杜仲和豬腰怎麼煲湯,豬腰枸杞杜仲湯怎麼煲

時間 2022-02-09 09:24:24

1樓:匿名使用者

杜仲和豬腰煲湯的方法:

用料豬腰    1只

豬展肉    250g

杜仲    約25g

核桃    3顆

蜜棗    1顆

薑片    4~5片

製作方法:

1、豬腰要從中間切開,把裡面白色的筋切掉,然後洗乾淨豬腰切薄片,再用清水洗乾淨,用鹽醃15分鐘;

2、把豬展切成小塊,把醃過的豬腰洗乾淨,煲開水把豬展和豬腰加薑片一起氽水後待用;

3、把杜仲、蜜棗、核桃肉洗乾淨,和豬展豬腰薑片一起放入燉盅,加大約5碗水,隔水燉兩個小時加鹽調味即可。

2樓:冰之_無限

杜仲豬腰湯原料:豬腰1對,杜仲10克。輔料:

蔥段與薑片各15克,鹽適量。做法:1.豬腰洗淨,剔除筋膜後切成腰花,用開水氽燙後洗去浮沫。

2.杜仲洗淨,放入砂鍋中,加入適量清水後用大火煮開,轉小火煮成一碗濃汁後熄火。3.砂鍋置火上,倒入適量清水,加蔥段、薑片、腰花與杜仲藥汁同煮10分鐘,加鹽調味即可。tips:

一招鮮:有的豬腰會有腥味,在燒豬腰時加入適量的黃酒可以消除,如果豬腰非常腥,再少放一些醋,就可以全部清除豬腰的腥味了。口味翻新:

很多人都喝不慣中藥湯的味道,適當多加些紅糖、冰糖或者糖桂花、蜂蜜等,再加些紅棗,這樣香氣就能抵消部分中藥的苦味了。特色:豬腰補腎精,治腰疼,中年男人食用,有益於骨骼保健與維持性能力;杜仲性溫,味甘微辛,有補肝腎、強筋骨、安胎、促腰膝、降血壓等功效。

這道湯尤其適合更年期男人的腰痠腿疼、陽痿遺精、性慾減退等症狀,一般4天喝一次效果最好。

煲湯是每個家庭常用的烹飪手法。由於湯的種類繁多,制法多樣,檔次也不同,想要煲好湯,還得學一些小竅門。

步驟/方法

最好選瓦罐或煲。因為它們的材質具有通氣、吸附性強、傳熱均勻、散熱緩慢等特點,熬湯時能持久地把外界的熱能傳遞給裡面的原料,這樣有利於水分子與食物的相互滲透。時間維持得越長,鮮香成分溢位得越多,熬出湯的滋味就越鮮,原料的質地就越酥爛。

配水最好達到3比1。煲湯時的用水量一般是其中主要食材重量的3倍,而且要使食物與冷水共同受熱。熬湯不宜用熱水,如果一開始就往鍋裡倒熱水或者

開水,肉的表面突然受到高溫,外層蛋白質就會馬上凝固,裡層蛋白質就不能充分溶解到湯裡。此外,熬湯前水要一次性加足,不能在中途加入冷水,中途往鍋裡加

涼水,蛋白質就不能充分溶解到湯裡,湯的味道會受影響,並且變得渾濁。如果需要加水,最好加入熱水。

主料要鮮味足、異味小、血汙少。選主料是煲好湯的關鍵。如牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉、豬瘦肉、魚類等,都是煲湯的好原料。但鴨肉屬涼性,秋季不宜多

食。配料可放一兩樣清熱、利濕、健脾、甘甜的食材,比如藕、百合、西洋菜、紅棗、蜜棗、桂圓等。還可視不同需要加入西洋參、黃芪、枸杞子、當歸等具有藥補

功效的中醫藥材。

奶湯先放鹽,清湯後放鹽。在放鹽的時間把握上也要注意,鹽放早了,會造成蛋白質凝固,使湯色發暗。如果要煲制清湯,要在最後放鹽。

如果是煲製奶湯則應早放鹽,因為鹽會使滲透壓公升高,湯汁會變得更加濃厚。

旺火燒沸,小火慢煨。掌握好火候才能更好地利用食材熬出鮮醇味美的湯。文火能使鮮香物質溶出得更多,湯色更清澈,味道更濃醇。需要注意的是,不要

讓湯汁沸騰的時間太長,否則就會成奶湯,裡面的湯料柴而散,無法吃,所以沸騰時間應保持在開鍋後5分鐘以內。此後調成小火慢慢熬煮到所需時間即可。

豬腰枸杞杜仲湯怎麼煲

3樓:

豬腰枸杞杜仲湯具體做法如下:

需要提前準備好的材料包括:豬腰 1個、枸杞 適量、食鹽 適量、調和油 適量、杜仲 適量。

1、第一步把準備好的豬腰處理好洗淨。

2、豬腰切開用水撈一撈。

3、全部食材放入瓦罐。

4、添水再加點油。

5、放入不鏽鋼鍋隔水開始燉兩個小時。

6、期間撈一下瓦罐的食材。

7、2個小時後關火加鹽調味盛出,這樣豬腰枸杞杜仲湯就完成了。

4樓:匿名使用者

[杜仲豬腰湯]杜仲豬腰湯一道家常菜餚,採用豬腰,杜仲,雞血藤等材料熬製而成, 具有有調肝養腎,強腰壯骨的功效, 是家常滋補的佳選之一。

主要食材:豬腰子;輔料杜仲,雞血藤,桑寄生,棗

杜仲豬腰湯功效:肝調養食譜,腎調養食譜,糖尿病食譜,高血壓食譜

做法一1. 豬腰洗淨,剔除筋膜後切成腰花,用開水氽燙後洗去浮沫。

2. 杜仲洗淨,放入砂鍋中,加入適量清水後用大火煮開,轉小火煮成一碗濃汁後熄火。

3. 砂鍋置火上,倒入適量清水,加蔥段、薑片、腰花與杜仲藥汁同煮10分鐘,加鹽調味即可。

做法二1. 杜仲去粗皮;

2. 將杜仲、雞血藤、桑寄生、豬腰、生薑、紅棗洗淨;

3. 豬腰去脂膜,切片;

4. 把全部用料一齊放入瓦鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮一小時,調味即可。

做法三用料:豬腰1副,豬肉(瘦)450克

輔料:杜仲30克,芡實公尺30克,茯苓30克,鐵棍山藥2根

甜玉公尺1根,食鹽適量,白醋幾滴,水適量,姜1片

營養價值:補益肝腎、強腰壯骨;

糖尿病併發高血壓屬肝腎不足者,症見腰痠無力,不耐久坐,雙膝痠軟,步履乏力,頭暈眼花,神疲倦怠,舌淡苔白,脈沉細弦.雞血藤味苦,作為食療,用量不宜過多,杜仲味甘,則可多用.本湯性味偏溫,肝腎陰虛,肝陽上亢,症見舌紅苔少,脈弦而數者不宜飲用本湯;使用本湯以頭暈眼花,腰膝痠軟,舌淡苔白,脈弦細屬於肝腎不足者為要點。

5樓:沙從杉

杜仲豬腰湯原料:豬腰1對,杜仲10克。輔料:

蔥段與薑片各15克,鹽適量。做法:1.豬腰洗淨,剔除筋膜後切成腰花,用開水氽燙後洗去浮沫。

2.杜仲洗淨,放入砂鍋中,加入適量清水後用大火煮開,轉小火煮成一碗濃汁後熄火。3.砂鍋置火上,倒入適量清水,加蔥段、薑片、腰花與杜仲藥汁同煮10分鐘,加鹽調味即可。tips:

一招鮮:有的豬腰會有腥味,在燒豬腰時加入適量的黃酒可以消除,如果豬腰非常腥,再少放一些醋,就可以全部清除豬腰的腥味了。口味翻新:

很多人都喝不慣中藥湯的味道,適當多加些紅糖、冰糖或者糖桂花、蜂蜜等,再加些紅棗,這樣香氣就能抵消部分中藥的苦味了。特色:豬腰補腎精,治腰疼,中年男人食用,有益於骨骼保健與維持性能力;杜仲性溫,味甘微辛,有補肝腎、強筋骨、安胎、促腰膝、降血壓等功效。

這道湯尤其適合更年期男人的腰痠腿疼、陽痿遺精、性慾減退等症狀,一般4天喝一次效果最好。

煲湯是每個家庭常用的烹飪手法。由於湯的種類繁多,制法多樣,檔次也不同,想要煲好湯,還得學一些小竅門。

步驟/方法

最好選瓦罐或煲。因為它們的材質具有通氣、吸附性強、傳熱均勻、散熱緩慢等特點,熬湯時能持久地把外界的熱能傳遞給裡面的原料,這樣有利於水分子與食物的相互滲透。時間維持得越長,鮮香成分溢位得越多,熬出湯的滋味就越鮮,原料的質地就越酥爛。

配水最好達到3比1。煲湯時的用水量一般是其中主要食材重量的3倍,而且要使食物與冷水共同受熱。熬湯不宜用熱水,如果一開始就往鍋裡倒熱水或者

開水,肉的表面突然受到高溫,外層蛋白質就會馬上凝固,裡層蛋白質就不能充分溶解到湯裡。此外,熬湯前水要一次性加足,不能在中途加入冷水,中途往鍋裡加

涼水,蛋白質就不能充分溶解到湯裡,湯的味道會受影響,並且變得渾濁。如果需要加水,最好加入熱水。

主料要鮮味足、異味小、血汙少。選主料是煲好湯的關鍵。如牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉、豬瘦肉、魚類等,都是煲湯的好原料。但鴨肉屬涼性,秋季不宜多

食。配料可放一兩樣清熱、利濕、健脾、甘甜的食材,比如藕、百合、西洋菜、紅棗、蜜棗、桂圓等。還可視不同需要加入西洋參、黃芪、枸杞子、當歸等具有藥補

功效的中醫藥材。

奶湯先放鹽,清湯後放鹽。在放鹽的時間把握上也要注意,鹽放早了,會造成蛋白質凝固,使湯色發暗。如果要煲制清湯,要在最後放鹽。

如果是煲製奶湯則應早放鹽,因為鹽會使滲透壓公升高,湯汁會變得更加濃厚。

旺火燒沸,小火慢煨。掌握好火候才能更好地利用食材熬出鮮醇味美的湯。文火能使鮮香物質溶出得更多,湯色更清澈,味道更濃醇。需要注意的是,不要

讓湯汁沸騰的時間太長,否則就會成奶湯,裡面的湯料柴而散,無法吃,所以沸騰時間應保持在開鍋後5分鐘以內。此後調成小火慢慢熬煮到所需時間即可。

杜仲腰花煲湯是有什麼功效?

6樓:林夕的微笑

豬腰含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等,有健腎補腰、和腎理氣之功效。

營養價值

豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。可用於**腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。

適用人群

一般人群均可食用

1、適宜腎虛之人腰痠腰痛、遺精、盜汗者食用;適宜老年人腎虛耳聾、耳鳴者食用;

2、血脂偏高者、高膽固醇者忌食。

用法用量

1、豬腰子用於炒、爆、炸、熗、拌,如「炒腰花」、「宮保腰塊」、「燴桃仁腰卷」等;

2、炒腰花時加上蔥段、薑片和青椒,味道鮮美;

3、豬腰子切片後,為去臊味,用蔥薑汁泡約2小時,換兩次清水,泡至腰片發白膨脹即成;

4、豬腰質脆嫩,以色淺者為好。

食用功效

豬腰子味甘鹹、性平,入腎經;

有補腎、強腰、益氣的作用。

7樓:願你的生活豐富多彩

杜仲:補肝腎,強筋骨,安胎。

腰花適宜人群:腎虛腰痛,水腫,遺精,盜汗患者。

豬腰子煲湯做法

8樓:林夕的微笑

杜仲豬腰湯

原料:豬腰1對,杜仲10克。

輔料:蔥段與薑片各15克,鹽適量。

做法:1. 豬腰洗淨,剔除筋膜後切成腰花,用開水氽燙後洗去浮沫。

2. 杜仲洗淨,放入砂鍋中,加入適量清水後用大火煮開,轉小火煮成一碗濃汁後熄火。

3. 砂鍋置火上,倒入適量清水,加蔥段、薑片、腰花與杜仲藥汁同煮10分鐘,加鹽調味即可。

tips:

一招鮮:有的豬腰會有腥味,在燒豬腰時加入適量的黃酒可以消除,如果豬腰非常腥,再少放一些醋,就可以全部清除豬腰的腥味了。

口味翻新:很多人都喝不慣中藥湯的味道,適當多加些紅糖、冰糖或者糖桂花、蜂蜜等,再加些紅棗,這樣香氣就能抵消部分中藥的苦味了。

特色:豬腰補腎精,治腰疼,中年男人食用,有益於骨骼保健與維持性能力;杜仲性溫,味甘微辛,有補肝腎、強筋骨、安胎、促腰膝、降血壓等功效。這道湯尤其適合更年期男人的腰痠腿疼、陽痿遺精、性慾減退等症狀,一般4天喝一次效果最好。

豬腰和什麼煲湯好,豬腰怎麼煲湯好吃

營養補氣的杜仲豬腰湯的做法 杜仲豬腰湯 原料 豬腰1對,杜仲10克。輔料 蔥段與薑片各15克,鹽適量。做法 1 豬腰洗淨,剔除筋膜後切成腰花,用開水氽燙後洗去浮沫。2 杜仲洗淨,放入砂鍋中,加入適量清水後用大火煮開,轉小火煮成一碗濃汁後熄火。3 砂鍋置火上,倒入適量清水,加蔥段 薑片 腰花與杜仲藥汁...

豬腰子怎麼燉湯,豬腰怎麼煲湯好吃

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