1樓：
1、要注意及時補充水分，氣溫高人易出汗，人體水分易揮發，要及時補充水分，可以隨身攜帶乙個水杯，可以喝一些綠豆湯、菊花茶等來幫助降溫下火。
4、家裡要常備好防暑藥物，藿香正氣水、藿香正氣膠囊、仁丹、清涼油、風油精等，以免有身體不適時使用。
5、不要長時間待在空調房，空調溫度二十四度是人體最適宜的溫度，也不要對著電風扇猛吹，反而更容易引起身體不適。
2樓：匿名使用者
三伏天是一年中氣溫最高，又悶熱潮濕的日子，三伏分為初伏，中伏，末伏，三伏是按農曆計算的，今年的入伏時間是從7月16開始，到8月24結束。
3樓：花花就是我
今年的三伏天確實有40天三伏天的日期，其實是根據每一年最熱的時候確定的
4樓：美顏秘笈讓你美
三伏天，是出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫且又潮濕、悶熱的日子，2020年三伏具體時間，初伏: 7月16日-7月25日，中伏: 7月26日-8月14日，末伏:
8月15日-8月24日。
5樓：職場達人總鑽風
三伏天是由二十四節氣裡的四個節氣所定義的一段時間，一般是由小暑-大暑-立秋-處暑這四個節氣包含的一段時間，基本在四十天左右。
6樓：喬松情感
2020年三伏天有40天，今天的三伏天額外的長，三伏天的日期是根據農曆節氣來計算的，有專門的的演算法！
7樓：匿名使用者
所謂三伏天，是指每年的小暑到處暑之間的日子，是一年中最潮濕、悶熱的日子，每年的日期都不確定，長短也不盡相同。
2020年三伏天總共多少天？
8樓：愚人談娛樂
2020年三伏天的起止時間是：2020年7月16日開始至2020年8月24日結束，共40天
9樓：匿名使用者
2020年三伏天從陽曆7月16，農曆五月二十六開始，到陽曆8月24日，農曆七月初六結束，一共40天。
初伏10天，中伏20天，末伏20天。一年中最熱的一段時間。
10樓：糞好臭
初伏：公曆2020年7月16日(農曆五月廿六)~2020年7月25日(農曆六月初五)
中伏：公曆2020年7月26日(農曆六月初六)~2020年8月14日(農曆六月廿五)
末伏：公曆2020年8月15日(農曆六月廿六)~2020年8月24日(農曆七月初六)
11樓：潮雨凝
2020年三伏天從7月16日開始，8月24日結束，總共有40天。出伏：2020年7月16日至2020年7月25日；中伏：
2020年7月26日至2020年8月14日；末伏：2020年8月15日至2020年8月24日。
12樓：璩蘭英
2020年三伏天有32天
13樓：匿名使用者
2020202020022200202020200200
2020年三伏天有40天？從哪天開始到哪天結束？
14樓：景田不是百歲山
對的。2020年三伏天有40天，2020年的入伏時間是7月16日，2020年8月24日結束。
每年入伏的時間不固定，大約處在陽曆的7月中下旬至8月中下旬。三伏天出現在小暑和處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。所謂的「伏天兒」，就是指農曆「三伏天」。
2020年7月16日進入「三伏」中的「頭伏」，全國多地即將開啟「蒸烤」模式。中醫專家認為，三伏天氣候炎熱，飲食應以「消暑去火」為原則。
15樓：渺小而偉大
2020年7月6日這天正式迎來了小暑，在小暑過後的不久就會迎來三伏天，說起三伏天，想必大家最喜歡的事情就是祛濕氣了。常用的祛濕氣的方法就是艾灸和飲食調理。根據日曆顯示，今年的三伏天長達40天，和往年差不多的時間，堪稱史上最長。
那麼，今年的三伏天是從什麼時候開始的呢？結束在哪天呢？為了讓大家有乙個更深的了解，我為大家整理了最新的三伏天的時間表：
一、什麼是三伏天？
「三伏」，顧名思義，就是指初伏、中伏和末伏的統稱，一般在每年陽曆的7月中旬到8月中旬期間。三伏天通常出現在小暑和處暑中間，是一年中氣溫最高且又潮濕又悶熱的日子。
二、2020年的三伏天有40天！！！具體從哪天開始到何時結束？
今年的三伏天是從7月16日開始的，7月16日至25日是初伏，7月26日至8月14日為中伏，而末伏是在8月15日至24日。三伏天的劃分是根據節氣的日期和干支的日期相配合而決定的。
三、2020年三伏天時間表
我為大家整理了2020年三伏天的時間表，需要的小夥伴趕緊收藏起來吧~~！
2020年三伏天的起止時間是：2020年7月16日開始到2020年8月24日結束。
四、三伏天艾灸最佳時間
1.伏前灸
（2）功效：溫腎健脾，散寒祛濕
2.初伏灸
（2）功效：溫腎健脾，散寒祛濕
3.中伏灸
（2）功效：溫腎健脾，散寒祛濕
4.末伏灸
（2）功效：溫腎健脾，散寒祛濕
tips：在艾灸時，切記千萬不要喝冷水，吃涼飯，這樣做如同給艾灸撤火，不利於疾病的**。
16樓：智聊農村
2020年三伏為啥有40天，啥時候開始入伏？看完心裡有數了！
17樓：糖果罐
2020的三伏天確實長達40天之久，從7月16日開始到8月24日結束，一共40天。三伏天是一年中最熱的時候
18樓：喬松情感
2020年三伏天有真40天，從月16日至25日為初伏，7月26日至8月14日為中伏，8月15日至8月24為末伏，總計40天！
19樓：麥傑克謝
今年的三伏天和往年差不多，有四十天。按照「夏至三庚數頭伏」的說法，今年的三伏天是從7月16日開始，16日-25日為初伏，26日到8月14日為中伏，8月15到24日則是末伏，進入三伏天，大家要更好地注意防暑避暑，以防中暑帶來身體不適。
2020年哪天入伏？三伏天是如何推算的？
20樓：神馬時候的事
從2020年夏至日開始，第三個庚日便是入伏，今年夏至後第三個庚日是7月16日。
三伏天是根據夏至的時間來推算。三伏的說法在古代就有了，所以三伏的計算方法和古代記錄日期的方法有關。古代採用天干地支法來記錄時間時間，天乾是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸，庚是十天幹中的第七位。
再結合十二地支，每乙個有庚出現的日子，便是庚日，所以每10天就會有乙個庚日。
三伏天注意事項
三伏天是一年當中暑溼最重的一段時間，所以說這段時間的飲食，應該以清淡為主。除此之外，夏季的時候，人們又喜歡吃冷食，喝冷飲，造成身體濕氣寒氣入體，從而引起脾胃功能下降，造成消化功能減弱。
三伏天的時候，天氣悶熱潮濕，人體很容易被濕氣侵蝕。所以在三伏天期間，飲食一定要注意排出濕氣，常見的可以幫助身體排濕的食物是有很多的，像是薏公尺、紅豆、綠豆等食物，都是很不錯的排濕食物。
21樓：麥傑克謝
在農村，一直都有「夏至三庚數頭伏」的說法，所以三伏天是根據夏至的時間來推算的。入伏是夏至的第三個庚日，每十天為乙個庚日，中伏則是夏至後的第四個庚日，末伏是立秋節氣後的第乙個庚日。根據推算今年是在7月16日（農曆5月26）入伏。
22樓：尒影看兲芐
7月16日。三伏是初伏、中伏、末伏，其中初伏是10天，中伏是10天或20天，末伏是10天。
23樓：喬松情感
2020年7月16日是今年的入伏日，其具體日期是按照我國古代的干支法來推算的，有著完善的推算法則！
24樓：銀翼啵魔術師
在二零二零年的七月十六日進入伏天；三伏天的日期是自夏至時分往後面再數三個「庚」日，被人們稱為初伏天，在第四和第五之間的「庚」日被叫做中伏天，再數到立秋日後的第一至第二個「庚」日之間被人們稱作末伏天。
三伏各多少天？哪一伏最熱？
25樓：清心
2020年三伏天從7月16日開始，至8月24日結束，分初伏、中伏、末伏，共40天，中伏是最熱的。
1、初伏：公曆2020年7月16日(農曆五月廿六)——2020年7月25日(農曆六月初五)
2、中伏：公曆2020年7月26日(農曆六月初六)——2020年8月14日(農曆六月廿五)
3、末伏：公曆2020年8月15日(農曆六月廿六)——2020年8月24日(農曆七月初六)
當入伏後，地表的濕度是非常大的，地面每天吸收的熱量較多，散發出的熱量又較少，這導致地表層的熱量不斷累積，所以我們會感覺一天比一天的熱。當進入中伏以後，地表積累的熱量達到頂點，溫度也就達到了最高，人們會感覺天氣炙熱。
26樓：盈梅花藍緞
三伏天「有多長」？
7、8月分是一年中氣溫最高、最潮濕悶熱的日子。百姓常說：熱在三伏，冷在三九。三伏天常出現在夏至後，小暑與大署之間，立秋後還有一段"秋老虎"。
三伏分為初伏、中伏和末伏。三伏天時段長短不完全一樣，有30天，也有40天。初伏、中伏和末伏的日期是怎樣確定的？
為什麼有些年份伏天長？有些年份伏天短？其實，它是有規律可循的。
三伏的具體日期是由節氣的日期和干支紀日的日期相配合來決定的。我國傳統的推算方法規定，夏至以後的第三個庚日、第四個庚日分別為初伏（頭伏）和中伏（二伏）的開始日期，立秋以後的第乙個庚日為末伏（三伏）的第一天。庚日是干支紀日中帶有"庚"字的日子，如庚子、庚醜……每年的《農村年書》中登載著這樣的日期。
因第三個庚日、第四個庚日即為初伏和中伏的第一天，而每個庚日之間相隔10天，所以，初伏的時間為10天，末伏規定也是10天。中伏時間有長有短，可能10天，也可能20天。每年夏至節氣後的第三個庚日（初伏）出現的遲早不同，故中伏的天數也不相同，於是就了有些年份伏天30天，有些年份40天的差別。
27樓：奉美媛裘綢
「三伏」是我國舊曆中所規定的夏季常年相對最熱的三個連續時段。"三伏"是指初伏、中伏和末伏，約在7月中旬到8月中旬這一段時間。夏至以後，雖然白天漸短，黑夜漸長，但是一天當中，白天還比黑夜長，每天地面吸收的熱量仍比散發的多，近地面的溫度也就一天比一天高。
到"三伏"期間，地面吸收的熱量幾乎少於散發的熱量，天氣也就最熱了。再往後，地面吸收的熱量開始少於地面散發的熱量，溫度也就慢慢下降了。所以一年中最熱的時候一般出現在夏至的"三伏"。
從夏至後第三個「庚」日算起，初伏（10天）、中伏（10～20天）、末伏（立秋後的第乙個庚日算起，10天），是一年中天氣最熱的時間。
28樓：戎忍秦絲雨
初伏的時間為10天,末伏規定也是10天.中伏時間有長有短,可能10天,也可能20天.初伏(夏至節氣後的第三個庚日）出現的遲早不同,故中伏的天數也不相同,於是就了有些年份伏天30天,有些年份40天的差別.
末伏（立秋後的第乙個庚日算起,10天）,是一年中天氣最熱的時間.
2020年三伏天有40天？三伏是代表著哪三伏？
29樓：阿玘喲
今年初伏天是從7月16號第一天當天開始進入三伏天，到一直25號出伏天結束，從7月26號中伏天開始，一直到8月14號，中伏天結束。末伏天是從8月15號-8月24號，今年的假期比往年的時間要短一些，因為開學因為疫情的影響影響了很久。所以今年的假期正好是在入伏天開始之前，入伏天結束之後。
其實跟去年相比，三伏天其實晚了幾天，但是今年的溫度要比去年的溫度更高一些。
三伏天煲什麼湯喝好，三伏天喝什麼湯好，三伏天祛濕湯
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三伏天喝羊肉湯，三伏天能吃羊肉嗎 三伏天吃羊肉的好處
三伏天喝碗羊肉湯，有冬病夏治之功效，很少人知道 三伏天喝羊湯，可以起到 冬病夏治 的效果，尤其是對風濕病和老寒腿有非常好的效果，三伏天，有些地方會用上好的羊骨架熬湯，然後再把切碎的羊雜碎 心 肝 肺 毛肚等 放大這個湯中，用大火燒開後，再轉入小火燉它幾個小時，然後再繼續在湯中浸泡乙個晚上，第二天早上...