桔子吃太多會上火嗎,橘子吃多了會上火嗎

時間 2022-08-11 12:01:57

1樓:匿名使用者

是的,但會因個人體質不同,表現出來的反應也不相同。

請看分析:

桔子中含有大量糖分,吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃桔子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存,人體活動的需求又消耗不掉時,就會造成體內熱量供過於求的狀況,引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥、咽喉痛、便秘等現象,也就是人們常說的"多吃桔子會上火"。另外,吃桔子過多,對兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害。

小兒若過量食用桔子,所產生的熱量即不能轉化為脂肪貯存在體內,又不能及時消耗掉,便會由積聚引起「上火」,表現為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。這是因為桔子是補陽益氣的食品,而小兒的體質常常是「陰常不足,而陽常有餘」,桔子使「陽氣」更盛,便會出現「上火」現象。因此小兒不能多食桔子。

2樓:匿名使用者

桔子中含有大量糖分,吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃桔子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存,人體活動的需求又消耗不掉時,就會造成體內熱量供過於求的狀況,引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥、咽喉痛、便秘等現象,也就是常說的「多吃橘子會上火」。

3樓:匿名使用者

會的,但是一般適量的話就還好,最好再攝入些降火的東西...我的習慣是上火和下火的東西互補著吃

4樓:匿名使用者

桔子吃多會上火的。但是吃柚子就不上火,還能**。

5樓:匿名使用者

看是什麼桔子了,蜜桔之內是容易上火的。橙子,橘子,這些不怎麼上火

6樓:匿名使用者

什麼東西吃多了都不行啦,畢竟咱的身體是個平衡系統,各種食物均衡攝入

7樓:牽說

會吧, 反正我吃多了就會

橘子吃多了會上火嗎

8樓:小黃黑客

所謂「吃橘子易上火」,主要是因為橘子吃起來很方便,沒事坐在那裡幾分鐘就會不知不覺吃掉很多。另外,尤其是吃起來很甜的橘子,含糖量一般較高,再加上有些人對糖的吸收功能較差,一旦吃多後,高濃度的糖會使喉嚨細胞中的體液滲出,從而引起喉嚨不適。

而且,口腔中的細菌喜歡在高糖分的環境下繁殖,再加上吃完橘子後不漱口,這樣就很容易出現牙齦發炎的情況,讓人感覺「上火」了。

9樓:匿名使用者

橘子吃太多不會上火。有的人吃橘子過多會感覺出現中醫所說的「上火」表現,如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。其實是橘子的高濃度的糖會使喉嚨細胞中的體液滲出,從而引起喉嚨不適。並不是上火。

每天吃3個橘子,就能滿足乙個人一天對維生素c的需要量。若食用過多,過量攝入維生素c時,體內代謝的草酸會增多,易引起尿結石、腎結石。

10樓:健十**醫生

吃橘子是會上火的。主要與橘子含有大量的糖分有關。具有味道甜美,受到大家的喜愛,但是不可避免會出現食用量多的情況,引起體內血糖較快公升高以及口腔內糖分的蓄積,會自覺口渴欲飲水,當胃中積熱時,甚至欲飲冷水,都是上火的表現。

其實,橘子皮以及橘肉外的絲絡就是很好的敗火飲品,可取少量橘子皮泡水口服,或者是食用橘肉時將絲絡一同嚼服,可有效減輕上火症狀。

11樓:he**en昔昔

橘子好處雖多,但宜常吃而不宜多吃。中醫認為橘子性溫,多吃易上火,會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉乾痛、大便秘結等症狀。橘子多吃了會上火。如果是補充維生素的話,吃乙個橘子就足夠了。

橘子的營養價值:

橘子富含維生素c與檸檬酸,前者具有美容作用,後者則具有消除疲勞的作用;

2.橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠,可以促進通便,並且可以降低膽固醇;

3.橘皮苷可以加強毛細血管的韌性、降血壓、擴張心臟的冠狀動脈,故橘子是預防冠心病和動脈硬化的食品;

4.研究證實,在鮮柑橘汁中,有一種抗癌活性很強的物質「諾公尺林」,它能使致癌化學物質分解,抑制和阻斷癌細胞的生長,能使人體內除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物對細胞核的損傷,保護基因的完好;

5. 橘子肉、皮、絡、核、葉都是藥。橘子皮,又稱陳皮,是重要藥物之一。《本草綱目》中說陳皮是「同補藥則補;同瀉藥則瀉;同公升藥則公升;同降藥則降。

12樓:夢幻蝶兒

橘子吃多了確實是會上火的,特別是上火的時候不要吃橘子,我有一次上火了去水果店買橘子還被我舍友教育了一頓,哈哈哈

13樓:匿名使用者

會。一般一天吃乙個差不多了。不過這種都是要看個人體質的,熱性體質的話最好少吃為好。

一般吃多了的話,會引起舌乾燥、咽喉痛、便秘等現象(便秘現象是特別明顯的)。

一般的話,吃乙個橘子配乙個香蕉,綜合一下。

吃橘子會內熱,比如芒果、荔枝、哈密瓜,跟橘子一樣都是熱性的。我是一般都不吃的。要吃的話就吃乙個橘子配跟香蕉。

14樓:匿名使用者

隨便吃吃沒關係,你要是當飯吃,肯定會不好了,如果長期當飯吃,不止會上火,還可能得泌尿系統結石。

15樓:k蜂鳥

絕對上火,我每次吃桔子都上火,好幾天都下不去,現在都在吃下火藥下火。不是一般的火,是三昧真火啊,嘴唇都起泡,舌頭起泡!桔子盡量別吃!要吃只吃乙個,絕對別超過兩個

16樓:匿名使用者

您好:橘子吃多了是會引起上火的,橘子好處雖多,但宜常吃,而不宜多吃,建議每天吃兩三個就可以了,搭配其他水果來吃能補充足夠的維生素c。祝健康快樂。

17樓:龍田凱子

會啊,因此含有豐富的胡蘿蔔素,吃多了身體代謝不了會導致面色發黃。

18樓:匿名使用者

會上火的 因為它是熱性的。

19樓:系韶美蒿玥

子中含有大量糖分,吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃桔子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存,人體活動的需求又消耗不掉時,就會造成體內熱量供過於求的狀況,引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥、咽喉痛、便秘等現象,也就是人們常說的"多吃桔子會上火"。另外,吃桔子過多,對兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害。

小兒若過量食用桔子,所產生的熱量即不能轉化為脂肪貯存在體內,又不能及時消耗掉,便會由積聚引起「上火」,表現為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。熱性水果,比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等。食品中的蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、燻蒸食品,四川的麻辣燙等都是容易上火的。

20樓:碧覺嬴枝

桔子中含有大量糖分,吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃桔子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存,人體活動的需求又消耗不掉時,就會造成體內熱量供過於求的狀況,引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥、咽喉痛、便秘等現象,也就是人們常說的"多吃桔子會上火"。另外,吃桔子過多,對兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害。

小兒若過量食用桔子,所產生的熱量即不能轉化為脂肪貯存在體內,又不能及時消耗掉,便會由積聚引起「上火」,表現為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。這是因為桔子是補陽益氣的食品,而小兒的體質常常是「陰常不足,而陽常有餘」,桔子使「陽氣」更盛,便會出現「上火」現象。因此小兒不能多食桔子。

桔子:性溫味甘。含多種營養成分,維生素c和d的含量尤高。具有補陽益氣等作用。能調節人體新陳代謝。

據研究,每天吃3個桔子,就能滿足乙個人一天對維生素

c的需要量。若食用過多,過量攝入維生素

c時,體內代謝的草酸會增多,易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。

so,桔子上火的,橙子清火

21樓:枚雅昶楊騫

吃橘子只要連同橘子瓣上的絲一起吃就不會上火。

橘子皮雖然去火,但現在不提倡泡水喝了,會把皮上的農藥泡出來,對身體有害。

為什麼橘子吃多了會上火

22樓:匿名使用者

吃橘子會上火嗎?多數人搞錯了,知道這幾點,吃橘子敗火還好處多

23樓:地下水汙

若過量食用橘子,所產生的熱量即不能轉化為脂肪貯存在體內,又不能及時消耗掉,便會由積聚引起「上火」,表現為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。

所謂「吃橘子易上火」,主要是因為橘子吃起來很方便,沒事坐在那裡幾分鐘就會不知不覺吃掉很多。另外,尤其是吃起來很甜的橘子,含糖量較高,再加上有些人對糖的吸收功能較差,一旦吃多後,高濃度的糖會使喉嚨細胞中的體液滲出,從而引起喉嚨不適。

而且,口腔中的細菌喜歡在高糖分的環境下繁殖,再加上吃完橘子後不漱口,這樣就很容易出現牙齦發炎的情況,讓人感覺「上火」了。因此對於本身屬於熱性體質和體質虛的人,更要少吃或不吃橘子。

擴充套件資料:

食用橘子該注意:

1、橘子不能多吃

據測,每天吃3個橘子,就能滿足每人每天對維生素c的需要量。若食用過多,過量攝入維生素c時,體內代謝的草酸會增多,易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。

吃桔子過多,對兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害。

2、腸胃功能欠佳者悠著吃

腸胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易發生胃糞石的困擾。過多食用柑橘類水果會引起「橘子病」,出現**變黃等症狀。

3、橘子與牛奶不宜同食

牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素c發生反應,凝固成塊,不僅影響消化吸收,還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀,應在喝完牛奶1小時後再吃橘子。另外,胃腸、腎、肺功能虛寒者不可多吃,以免誘發腹痛、腰膝痠軟等症。

4、不宜與蘿蔔同食

蘿蔔進入人體後,會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質,並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。若這時進食橘子,橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解,而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸,它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用,從而誘發或導致甲狀腺腫。

5、服藥忌食橘子

橘子含有豐富的果酸和維生素c,服用維生素k、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀藥物時,均應忌食橘子。

桔子吃多了會不會上火啊???

24樓:匿名使用者

桔子吃多了會上火,但是桔絡卻是清熱的,這是很奇怪的乙個現象,我們都知道小孩感冒了不要吃桔子,因為會加重病情。

你才滿月就敢吃桔子?勸你最好不要吃,我以前給小孩餵奶時吃了桔子(七、八個月時),結果小孩拉肚子拉了好幾天,另外我有兩個朋友也是一樣,急著上醫院給小孩開止瀉藥,可見吃桔子對嬰兒腸胃還是有影響的。

你小孩才滿月,身體更是嬌嫩,對任何一樣東西都會有反應的。最好等他到十個月以後才可以吃一點,剛開始還不能吃多,一片、兩片的,看他沒反應才可以稍多一點。當然,如果戒了奶就不用管了。

梨、柿子這兩樣是大涼的,也不能吃,蘋果和葡萄可以吃。

25樓:

會的。母子飲食相互影響

便秘的原因有二:一是機體上火,去火便會釜底抽薪;二是運動量太少,以致腸胃蠕動緩慢,長期造成腸胃功能下降.用下面的方法就會解決.

長期堅持紅蘿蔔切塊兒煮粥喝,要吃塊兒喝粥.很有效的.你可以試一試.

另外,還要經常喝溫開水.多運動,每天加強體力勞動鍛鍊,必須全身出汗才行.

平常不要吃蔥\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香等熱性食物和料理.可以吃香蕉\梨\獼猴桃\黃瓜\紅薯\綠豆湯\苦瓜等苦味的東西,因為按中醫說,它們是涼性的 ,敗火的好東西,尤其是苦味的東西,更是敗火的天敵

便秘會引起肛裂而疼痛流血.最好到醫院確診一下

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桔子吃多了上火嗎,橘子吃多了會上火嗎

橘子的糖分比較高,所以橘子吃多了是會引起上火的,每天攝入兩三個就可以了,搭配其他水果來吃能補充足夠的維生素c。肯定上火,柚子不會那麼厲害 橘子吃多了會上火嗎 所謂 吃橘子易上火 主要是因為橘子吃起來很方便,沒事坐在那裡幾分鐘就會不知不覺吃掉很多。另外,尤其是吃起來很甜的橘子,含糖量一般較高,再加上有...

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