吃南瓜會上火嗎,吃老南瓜會上火嗎

時間 2022-10-24 04:44:17

1樓:匿名使用者

不會,南瓜雖然屬於溫性食物,但不會上火

南瓜是葫蘆科南瓜屬的植物。因產地不同,叫法各異。又名麥瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜,台灣話稱為金瓜,原產於北美洲。

南瓜在中國各地都有栽種,日本則以北海道為大宗。嫩果味甘適口,是夏秋季節的瓜菜之一。老瓜可作飼料或雜糧,所以有很多地方又稱為飯瓜。

在西方南瓜常用來做成南瓜派,即南瓜甜餅。南瓜瓜子可以做零食。

中醫認為:南瓜性味甘、溫,歸脾、胃經,有補中益氣、清熱解毒之功,適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。德國科學家研究發現,經常嚼食南瓜子的民族,很少見有前列腺疾病的發生。

因此,男性步入中年以後,常食南瓜子,還可有效地預防前列腺肥大。

據《本草綱目》注,南瓜性溫味甘、入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血、保胎。

宜忌人群

宜食者:一般人都可食用,原發性高血壓、冠心病、高脂血症、肥胖病、便秘及癌症等疾病患者最適合食用。糖尿病患者如果食用,就一定要減少其他主食的分量。

另外,可以把南瓜製成南瓜粉,長期服用。

忌食者:腳氣病、黃疸病及氣滯濕阻等疾病患者忌食南瓜。

南瓜的營養價值(按每100克計算)

熱量 22 (千卡)

硫胺素 0.03 (毫克)

鈣 16 (毫克)

蛋白質 0.7 (克)

核黃素 0.04 (毫克)

鎂 8 (毫克)

脂肪 0.1 (克)

菸酸 0.4 (毫克)

鐵 0.4 (毫克)

碳水化合物 4.5 (克)

維生素c 8 (毫克)

錳 0.08 (毫克)

膳食纖維 0.8 (克)

維生素e 0.36 (毫克)

鋅 0.14 (毫克)

維生素a 148 (微克)

膽固醇 0 (毫克)

銅 0.03 (毫克)

胡蘿蔔素 0.4 (微克)

鉀 145 (毫克)

磷 24 (毫克)

視黃醇當量 93.5 (微克)

鈉 0.8 (毫克)

硒 0.46 (微克)

但是樓主別顧慮太多,所有食物都只要適量就好,都有***的。

2樓:越越小熊

會的,南瓜是溫性的,不宜吃的太多。

吃南瓜會上火嗎

吃南瓜會上火嗎?

3樓:

不會!  南瓜雖然屬於溫性食物,但不會上火

南瓜是葫蘆科南瓜屬的植物。因產地不同,叫法各異。又名麥瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜,台灣話稱為金瓜,原產於北美洲。

南瓜在中國各地都有栽種,日本則以北海道為大宗。嫩果味甘適口,是夏秋季節的瓜菜之一。老瓜可作飼料或雜糧,所以有很多地方又稱為飯瓜。

在西方南瓜常用來做成南瓜派,即南瓜甜餅。南瓜瓜子可以做零食。

中醫認為:南瓜性味甘、溫,歸脾、胃經,有補中益氣、清熱解毒之功,適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。德國科學家研究發現,經常嚼食南瓜子的民族,很少見有前列腺疾病的發生。

因此,男性步入中年以後,常食南瓜子,還可有效地預防前列腺肥大。

據《本草綱目》注,南瓜性溫味甘、入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血、保胎。

宜忌人群

宜食者:一般人都可食用,原發性高血壓、冠心病、高脂血症、肥胖病、便秘及癌症等疾病患者最適合食用。糖尿病患者如果食用,就一定要減少其他主食的分量。

另外,可以把南瓜製成南瓜粉,長期服用。

忌食者:腳氣病、黃疸病及氣滯濕阻等疾病患者忌食南瓜。

南瓜的營養價值(按每100克計算)

熱量 22 (千卡)

硫胺素 0.03 (毫克)

鈣 16 (毫克)

蛋白質 0.7 (克)

核黃素 0.04 (毫克)

鎂 8 (毫克)

脂肪 0.1 (克)

菸酸 0.4 (毫克)

鐵 0.4 (毫克)

碳水化合物 4.5 (克)

維生素c 8 (毫克)

錳 0.08 (毫克)

膳食纖維 0.8 (克)

維生素e 0.36 (毫克)

鋅 0.14 (毫克)

維生素a 148 (微克)

膽固醇 0 (毫克)

銅 0.03 (毫克)

胡蘿蔔素 0.4 (微克)

鉀 145 (毫克)

磷 24 (毫克)

視黃醇當量 93.5 (微克)

鈉 0.8 (毫克)

硒 0.46 (微克)

但是樓主別顧慮太多,所有食物都只要適量就好,都有***的

吃老南瓜會上火嗎

4樓:敏鴻遠

你好,吃這個老南瓜是不會上火的,除非是你吃的很上火的其它的東西,而且南瓜的話越老越甜,還可以幫助腸胃消化。對腸胃是比較好的一款。

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吃涮羊肉會上火嗎,吃羊肉火鍋會上火嗎

不上火,但不宜多吃。冬天吃有益健康的!當然會啦,羊肉是發物,吃多了是一定會上火的 羊肉是發物當然會上火 會,羊肉本來就容易上火 羊肉性味甘熱,具有益氣補虛 溫中暖下的作用,被視為 補陽 的佳品。但中醫認為,吃羊肉時,有以下幾種禁忌 忌與西瓜同食 中醫認為,吃羊肉後進食西瓜容易 傷元氣 這是因為羊肉性...