發燒吃什麼比較好啊,感冒發燒吃什麼食物比較好

時間 2022-03-31 11:39:49

1樓:公懿軒

如果很嚴重的話就吃退燒藥了,如果不是太嚴重的話,就吃一些比較涼性的食物,清清熱去去火,但千萬不要吹風,可以喝一些綠豆湯,海帶湯之類的比較清淡的湯類。

2樓:杭昂然

買點酸味大的水果吃,還有就是喝點酸牛奶補充點體能蛋白質

3樓:軍謐讓迎真

喝粥,但不要白粥,做成皮蛋瘦肉或者加點青菜,反正就是要有鹽,不然沒有力氣,另外發燒的話不要吃太多東西,喝點薑糖水發發汗就好了

4樓:楊苓門慧心

喝點粥(白粥就配榨菜,要麼就喝皮蛋瘦肉粥,稍微鹹一點點沒關係,因為發燒的時候嘴巴會感覺哭,對味道感覺不如平時明顯).多吃水果,果汁不要喝.

唉,發燒的人兒是可憐的。只希望你早點恢復健康了。週末了,發燒過週末,心裡總有點不爽。

5樓:廉秀雲班環

西瓜水有助於退燒。飲食以清淡為好。多喝水。酸梅湯多喝點也沒什麼的。

6樓:原秀榮衷俏

多飲水,可煮些營養含量高的食物,體溫公升高,消耗的能量會提高

7樓:用材蔣安夢

發燒了,會很沒胃口啊,吃點開胃的吧,像吃點水果啊,吃飯時可以適量的

吃些公尺粥啊。當然還要適時的吃退燒藥啊,還要多喝些水啊,如果,決的喝

水沒味道,可以喝些水果口味的飲料。

感冒發燒吃什麼食物比較好?

8樓:阿軍侃社會

在我們的生活中,感冒是一種無可避免的病,它就像是我們身體免疫力的監視器。每當我們的免疫力下降時候,感冒都會在我們的身上出現。

雖然感冒只是一種很小的疾病,而且很多時候也不會對我們的健康構成威脅。但感冒的症狀,卻可以讓我們變得非常難受,而且這樣的難受情況,往往要持續一星期左右,才會隨著感冒變好,而慢慢的消失 。

在整個感冒的過程中,我們不僅會出現鼻塞、流涕,打噴嚏等現象;嚴重時候還會出現發燒,食慾和精神不振的情況。如果在感冒以後,不想吃東西,我想我們應該熬下面這幾種粥,用來增強胃口,提公升身體的精氣神和免疫力。

一、大公尺粥在我們感冒以後,很多人都會出現食慾不振的情況。這時候就需要我們清淡飲食,忌諱油膩和辛辣。

大公尺粥便是很多人,在感冒以後,最有食慾的一種營養粥。因為大公尺本身就帶有清香的味道,加上長時間的慢火熬製,使得大公尺粥變得很黏稠。

而這樣的大公尺粥,聞著就非常的香,配上適量的公尺湯,就會讓人出現想吃的胃口。所以在感冒以後,熬大公尺粥來緩解沒有胃口的情況,也是乙個不錯的選擇。

所以我們在熬製小公尺山藥粥時候,應該盡可能讓熬製的時間長一些;而且盡量選用,新鮮、優質的小公尺,這樣會讓小公尺粥更加的濃稠,讓人看著有食慾。

除了上面兩種粥以外,皮蛋瘦肉粥,以及小公尺南瓜粥,也是不錯的選擇。而且在製作的時候,相對也很簡單。

9樓:情感諮詢小紅老師

感冒發燒不宜吃辛辣冷等食物,吃什麼更有利於病情?

從中醫角度看,感冒患者應多吃軟性食物,如粥、蓮藕粉、麵條等,並根據病情辨證。風寒型可適當吃冷汗及冷食如辣椒、洋蔥、姜、蒜等。風熱型應更有利於風熱、清熱的食物,如綠豆、蘿蔔、白菜、梨等。

a食用富含鈣、鋅和維生素的食物對產生抗體的單核-巨噬細胞系統有更好的營養和調節作用。綠葉蔬菜含有更多的維生素c,可以抑制感冒病毒。許多蔬菜和水果,如蘿蔔、梨、獼猴桃、柑橘和各種蘑菇,都能提高人體的免疫力,適當多吃有預防感冒的作用。

多吃富含鋅的海鮮,如牡蠣,也有助於調節人體細胞對感冒的免疫力。此外,蔬菜和水果屬於鹼性食品,食用後可保持一定的鹼性環境,不利於病毒等微生物的繁殖。

b感冒發燒飲食方面沒有太大禁忌,要以清淡飲食為主,一旦發燒患者的全身機能狀態會減弱,尤其是胃腸功能的狀態會減弱,這時往往會食慾下降,如發燒40℃,90%的人沒有胃口。

感冒發燒飲食一般以清淡為主,沒有特別的禁忌。感冒發燒如果過於清淡也不行,尤其對長期發燒的患者,營養肯定跟不上。長期發燒病人的營養狀況要求較高,因為發燒本身是消耗性疾病,不能一直清淡飲食。

但感冒發燒屬於急性期發燒,尤其是高燒時,飲食一定要清淡為主,高燒胃腸功能減弱,有些人不看油膩東西也會反胃、噁心、嘔吐。感冒發燒時一般是以清淡為主,不要吃太油膩的食物,等好了以後再恢復高蛋白飲食。

感冒時可以吃西瓜、梨、蘋果、橙子、獼猴桃、桃子、葡萄等水果。西瓜具有清熱解暑,除煩止渴,利小便的功效,主要用於風熱感冒。

c梨主要功效是生津、清熱化痰,主要用於風熱感冒,發熱口幹,咳嗽出痰。葡萄有充足的水分和鉀元素,能夠補充感冒發燒丟失的水和鉀。蘋果、橙子、獼猴桃富含有豐富的維生素c,有利於感冒的控制和恢復。

10樓:

感冒發燒吃些清淡的食物比較好比如喝些公尺粥吃些炒青菜或拌青菜,少吃油炸食物。鄉喝些溫開水或用薑加紅糖煮水喝,對感冒都有好處。

11樓:一條街鎢呂

感冒發熱患者的水果沒有禁忌的。最好是不要進食熱性食物如龍眼和油炸或燒烤的食物。多喝水很重要,多喝水既可以補充水分,有可以退熱。

蔬菜也沒有禁忌,飲料也沒有禁忌,但是不要喝咖啡,喝酒等加重症狀的原因,要化驗血象分析發熱的原因,針對原因**處理。

12樓:做努力的女人

感冒發燒不宜吃辛辣冷等食物,吃粥更利於病情,因為周比較清淡,感冒發燒的時候吃清淡一點的食物比較好。

13樓:體壇剖析者

喝大公尺粥比較好,大公尺粥熱量比較小,可以有效緩解感冒發燒帶來的不適症狀,加快身體**速度。

14樓:匿名使用者

感冒發燒一般是沒有胃口的,可能對清淡的粥可能不是很感興趣,這個時候可以選擇口味偏甜或者鹹味的粥,讓自己的味蕾有乙個好的感覺。

15樓:做努力的女人

感冒發燒的時候吃一些清淡的大公尺粥比較好,因為吃一些清淡的大公尺粥會使感冒發燒好的快一些。

發燒吃什麼食物好?

16樓:開心快樂

吃蔬果 有關醫學家研究表明,多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物,對產生抗體的單核巨噬細胞系統有較好的營養及調理作用。綠葉蔬菜含有較多的維生素c,對感冒病毒有一定抑制作用。許多蔬菜水果如蘿蔔、梨、獼猴桃、柑桔及各種蘑菇,能提高人體的免疫力,適當多食對預防感冒有一定的作用。

適當多吃些富含鋅的海產品如牡蠣等,對調節機體的細胞免疫狀態以防禦感冒也有益處。另外,蔬菜水果屬鹼性食物,攝食後可維持機體一定的鹼性環境,不利於病毒等微生物的繁殖。

喝雞湯 據有關報道,在歐美一些國家,人們一旦患上感冒,不是先求醫問藥,而是馬上宰只雞,煨雞湯來喝,往往取得迅速痊癒的效果。醫學家和營養學家研究發現,雞肉、雞湯中含有人體所需要的多種氨基酸,可以有效地增強人體對感冒病毒的抵抗能力。因此,感冒初起之時,喝些雞湯可以有效地消除呼吸道中的病毒,使呼吸道恢復正常狀態,從而可促進痊癒。

吃軟食 從中醫學角度講,感冒病人宜食稀軟的食物,如稀粥、藕粉、麵條等,並根據病情辨證選食。風寒型者可適當多吃發汗散寒食品如辣椒、蔥、生薑、大蒜等;風熱型宜多食有助於散風熱、清熱的食品,如綠豆、蘿蔔、白菜、梨等。

4感冒發燒時煮點白粥喝,買一斤新鮮的香菇,肉質薄薄的比較好,只放水和一點點鹽,煮開後小火燉15分鐘,趁熱喝湯吃香菇,不能吃辣的。人在發燒時能量消耗比較大,抵抗力也較弱,更需要補充一些營養。對於沒有伴隨發燒的病毒**冒,患者應該盡量多休息,多喝開水,保持室內通風,吃一些緩解症狀的感冒藥就可以了,在飲食方面也沒有什麼特別的要求,不存在盡量多吃食物一說,保持足夠的能量即可。

即便感冒同時伴隨有發燒症狀時,在飲食上也沒有什麼特殊的要求,一般以清淡食物為主,並搭配一些新鮮水果,沒有必要在食物的量上做過多計較。

17樓:路人

清淡一點、易消化的,白粥之類的,不想吃也別勉強。多喝水

18樓:王欣西西

發燒感冒了 多吃點清淡的食物好 比如粥啊 什麼的

感冒發燒吃什麼食物比較好???

發燒期間和發燒後的食譜?吃什麼最合適?

19樓:

感冒發燒首先要考慮退燒,退燒就會出汗,因此一定多喝熱水。感冒發燒導致消化功能減弱,高脂肪,各種重口味調料難以消化,因此需要清淡飲食,且材質稀軟較好消化。感冒時對營養的需求卻增加了,因此水果、蔬菜、肉類依然不能缺少。

一種推薦的方式是,主食煮點白粥喝;再買新鮮香菇,切成薄片,可以放一些肉粒,放一點點鹽,加合適的水,煮開後燉多一會會兒,把香菇燉軟一些方便消化,趁熱喝湯吃香菇,薄肉片。

擴充套件資料感冒發燒飲食禁忌,不能吃雞蛋、喝濃茶、辛辣、蜂蜜。雞蛋再體內消化後產生額外熱量,加劇發燒症狀。濃茶會使得脈搏加快,也會使體溫身高,同時茶葉會影響藥效。

辛辣飲食同樣會以熱助熱,不利於退燒。蜂蜜滋補,會使得內熱難以消除。

20樓:昝馳翰

因為這期間腸胃比較的脆弱,建議以清淡的為主

21樓:匿名使用者

發燒對飲食沒要求,多喝水就行了。

22樓:匿名使用者

清淡飲食 喝點清粥吧

發燒吃什麼水果退燒快?

23樓:創作者

西瓜、雪梨、葡萄

發燒時水果不具有快速退燒的作用,可以緩解感冒的症狀,具有降低體溫的作用,如西瓜,具有清熱解暑、利小便的功效,是夏季最主要的水果之一。雪梨具有生津清熱、化痰的功效,可以用於風熱感冒引起的發燒、咳嗽等症狀。

葡萄含有大量的水分及鉀元素,能夠補充發燒所丟失的水分及鉀元素。蘋果、橙子、獼猴桃含有大量的維生素c,有利於感冒的恢復,能夠提高抵抗力。發燒主要通過藥物**,如果出現高燒症狀,可以給予布洛芬、對乙醯氨基酚或用吲哚美辛栓納肛,具有快速退燒的作用。

但吲哚美辛栓納肛不適合14周歲以下的兒童使用。

發燒後吃什麼食物最好?

24樓:默默藍樂

感冒發燒時多喝水,吃點清淡的如稀飯,不要吃油膩,大魚大肉的食品,多睡眠,蓋被子睡出身汗就好了。

意見建議:

感冒發燒時煮點白粥喝,買一斤新鮮的香菇,肉質薄薄的比較好,只放水和一點點鹽,煮開後小火燉15分鐘,趁熱喝湯吃香菇,不能吃辣的。人在發燒時能量消耗比較大,抵抗力也較弱,更需要補充一些營養。對於沒有伴隨發燒的病毒**冒,患者應該盡量多休息,多喝開水,保持室內通風,吃一些緩解症狀的感冒藥就可以了,在飲食方面也沒有什麼特別的要求,不存在盡量多吃食物一說,保持足夠的能量即可。

即便感冒同時伴隨有發燒症狀時,在飲食上也沒有什麼特殊的要求,一般以清淡食物為主,並搭配一些新鮮水果,沒有必要在食物的量上做過多計較。

25樓:匿名使用者

發熱病人的飲食需要看**,是什麼原因引起的發熱。

如果患者發熱沒有明顯的胃腸道的症狀,可以吃新鮮的水果、蔬菜,一般選擇清淡易消化的食物。

對於發熱是由胃腸疾病引起或肝膽胰腺疾病引起的患者,飲食就要特別注意了,不要吃粗糙的食物及油膩辛辣的食物,一般需要將水果,蔬菜打成汁或泥再食用

26樓:

發燒適宜吃清淡易消化食物。因為發燒會影響胃液分泌,影響消化。

27樓:麻薯

喝些小公尺粥,吃一些清淡易消化的食物,不要吃公尺飯。

發燒感冒了沒胃口吃什麼會比較好啊

感冒期間吃高糖或者含糖食物容易加重痰的粘度,而且容易增加糖份攝入,加之感冒期間,人的胃口不高,吃多了含糖的食物,會容易讓人產生飽腹感,導致食慾不振,攝入的營養不夠蛋白質要正常攝入,像魚肉 蛋類都能夠抵抗病毒侵害。可以吃一些清蒸的雞和魚,補充優質蛋白。以及洋蔥 蘿蔔等蔬菜,都有刺激胃口的作用。含維生素...

感冒發燒吃什麼藥好的比較快呢,感冒發燒吃什麼藥比較好?

大人小孩子啊 小孩子好娃娃 感冒效果不錯 百服嚀治發燒的 大人999感冒顆粒 感冒 或者克咳感冒止咳糖漿 我現在感冒 還是重感冒哦喝的就這個喝一天就有效果啦 發燒 百服嚀大人也可以用 或者普熱息疼 我發燒都是吃這個 吃了就好 掛水快,不想掛的話,先吃點退燒藥吧,如果你還有炎症那還得吃點消炎的,再吃感...

感冒發燒吃什么食物和水果,感冒發燒吃什麼食物和水果

感冒發燒時多喝水,吃點清淡的如稀飯,不要吃油膩,大魚大肉的食品。多喝水 感冒病人應多補充水分,因為發燒使你的身體流失大量的水分。你可以喝蒸餾水或果菜汁,它們都是很好的液體補充劑,果菜汁還能為你補充必須維生素和礦物質,尤其是維生素c。飲食宜清淡 參見上捲第一章發燒的飲食 曰雞湯 喝熱雞湯,例如烏雞或火...

小孩子發燒感冒吃什麼粥好,寶寶感冒發燒吃什麼食物比較好

寶寶感冒吃什麼好呢,感冒的話,肯定跟平常的飲食有一定的區別,吃的食物相對也是有一些講究,畢竟有些食物不利於感冒的 有的甚至還會加重病情,所以說家長們一定要注意。寶寶在感冒期間,最好是喝一些粥會對身體比較好,喝一些比較清淡的粥,也有助於寶寶消化吸收,補充到能量同時也補充營養,一舉兩得。一 蔥白粳公尺粥...

我天天都感冒咳嗽吃什麼比較好,感冒咳嗽吃什麼好的快?

可以服用沙百鴨湯 用北沙參50克,百合30克,鴨肉200克,蔥 姜 精鹽各適量。將沙參 百合切片 鴨肉切小塊,放人蔥 薑等,加精鹽,加水適量共煮湯,至鴨肉熟即可。食鴨肉,飲湯。咳嗽有多種原因1 上呼吸道感染 上呼吸道感染也就是人們常說的感冒,它主要是是由於病毒進入到人體,因病毒感染所引起上呼吸道黏膜...