1樓：卻景福
1 . 多 吃 黑 芝 麻 。 黑 芝 麻 是 防 止 脫 發 的 最 佳 食 補 材 料 ， 這 是 因 為 黑 脂 肪 含 有 頭 發 生 長 健 壯 的 重 要 成 份 如 卵 磷 脂 、 蛋 白 質 、 維 他 命 e 、 亞 油 酸 等 。
經 常 服 用 除 了 讓 頭 發 烏 黑 之 外 ， 還 能 夠 補 血 通 便 。 直 接 去 超 市 選 購 不 加 糖 的 黑 芝 麻 糊 ， 每 天 一 湯 勺 即 可 ， 也 可 以 把 它 當 早 餐 吃 ， 一 個 月 就 能 看 到 效 果 。 2 .
多 吃 鹼 性 的 新 鮮 蔬 菜 和 水 果 。 脫 發 、 頭 發 變 黃 的 因 素 之 一 是 由 於 血 液 中 有 酸 性 毒 素 ， 原 因 是 體 力 和 精 神 過 度 疲 勞 ， 長 期 過 食 純 糖 類 和 脂 肪 類 食 物 ， 使 體 內 代 謝 過 程 中 產 生 酸 毒 素 。 想 要 防 脫 發 的 朋 友 要 盡 量 少 吃 含 酸 性 的 肝 類 、 肉 類 、 洋 蔥 等 食 物 ， 多 吃 些 新 鮮 的 鹼 性 蔬 菜 和 水 果 。
3 . 碘 元 素 的 補 充 。 頭 發 的 光 澤 與 甲 狀 腺 的 作 用 有 關 ， 碘 元 素 的 補 充 能 增 強 甲 狀 腺 的 分 泌 功 能 ， 有 利 於 頭 發 健 美 ， 所 以 要 多 吃 海 帶 、 紫 菜 、 牡 蠣 等 海 產 品 。
脫 發 是 一 種 疾 病 ， 且 致 病 原 因 很 多 ， 僅 靠 食 療 肯 定 不 是 上 策 ， 應 該 配 合 正 常 的 治 療 ， 再 加 上 合 理 飲 食 會 有 很 好 的 療 效 。 安 全 有 效 生 發 ， 首 選 域 發 植 物 精 粹 育 發 液 ， 以 絞 股 藍 提 取 物 、 日 本 獐 牙 菜 提 取 物 、 當 歸 提 取 物 等 天 然 植 物 成 分 為 原 料 ， 採 用 德 國 技 術 提 取 ， 促 進 新 陳 代 謝 ， 改 善 頭 皮 微 環 境 及 毛 囊 內 環 境 ， 促 進 毛 囊 由 休 止 期 向 生 長 期 轉 變 ， 延 長 毛 囊 生 長 時 間 ， 減 少 毛 囊 細 胞 凋 亡 數 ， 對 各 種 類 型 脫 發 有 顯 著 臨 床 治 療 效 果 ， 能 明 顯 改 善 毛 發 健 康 問 題 。
2樓：新生植髮錢醫生
多吃含有豐富鐵質的食品、瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等食物，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑公尺、黑芝麻、核桃、黑木耳等，平時可以經常泡些蟲草、杜仲、蟲椹草、枸杞、肉蓯蓉喝，消炎抗菌，補腎虛的作用，同時對脫髮也有作用。
孩子缺鈣的話，吃哪些食物比較好，身體缺鈣吃什麼食物好？
補鈣，是個老生常談的話題，那寶寶有什麼症狀提示缺鈣呢？如果你的寶寶是個夜哭郎，半夜經常啼哭，出汗多，易驚，而且枕後的頭髮有一圈是光禿禿的，那麼你的寶寶就是缺鈣了。這時候如果還不補鈣，後期就會發展成佝僂病，產生骨骼改變，比如顱骨軟化 方顱 枕禿 前囟擴大 閉合延遲 雞胸 漏斗胸 肋骨外翻以及x型或者o...
十二指腸潰瘍吃什么样的食物比較好
宜食食物 性質寒涼 味淡或苦，具有清熱 利濕作用的食物，如莜麥 玉公尺 薏公尺 小麥 小公尺 赤小豆 綠豆 蠶豆 苦瓜 黃瓜 冬瓜 大頭菜 空心菜 金針菜 莧菜 萵苣 茭白等。忌食食物 性質溫熱，有補益助熱作用的食物，如秈公尺 狗肉 羊肉 雞肉 河蝦 海蝦 海參 鏈魚 草魚 荔枝 橘子 刀豆 芥菜 ...
胃痛吃什么中成藥比較好，胃痛吃什麼中成藥比較好？
胃痛腹脹，嘴裡反酸水，牢記1款中成藥，健脾養胃吃飯香 胃痛吃什麼中藥好得快 胃脹胃痛別擔心，1味中藥泡茶喝，健脾理氣，行氣止痛！健康美食 佛手瓜茶 胃炎 胃潰瘍 健胃養胃 胃疼調理就喝常渭保茶，中草藥配方緩解胃痛症狀。如果是急性胃痛，先找明原因，如飲酒 禁食辛辣 受寒等，祛除 可稍微溫服溫熱的牛奶等...
我不知道吃什么藥對孩子感冒效果比較好
風寒感冒 大白菜根蔥白水 適用月齡 4 12個月 原料 蔥白一段，大白菜根1塊 製作方法 將大白菜根和蔥白切片，放在清水中煮沸。撈出蔥白和大白菜根殘渣，把湯水晾至接近體溫的溫度後，作為飲用水餵給寶寶。大白菜根可以清熱 解毒 止咳，蔥白發汗通陽。大白菜蔥白水對輔助 風寒感冒有較好的效果。風熱感冒 百合...
吃什么水果對孩子比較好，吃什麼水果對孩子比較好？
據我了解，吃水果對孩子的身體健康有非常大的好處，可以有效地補充孩子身體需要的水分與維生素，我來給你介紹幾種適合孩子吃的好吃又健康的水果。香蕉。這個是人所皆知的，因為大家稍微對水果有點了解的，就會知道香蕉對通腸排便非常有用。我的小侄女腸胃不怎麼好，我哥哥就經常給她買香蕉吃，他們家基本上香蕉就沒有段過。...