1樓：匿名使用者
中醫學認為，荔枝味甘酸，性溫，歸脾、肝兩經，有生津益血，健脾止瀉，溫中理氣，降逆等功效，能夠**貧血、脾虛久瀉、氣虛胃寒、呃逆等病症。《本草綱目》中記載，荔枝有「補脾益肝、生津止呃、消腫止痛、鎮咳養心」等作用。荔枝較適用於婦女產後血虛及老年體弱多病者。
但是食用荔枝也有禁忌：中醫認為，荔枝性溫，陰虛火旺者慎服，即荔枝屬於溫性食物，多吃易「上火」，故中醫辨證屬於陰虛不足、虛火偏旺體質的人不宜食用，民間也有「一顆荔枝三把火」之說。明代醫家李時珍認為：
「荔枝氣味純陽，其性畏熱。鮮者食多，即齦腫口痛，病齒及火病人尤忌之。」
近年來的研究表明，荔枝具有降血糖的作用，大量進食可引起低血糖，輕者頭暈噁心、腹痛腹瀉、疲乏無力、面色蒼白、**濕冷等症狀，重者嗜睡昏迷、抽搐、四肢癱瘓、心律不齊、血壓下降，甚至危及生命。其發病原因主要是空腹進食大量的荔枝，引起突發性低血糖所致，被稱為「荔枝病」，以兒童為多見。還有個別人對荔枝過敏，會出現皮疹、瘙癢等過敏性皮炎的症狀。
正確食用荔枝的方法：1.充分浸泡和清洗荔枝殼表面的保鮮劑及農藥。
2.每日進食荔枝一般不超過300克。3.
不要空腹吃荔枝，最好是在飯後半小時再食用。4.對荔枝過敏的人、糖尿病患者及陰虛火旺者要禁食或慎食。
5.適量服用綠豆湯或綠茶水以減少荔枝的上火症狀。6.
因進食荔枝而引起低血糖者，要適量補充糖水，症狀嚴重者應及時送醫院進行**。
2樓：小腳褲丶
你好，荔枝是屬於熱性水果 所以吃多會上火，和橘子是一樣的。
3樓：我就是天堂有雨
你好，中醫認為，荔枝性溫，陰虛火旺者慎服，即荔枝屬於溫性食物，多吃易「上火」，故中醫辨證屬於陰虛不足、虛火偏旺體質的人不宜食用，民間也有「一顆荔枝三把火」之說。明代醫家李時珍認為：「荔枝氣味純陽，其性畏熱。
鮮者食多，即齦腫口痛，病齒及火病人尤忌之。」
4樓：公務員乾貨
是因為荔枝中含糖量比較高導致的。
為什麼吃荔枝會上火？
5樓：
中醫學認為，荔枝味甘酸，性溫，歸脾、肝兩經，有生津益血，健脾止瀉，溫中理氣，降逆等功效，能夠**貧血、脾虛久瀉、氣虛胃寒、呃逆等病症。《本草綱目》中記載，荔枝有「補脾益肝、生津止呃、消腫止痛、鎮咳養心」等作用。荔枝較適用於婦女產後血虛及老年體弱多病者。
但是食用荔枝也有禁忌：中醫認為，荔枝性溫，陰虛火旺者慎服，即荔枝屬於溫性食物，多吃易「上火」，故中醫辨證屬於陰虛不足、虛火偏旺體質的人不宜食用，民間也有「一顆荔枝三把火」之說。明代醫家李時珍認為：
「荔枝氣味純陽，其性畏熱。鮮者食多，即齦腫口痛，病齒及火病人尤忌之。」
近年來的研究表明，荔枝具有降血糖的作用，大量進食可引起低血糖，輕者頭暈噁心、腹痛腹瀉、疲乏無力、面色蒼白、**濕冷等症狀，重者嗜睡昏迷、抽搐、四肢癱瘓、心律不齊、血壓下降，甚至危及生命。其發病原因主要是空腹進食大量的荔枝，引起突發性低血糖所致，被稱為「荔枝病」，以兒童為多見。還有個別人對荔枝過敏，會出現皮疹、瘙癢等過敏性皮炎的症狀。
正確食用荔枝的方法：1.充分浸泡和清洗荔枝殼表面的保鮮劑及農藥。
2.每日進食荔枝一般不超過300克。3.
不要空腹吃荔枝，最好是在飯後半小時再食用。4.對荔枝過敏的人、糖尿病患者及陰虛火旺者要禁食或慎食。
5.適量服用綠豆湯或綠茶水以減少荔枝的上火症狀。6.
因進食荔枝而引起低血糖者，要適量補充糖水，症狀嚴重者應及時送醫院進行**。
6樓：巧賦陶嵐彩
荔枝上火是因為荔枝含有單寧、甲醇等，多食容易生內熱。
所含營養
1.荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症；
2.荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質，有助於增強機體免疫功能，提高抗病能力；
3.荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用；
4.荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液迴圈，防止雀斑的發生，令**更加光滑。
荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經；
果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效；核具有理氣、散結、止痛的功效；
可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食慾之功效。
7樓：公務員乾貨
是因為荔枝中含糖量比較高導致的。
為什麼荔枝吃多了會上火？
8樓：江淮一楠
按照中醫學理論，荔枝屬於溫熱性，多吃易上火不消化，可能會口舌生瘡，口臭口幹，甚至流鼻血。濕熱體質或胃腸機能不佳者，不宜多吃。對孩子來說，荔枝和芒果、龍眼等水果一樣，內火重的小朋友最好不要吃，而正常兒童也盡量少吃。
對老人而言，有便秘現象的老人盡可能不要食用。特別是有肝病、腎病、糖尿病、胃腸病患者更應慎重。
荔枝是我國南方特有的佳果，味道十分可口、鮮美。但是荔枝不宜多食，否則可能患荔枝病。因為荔枝所含的單醣大部分是果糖，果糖被機體吸收後須經一系列酶的催化，才能變為葡萄糖供能或轉變為糖元貯存，被組織細胞氧化利用。
如果一次食用過多荔枝，攝入過多果糖，導致血糖(血糖是指血液中葡萄糖的濃度)含量比正常降低許多而引起低血糖症。因此，荔枝病是一種低血糖引起的急性疾病，表現為清晨發病，常以出汗、肢冷、乏力、腹痛、輕瀉等為前期症狀，其後突然抽搐、昏迷。若不救治，可於數小時內死亡。
尤其是兒童，更應注意不能多吃，否則會嚴重影響健康。
9樓：
荔枝吃多了容易上火？學會這個小妙招，吃再多都不會上火
10樓：小馬
荔枝屬於溫熱性，吃多了容易口幹口臭，口舌生瘡，甚至流鼻血，濕熱體質最好少吃或不吃。
11樓：東方尚
第1次屬於營養食品，他的歲數水分比較大，其實就是不好消化，吃的太多了。腸胃吸收不了，所以才會上火的。
12樓：匿名使用者
中醫有「一枚荔枝三把火」的說法，按照中醫學理論，荔枝屬於溫熱性，多吃易上火，可能會口舌生瘡，口臭口幹，甚至流鼻血。
13樓：匿名使用者
溫熱的藥物或食物都會上火的。荔枝和桂圓都是溫熱的，所以多吃上火不稀奇。桂圓比荔枝還厲害。
14樓：匿名使用者
為什麼荔枝吃多了是會導致上火的，因為荔枝是溫性的水果，富含果糖。而這些果糖導致了所說的上火症狀。荔枝的果糖一般要在肝臟中，轉化為葡萄糖才能為人體吸收利用，而荔枝中的果糖搶占了葡萄糖的作用，使得葡萄糖**不足，就很容易引起上火...
多吃會導致身體內熱然後上火，上火後就會導致口腔潰瘍，口腔黏膜發炎，牙齦腫痛，流鼻血等的症狀，有的人身體內火本來就旺盛，吃了荔枝症狀也會加重。所以荔枝吃多了，要上火，千萬不要吃太多
15樓：我就是
荔枝屬於溫性的水果。溫中理氣。富含大量的天然葡萄糖。和各種營養物質。如果吃多了。會使虛火上公升。造成上火。所以荔枝每日3到5顆就好。
16樓：我叫蕭笑
吃荔枝的時候，可以把荔枝洗乾淨，然後用嘴巴咬破荔枝皮，這樣就不會上火了。因為荔枝糖分高，吃多了會上火。而荔枝外面的那層薄皮有去火的作用。
17樓：玲瓏望冬竹
吃荔枝上火是民間俗話，荔枝屬於溫熱性水果，其性質甘溫，荔枝吃多了會使人產生上火的症狀，導致人體的血糖下降出現口渴汗多。所以，吃荔枝不要一次性大量食用。
18樓：樂觀寬容
因為荔枝屬於溫性食物，吃多了容易上火，荔枝營養價值豐富，味美口感好，很多人願意吃，但是一定注意，吃多了傷身對身體不好。
19樓：
這個要從荔枝的成分說起，荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經；可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食慾之功效。因性熱，多食易上火。另外荔枝含糖量特別高，糖尿病病人禁食。
20樓：清心文竹老師
那是因為荔枝本身就是屬性，就是比較上火的，偏熱性的水果，如果多吃的話，就會上火，雖然是美味，但是確實要適量少吃幾顆，最好的話還是冰鎮一下
21樓：理谷
因為荔枝是熱帶水果，屬於溫性水果，吃多了會引起體內的陽氣過盛，容易引起肝火和心火，還有就是荔枝含糖分高，吃多了熱量高，自然就容易上火了。
22樓：守拙歸園田
首先西醫和中醫裡都沒有上火這個說法，上火只是民間對一系列原因不同的症狀的歸結。吃荔枝所謂的上火是口腔潰瘍吧？可能是因為荔枝糖分高，口腔黏膜細胞失水，導致潰瘍，也可能是荔枝裡的某種物質導致的。
23樓：匿名使用者
因為荔枝含糖量比較高，吃的多了，體內的糖分不能及時被分解，所以就會引起上火。
24樓：千里不此
科學解釋來看，因為荔枝含糖量很高，食用過多使體內糖代謝出現異常，可以服用一些淡鹽水緩解上火的情況。
25樓：調皮的詩詩
其實吃多了，荔枝以後他也是會上火，根據每個人的體質也有不同的接受能力，所以說荔枝這是個好吃的東西，但是不能多一多吃。適量的吃是比較好的吸收也比較好。
26樓：可愛的丹妮
荔枝是補氣補血的佳品。如果把荔枝吃的太多了。那麼這個氣過盛。就會導致衝頭。那麼陽氣過盛就會頭疼。所以荔枝吃多了會上火。
荔枝吃多了會不會上火？
27樓：勿忘心安
荔枝吃多了容易上火，荔枝吃多了會出現上火的現象。
預防荔枝上火現象：
1、喝鹽水：喜歡吃荔枝但又怕燥熱的人，在吃荔枝的同時，可多喝鹽水，也可用20-30克生地煲瘦肉或豬骨湯喝，或與蜜棗一起煲水喝，都可預防上火。
2、先泡鹽水冰凍後食用：還可把荔枝連皮浸入淡鹽水中，再放入冰箱裡冰後食用，不僅不會上火，還能解滯，更可增加食慾。
28樓：匿名使用者
三、荔枝是熱帶水果正如一方水土養一方人，一方的水果也有一方的特性。荔枝在我國分布最廣的是在廣西，廣東一帶，那裡的氣溫是非常高的，所以基本上熱帶的水果，多半帶有一定的熱性。比我們熟悉的龍眼，芒果等等，吃下去的那一瞬間，感受到的是涼意但在身體裡會轉化成熱量。
因此，荔枝作為一種熱帶水果，對於北方或者中部地區的人們而言吃多了是會上火的。最後無論是從它的糖分還是對食慾的影響，抑或是水土的養成，荔枝都是不可貪多的水果。
29樓：公務員乾貨
是因為荔枝中含糖量比較高導致的。
30樓：王籽時尚
吃多了荔枝會上火，很多人不敢多吃，試試這幾招能夠大膽吃！
31樓：
荔枝吃多了容易上火？學會這個小妙招，吃再多都不會上火
32樓：須心宗德業
這個情況荔枝是一種熱性的水果，可能導致上火的，一般的如果是吃3-5個荔枝，就可以導致上火的，
33樓：12tall是我
會的，廣東有句話叫乙個荔枝三把火，夏天吃多了很容易上火熱氣的。
34樓：仲未夠班
南方人有句話叫做:一把荔枝三把火。
35樓：昊東的帳號
吃多會上火，我以前賣水果，深有體會
荔枝吃多了為什麼會上火
36樓：況從蓉益煦
荔枝雖美味吃多小心上火
正值荔枝盛產時節，今年的**又便宜，不少喜食荔枝者可趁機大啖一番。可俗話說得好，「一顆荔枝三把火」，荔枝味美是美，可千萬不可多吃，因為，幾千年傳下來的古話，可是有科學依據的。
荔枝吃多易患荔枝病
2001年6月30日，廣州一中學生因發高燒被送入醫院，影響了當天的中考。急診室裡，其父母
責怪他吃了太多荔枝。每年荔枝上市高潮期的連續幾日，廣州因過量吃荔枝引起的疾病都會明顯增加。據一家醫院中醫科的方醫師介紹，近幾周，每天來就診的病人中，近三分之一與吃荔枝有關。
這些病人的症狀一般為咽喉疼痛、鼻出血、臉部出現暗瘡等，嚴重的還會引起腹痛、高燒及一些急性炎症。省中醫院的一位主治醫師說，5月初以來，他每天都要接待超過10個吃荔枝上火患者。某中年男士因連續幾天每日吃大量荔枝引起腹痛，不得不到醫院輸了幾天液，才有所緩解。
但停止輸液後，腹痛又再次發作。
吃太多荔枝，特別是空腹食用荔枝有可能引起低血糖，也就是通常所說的「荔枝病」。
一顆荔枝真有三把火
根據科學研究，荔枝含有大量天然葡萄糖、蛋白質、檸檬酸等成分，多吃會使果糖充盈在血液中，肝臟又來不及轉化為葡萄糖，致使口渴出汗、頭昏腹瀉，腸胃較弱的更會導致肚痛。荔枝因為糖分太高，易引起代謝失調。而且按照中醫學理論，荔枝屬於熱性，多吃易上火不消化，醫生建議實熱體質或胃腸機能不佳者，不宜多吃。
據專家介紹，荔枝對於體質虛寒的老年人來說，具有補氣養精、散寒行氣的滋補作用。但對於陰虛體質的人特別是患慢性扁桃體炎、咽喉炎的人，多吃荔枝卻會加重虛火。
為什麼吃荔枝會上火，荔枝吃多了會不會上火？
先說一下 上火 這個是個很寬泛，很不明確的定義，正如問題中所說，什麼口舌生瘡，四肢無力 頭暈目眩 牙齦出血 發燒等等症狀都被劃到 上火 的名下。總的來說就是除了拉肚子之外的各種不適症狀。那麼荔枝能不能引起這些不適呢。就個人感覺而言，荔枝最大的特點就是甜。一般來說，水果的甜是由蔗糖和果糖兩種醣類物質決...
為什麼有的人吃荔枝不會上火，荔枝吃多了會不會上火？
其實我們常說的 上火 荔枝病 都是荔枝中果糖惹的禍！簡單地說，大量食用荔枝，荔枝中的果糖積聚在血管中，我們的轉化酶容易一時 供不應求 不能及時把果糖轉化為葡萄糖，我們的肝臟會自動調低血管內的血糖濃度，從而容易導致血液內葡萄糖 不足，嚴重的還可能引發低血糖症狀，甚至出現低血糖腦病，出現噁心 汗出 乏力...
吃阿膠會上火嗎，吃阿膠為什麼會上火？
個人體質不一樣，總的來說不特別過量食用是不會上火的。最近在吃一款承善堂阿膠糕，他家的阿膠糕是蒸出來的，據說是古法工藝，我一天吃五片都不上火。阿膠的作用是養血滋陰，多吃會滋膩礙胃 影響消化 體質偏溫性的人會有上火的現象，如果在方中有阿膠，由於配伍關係，一般不會上火。可以先吃一段時間感覺一下在說。您好，...
平時我們吃的荔枝肉,裡面沒有荔枝啊,為什麼叫荔枝肉呢
荔枝肉中沒有荔枝稱之為荔枝肉是因為因 原料中有白色的荸薺和切成十字花刀的豬肉，烹調後因外形型似荔枝而得名。荔枝肉是福建省福州 莆田等地漢族傳統名菜，屬於閩菜。制法是將豬瘦肉剞上十字花刀，切成斜形塊，因剞的深度 寬度均勻恰當，炸後捲縮成荔枝形，佐以番茄醬 香醋 白糖 醬油等調料即成。荔枝肉已有二三百年...
吃辣椒為什麼會上火，吃辣的為什麼容易上火
吃辛辣的食物 加速了血迴圈 就是俗稱的上火。夏天吃辣椒會上火嗎？有的人會，有的人不會。吃完辣椒要多喝水或湯。吃辣容易讓我們的喉嚨乾燥，此時一定要及時補充水分。吃辣的時候可以適當飲用菊花茶 酸梅湯等飲品。如果實在覺得太辣不妨喝點牛奶！你好,夏天吃辣椒容易上火,平時忌食辛辣，飲食宜清淡。祝你健康。當然會...