1樓:
可以一起吃,沒啥衝突。
2樓:羽樂無界限
你好,這個當然可以.
3樓:吖吖喵哦
可以的。 .
雞蛋可以跟花生一起吃嗎..?
4樓:匿名使用者
花生含有水份、蛋白質、脂肪、醣類,維生素a、b6、e、k、及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分,可提供八種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸、卵磷脂、膽鹼、胡蘿蔔素、粗纖維等有利人體健康的物質,
雞蛋1、蛋白質:雞蛋含豐富的優質蛋白,每100克雞蛋含12.7克蛋白質,兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於150克魚或瘦肉的蛋白質。
雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大公尺中也是最高的。鮮雞蛋含的蛋白質中,主要為卵蛋白(在蛋清中)和卵黃蛋白(主要在蛋黃中)。其蛋白質的氨基酸組成與人體組織蛋白質最為接近,因此吸收率相當高,可達99.
7%。2、脂肪:每100克雞蛋中含脂肪11.6克,大多集中在蛋黃中,以不飽和脂肪酸為多,脂肪呈乳融狀,易被人體吸收。
3、氨基酸:雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富,而穀類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸,所以,將雞蛋與穀類或豆類食品混合食用,能提高後兩者的生物利用率。
這二種食物在一起不會產生有害身材的物質,所以就可以在一起吃.呵呵.可以一起吃的.
5樓:黃昏的夕陽
雞蛋可以與花生一起食用
雞蛋花生公尺做法
花生公尺,雞蛋,麵粉,適量
加少量水拌勻,調糊
鍋裡放油,油熱後放調好的花生公尺,炸至金黃色即可
6樓:匿名使用者
花生不可以和黃瓜一塊吃
花生可以和雞蛋一起吃嗎
7樓:小菜花廚房
花生和雞蛋放在一起,居然這麼好吃,不用炒不用炸,上桌就搶光!
8樓:舞璇瀅
花生和雞蛋可以一起煮,下面是具體做法:
準備材料:花生250克,雞蛋1個,糖適量,水適量1、把準備好的花生清洗乾淨備用。
2、將清洗乾淨的花生放鍋裡加水煮沸備用。
3、花生煮好後,把水倒掉,花生放涼備用。
4、將花生的紅衣去掉,花生分成兩半。
5、花生放入高壓鍋中,加水壓30分鐘左右煮成花生湯。
6、放乙個雞蛋在碗裡拌勻,將煮好的花生湯衝下去,美味的花生仁湯就做好了。
9樓:衛婕薛浦
花生含有水份、蛋白質、脂肪、醣類,維生素a、b6、e、k、及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分,可提供八種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸、卵磷脂、膽鹼、胡蘿蔔素、粗纖維等有利人體健康的物質,
雞蛋1、蛋白質:雞蛋含豐富的優質蛋白,每100克雞蛋含12.7克蛋白質,兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於150克魚或瘦肉的蛋白質。
雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大公尺中也是最高的。鮮雞蛋含的蛋白質中,主要為卵蛋白(在蛋清中)和卵黃蛋白(主要在蛋黃中)。其蛋白質的氨基酸組成與人體組織蛋白質最為接近,因此吸收率相當高,可達99.
7%。2、脂肪:每100克雞蛋中含脂肪11.6克,大多集中在蛋黃中,以不飽和脂肪酸為多,脂肪呈乳融狀,易被人體吸收。
3、氨基酸:雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富,而穀類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸,所以,將雞蛋與穀類或豆類食品混合食用,能提高後兩者的生物利用率。
這二種食物在一起不會產生有害身材的物質,所以就可以在一起吃.呵呵.可以一起吃的.
10樓:
花生素有「長生果 」、「植物肉」、「素中葷」之稱。性平,味甘;歸於肺、脾經。可健脾和胃、潤肺化痰;止血,增強記憶力,抗衰老。
花生連紅衣配伍紅棗食用補虛補血。不可與香瓜配伍食用。適宜食慾不振、咳嗽痰喘者,婦女產後乳汁不足,病後體虛,各種出血症,或青少年兒童和老年人;炒熟或油炸後性燥熱,傷風感冒、咽喉腫痛、內熱火旺、有膽病、長痤瘡、血粘度高者不宜食用。
建議花生生食或煮食,吃時帶紅衣一起吃,盡量少用油炸或炒食。每日食用不宜過多,一小把足亦。
雞蛋不宜與鯉魚、糯公尺、兔肉、鱉肉、豆漿等同食,與花生一起吃沒問題。雞蛋每天食用1~2個即可,老人每天最好1個,足夠提供人體所吸收的營養量;食用過多易造成膽固醇攝入過量。
11樓:願玖安
花生和雞蛋不建議一起多吃。雖然花生和雞蛋一起吃不會發生什麼化學反應,導致中毒或者相剋的情況出現,但是花生是一種很難消化的食物,再加上雞蛋的高蛋白質,會更加不易消化,一起食用過多對腸胃不利。
12樓:匿名使用者
可以,兩者同食不會產生什麼不良反應。
13樓:匿名使用者
恭喜你,不僅可以,還可以健胃 美容 養顏
14樓:生活達人辣辣
花生和雞蛋不建議一起吃。花生和雞蛋一起吃雖然不會產生什麼不良反應,但是花生和雞蛋都是難以消化的食物,吃多了會增加腸胃負擔。
花生中不飽和脂肪酸的含量很高,被譽為「植物肉」,這種食物營養價值十分高,甚至高於牛奶和雞蛋等。花生公尺具有很高的止血作用,尤其是花生皮,不過在花生煮熟或者是炒熟之後,這種食物的止血效果就會差很多。
花生不建議和黃瓜一起吃。黃瓜性味甘寒,花生含有的油脂比較多,如果油脂和性寒食物相遇,會讓其滑利之性增加,更易導致腹瀉。
腸胃功能不好的人,最好不要將花生和黃瓜一起吃,就算是避免不了一起吃,也要少吃。
花生不能和螃蟹一起吃。花生性味甘平,屬於油膩性比較大的食物,螃蟹屬於寒性食物,如果和花生一起吃很容易引起腹瀉,所以脾胃虛弱的人最好不好將花生和螃蟹一起吃。
花生營養豐富,適合老年人還有兒童吃。花生可以預防老年人患上糖尿病、高血壓的概率,還可以促進兒童的骨骼發育,提高記憶能力。
花生和雞蛋可以一起煮嗎?
15樓:舞璇瀅
花生和雞蛋可以一起煮,下面是具體做法:
準備材料:花生250克,雞蛋1個,糖適量,水適量1、把準備好的花生清洗乾淨備用。
2、將清洗乾淨的花生放鍋裡加水煮沸備用。
3、花生煮好後,把水倒掉,花生放涼備用。
4、將花生的紅衣去掉,花生分成兩半。
5、花生放入高壓鍋中,加水壓30分鐘左右煮成花生湯。
6、放乙個雞蛋在碗裡拌勻,將煮好的花生湯衝下去,美味的花生仁湯就做好了。
16樓:宿命本無能為力
食材:主料
花生仁 (60g) 雞蛋 (2個)
調料白糖 (3g)
步驟:1準備好花生仁和雞蛋。
2花生仁洗淨後用清水浸泡半天.(夏天最好放在冰箱裡,以免發酸)3浸泡好以後放入壓力煲裡,按自己需要的時間進行預約煮好,早上起來就可以喝了。(煮花生湯我一般都用豆蹄筋的功能,這樣煮好後很軟爛)
4按需要打適量花生湯入小湯鍋煮開。
5然後緩緩倒入攪拌均勻的蛋液煮開,調入少許白糖。(如果不加蛋的話煮好後調入少許糖就可以直接吃了)
17樓:匿名使用者
可以和花生一起煮。功效、滋補肝腎、美容養顏、健腦益智、長期使用可使頭髮烏黑油亮。當然不加花生也可以,自己隨意。
18樓:張大叔
當然可以一起煮啊,吃了既營養又健康, 越吃越聰明!
19樓:匿名使用者
當然可以,營養價值很高
20樓:匿名使用者
可以一起煮,看你怎麼煮。
菠蘿和雞蛋能不能一起吃?
21樓:辛清婉零人
經養生專家介紹到:雞蛋中的蛋白質與菠蘿中的果酸結合,容易使蛋白質凝固,影響消化。
所以菠蘿不宜與雞蛋同食。
22樓:都夢香養斐
菠蘿中所含的糖.鹽類和酶有利尿的作用,適當食用對腎炎.高血壓患者有好處。雞蛋中的蛋白質與菠蘿中的果酸結合,易使蛋白質凝固,影響消化
菠蘿不宜與雞蛋同食。
花生雞蛋能不能一起吃
23樓:同陽文種潤
雞蛋與黃豆不宜同食:人們經常食用豆漿(豆漿的主要成分就是黃豆)衝雞蛋,認為兩者都富含蛋白質,食之對身體有益,從科學飲食角度講,兩者不宜同食。因為生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人體蛋白酶的活性,影響蛋白質在人體內的消化和吸收,雞蛋的蛋清裡含有粘性蛋白,可以同豆漿中的胰蛋白酶結合,使蛋白質的分解受到阻礙,從而降低人體對蛋白質的吸收率。
雞蛋和花生不能一起吃嗎?
24樓:詭笑yx狽
可以的,一下二十種不可以混吃的,沒有你說的馬鈴薯和雞蛋!!!
但是 糖精(片)和雞蛋一起吃---會中毒、重則死亡!!!!
豬肉菱角同食會肝疼,雞肉芹菜相忌傷元氣;
牛肉栗子食後會嘔吐,羊肉西瓜相會定互侵;
兔肉芹菜同食傷頭髮,鵝肉雞蛋同桌損脾胃;
狗肉如遇綠豆會傷身,黃鱔皮蛋不可同道行;
鯉魚甘草加之將有害,蟹與柿子結伴會中毒;
甲魚黃鱔與蟹孕婦忌,雞蛋再吃消炎片相沖;
柿子紅薯搭配結石生,豆漿營養不宜衝雞蛋;
洋蔥蜂蜜相遇傷眼睛,蘿蔔木耳成雙生皮炎;
豆腐蜂蜜相拌耳失聰,菠菜豆腐色美實不宜;
胡蘿蔔白蘿蔔相互衝,蕃茄黃瓜不能一起食;
黃瓜進食之後忌花生,蘿蔔水果不利甲狀腺;
香蕉芋艿入胃酸脹痛,馬鈴薯香蕉面部起斑。
雞蛋和雞精能不能一起吃?
25樓:病毒
1:建議不要一起吃,因為雞蛋本身含有多量的谷氨酸及一定量的氯化鈉。
2:若加入雞精,加溫後這兩種物質會生成一種新的物質--谷氨酸鈉,雞蛋本身的鮮味反而被掩蓋。
3:雖然大部分雞精的包裝上都寫著「用上等肥雞製成」,但它並不像我們想像的那樣,主要是由雞肉、雞骨或其濃縮抽提物做成的天然調味品。
4:它的主要成分其
實就是味精和鹽。其中,另外還有糖、雞肉或雞骨粉、肌苷酸、鳥苷酸、雞味香精、澱粉等物質復合而成。
5:總的來說,盡量不要吃,避免發生營養價值流失。
26樓:謝倫代嬋
其實雞蛋和雞精一起吃是沒什麼問題的
只是雞精在烹調的時候最好在菜快出鍋時放,
這是因為雞精不能在超過90度的環境下呆太久呆太久會雞精會轉變成一中有毒物質。雞蛋本身含有與味精、雞精相同的成分谷氨酸。因此,做雞蛋時沒必要再放味精或雞精,否則是一種浪費。
雞蛋和花生可以同吃嗎?
27樓:家恕幸嬋
可以一起吃的.
答案補充
花生含有水份、蛋白質、脂肪、醣類,維生素a、b6、e、k、及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分,可提供八種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸、卵磷脂、膽鹼、胡蘿蔔素、粗纖維等有利人體健康的物質,
雞蛋1、蛋白質:雞蛋含豐富的優質蛋白,每100克雞蛋含12.7克蛋白質,兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於150克魚或瘦肉的蛋白質。
雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大公尺中也是最高的。鮮雞蛋含的蛋白質中,主要為卵蛋白(在蛋清中)和卵黃蛋白(主要在蛋黃中)。其蛋白質的氨基酸組成與人體組織蛋白質最為接近,因此吸收率相當高,可達99.
7%。2、脂肪:每100克雞蛋中含脂肪11.6克,大多集中在蛋黃中,以不飽和脂肪酸為多,脂肪呈乳融狀,易被人體吸收。
3、氨基酸:雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富,而穀類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸,所以,將雞蛋與穀類或豆類食品混合食用,能提高後兩者的生物利用率。
雞蛋花生可以一起吃嗎,雞蛋可以跟花生一起吃嗎
炒雞蛋。炒花生公尺。這是乙個很好的下酒菜。雞蛋可以跟花生一起吃嗎.花生含有水份 蛋白質 脂肪 醣類,維生素a b6 e k 及礦物質鈣 磷 鐵等營養成分,可提供八種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸 卵磷脂 膽鹼 胡蘿蔔素 粗纖維等有利人體健康的物質,雞蛋1 蛋白質 雞蛋含豐富的優質蛋白,每100克雞蛋...
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