上有...
桔子吃太多會上火嗎，橘子吃多了會上火嗎
是的，但會因個人體質不同，表現出來的反應也不相同。請看分析 桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃桔子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內熱量供過於求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥 咽喉痛 便秘等現象，也就是人們常說的 多吃...
為什麼吃荔枝會上火，荔枝吃多了會不會上火？
先說一下 上火 這個是個很寬泛，很不明確的定義，正如問題中所說，什麼口舌生瘡，四肢無力 頭暈目眩 牙齦出血 發燒等等症狀都被劃到 上火 的名下。總的來說就是除了拉肚子之外的各種不適症狀。那麼荔枝能不能引起這些不適呢。就個人感覺而言，荔枝最大的特點就是甜。一般來說，水果的甜是由蔗糖和果糖兩種醣類物質決...
為什麼熬夜會上火？熬夜為什麼會上火？
熬夜的人容易上火的原因是過度疲勞引起的，可能會出現口乾舌燥以及小便發黃的症狀。可以通過多喝一些白開水來緩解症狀，平時要盡量的少熬夜，每天要保證睡眠時間在九個小時以上，同時也要保持乙個良好的心情，不要給自己施加太大的心理壓力。中醫把火分為實火和虛火兩類，熬夜上火就是通常講的虛火中的一類。熬夜為什麼上火...