1樓：ak量號
多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對病毒有一定的抑制作用。許多蔬菜水果如蘿蔔、梨、獼猴桃、柑桔及各種蘑菇，能提高人體的免疫力，適當多食對預防感冒有一定作用。 雞肉、雞湯中含有人體所需的多種氨基酸，可以有效地增強人體對感冒病毒的抵抗能力。
因此，感冒初期喝些雞湯可以有效地消除呼吸道中的病毒，使呼吸道恢復正常狀態，從而可促進痊癒。 感冒病人宜食稀軟的食物，如粥、藕粉、麵條等，並根據病情辨證選食。風寒型者宜多吃發汗散寒食品，如辣椒、蔥、生薑、大蒜等；風熱型者宜多食有助於散風熱、清熱的食品，如綠豆、蘿蔔、白菜等。
2樓：信譽70702鈉亂
其實中醫方面的感冒還分風熱與風寒，看你是否稀薄清涕還是粘稠發黃，現在的天氣可開始為風寒轉向風熱，早治為好，當生活中多喝開水為最佳選擇。建議是吃藥，感冒時，鼻粘膜血管擴張，頭暈，也會缺水，會引發一些併發症，要及時緩解病症才為主要
3樓：洛爺
感冒飲食禁忌許多疾病都可以引起發燒，它是患病時的一種防禦性反應。患病發燒時，由於體溫公升高，機體免疫力降低，胃腸道的消化與吸收功能減退，所以乙個人發燒時會發生營養消耗增加與消化功能減弱的矛盾。無論是服用退熱藥還是自然退熱，都是以出汗的形式來實現的，人體在發汗散熱的同時會丟失大量水分及鹽分。
因此，發燒時最需要的是水，其次才是營養物質，此時的飲食原則首先是供給充足水分，其次是補充大量維生素，然後才是供給適量的熱量及蛋白質，且飲食應以流質、半流質為主，特別應注意以下六忌有： 一忌多吃雞蛋： 雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀，並延長發熱時間，增加患者痛苦。
二忌多喝茶： 喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且使脈搏加快，血壓公升高，進而使患者體溫公升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。
三忌多喝冷飲： 如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。 四忌多食蜂蜜：
發燒期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易併發其他病症。 五忌多食辛辣：
由於體溫公升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利於退熱與早日**。 六忌強迫進食： 這種做法適得其反，不僅不能促進食慾，而且還會倒胃口，甚至引起嘔吐、腹瀉等，使病情加重。
4樓：仵文彥
喝碗薑茶，薑要辣 驅寒，出身汗，對感冒有幫助! 非藥物防治感冒十五法 1、喝雞湯 2、多食蘿蔔 3、糖姜茶合飲 4、少吃食鹽 5、沖服蜂蜜 6、服酵母 7、多吃佐料 8、食醋滴鼻、燻蒸 9、搓手 10、按摩鼻翼 11、穴位按摩 12、針灸治法 13、多睡覺 14、呼吸蒸氣 15、冷水洗面
5樓：異鳴
最好是比較清淡點的食物
發燒吃什麼比較好啊，感冒發燒吃什麼食物比較好
如果很嚴重的話就吃退燒藥了，如果不是太嚴重的話，就吃一些比較涼性的食物，清清熱去去火，但千萬不要吹風，可以喝一些綠豆湯，海帶湯之類的比較清淡的湯類。買點酸味大的水果吃，還有就是喝點酸牛奶補充點體能蛋白質 喝粥，但不要白粥，做成皮蛋瘦肉或者加點青菜，反正就是要有鹽，不然沒有力氣，另外發燒的話不要吃太多...
感冒的人吃什麼食物比較好，感冒的人吃什麼食物好呢？
0感冒不可怕，喵喵來支招 進食容易消化的流質飲食，如菜湯 稀粥 蛋湯 蛋羹 牛奶等，應該多吃富含維生素c 維生素e的食物。紅色的食物富含胡蘿蔔素，如西紅柿 蘋果 葡萄 棗 士多啤梨等，對感冒的痊癒也非常有幫助。在選擇不同的藥物和食物時，最好請醫生診斷或自行判斷自己得的是哪種感冒 風寒感冒表現為發燒怕...
耳鳴吃什麼比較好，耳鳴吃什麼食物比較好？
你好，耳鳴一般是神經性的，日常飲食建議清淡一些，做一下耳保健操，原理噪音等，日常做一些可以分散注意力的事情，這些都是可以緩解耳鳴影響的方式，希望我的回答對您有所幫助 你好，建議多吃新鮮果蔬，多休息。正常飲食，忌食辛辣食物。平時適當運動，對身體好。耳鳴一般神經方面的問題，注意休息 少吃辛辣油膩的是食物...
耳鳴吃什麼比較好，耳鳴吃什麼食物比較好？
建議飲食清淡，避免食用辛辣刺激食物。注意休息，保持良好的心態。耳鳴引起的因素也很多，體虛，辛辣食物，酗酒女性生理期前後失眠都會導致耳鳴，這種情況下，一般不用藥物 也會自癒。也可以吃一些腦神經藥物，複方丹參片，六味地黃丸之類的藥物。耳鳴大致有這麼兩種。一種是實證，多由肝火上炎引起，耳鳴，易怒，易煩躁，...
健身吃什麼比較好？健身時吃什麼食物比較好
健身是許多人都會做的一件事，現在生活可以說是越來越好，大家都開始重視自己的健康，而健身可以很好的促進健康，那麼，健身完吃什麼最好呢？1 蘑菇。每100g蘑菇，含有碳水2g。還含有豐富的鉀 磷等礦物質。可使用的菌類蘑菇，有白色有褐色等，這些蘑菇除了低碳，膳食纖維也很豐富，而且口感嫩滑，味道鮮美。2 西...