1樓：一葉之秋
節瓜花生鯪魚湯
節瓜花生鯪魚湯的主要原料為鯪魚350克，豬瘦肉200克，節瓜750克，花生仁50克，紅豆50克，無花果8枚。
中文名：節瓜花生鯪魚湯
功效：補血潤脈，益氣健脾
工藝：燒，燉
營養：蛋白質，維生素a，鈣，鎂，硒
分享做法
1．鯪魚宰殺乾淨，用油鍋煎至微黃；豬瘦肉洗淨後切成大塊，飛水，節瓜刮皮後洗淨，切成中段，花生仁、紅豆、無花果分別淘洗乾淨。
2．將煲洗淨，注入12碗(約．3000克)清水後，置於爐上，待煲內水開後，將所有原料倒進煲內煲之，先用大火煲30分鐘，再用中火煲60分鐘，後用小火煲90分鐘即可。
3．煲好後，取出藥渣，放油、鹽調味，鹹淡隨意。
功效補血潤脈，益氣健脾。腹瀉患者忌用。
食法鯪魚的烹調法以燒、燉為主。
效果味甘、性平、無毒，入肝、腎、脾、胃四經 有益氣血，健筋骨，通小便之功效 治小便不利、熱淋、膀胱結熱、脾胃虛弱。
營養鯪魚富含豐富的蛋白質、維生素a、鈣、鎂、硒等營養元素，肉質細嫩、味道鮮美
2樓：匿名使用者
你好；當然可以了，營養豐富。
節瓜不能和什麼一起吃 鹹蛋節瓜湯的做法大全
3樓：命中註定的
主料 4人份
抄鹹蛋1個、節瓜1條
輔料姜1小塊、白砂糖2小勺、花生油少許、香菜1棵、水5飯碗鹹蛋節瓜湯步驟1
準備食材：鹹雞蛋，節瓜，姜，香菜
步驟2鍋裡下油，加入姜，翻炒
步驟3然後加入節瓜片，翻炒
步驟4加入2小勺的糖
步驟5加入約5飯碗的水
步驟6蓋上蓋子，大火煮5分鐘左右
步驟7鹹蛋黃弄碎
步驟8加入蛋黃，一起煮湯，並加入香菜
步驟9待節瓜煮熟後，再將鹹蛋白加入，大火煮1分鐘，完成
雞肉和節瓜能一起吃嗎
4樓：一路上飛馳
你好，可以的
雞肉和節瓜能一起吃，不會有什麼衝突問題
雞肉不要和芝麻一起食用，兩者相剋，一起食用對身體健康不利
四季豆跟節瓜相剋嗎
5樓：百分百有緣無分
四季豆跟節瓜不相剋，可以一起食用，沒有問題。四季豆相剋食物如下：
四季豆+醋:破壞營養價值
花生雞蛋能不能一起吃，雞蛋可以跟花生一起吃嗎
可以一起吃，沒啥衝突。你好,這個當然可以.可以的。雞蛋可以跟花生一起吃嗎.花生含有水份 蛋白質 脂肪 醣類，維生素a b6 e k 及礦物質鈣 磷 鐵等營養成分，可提供八種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸 卵磷脂 膽鹼 胡蘿蔔素 粗纖維等有利人體健康的物質，雞蛋1 蛋白質 雞蛋含豐富的優質蛋白，每10...
雞蛋花生可以一起吃嗎，雞蛋可以跟花生一起吃嗎
炒雞蛋。炒花生公尺。這是乙個很好的下酒菜。雞蛋可以跟花生一起吃嗎.花生含有水份 蛋白質 脂肪 醣類，維生素a b6 e k 及礦物質鈣 磷 鐵等營養成分，可提供八種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸 卵磷脂 膽鹼 胡蘿蔔素 粗纖維等有利人體健康的物質，雞蛋1 蛋白質 雞蛋含豐富的優質蛋白，每100克雞蛋...
牛奶可以和桔子一起吃嗎，花生和牛奶可以一起吃嗎 吃花生可以喝牛奶嗎
在喝牛奶前後的乙個小時內,不宜吃桔子,因為牛奶中的蛋白質,一旦遇到桔子中的果酸,便會發生凝固,從而影響消化與吸收.牛奶和桔子最好不要同吃，桔子和牛奶同吃影響牛奶的消化與吸收。會導致牛奶形成硬結，消化起來更困難。不能和桔子通吃的食物 1.不可與豆漿，兔肉，雞蛋，蘿蔔，黃瓜，龍鬚菜一起吃。2.不宜與動物...
豆漿 雞蛋 生花生 蘋果可以一起吃嗎
不可以的，豆漿和雞蛋相剋的。與豆漿相剋的食物 1.豆漿衝雞蛋 會阻礙蛋白質的分解。雞蛋中的黏液性蛋白容易和豆漿中的胰蛋白結合，產生一種不被人體吸收的物質，因而失去營養價值，故避免與雞蛋同食。2.豆漿和蜂蜜 豆漿中的蛋白質比牛奶還要高，與蜂蜜沖對，會產生變性沉澱物，不能被人體吸收。3.豆漿和藥物 藥物...
柿子與魚一起吃行嗎，柿子和魚不能一起吃嗎
魚和柿子是不宜一起吃的。柿子中富含鞣酸，與魚肉同時吃的話，會與魚肉中的蛋白質 鈣質發生化學反應，形成不易消化的結合物，導致腹脹 腹痛，而且不易消化的物質會影響魚肉的消化吸收，大大降低了魚肉的營養價值。避免進食後出現胃結石就不要空腹吃柿子，而且吃柿子的時候不要吃魚蝦 螃蟹等海鮮，也不要吃紅薯。柿子可以...