1樓：桃谷小仙
番茄甘、酸、微寒、入肝、脾、腎經脈，其功效可養顏美容、消除疲勞、增進食慾、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積。
雞蛋中含有15種不同的維他命、核黃素、葉酸以及12種礦物質和人體所需的各種氨基酸，比例與人體很接近，利用率達99.6%。雞蛋中的鐵含量尤其豐富，為7.
2mg/100g，利用率100%，是人體鐵的良好**。可以說，除了母乳幾乎沒有一種食品可與雞蛋媲美，照顧到我們全面的飲食需要。
2樓：多麼精彩
番茄是常見的水果型蔬菜，味道酸中帶甜，汁多爽口，富含各種維生素和微量元素，番茄紅素具有獨特的抗氧化能力，可以清除人體內導致衰老和疾病的自由基；預防心血管疾病的發生；阻止前列腺的癌變程序，並有效地減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的發病危險。 雞蛋味甘性平。具有滋陰潤燥，養心安神，養血安胎，延年益壽之功蛋黃還含有卵磷脂、維生素和礦物質等，這些營養素有助於增進神經系統的功能，所以，蛋黃是較好的健腦益智食物。
經常食用，可增強記憶，防止老年人記憶力衰退。雞蛋中還有豐富的卵磷脂，可以防止膽固醇和脂肪在血管壁的沉積。研究表明雞蛋對動脈硬化、冠心病人有防治作用。
雞蛋中所含的微量元素硒、鋅，維生素a、維生素b2均有抗癌作用。所以，經常食用雞蛋能健身益壽。
3樓：芭寶麗彩妝學校
您好，很高興為您解答問題
1可以美容養顏
2可以預防衰老
4樓：配電櫃體
你好，經常喝番茄湯有清肝明目，養顏的功效，因為番茄裡面含有維生素c。維生素c的含量很大。平時經常喝番茄湯也有助於提高免疫力。
5樓：劉備了了
清理腸道，美容養顏，還能補充維生素c，胡蘿蔔素。吃了太**特別的好。防癌抗癌。
6樓：南充濤姐
經常喝番茄蛋湯有利於增加免疫力，女性可以美容養顏，男性可以預防男性疾病。
7樓：倫易文
番茄營養價值很高，經常吃番茄可以補充許多維生素，含糖分很少是糖尿病人理想的食物，適當多吃不會引起血糖公升高，還可以緩解便秘。
喝西紅柿蛋湯有什麼好處
8樓：匿名使用者
西紅柿雞蛋湯：西紅柿味甘、酸，性涼，具有清熱生津、健胃消食的作用，對食滯並且有上火的孩子來說，特別有效。
懷孕後不僅僅是可以吃，而是一定要吃。茄子和西紅柿都是高營養成分果蔬。茄子除了維生素a、c低於西紅柿外，其它成分都非常接近。
而且茄子富含維生素p，維生素p是黃酮類化合物，能增強人體細胞間的黏著力，具有增強血管彈性、降低毛細血管通透性、防止毛細血管破裂的作用，使心血管保持正常的功能。因此，茄子對動脈硬化症、高血壓、冠心病和壞血病患者都非常有益。這也使其成為了一些患有輕微心腦血管疾病的高危孕婦的極佳食品。
當然這只是它眾多好處中的一點。另外，西紅柿富含大量維c和番茄紅素以及多種營養成分，但有個魚與熊掌不可兼得的問題，就是生食維c及其他營養成分含量高，可以使**色素沉積減退或消失(寶寶生出來會很白，而且新生兒黃疸不明顯）。熟食雖然維c及其他營養成分會流失一些，但番茄紅素會增加，可以很好的抑制有害游離基，有助於提高孕婦自身免疫力。
不過食用時要注意幾點：
1.茄子富含維p，但過油後會造成維p和其他一些營養成分大量流失，最好焯水或直接燉煮，如果一定要過油，最好先裹糊再用油炸。
2.未成熟的番茄和老茄子中的龍葵鹼含量增高，可能會造成中毒，出現頭暈噁心全身疲乏的現象。
3.選擇茄子盡量選鮮嫩的紫色的品種，西紅柿選成熟的圓潤的。西紅柿頂部有突起的屬於激素催生的，盡量不要食用，長有贅生物的也不要食用。
每天早上喝西紅柿雞蛋湯,有什麼好處??
9樓：怪物青瞳
西紅柿雞蛋湯主要是用新鮮的西紅柿和雞蛋混合在一塊熬製而成的一種湯品。這種湯品中的營養成分比較豐富，不但含有非常多的蛋白質、氨基酸、卵磷脂，還有纖維素、有機酸等，雞蛋中所含的微量元素硒、鋅，維生素a、維生素b2均有抗癌作用。所以，經常食用雞蛋能健身益壽。
雞蛋中還有豐富的卵磷脂，可以防止膽固醇和脂肪在血管壁的沉積。研究表明雞蛋對動脈硬化、冠心病人有防治作用。蛋黃是較好的健腦益智食物。
經常食用，可增強記憶，防止老年人記憶力衰退。番茄中就含有豐富的抗氧化劑。而抗氧化劑可以防止自由基對**的破壞，具有明顯的美容抗皺的效果。
常食用番茄，對祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的穀胱甘肽，穀胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
10樓：匿名使用者
一般有心血管疾病的和臉色發黃的人要多吃紅色果實類的食物,西紅柿就是其中一種,對於女孩來說,補充維生素c可以使**白皙健康。這是生吃的好處。
11樓：匿名使用者
1、雞蛋中所含的微量元素硒、鋅，維生素a、維生素b2均有抗癌作用。所以，經常食用雞蛋能健身益壽。
2、雞蛋中還有豐富的卵磷脂，可以防止膽固醇和脂肪在血管壁的沉積。研究表明雞蛋對動脈硬化、冠心病人有防治作用。
3、蛋黃是較好的健腦益智食物。經常食用，可增強記憶，防止老年人記憶力衰退。
4、番茄中就含有豐富的抗氧化劑。而抗氧化劑可以防止自由基對**的破壞，具有明顯的美容抗皺的效果。
5、常食用番茄，對祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的穀胱甘肽，穀胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
家裡常喝的西紅柿雞蛋湯，經常喝有什麼好處和壞處呢？
12樓：暴倫元子
西紅柿蛋湯的好處：
西紅柿雞蛋湯的營養價值主要是含有番茄紅素。番茄紅素（lycopene）是類胡蘿蔔素的一種，是一種很強的抗氧化劑，具有極強的清除自由基的能力，對防治前列腺癌、肺癌、乳腺癌、子宮癌等有顯著效果，還有預防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效，有植物**之稱，被譽為「21世紀保健品的新寵」。
它是自然界中最強的抗氧化劑，其抗氧化作用是?-胡蘿蔔素的2倍，ve的100倍。在清除人體「萬病之源」――自由基方面，番茄紅素的作用比β-胡蘿蔔素更強大。
家裡常喝的西紅柿雞蛋湯，經常喝有什麼好處和壞處呢
西紅柿蛋湯的好處 西紅柿雞蛋湯的營養價值主要是含有番茄紅素。番茄紅素 lycopene 是類胡蘿蔔素的一種，是一種很強的抗氧化劑，具有極強的清除自由基的能力，對防治前列腺癌 肺癌 乳腺癌 子宮癌等有顯著效果，還有預防心腦血管疾病 提高免疫力 延緩衰老等功效，有植物 之稱，被譽為 21世紀保健品的新寵...
喝豆奶有什麼好處，經常喝豆奶有好處嗎？
1 豆奶屬高纖維食物，能解決便秘問題，增強腸胃蠕動功能，使小腹不再凸出。確保每天的便便量。而且豆奶除了有 的作用外，還能減少面部青春痘 暗瘡的發生，使 白皙潤澤，容光煥發。女孩們可以嘗試一下。2 豆奶屬利尿 出汗食物，水聚集在體內無法排出，是造成水腫型肥胖的主要 如果在減重期間多吃一些利尿及耗熱出汗...
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經常喝豆奶有好處嗎，長期喝豆漿有什麼好處和壞處
豆奶被西方營養學家稱作 健腦 食品，因為豆奶中所含的大豆磷脂可以啟用腦細胞，提高老年人的記憶力與注意力。磷脂是人體細胞構成的基本物質之一，是組成大腦細胞和神經細胞必不可少的成分。生物體中磷脂的代謝與腦的機能狀態有關。人在服用大豆磷脂後，經過體內水解而生成膽鹼 甘油磷酸及脂肪酸，具有較強的生理活性和營...
喝苦丁茶有好處嗎，經常喝苦丁茶對身體有什麼好處
苦丁茶 ilex kudingcha c.j.tseng 是冬青科冬青屬苦丁茶種常綠喬木，俗稱茶丁 富丁茶 皋盧茶，主要分布在廣東 福建等地，是我國一種傳統的純天然保健飲料佳品。苦丁茶中含有苦丁皂甙 氨基酸 維生素c 多酚類 黃酮類 咖啡鹼 蛋白質等200多種成分。其成品茶清香有味苦 而後甘涼，具有...