1樓：赫蕤戲懷思
吃「姜量子」又叫牽牛花種子，農村到處都是。吃黑色的種子。白色的不行
2樓：我的莫莫
回答您好。藥物**包括瀉藥、促動力藥、促分泌藥、灌腸藥、栓劑等；當以上方式都無效，且症狀沒有緩解，嚴重影響患者生活質量時，可選擇手術**，但該方法比較少見。
由於個體差異大，用藥不存在絕對的最好、最快、最有效，除常用非處方藥外，應在醫生指導下充分結合個人情況選擇最合適的藥物。
我們可以通過這些方式來緩解自己便秘
1.合理的飲食
膳食纖維的補充是功能型便秘的首選**方法，能改變糞便性狀、促進腸道蠕動從而容易排出。高纖維的水果主要包括樹莓、梨、帶皮的蘋果、香蕉、橘子和士多啤梨等；富含纖維的蔬菜有豌豆、西藍花、蘿蔔、土豆、甜玉公尺等。
2.同時，還建議食用粗糧，如麥麩、藜麥、燕麥、糙公尺、全麥麵包等。推薦每日攝入25~35g膳食纖維，且應在幾周內緩慢增加，因為如果突然攝入較多，可能導致腹脹和噯氣。
3.多飲水
每日飲水量至少1.5~2l，能增加糞便中的含水量，使糞便鬆軟，排出更容易。
適量運動
運動可以幫助增加腸道肌肉的活動，對於臥床、運動量少的老年患者益處更大。
5.建立良好的排便習慣
每日定時排便，如清晨或餐後2小時，不要抑制便意，且排便時保持注意力集中，減少外界因素干擾。
6.保持心情愉悅
避免生活及工作上的壓力。
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老年人便秘吃什麼好？
3樓：打喬治的佩奇
老年人便秘主要就是飲食上注意，盡量多吃一些清淡的蔬菜，比方說白菜油菜，或者是多吃一些苦瓜，苦菊等等，也可以適當的吃一些西紅柿、黃瓜。
平時也可以適當的多吃一些涼拌菜，應用黃瓜蘸醬，或者是涼拌西紅柿等。也要適當的養成多喝水的習慣，可以喝蜂蜜水或者是喝一些果汁，或者是喝一些茶水，都有一定的潤腸通便的作用。
不能吃任何酸辣刺激性的食物，也不能吃一些太甜的食物，或者是油炸的食物。
中老年人出現便秘是很正常的，這是因為老年人的腸胃功能不好，建議患者保持心情舒暢，調節好心態，平時適當運動鍛鍊，增加腸道蠕動。
，便秘吃什麼藥好
4樓：南京軍醫學肛腸
首先推薦的是：香蕉，火龍果、蘋果，依次排列。但便秘的情況不能單靠水果就能解決的。
平時要多喝水，增加對腸道蠕動有幫助的運動，（如跑步、跳舞、打藍球等）長期便秘者可以多喝葛鬱金片泡水，含有可溶性纖維和植物多醣的天然藥材，有清腸火、助蠕動、排腸脂，預防和改善便秘的效果。長期便秘者更加要養成良好的排便習慣，每天一排，在固定、輕鬆、專注狀態下進行。
5樓：淘金勝手
要注意吃些粗糧和雜糧，多食含纖維素多的蔬菜，還有就是要多喝水，預防大便乾燥就得多喝水。早飯前或起床後喝一杯水有輕度通便作用。足量飲水，使腸道得到充足的水分可利於腸內容物的通過。
另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生公尺、芝麻、菜籽油、花生油等，它們都有良好的通便作用。
6樓：餘妙之
便秘可以吃麻仁丸，好了之後主要要注意飲食問題，不吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜多運動，粗纖維食物
7樓：
最好不要藥，多吃水果好像火龍果，大蕉這些都是可以通便的。
8樓：醜貓雪寶
回答您好。藥物**包括瀉藥、促動力藥、促分泌藥、灌腸藥、栓劑等；當以上方式都無效，且症狀沒有緩解，嚴重影響患者生活質量時，可選擇手術**，但該方法比較少見。
由於個體差異大，用藥不存在絕對的最好、最快、最有效，除常用非處方藥外，應在醫生指導下充分結合個人情況選擇最合適的藥物。
我們可以通過這些方式來緩解自己便秘
1.合理的飲食
膳食纖維的補充是功能型便秘的首選**方法，能改變糞便性狀、促進腸道蠕動從而容易排出。高纖維的水果主要包括樹莓、梨、帶皮的蘋果、香蕉、橘子和士多啤梨等；富含纖維的蔬菜有豌豆、西藍花、蘿蔔、土豆、甜玉公尺等。
2.同時，還建議食用粗糧，如麥麩、藜麥、燕麥、糙公尺、全麥麵包等。推薦每日攝入25~35g膳食纖維，且應在幾周內緩慢增加，因為如果突然攝入較多，可能導致腹脹和噯氣。
3.多飲水
每日飲水量至少1.5~2l，能增加糞便中的含水量，使糞便鬆軟，排出更容易。
適量運動
運動可以幫助增加腸道肌肉的活動，對於臥床、運動量少的老年患者益處更大。
5.建立良好的排便習慣
每日定時排便，如清晨或餐後2小時，不要抑制便意，且排便時保持注意力集中，減少外界因素干擾。
6.保持心情愉悅
避免生活及工作上的壓力。
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9樓：djb喲喜神
其實我們都知道，有便秘的人不在少數，自己不說而已，其實也沒什麼不好意思，便秘也是很正常現象，也不必要太擔心，正常的便秘也不需要去買藥吃，可以喝穀益舒常清茶調理，不含大黃、番瀉葉等瀉劑成分，作用溫和，不傷身。
生活上勞逸結合，經常參加體育運動，腹部按摩也有助於排便，方法是由右下腹到左下腹作順鐘向按摩，早晚各一次，每次50－100次。
飲食應該增加含植物纖維素較多的粗質蔬菜和水果，適量食用粗糙多渣的雜糧，如標準粉，薯類，玉公尺等。
10樓：young餜槉餜槨
建議多吃水果蔬菜，新鮮果蔬含有膳食纖維，能預防和改善便秘，長期便秘者可以喝暢拉水果酵素，富含非常豐富的水果膳食纖維和活性酵素，對緩解便秘非常對症，小紅書有很多推薦的，我也是看了才去買的，確實很好，才喝了乙個來月，已經基本不便秘了。
11樓：中停鄭畫
改善便秘日常飲食作息很重要，要堅持一些好的生活習慣，保持心情愉悅，早睡，保證充足睡眠，暢拉酵素對改善便秘非常有效，好多便秘患者都在推薦，每天喝兩次，一周解決問題；還有一定要多喝水，多運動，睡前可以揉小腹十分鐘，堅持喝一兩個星期就好了。
12樓：文件分享者
便秘大多數都是代謝的問題，尤其是痰溼和濕熱等實性體質，感覺身體特別堵，經常拉一顆一顆的羊屎便，這種體質強烈建議補充暢拉酵素，裡邊的水果膳食纖維對腸道蠕動非常有幫助，高濃度活性酵素能快速瓦解腸壁上的頑固宿便，能有效清理實性體質身體內的毒素，改善便秘，喝完後身體感覺非常輕鬆。實性體質很容易便秘，建議家裡常備暢拉酵素，多補充膳食纖維和酵素對身體非常有益。
13樓：
便秘的藥物**，栓劑如太寧栓、馬應龍、九華痔瘡栓等；瀉劑如芪蓉潤腸口服液、麻仁軟膠囊、舒泰清散劑、通泰膠囊等。飲食起居調節，規律的生活，足夠的食量、蔬菜、水果和飲水。
便秘需要吃什麼藥最好
14樓：順航優品**
1.起床後，先空腹喝一大杯溫開水！
2.過10分鐘後，將燕麥與葡萄乾混合，完全絕對的要幹吃，吃完再吃乙個水煮雞蛋，也是完全的幹吃。在這兩個過程中，是不能碰一滴水的。（吃完這些過會兒喝水前吃根香蕉效果更佳）
3.吃完半小時到1小時之間喝水
15樓：安吉拉寶貝
便秘的話是腸胃消化問題，需要調理腸胃的，可以喝喝那個三 孩低聚果 糖，補充腸道的有益 菌，促進腸胃 的蠕動和消化，然後多喝水注意飲食，大便就會比較好拉順了的，過幾天就調理好了
便秘吃什麼藥好
16樓：貝貝金母嬰白羊
1.一般**
便秘患者需根據便秘輕重、**和型別，採用綜合**，包括一般生活**、藥物**、生物反饋訓練和手術**，以恢復正常排便生理。重視生活**，加強對患者的教育，採取合理的飲食習慣，如增加膳食纖維含量，增加飲水量以加強對結腸的刺激，並養成良好的排便習慣，如晨起排便、有便意及時排便，避免用力排便，同時應增加活動。**時應注意清除遠端直腸內過多的積糞；需積極調整心態，這些對獲得有效**均極為重要。
2.藥物**
（1）容積性瀉劑 主要包括可溶性纖維素（果膠、車前草、燕麥麩等）和不可溶性纖維（植物纖維、木質素等）。容積性瀉劑起效慢而***小、安全，故對妊娠便秘或輕症便秘有較好療效，但不適於作為暫時性便秘的迅速通便**。
（2）潤滑性瀉劑 能潤滑腸壁，軟化大便，使糞便易於排出，使用方便，如開塞露、礦物油或液狀石蠟。
（3）鹽類瀉劑 如硫酸鎂、鎂乳，這類藥可引起嚴重不良反應，臨床應慎用。
（4）滲透性瀉劑 常用的藥物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。適用於糞塊嵌塞或作為慢性便秘者的臨時**措施，是對容積性輕瀉劑療效差的便秘患者的較好選擇。
（5）刺激性瀉劑 包括含蒽醌類的植物性瀉藥（大黃、弗朗鼠李皮、番瀉葉、蘆薈）、酚酞、蓖麻油、雙酯酚汀等。刺激性瀉劑應在容積性瀉劑和鹽類瀉劑無效時才使用，有的較為強烈，不適於長期使用。蒽醌類瀉劑長期應用可造成結腸黑便病或瀉藥結腸，引起平滑肌的萎縮和損傷腸肌間神經叢，反而加重便秘，停藥後可逆。
（6）促動力劑 莫沙必利、伊托必利有促胃腸動力作用，普盧卡比利可選擇性作用於結腸，可根據情況選用。
17樓：長孫詩槐針懌
不知道親是什麼原因便秘，另外就是多久了，建議多喝水，多吃些水果，三餐一定要準時吃，早餐更不能落，不要熬夜，早上按時起來，保證正常的作息時間，另外就是不要坐得太久了，40-50分鐘一定要起來休息15分鐘，這樣保證不會再便秘哈！
18樓：
最好從根上**：比如調整飲食，多次清淡食物，多吃水果，早上空腹和水；生活起居有規律，晚上不要熬夜，多運動等。靠藥物**會有***的，並且不能**。
19樓：漢秀愛寸妝
吃點番薯葉，注意每天的飲水量，西藥可以用點開塞露或葛仙翁通便茶或用點中藥如火麻仁，杏仁，郁李仁，要猛點的話用點大黃，保證一瀉千里，當然如是腸梗阻請到醫院**
20樓：冀初雙夏菡
看看你那邊有沒有賣苦瓜纖維寶的，它**便秘效果非常好
我以前在家的時候吃過，來到學校以後就沒買到過，所以每次回家我都得往學校背幾瓶，
便秘吃別的效果都不好，就吃苦瓜纖維寶解決的了。
21樓：嬴珊詹天驕
紫色洋蔥頭切絲拌香油，隨餐食用，一天2--3次，可治頑固性便秘。
平時要多喝水，多食新鮮蔬菜，多吃粗糧，飲食清淡。
避免刺激性食物，少是零食和肉，少上火。
22樓：徐瑤海碧
吃一些通便的水果例如：香焦!西瓜!梨!最有效的是喝一些涼茶!不是商店裡賣的罐裝!自己泡的!
23樓：戚謐淡凡白
建議平時多吃些粗糧，香蕉對便秘也有幫助，我也有便秘，現在我每兩天早餐用紅薯煮稀飯，再就是用了覺美便秘套裝，用了一點時間，便秘就消失了，現在藥也斷了，連**都變好了呢。
24樓：平汀蘭盍釵
秘。大多是食太精。導致便量太少。所以多食用富含粗纖維的食物，例如蔬菜。以增加便
量促使排便。例如，很多人喜歡喝豆漿。而將豆渣倒掉。而豆渣就有大量粗纖維
便秘吃什麼藥好啊
25樓：匿名使用者
中醫辨證**各型便秘
一 實秘
1．腸胃積熱
症狀：大便乾結，腹脹腹痛，面紅身熱，口幹口臭，心煩不安，小便短赤，舌紅苔黃燥，脈滑數。
治法：瀉熱導滯；潤暢通便。
方藥：麻子仁丸。 方中大黃、枳實、厚朴通腑瀉熱，火麻仁、杏仁、白蜜潤腸通便，芍藥養陰和營。
若津液已傷，可加生地、玄參、麥冬以滋陰生津；若兼鬱怒傷肝，易怒目赤者，加服更衣丸以清肝通便；若燥熱不甚，或藥後通而不爽者，可用青鱗丸以通腑緩下，以免再秘；若熱勢較甚，痞滿燥實堅者，可用大承氣湯急下存陰。另外尚可辨證選用當歸龍薈丸、黃龍湯、涼隔散等。
2．氣機鬱滯
症狀：大便乾結，或不甚乾結，欲便不得出，或便而不爽，腸鳴失氣，腹中脹痛，胸脅滿悶，噯氣頻作，食少納呆，舌苔薄膩，脈弦。
治法：順氣導滯。
方藥：六磨湯。 方中木香調氣，烏藥順氣，沉香降氣，大黃、檳榔、枳實破氣行滯。
可加厚朴、香附、柴胡以助理氣之功。若氣鬱日久，鬱而化火，可加黃芩、梔子、龍膽草清肝瀉火；若氣逆嘔吐者，可加半夏、旋覆花、代赭石；若七情鬱結，憂鬱寡言者，加白芍、柴胡、合歡皮疏解鬱；若跌僕損傷，腹部術後，便秘不通，屬氣滯血瘀者，可加桃仁、紅花、赤芍之類活血化瘀。
3．陰寒積滯
症狀：大便艱澀，腹痛拘急，脹滿拒按，脅下偏痛，手足不溫，呢逆嘔吐，舌苔白膩，脈弦緊。
治法：溫裡散寒，通便止痛。
方藥：大黃附子湯。 方中附子溫裡散寒，大黃盪除積滯，細辛散寒止痛。
可加枳實、厚朴、木香助瀉下之力，加乾薑、小茴香增散寒之功。若心腹絞痛，口噤暴厥屬大寒積聚者，可用三物備急丸攻逐寒積。
二 虛秘
1．氣虛
症狀：糞質並不幹硬，雖有便意，但臨廁努掙乏力，便難排出，汗出氣短，便後乏力，面白神疲，肢倦懶言，舌淡苔白，脈弱。
治法：補氣潤腸。
方藥：黃芪湯。 方中黃芪補脾肺之氣，火麻仁、白蜜潤腸通便，陳皮理氣。
若氣虛較甚，可加人參、白朮；若氣虛下陷脫肛者，用補中益氣揚；若肺氣不足者，可加用生脈散；若日久腎氣不足者，可用大補元煎。
2．血虛
症狀：大便乾結，面色無華，心悸氣短，失眠多夢，健忘，口唇色淡，舌淡苔白，脈細。
治法：養血潤燥。
方藥：潤腸丸。 方中當歸、生地滋陰養血，火麻仁、桃仁潤暢通便，枳殼引氣下行。
可以加玄參、何首烏、枸杞子養血潤腸。若血虛內熱，可加知母、胡黃連等以清虛熱；若陰血已復，大便仍乾燥者，可用五仁丸潤滑腸道。
3．陰虛
症狀：大便乾結，如羊屎狀，形體消瘦，頭暈耳鳴，兩顴紅赤，心煩少眠，潮熱盜汗，腰膝痠軟，舌紅少苔，脈細數。
治法：滋陰通便。
方藥：增液湯。 方中玄參、麥冬、生地滋陰生津。
可加芍藥、玉竹、石斛助養陰之力，加火麻仁、柏子仁、栝蔞仁增潤腸之效。若胃陰不足，口幹口渴者，可用益胃湯；若腎陰不足，腰膝痠軟者，可用六味地黃丸；若陰虧燥結，熱盛傷津者，可用增液承氣湯增水行舟。
4．陽虛
症狀：大便幹或不幹，排出困難，小便清長，面色晄白，四肢不溫，腹中冷痛，得熱則減，腰膝冷痛，舌淡苔白，脈沉遲。
治法：溫陽通便。
方藥：濟川煎。 方中肉蓯蓉、牛膝溫補腎陽，潤腸通便；當歸養血潤腸；公升麻、澤瀉公升清降濁；枳殼寬腸下氣。
若老人虛冷便秘，可用半硫丸；若脾陽不足，陰寒冷積，可用溫脾湯；若腎陽不足，尚可用腎氣丸。還可辨證選用理中丸、四神丸、右歸丸等。
【轉歸預後】
若便秘日久，可引起肛裂、痔瘡，並影響脾胃的細化功能，甚至濁氣上逆，變證叢生。年老體弱、產後病後體虛便秘，多為氣血不足，陰寒凝聚，**宜緩緩圖之，難求速效。總之，便秘若積極**，並結合飲食、 情志、運動等調護，多能在短期內**。
【預防與調攝】
對於習慣性便秘，應保持心情舒暢，增加體力活動，注重飲食調節，並按時登廁。
老年人便秘食療吃什麼好，老年人便秘吃什麼好
便秘是臨床常見的複雜症狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少 糞便量減少 糞便乾結 排便費力等。上述症狀同時存在2種以上時，可診斷為症狀性便秘。通常以排便頻率減少為主，一般每2 3天或更長時間排便一次 或每週 3次 即為便秘。對一組健康人調查結果表明，排便習慣多為每日1 2次或1 2日1次 60 ...
便秘吃什麼好，老年人便秘吃什麼好？
一 番薯粥 配方 番薯50克，小公尺50克。制法 番薯洗淨去皮，切成小塊，小公尺淘淨。共入鍋中，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮至公尺爛成粥。每日1 2次，作早 晚餐食用。適用於熱秘 氣秘患者。二 芝麻粥 配方 黑芝麻仁6克，粳公尺50克。制法 燒熱鍋，放芝麻入鍋，用中火炒熟，並有香味時，取出，...
孩子便秘吃什麼飯菜好，老年人便秘吃什麼好？
廣州市合生元生物製品 1.準備的飯要少 孩子的胃空間小，飯量太多，食物顆粒較大，或是食物表面過於粗糙，容易引起孩子腸胃阻塞，導致消化不良。因此孩子每頓飯的量應控制在大人飯量的1 3或1 4左右，這樣就不易使孩子剩飯，而且這對孩子來說也是一種成就感，孩子也就會養成不剩飯的好習慣。2.少食多餐 小朋友精...
便秘吃什麼，老年人便秘吃什麼好？
堅果 堅果中含有豐富的維生素b和e 蛋白質 亞油酸 亞麻酸能夠增加腸道中雙歧桿菌的含量，連同植物纖維素一起刺激腸道蠕動，從而起到潤腸通便 便秘的作用。蜂蜜 蜂蜜中含有豐富的維生素 礦物質和酵素類物質。酵素可以幫助人體消化 吸收並加強新陳代謝，如果便秘了就來杯蜂蜜水吧，讓你的便便一路暢通！蜂蜜的通便功...
老年人補血吃什麼藥好，吃什麼補血最好 老年人
您好，老年人缺鐵性貧血好幾年了,最近出 您好，老年人缺鐵性貧血好幾年了,最近出 你好，出現上述情況考慮缺鐵性貧血導致心肌缺血，需要積極 貧血的，貧血引起的症狀可以服用葡萄糖酸亞鐵或者硫酸亞鐵 另外服用複方阿膠漿或者驢膠補血顆粒有幫助，改善飲食很重要，多吃含鐵,蛋白質的食物,如木耳,大棗,烏雞 你好，...